復(fù)件悅納自己健康成長(zhǎng)

1、悅納自己，健康成長(zhǎng)-成功就是成為最好的你自己 相傳很久很久以前，在古希臘相傳很久很久以前，在古希臘蒂奧維亞境內(nèi)的底比斯城，來(lái)了一蒂奧維亞境內(nèi)的底比斯城，來(lái)了一只獅身人面的怪獸，它蹲伏在底比只獅身人面的怪獸，它蹲伏在底比斯城入口處的山頂上，用宙斯傳授斯城入口處的山頂上，用宙斯傳授的謎語(yǔ)為難要進(jìn)城的人，誰(shuí)要是不的謎語(yǔ)為難要進(jìn)城的人，誰(shuí)要是不能猜出謎底，怪獸就將他撕爛、吃能猜出謎底，怪獸就將他撕爛、吃掉。掉。謎語(yǔ)是這樣的：謎語(yǔ)是這樣的：“有一種能發(fā)有一種能發(fā)出聲音的動(dòng)物，早上出聲音的動(dòng)物，早上4條腿，中午條腿，中午2條腿，晚上條腿，晚上3條腿，這是何物？條腿，這是何物？”當(dāng)時(shí)有很多人因猜不出謎底被迫

2、葬當(dāng)時(shí)有很多人因猜不出謎底被迫葬身獅身人面獸之腹。身獅身人面獸之腹。人啊，要認(rèn)識(shí)自己是多么的艱難！人啊，要認(rèn)識(shí)自己是多么的艱難！我喜歡的一句話： 有勇氣來(lái)改變可以改變的事情， 有胸懷來(lái)接受不可改變的事情， 有智慧來(lái)分辨兩者的不同。悅納自己 真正了解自己 正確評(píng)價(jià)自己 接受喜歡自己 學(xué)會(huì)自我調(diào)試接受你的父母、環(huán)境、自己 第一，你應(yīng)該接受你的父母，千萬(wàn)不要因?yàn)楦杏X(jué)父母不理解你而自我封閉。 第二，你可以試著去改變父母的想法，但你首先應(yīng)反問(wèn)，你理解和接受你的父母嗎？ 第三，接受環(huán)境中不能改變的事情。把應(yīng)該做的事情做得足夠好。接受你自己 為自己的優(yōu)點(diǎn)喝彩。 正視、接受你的不足。 盡情體驗(yàn)成功帶來(lái)的喜悅。

3、鄧亞萍 前國(guó)家隊(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員，其運(yùn)動(dòng)生涯中，獲得過(guò)18個(gè)世界冠軍，連續(xù)2屆4次奧運(yùn)會(huì)冠軍，鄧亞萍是第一個(gè)蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)乒乓球金牌的球手，曾獲得4枚奧運(yùn)金牌，被譽(yù)為“乒乓皇后”，是乒壇里名副其實(shí)的“小個(gè)子巨人”。 2001年北京申奧團(tuán)成員之一，北京申奧形象大使；2009年4月16日，就任共青團(tuán)北京市委副書(shū)記。2010年9月26日，鄧亞萍任人民日?qǐng)?bào)社副秘書(shū)長(zhǎng)兼人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理。 鄧亞萍的故事 “懷著興奮而又忐忑的心情邁進(jìn)清華大學(xué)。老師想看看我的水平你寫(xiě)出26個(gè)英文字母看看。我費(fèi)了一陣心思總算寫(xiě)了出來(lái)，看著一會(huì)兒大寫(xiě)、一會(huì)兒小寫(xiě)的字母，我有些不好意思老師，就這個(gè)樣子了。但請(qǐng)老師放心，我一定努力！” “上課時(shí)老師的講述對(duì)我而言無(wú)異于天書(shū)，我只能盡力一字不漏地聽(tīng)著、記著，回到宿舍，再一點(diǎn)點(diǎn)翻字典，一點(diǎn)點(diǎn)硬啃硬記。我給自己制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃：一切從零開(kāi)始，堅(jiān)持三個(gè)第一從課本第一頁(yè)學(xué)起，從第一個(gè)字母、第一個(gè)單詞背起；一天必須保證14個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，讀音標(biāo)、背單詞、練聽(tīng)力，直到正式上課；晚上整理講義，溫習(xí)功課，直到深夜12點(diǎn)?！?由于全身心地投入學(xué)習(xí)，鄧亞萍幾乎完全取消了與朋友的聚會(huì)及無(wú)關(guān)緊要的社會(huì)活動(dòng)，就連給父母打電話的次數(shù)也大大減少。為了提高自己的聽(tīng)力和會(huì)話能力，她除了定期光顧語(yǔ)音室，還買來(lái)多功能復(fù)讀機(jī)。由于總是一邊聽(tīng)磁帶，一邊跟著讀。同學(xué)們總是跟她開(kāi)玩笑：“亞