第八節(jié)老年期的心理發(fā)展變化

1、第八節(jié) 老年期的心理發(fā)展變化60歲-衰亡第一單元 老化的原因 遺傳學(xué)說(shuō) 行為老化學(xué)說(shuō) 疏離學(xué)說(shuō) 適應(yīng)學(xué)說(shuō)：人際關(guān)系第二單元 兩種不同的老年心理變化觀一、老年喪失期觀點(diǎn) （一）老年期是一生獲得的喪失時(shí)期 只有衰退 沒(méi)有發(fā)展（二）喪失的主要內(nèi)容 身心健康 經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ) 社會(huì)角色 生活價(jià)值 （三）評(píng)價(jià) 生物機(jī)體化的觀點(diǎn) 過(guò)于注重生物機(jī)體變化 年齡因素 作用 曾被傳統(tǒng)觀念重視 受畢生發(fā)展觀沖擊一、畢生發(fā)展觀的核心 個(gè)體心理發(fā)展貫穿人的一生畢生發(fā)展觀的主要觀點(diǎn)第一，心理發(fā)展和行為變化可以在人生中的任何時(shí)候發(fā)生 從胚胎到衰老過(guò)程第二，不同心理機(jī)能發(fā)展的方向、形式和速率各有不同第三，心理發(fā)展過(guò)程是增長(zhǎng)和衰退的對(duì)

2、立統(tǒng)一 獲得和喪失相互作用第四，心理發(fā)展是多重因素所構(gòu)成的復(fù)雜系統(tǒng)共同決定的，但各個(gè)子系統(tǒng)對(duì)不同發(fā)展時(shí)期的影響強(qiáng)度有明顯的區(qū)別； 成熟因素對(duì)兒童期影響最大； 社會(huì)文化因素對(duì)成熟期影響最大； 個(gè)人因素、所遭遇的非常規(guī)事件對(duì)個(gè)體影響隨年齡增長(zhǎng)而提高。第三單元 老年期的認(rèn)知變化一、感知覺(jué)發(fā)生顯著的退行性變化感知覺(jué)衰退最早 ，變化最明顯的心理活動(dòng)； 1. 老年期視覺(jué)減退 2. 老年期聽(tīng)覺(jué)減退 3. 味覺(jué)、嗅覺(jué)和觸覺(jué)遲鈍二、老年期的記憶減退（一）記憶減退的年齡趨勢(shì) 4050歲 出現(xiàn)減退 后有所穩(wěn)定 70歲 記憶衰退 關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期（二）老年期記憶衰退特點(diǎn)1. 機(jī)械記憶衰退明顯2. 再認(rèn)能力減退3. 識(shí)記和

3、回憶姓氏困難（三）主要記憶障礙1. 信息提取困難2.記憶障礙是編碼儲(chǔ)存和提取過(guò)程相互作用的結(jié)果。3.較少主動(dòng)運(yùn)用記憶策略和方法4.文化因素對(duì)記憶影響顯著（四）對(duì)老年期記憶減退的解釋1. 加工速度理論加工速度減慢 記憶減退 反應(yīng)速度 感知?jiǎng)幼魉俣?認(rèn)知速度2. 工作記憶理論工作記憶容量變小 缺乏信息加工資源 缺少自我啟動(dòng)加工能力（五）老年記憶衰退的延緩和彌補(bǔ)記憶變化的可塑性 發(fā)掘記憶潛能 干預(yù)1. 多種感覺(jué)器官聯(lián)合并用2. 建立良好日常生活秩序3. 放緩做事速度 適宜速度4. 記憶訓(xùn)練 注重運(yùn)用記憶策略5. 增加信心三、老年期的智力減退（一）老年期智力水平的衰退 有所減退 并非全面衰退（二）老年

4、智力變化的不平衡性 智力是多因素構(gòu)成的綜合性心理特征 呈變化的不平衡性第四單元 老年期的人格特征 一、老年期人格特征的穩(wěn)定性 即有穩(wěn)定性 又有變化性二、老年期人格特征的變化（一）不安全感 弱勢(shì)群體 不安全感的重要方面 身體健康 經(jīng)濟(jì)保障（二）孤獨(dú)感 孤獨(dú)感的普遍性 孤獨(dú)感重在親情失落感 最大精神和情感寄托 天倫之樂(lè) 子女孝順（三）適應(yīng)性差（四）拘泥刻板性并趨于保守（五）回憶往事 獲得完善感 避免失望和厭惡感三、造成老年人人格變化的因素 （一）生物學(xué)的衰老 生理機(jī)能衰老 大腦功能減退 （二）心理上的老化 主觀上衰老意識(shí)強(qiáng)化 疑病心理 過(guò)度關(guān)注死亡恐懼 防御反應(yīng)過(guò)度 （三）社會(huì)文化因素的影響 衰老

5、與社會(huì)關(guān)注 退出社會(huì)文化 疏遠(yuǎn)第五單元 老年生活的心理適應(yīng) 老年心理適應(yīng) 適應(yīng)老年生活 重在個(gè)體心理適應(yīng) 正視年老 積極自我調(diào)適 一、做好適應(yīng)新的人生階段的心理準(zhǔn)備 二、社會(huì)角色和活動(dòng)的積極轉(zhuǎn)換 角色轉(zhuǎn)換 適應(yīng)的活動(dòng) 適合的生活 三、體現(xiàn)老年人的價(jià)值，維護(hù)自我尊嚴(yán) 做有價(jià)值的老年人 選擇發(fā)揮智慧、知識(shí)和能力的生活方式 活到老學(xué)到老 只要有可能 不能輕易放棄 積極進(jìn)取 善于維護(hù)老者尊嚴(yán) 四、夫妻恩愛(ài)、家庭和諧是老年人幸福生活的要素 老年人精神愉快 身體健康的核心要素 “老年人健康所需的精神文化生活條件調(diào)查” 五、深化朋友之間的友誼關(guān)系 心理需求和情感依托 溝通 交流 六、避免逃避式的適應(yīng)方式 老年人適應(yīng)老年生活的模式 成熟型 安樂(lè)型 防御型 憤怒型 自怨自艾