水平五高一年級(jí)“健身操”單元教學(xué)方案設(shè)計(jì)

1、水平五高一年級(jí)“健身操”單元教學(xué)方案設(shè)計(jì)南京市天印高級(jí)中學(xué) 楊壽琴設(shè)計(jì)說(shuō)明1、學(xué)情分析： 本人在校所教的高一學(xué)生來(lái)自不同學(xué)校，且大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村學(xué)校，以前所接受的體育課教學(xué)水平差異較大，學(xué)生的技能水平差異也大；對(duì)健身操的認(rèn)識(shí)很少，大多數(shù)基本沒(méi)有接觸過(guò)，所以對(duì)健身操充滿新鮮感和好奇感，但又缺乏基本素質(zhì)，所以教師的教學(xué)策略直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。2、教學(xué)策略： 針對(duì)學(xué)生的狀況，結(jié)合健身操教學(xué)的特點(diǎn)，依據(jù)新課標(biāo)的要求，應(yīng)用以下策略進(jìn)行教學(xué)：（1）根據(jù)女生愛(ài)美的心理，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入健身操的運(yùn)動(dòng)之門(mén)，讓他們愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；（2）依據(jù)簡(jiǎn)單易學(xué)，循序漸進(jìn)的原則精心選擇教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；（3）依據(jù)新課標(biāo)，注

2、重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力，邊學(xué)邊用，逐步推進(jìn)學(xué)生思考、改進(jìn)、提高。（4）在教學(xué)中注重使學(xué)生多用友伴式、小組合作式學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揮集體作用共同提高。（5）教學(xué)過(guò)程中注重個(gè)體差異，因材施教。（6）心理健康教育和思想教育貫穿教學(xué)過(guò)程。單元目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：感知健身操所具有的美感和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，并能經(jīng)常鍛煉。2、技能目標(biāo)：根據(jù)自己的水平選擇相應(yīng)的難易程度進(jìn)行練習(xí)，提高健身操的基本步伐動(dòng)作規(guī)格，學(xué)會(huì)健身操創(chuàng)編方法，提高學(xué)生全面素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：形成正確的身體姿態(tài)，塑造健美的體態(tài)，發(fā)展身體的綜合素質(zhì)。通過(guò)學(xué)練培養(yǎng)學(xué)生具有養(yǎng)成主動(dòng)的鍛煉習(xí)慣，并能與同伴團(tuán)結(jié)一致，密

3、切合作。課時(shí)教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 目 標(biāo)主 要 教 法、學(xué) 法1（一）踏步組合（二）小團(tuán)體操創(chuàng)編1、通過(guò)練習(xí)以腳下步法動(dòng)作變化為主的踏步組合練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作特點(diǎn)，初步了解健身操的形式。2、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作節(jié)奏感，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，形成優(yōu)美的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難，持之以恒的精神。1、示范組合動(dòng)作。要求：觀看示范，發(fā)現(xiàn)踏步組合的特點(diǎn)。2、講解動(dòng)作要領(lǐng)，并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。要求：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，敢于展示，參與評(píng)價(jià)。4、集體根據(jù)踏步組合進(jìn)行小團(tuán)體操的創(chuàng)編。2（一） 跳步組合1、復(fù)習(xí)踏步組合2、新授跳步組合（二）配音樂(lè)仰臥起坐1、掌握跳步組合練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展學(xué)

4、生的協(xié)調(diào)性，形成正確的身體姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，持之以恒的精神。2、發(fā)揮想象力，能夠?qū)W會(huì)創(chuàng)編手臂動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生具有團(tuán)體意識(shí)和合作精神，促進(jìn)身心全面發(fā)展。1、復(fù)習(xí)踏步組合。檢查學(xué)生掌握情況，并指正動(dòng)作中存在的問(wèn)題。要求：掌握動(dòng)作要點(diǎn)，動(dòng)作熟練，規(guī)格大方，有節(jié)奏感。2、跳步組合。（1）示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)；（2）分組練習(xí)；要求：掌握動(dòng)作要領(lǐng)。（3）自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)；勇于展示，參與評(píng)價(jià)。3、配音樂(lè)仰臥起坐。（1）示范、講解練習(xí)方法與要求。（2）指導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)練習(xí)。課時(shí)教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 目 標(biāo)主 要 教 法、學(xué) 法3（一）活力操組合1、復(fù)習(xí)踏步組合+跳步組合2、新授活力操套路（二）身體

5、素質(zhì)練習(xí)1、完成活力操的組合練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生做動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高人體的心肺功能和有氧耐力。2、培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我的現(xiàn)代意識(shí)，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，敢于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。3、進(jìn)一步學(xué)會(huì)動(dòng)作的創(chuàng)編和隊(duì)形的創(chuàng)編。1、復(fù)習(xí)踏步組合+跳步組合。要求：掌握動(dòng)作要點(diǎn)，熟練完成動(dòng)作，姿態(tài)大方，有節(jié)奏感。2、活力操套路。（1）示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)；（2）分組練習(xí)（根據(jù)能力分組）；要求：弱組掌握斗爭(zhēng)的基本要領(lǐng)；中等組掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練完成組合，動(dòng)作優(yōu)美大方；強(qiáng)組能夠規(guī)范完成組合，姿態(tài)優(yōu)美并能夠進(jìn)行動(dòng)作和隊(duì)形的創(chuàng)編。（3）自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)；勇于展示，參與評(píng)價(jià)。4（一）自編操展示（二）創(chuàng)意開(kāi)場(chǎng)

6、和結(jié)尾造型1、學(xué)生能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)形的創(chuàng)編和動(dòng)作的創(chuàng)編。2、通過(guò)自編操的嘗試，發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)編操的能力，提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的感受力。3、培養(yǎng)學(xué)生具有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和創(chuàng)新能力，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和合作學(xué)習(xí)的能力。1、自編操展示。（1）檢查學(xué)生自編操完成情況；（2）點(diǎn)評(píng)并指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)創(chuàng)編；要點(diǎn)：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)相結(jié)合；編排較好的組加入隊(duì)形創(chuàng)編。（3）指導(dǎo)弱組完成動(dòng)作創(chuàng)編。2、創(chuàng)意開(kāi)場(chǎng)和結(jié)尾造型。（1）講解要求：創(chuàng)意具有目的、意圖，造型優(yōu)美；（2）組間相互討論，合作學(xué)習(xí)；（3）勇于展示成果；（4）共同評(píng)價(jià)。水平五高一年級(jí)“健身操”第一課時(shí)教案設(shè)計(jì)南京市天印高級(jí)中學(xué) 楊壽琴一、教學(xué)指導(dǎo)思

7、想：根據(jù)新課標(biāo)的要求，在高中進(jìn)行健身操教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，可以全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)其身心全面發(fā)展。使學(xué)生掌握健身操的有關(guān)知識(shí)、技能，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的的積極性和主動(dòng)性，學(xué)生還可以參與健身操的創(chuàng)編，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。教學(xué)中充分應(yīng)用自主式、合作式學(xué)習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、合作創(chuàng)新的精神。二、教與學(xué)設(shè)計(jì)思路：通過(guò)對(duì)所教的高一學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，以及健身操教學(xué)特點(diǎn)，結(jié)合新課標(biāo)的要求，設(shè)計(jì)的教學(xué)思路如下：（1）根據(jù)女生愛(ài)美的心理，引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入健身操的運(yùn)動(dòng)之門(mén)，讓他們愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；（2）依據(jù)簡(jiǎn)單易學(xué)，循序漸進(jìn)的原則精心選擇教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

8、；（3）依據(jù)新課標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力，邊學(xué)邊用，逐步推進(jìn)學(xué)生思考、改進(jìn)、提高。（4）在教學(xué)中注重使學(xué)生多用友伴式、小組合作式學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，發(fā)揮集體作用共同提高。（5）教學(xué)過(guò)程中注重個(gè)體差異，因材施教。（6）心理健康教育和思想教育貫穿教學(xué)過(guò)程。三、教與學(xué)策略：在健身操教學(xué)中主要考慮應(yīng)用以下策略：1、教育引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)健身操在高中體育中的地位、作用及健身效果，引起學(xué)生重視并積極參與。2、正確運(yùn)用示范與講解，及時(shí)指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、合理組織調(diào)動(dòng)隊(duì)形，準(zhǔn)確應(yīng)用口令和音樂(lè)。4、組織學(xué)生互相交流，引導(dǎo)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，共同提高。5、教會(huì)學(xué)生

9、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)個(gè)人創(chuàng)編和合作創(chuàng)編，為終身學(xué)習(xí)和鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。四、教與學(xué)的方式方法1、教學(xué)中教師主要采用的教法有：示范法、講解法、問(wèn)題法、糾錯(cuò)法、引導(dǎo)法、激勵(lì)法、分組法等。2、學(xué)生學(xué)習(xí)中主要采用的學(xué)習(xí)法有：模仿練習(xí)法、提問(wèn)法、分組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、創(chuàng)新法等。水平五高一年級(jí)“健身操”第一課時(shí)教案設(shè)計(jì)南京市天印高級(jí)中學(xué) 楊壽琴學(xué)習(xí)水平水平五（高一年級(jí)）授課教師楊壽琴人 數(shù)45人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、掌握踏步組合動(dòng)作的要領(lǐng)，并且能夠合音樂(lè)的節(jié)拍熟練完成動(dòng)作，展示出動(dòng)作所具有的美感。2、通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作節(jié)奏感和韻律感，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)

10、常跳健身操的興趣，培養(yǎng)學(xué)生相互間的合作、協(xié)調(diào)的集體主義精神。重難點(diǎn)重點(diǎn)規(guī)范完成動(dòng)作難點(diǎn)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的方法學(xué)習(xí)內(nèi)容1、踏步組合 2、小團(tuán)體操創(chuàng)編教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)與效果激發(fā)興趣熱身階段音樂(lè)熱身操1、檢查常規(guī)并安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)。2、宣布教學(xué)內(nèi)容。3、帶領(lǐng)學(xué)生做音樂(lè)熱身操。4、要求：動(dòng)作舒展大方、規(guī)范到位。1、體委檢查人數(shù)并報(bào)告出勤情況。2、了解本課內(nèi)容，做好準(zhǔn)備。3、隨音樂(lè)模仿教師動(dòng)作做熱身。4、合上節(jié)拍，動(dòng)作舒展大方。調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣充分熱身合作探究發(fā)展能力階段1、踏步 組合1、示范踏步組合。2、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)踏步組合操的特點(diǎn)。3、慢動(dòng)作示范并講解每節(jié)動(dòng)作并口令帶領(lǐng)學(xué)生練

11、習(xí)。4、口令組織學(xué)生連貫動(dòng)作練習(xí)。1、觀看組合，尋找特點(diǎn)。2、表述發(fā)現(xiàn)的特點(diǎn)：動(dòng)作呈對(duì)稱(chēng)性，具有節(jié)奏性和協(xié)調(diào)性。3、跟隨教師做慢動(dòng)作練習(xí)。4、聽(tīng)口令按要求完成動(dòng)作。激發(fā)興趣自主學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)積極練習(xí)教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)目標(biāo)與效果合作探究發(fā)展能力階段5、組織學(xué)生分組跟隨音樂(lè)練習(xí)動(dòng)作。6、巡視并個(gè)別指導(dǎo)。7、組織學(xué)生展示成果并組織學(xué)生評(píng)價(jià)。5、由各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，練習(xí)動(dòng)作。6、有問(wèn)題可以自己解決，也可以問(wèn)老師或同學(xué)。7、展示成果，并積極參與評(píng)價(jià)交流。主動(dòng)學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)積極探索勇于展示相互合作共同提高2、小團(tuán)體操創(chuàng)編1、講解創(chuàng)編要求：依據(jù)所學(xué)步法進(jìn)行手臂和隊(duì)形的創(chuàng)編，2、組織學(xué)生分小組進(jìn)行自由創(chuàng)編。3、組織學(xué)生在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行創(chuàng)編。4、集體展示師生合作的小團(tuán)體操。1、了解創(chuàng)編要求，積極投入思考。2、齊心合力搞好小組創(chuàng)編，并進(jìn)行練習(xí)。3、跟隨教師一同創(chuàng)編，并積極練習(xí)。4、全力展示所編小團(tuán)體操，展現(xiàn)青春風(fēng)采?；謴?fù)身心放松操1、帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)做放松操練習(xí)。2、引導(dǎo)學(xué)生交流運(yùn)動(dòng)的感受。3、教師總結(jié)，布置作業(yè)。1、聽(tīng)音樂(lè)跟隨教師做放松動(dòng)作。2、積極表述運(yùn)動(dòng)感受和收獲。3、師生再見(jiàn)，并幫助回收器材。盡情放松師生交流分