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文檔簡介
1、小學(xué)體育基本體操模仿操教案一、教學(xué)目標(biāo)【知識與技能】通過模仿操的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠懂得徒手操的身體部位、動(dòng)作名稱等基本知識,并能夠分清楚動(dòng)作的方向。【過程與方法】通過練習(xí)以及展示等方法學(xué)生能初步掌握做整套動(dòng)作的能力,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感?!厩楦袘B(tài)度與價(jià)值觀】學(xué)生能夠養(yǎng)成正確的身體姿勢和良好形態(tài),以及集體動(dòng)作協(xié)同一致、互相配合的精神和能力。二、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】模仿動(dòng)作的舒展大方以及活波有趣?!倦y點(diǎn)】做動(dòng)作時(shí)身體的協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。(二)準(zhǔn)備部分1.田徑場圖形跑方法:一路縱隊(duì)繞著田徑
2、場進(jìn)行八字形、三角形、圓形跑。2.韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。(三)基本部分1.導(dǎo)入:同學(xué)們還記得摘蘋果的動(dòng)作是什么樣的嗎?繞電線的動(dòng)作以及搖小船的動(dòng)作是怎么做的嗎?今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容就是模仿操。2.講解并示范第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)-模仿摘蘋果動(dòng)作要點(diǎn):預(yù)備姿勢:直立。第一個(gè)八拍1-2左腳側(cè)出一步(與肩同寬),右臂腹前屈肘,掌心向上,同時(shí)左臂上舉,五指張開作握拳動(dòng)作,眼看左手。3-4左手回落成腹前屈肘,左拳放在右掌上6
3、右臂上舉,五指張開后握拳,眼看右手。7-8同3-4,拳、掌相反。第二個(gè)八拍:12左臂側(cè)上舉,手張開后握拳,重心移至左腳,右腳尖點(diǎn)地,眼看左手,同時(shí)右臂腹前屈肘,掌心向上3-4左手回落至腹前,左拳放在右手掌上。5-6同1-2動(dòng)作,但方向相反78還原成直立。第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)-模仿繞電線動(dòng)作要點(diǎn):預(yù)備姿勢:直立。第一個(gè)八拍1-2兩臂胸前平屈,前臂重疊,兩手半握拳,向前繞環(huán)兩次。3左臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(左手半握拳),后振反彈并還原兩臂重疊。4右臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(右手半握拳),后振反彈并還原兩臂重疊。56同12動(dòng)作。7一兩臂同時(shí)經(jīng)前擺至側(cè)舉(兩手半握拳,拳心向下)。8后振反彈兩次并還原成預(yù)備姿勢第二個(gè)八拍同第
4、一個(gè)八拍。最后一拍還原成直立。第三節(jié) 側(cè)屈運(yùn)動(dòng)-模仿大吊車預(yù)備姿勢:直立。第一個(gè)八拍:1一兩腿屈膝半蹲,左臂側(cè)下舉,右臂側(cè)上舉,上體左側(cè)屈,眼看左手2一直立,兩臂成側(cè)舉,眼看前方。3同1動(dòng)作,但方向相反。4同2動(dòng)作。58身體直立,兩臂側(cè)舉,由左向右碎步轉(zhuǎn)動(dòng)一周。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍,但方向相反。組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下3.練習(xí)(1)學(xué)生邊想象邊模仿做動(dòng)作。(2)個(gè)人練習(xí)相關(guān)動(dòng)作。(3)小組練習(xí)。學(xué)生將3節(jié)動(dòng)作組合起來進(jìn)行練習(xí)。組織教學(xué):方形隊(duì),模仿老師動(dòng)作。要求:要求學(xué)生除了動(dòng)作的逼真以外,還要把握動(dòng)作的節(jié)奏、幅度和表情。4.檢驗(yàn)變換隊(duì)形模仿動(dòng)作。將學(xué)生分成兩隊(duì)進(jìn)行散點(diǎn)、圓形、菱形等隊(duì)形變換的動(dòng)作展示,通過比賽檢驗(yàn)兩組同學(xué)對本節(jié)課3節(jié)動(dòng)作的掌握。5.素質(zhì)練習(xí)(1)自主練習(xí)-跳繩教師引導(dǎo),學(xué)生自主練習(xí),要求跳得輕松(2)計(jì)時(shí)跳-30秒教師組織學(xué)生30秒計(jì)時(shí)跳短繩,教師檢查跳繩成績,并進(jìn)行分組。(60個(gè)/30秒以上為a組、4060個(gè)/30秒以上為b組、40個(gè)以下為c組)(四)結(jié)束部分1.放松活動(dòng):在輕音樂的氛圍中拉伸放松2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。3.宣布下課
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