精選拔河心得6篇word版

1、操場上隨著一陣陣的“加油、加油、加油 ”聲，五年級拔河比賽開始。接下來在這里給大家?guī)戆魏有牡?，希望對你有所幫?拔河心得 1記得去年我們在一個公園里舉行拔河比賽。那天，我們按照學校分成2 個組，分別為我方煉化組，和對方精英組。我們在繩子的中間系一根紅繩，又在地上畫一對平行線。規(guī)定哪個組把對方的一個人或把紅線拉出靠自己一組的線外，就算獲勝。我方隊員個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只見，我方隊員緊緊地拉住繩子，目光落在那鮮紅而醒目的繩子上，只聽“哧”一聲劃過耳際，我方隊員個個弓著背，身體微微傾斜著?？墒菍Ψ较袷且粔K磁鐵一般把中間的繩子吸引過去，我們緊張極! 不好 !中間的繩子悄悄的往對方地方向移過去。“

2、煉化組加油 ! 加油 ! 不能輸 !勝利是我們的 !”我們大聲喊著。我方隊員更加用勁，劉忻的臉脹得紅紅的，眉頭緊鎖，咬緊牙關，手把繩子握得牢牢地，好像隨時都要爆發(fā)出她所有的力氣似地。在們的加油鼓勵下，我方隊員們用盡全身的力氣。果然，在我們的共同努力下，那細長的紅繩像老鼠似的向我們跑來。這時精英組的隊員泄氣 !最后，我們憑著頑強的毅力和堅持不懈的精神擊敗精英組。拔河心得 2有一天上午課間操之后，體育老師突然讓我們班和二班進行拔河比賽。要求每個班挑出二十個人參加比賽。比賽規(guī)則是每班的二十名男女同學分別站在紅線的兩邊，繩子上的紅絲帶和紅線在一個線上，哪個班先把另一個班的前幾名同學拉到紅線，哪班就贏得

3、比賽，三局二勝制。比賽即將開始，我們兩個班的同學都信心十足、昂首挺胸地閃亮登場了。比賽開始了，我們那呲牙咧嘴的樣子把老師們都都笑開了花。兩個班的啦啦隊們則賣力地喊 “加油，加油 ”，為我們鼓勁兒。 這時，有一個同學對我們喊 “過會趁他們喘氣的時候把他們拉過來!”果然，十幾秒鐘后，我們都松了一下，我們馬上用出吃奶的力氣，終于用得了第一局。第二局比賽的時候，我們因為已經(jīng)贏了一局，仿佛已經(jīng)勝券在握了一樣，個個都洋洋得意， 有點翹尾巴了。 所以，比賽時我們有一位男同學一疏忽摔倒在地，結果絆倒了很多同學，二班的同學不費吹灰之力，我們就全軍覆沒了。只剩最后一局了，這是關鍵的一局，同學們心中暗暗使勁兒，一定

4、要取得最終的勝利。比賽開始了，我們兩個班的啦啦隊也不甘示弱，更賣力氣的喊著“加油，加油 ”。比賽的同學也憋足了勁兒，個個都憋得臉色通紅，有的同學看著天，有的同學閉著眼 終于，在我們班二十名同學的齊心協(xié)力下，贏得了最終的勝利?？粗嗤瑢W氣急敗壞的樣子，我們全部同學高呼起來。好景不長，上課鈴響了，我們只好戀戀不舍的回教室上課。拔河心得 3今天下午，天氣晴朗，萬里無云。我們學校舉行了一次別開生面的運動會拔河。比賽開始前，各班同學都有規(guī)有矩地坐在了座位上，班長負責管理學生的紀律。不久，裁判員叫上場的隊員我們一七班和一八班各就各位。只聽見發(fā)令槍“砰”一聲響，比賽正式開始，只見我們的隊員個個膀大腰圓，體

5、壯如牛，使人感覺有一種勢不可擋的氣勢。而對力量較弱，不是很強壯。我們的隊員用盡全身力量向自己這邊拉去。由于對手與我們班力量懸殊，所以我們班就輕而易舉地勝出了，來了個開門紅。之后，我們又像三國演義里的關公一樣，過五關斬六將，終于殺到了決賽。既然能進決賽，對方的力量也不可小看，他們的對員也都是身材高大，給人一種毛骨悚然的感覺。比賽一開始，我們雙方都用盡了吃奶的力氣，剎那間，青筋暴跳，面紅耳赤，雙眼瞪得好像要冒出來似的，嘴里還不停地發(fā)出“啊呀，啊呀”叫聲。粗大的繩子一會兒緩緩向我們這邊過來，一會兒慢慢向對手那邊過去。過了許久都分不出勝負。我們班其它同學的心都提到了嗓子眼，好像一不小心就會跳了出來。萬

6、分緊張的我方拉拉隊，目不轉睛地注視著這場驚心動魄的比賽，都迫切地希望我們班能站上那高高的領獎臺?！耙黄甙?，加油 !”我們的拉拉隊員不約而同地喊了起來，這聲音震耳欲聾，響徹比賽的上空。終于，我們班的比賽隊員在這助威的吶喊聲中，齊心協(xié)力贏了這場比賽，獲得了冠軍。一瞬間，我們班里的成員都歡呼雀躍， 高呼“萬歲”。有的和隊員熱烈的握手，有的和隊員深情地擁抱，還有的做了個紙花，獻給勝出的隊員。最后，凱旋而歸的戰(zhàn)士在同學們的簇擁下興高采烈地走進了我們的教室。拔河心得 4星期三下午，老師宣布我們班和四。三班同學進行一場拔河比賽?！氨荣愰_始 ! ”隨著裁判員老師的一聲令下，兩個班的同學立刻使出了吃奶的勁，用上

7、了自己最大的力氣，可紅繩還是一會兒向左，一會兒向右，像一只紅色的小鳥左右飛舞。“哎呀，不好 !”我不禁叫了起來，我班有一個同學滑到了， “小鳥”向四。三班同學移動，眼看著四。三班就要贏了，可我班同學不言敗，大家沒有一個松勁的。 你瞧，滑倒的那個同學又爬起來了，他使勁的咬住牙， 閉上眼，身體往后傾著，使出全身力氣，終于使“小鳥”飛回到了中間。我為他們捏了一把汗，懸著的心也落下來了。我們不約而同全都喊“加油!加油 !”我班同學勁更大了，只見他們咬著牙，屏著氣，臉憋得通紅，身子一個個使勁的往后傾，往后傾 ，就在這時，四。三班有的同學滑倒了，我班同學一看，士氣大振，各個使盡全力去博，使“小鳥”一點一點往我班移動，移動 ，這時，全場靜悄悄的，我把眼睛瞪到最大，以防看不清這一精彩的時刻，啊!“小鳥”還在我班境內，我班士氣越來越高，勁頭也越來越大，終于，“嘟”的一聲哨響，裁判員宣布我班贏，全場立即爆發(fā)出歡呼聲、笑聲，笑聲震耳欲聾。四。三班隊長不服氣說“下次一定要贏你們!”我班班長說“下次我班還要拿冠軍。 ”說完兩個班同學都笑了。拔河比賽就在笑聲中結束了，它使我明白了一個道理，“團