水平五高一年級“健身操”單元教學方案設計

1、水平五高一年級“健身操”單元教學方案設計南京市天印高級中學 楊壽琴設計說明1、學情分析： 本人在校所教的高一學生來自不同學校，且大多數(shù)來自農(nóng)村學校，以前所接受的體育課教學水平差異較大，學生的技能水平差異也大；對健身操的認識很少，大多數(shù)基本沒有接觸過，所以對健身操充滿新鮮感和好奇感，但又缺乏基本素質(zhì)，所以教師的教學策略直接影響學生的學習。2、教學策略： 針對學生的狀況，結合健身操教學的特點，依據(jù)新課標的要求，應用以下策略進行教學：（1）根據(jù)女生愛美的心理，引領學生進入健身操的運動之門，讓他們愛上這項運動；（2）依據(jù)簡單易學，循序漸進的原則精心選擇教學內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣；（3）依據(jù)新課標，注

2、重培養(yǎng)學生的自主學習、探究學習的能力，邊學邊用，逐步推進學生思考、改進、提高。（4）在教學中注重使學生多用友伴式、小組合作式學習方式，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的意識和團隊精神，發(fā)揮集體作用共同提高。（5）教學過程中注重個體差異，因材施教。（6）心理健康教育和思想教育貫穿教學過程。單元目標1、認知目標：感知健身操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉。2、技能目標：根據(jù)自己的水平選擇相應的難易程度進行練習，提高健身操的基本步伐動作規(guī)格，學會健身操創(chuàng)編方法，提高學生全面素質(zhì)。3、情感目標：形成正確的身體姿態(tài)，塑造健美的體態(tài)，發(fā)展身體的綜合素質(zhì)。通過學練培養(yǎng)學生具有養(yǎng)成主動的鍛煉習慣，并能與同伴團結一致，密

3、切合作。課時教 學 內(nèi) 容教 學 目 標主 要 教 法、學 法1（一）踏步組合（二）小團體操創(chuàng)編1、通過練習以腳下步法動作變化為主的踏步組合練習，體會動作特點，初步了解健身操的形式。2、通過練習培養(yǎng)學生的動作節(jié)奏感，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，形成優(yōu)美的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學生勇于克服困難，持之以恒的精神。1、示范組合動作。要求：觀看示范，發(fā)現(xiàn)踏步組合的特點。2、講解動作要領，并帶領學生練習。3、分組練習。要求：自主學習、合作學習，敢于展示，參與評價。4、集體根據(jù)踏步組合進行小團體操的創(chuàng)編。2（一） 跳步組合1、復習踏步組合2、新授跳步組合（二）配音樂仰臥起坐1、掌握跳步組合練習，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，發(fā)展學

4、生的協(xié)調(diào)性，形成正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學生克服困難，持之以恒的精神。2、發(fā)揮想象力，能夠?qū)W會創(chuàng)編手臂動作。3、培養(yǎng)學生具有團體意識和合作精神，促進身心全面發(fā)展。1、復習踏步組合。檢查學生掌握情況，并指正動作中存在的問題。要求：掌握動作要點，動作熟練，規(guī)格大方，有節(jié)奏感。2、跳步組合。（1）示范并講解動作要領；（2）分組練習；要求：掌握動作要領。（3）自主學習，合作學習；勇于展示，參與評價。3、配音樂仰臥起坐。（1）示范、講解練習方法與要求。（2）指導鼓勵學生積極主動練習。課時教 學 內(nèi) 容教 學 目 標主 要 教 法、學 法3（一）活力操組合1、復習踏步組合+跳步組合2、新授活力操套路（二）身體

5、素質(zhì)練習1、完成活力操的組合練習，培養(yǎng)學生做動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高人體的心肺功能和有氧耐力。2、培養(yǎng)學生勇于展示自我的現(xiàn)代意識，積極參與競爭，敢于競爭的意識，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、進一步學會動作的創(chuàng)編和隊形的創(chuàng)編。1、復習踏步組合+跳步組合。要求：掌握動作要點，熟練完成動作，姿態(tài)大方，有節(jié)奏感。2、活力操套路。（1）示范并講解動作要領；（2）分組練習（根據(jù)能力分組）；要求：弱組掌握斗爭的基本要領；中等組掌握動作要領，并能熟練完成組合，動作優(yōu)美大方；強組能夠規(guī)范完成組合，姿態(tài)優(yōu)美并能夠進行動作和隊形的創(chuàng)編。（3）自主學習，合作學習；勇于展示，參與評價。4（一）自編操展示（二）創(chuàng)意開場

6、和結尾造型1、學生能夠進行簡單的隊形的創(chuàng)編和動作的創(chuàng)編。2、通過自編操的嘗試，發(fā)展學生的想象力和創(chuàng)編操的能力，提高學生對音樂節(jié)奏的感受力。3、培養(yǎng)學生具有良好的團隊合作精神和創(chuàng)新能力，提高學生自主學習能力和合作學習的能力。1、自編操展示。（1）檢查學生自編操完成情況；（2）點評并指導學生繼續(xù)創(chuàng)編；要點：自主學習、合作學習相結合；編排較好的組加入隊形創(chuàng)編。（3）指導弱組完成動作創(chuàng)編。2、創(chuàng)意開場和結尾造型。（1）講解要求：創(chuàng)意具有目的、意圖，造型優(yōu)美；（2）組間相互討論，合作學習；（3）勇于展示成果；（4）共同評價。水平五高一年級“健身操”第一課時教案設計南京市天印高級中學 楊壽琴一、教學指導思

7、想：根據(jù)新課標的要求，在高中進行健身操教學可以培養(yǎng)學生的動作協(xié)調(diào)性和準確性，可以全面鍛煉學生身體，促進其身心全面發(fā)展。使學生掌握健身操的有關知識、技能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，充分調(diào)動學生參與運動的的積極性和主動性，學生還可以參與健身操的創(chuàng)編，發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力。教學中充分應用自主式、合作式學習方式，可以培養(yǎng)學生團結互助、合作創(chuàng)新的精神。二、教與學設計思路：通過對所教的高一學生進行學情分析，以及健身操教學特點，結合新課標的要求，設計的教學思路如下：（1）根據(jù)女生愛美的心理，引領學生進入健身操的運動之門，讓他們愛上這項運動；（2）依據(jù)簡單易學，循序漸進的原則精心選擇教學內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣

8、；（3）依據(jù)新課標，注重培養(yǎng)學生的自主學習、探究學習的能力，邊學邊用，逐步推進學生思考、改進、提高。（4）在教學中注重使學生多用友伴式、小組合作式學習方式，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作的意識和團隊精神，發(fā)揮集體作用共同提高。（5）教學過程中注重個體差異，因材施教。（6）心理健康教育和思想教育貫穿教學過程。三、教與學策略：在健身操教學中主要考慮應用以下策略：1、教育引導學生充分認識健身操在高中體育中的地位、作用及健身效果，引起學生重視并積極參與。2、正確運用示范與講解，及時指導和糾正錯誤動作。3、合理組織調(diào)動隊形，準確應用口令和音樂。4、組織學生互相交流，引導學生互相學習、互相幫助，共同提高。5、教會學生

9、自主學習和合作學習，學會個人創(chuàng)編和合作創(chuàng)編，為終身學習和鍛煉奠定良好的基礎。四、教與學的方式方法1、教學中教師主要采用的教法有：示范法、講解法、問題法、糾錯法、引導法、激勵法、分組法等。2、學生學習中主要采用的學習法有：模仿練習法、提問法、分組討論法、自主學習法、合作學習法、創(chuàng)新法等。水平五高一年級“健身操”第一課時教案設計南京市天印高級中學 楊壽琴學習水平水平五（高一年級）授課教師楊壽琴人 數(shù)45人學習目標1、掌握踏步組合動作的要領，并且能夠合音樂的節(jié)拍熟練完成動作，展示出動作所具有的美感。2、通過練習培養(yǎng)學生的動作節(jié)奏感和韻律感，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，幫助學生養(yǎng)成積極鍛煉的習慣。3、培養(yǎng)學生經(jīng)

10、常跳健身操的興趣，培養(yǎng)學生相互間的合作、協(xié)調(diào)的集體主義精神。重難點重點規(guī)范完成動作難點學會自主學習和合作學習的方法學習內(nèi)容1、踏步組合 2、小團體操創(chuàng)編教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動目標與效果激發(fā)興趣熱身階段音樂熱身操1、檢查常規(guī)并安排見習生活動。2、宣布教學內(nèi)容。3、帶領學生做音樂熱身操。4、要求：動作舒展大方、規(guī)范到位。1、體委檢查人數(shù)并報告出勤情況。2、了解本課內(nèi)容，做好準備。3、隨音樂模仿教師動作做熱身。4、合上節(jié)拍，動作舒展大方。調(diào)動情緒激發(fā)興趣充分熱身合作探究發(fā)展能力階段1、踏步 組合1、示范踏步組合。2、引導學生發(fā)現(xiàn)踏步組合操的特點。3、慢動作示范并講解每節(jié)動作并口令帶領學生練

11、習。4、口令組織學生連貫動作練習。1、觀看組合，尋找特點。2、表述發(fā)現(xiàn)的特點：動作呈對稱性，具有節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性。3、跟隨教師做慢動作練習。4、聽口令按要求完成動作。激發(fā)興趣自主學習合作學習積極練習教學程序教學內(nèi)容教師活動學生活動目標與效果合作探究發(fā)展能力階段5、組織學生分組跟隨音樂練習動作。6、巡視并個別指導。7、組織學生展示成果并組織學生評價。5、由各小組長帶領，練習動作。6、有問題可以自己解決，也可以問老師或同學。7、展示成果，并積極參與評價交流。主動學習合作學習積極探索勇于展示相互合作共同提高2、小團體操創(chuàng)編1、講解創(chuàng)編要求：依據(jù)所學步法進行手臂和隊形的創(chuàng)編，2、組織學生分小組進行自由創(chuàng)編。3、組織學生在教師統(tǒng)一指導下進行創(chuàng)編。4、集體展示師生合作的小團體操。1、了解創(chuàng)編要求，積極投入思考。2、齊心合力搞好小組創(chuàng)編，并進行練習。3、跟隨教師一同創(chuàng)編，并積極練習。4、全力展示所編小團體操，展現(xiàn)青春風采。恢復身心放松操1、帶領學生隨音樂做放松操練習。2、引導學生交流運動的感受。3、教師總結，布置作業(yè)。1、聽音樂跟隨教師做放松動作。2、積極表述運動感受和收獲。3、師生再見，并幫助回收器材。盡情放松師生交流分