羽毛球社團(tuán)活動計(jì)劃借鑒類別

1、羽毛球社團(tuán)活動計(jì)劃一、活動目的通過羽毛球社團(tuán)活動普及羽毛球運(yùn)動，提高學(xué)生羽毛球運(yùn)動水平；豐富學(xué)生的文體生活；培養(yǎng)羽毛球愛好者。二、活動的任務(wù)加強(qiáng)身體訓(xùn)練，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體各器官的機(jī)能。學(xué)習(xí)和掌握羽毛球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識，技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，提高運(yùn)用能力，為不斷提高羽毛球運(yùn)動水平打好基礎(chǔ)。為羽毛球運(yùn)動的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。三、課程安排:顛球練習(xí)學(xué)習(xí)擊高（平）遠(yuǎn)球技術(shù)一徒手發(fā)球練習(xí)學(xué)習(xí)擊高（平）遠(yuǎn)球技術(shù)二發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)一發(fā)球、接發(fā)球練習(xí)一發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)二發(fā)球、接發(fā)球練習(xí)二發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)三步法練習(xí)觀看羽毛球單打比賽上網(wǎng)步法和網(wǎng)前挑球技術(shù)一羽毛球

2、比賽的場地及規(guī)則上網(wǎng)步法和網(wǎng)前挑球技術(shù)二對角線發(fā)球練習(xí)發(fā)球考核 四、名單班級七年級八年級王蕾張若蘭陳雪慧徐文靜張旗旗郭鑫吳瑩張金蓮趙春環(huán)劉艷芳楊慧瑩段文香王爽樊鑫淼王紅霞黃婷婷張美玲高建華孟甜陳鳳英趙麗娜梁雪周夢雪趙倩倩魏書宇張春鴿體育興趣小組活動記錄時(shí)間1 地點(diǎn) 外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)： 1、觀看專題片“羽毛球的輝煌”，強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練紀(jì)律。 2、球感的訓(xùn)練 1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)體育興趣小組活動記錄時(shí)間2 地點(diǎn)外操場 指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、講解學(xué)習(xí)羽毛球的相關(guān)知識。2、球感的訓(xùn)練 1）顛球練習(xí) 2）對墻

3、擊球練習(xí)3、攻球動作練習(xí)4、游戲：擊球接力體育興趣小組活動記錄時(shí)間3 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間4 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動作練習(xí)3、攻球練習(xí)（斜線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間5 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、球感的訓(xùn)練1）顛

4、球練習(xí) 2）對墻擊球練習(xí)2、攻球動作練習(xí)3、攻球練習(xí)（直線）4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間6 地點(diǎn)外操場 指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí) 2）攻球練習(xí)（直線）2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間7 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（直線）3、游戲：定點(diǎn)攻球（斜線、直線定點(diǎn)位置攻球）4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）

5、體育興趣小組活動記錄時(shí)間8 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)1）攻球動作練習(xí) 2）攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間9 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)2、推擋練習(xí)（斜線）3、“左推右攻”練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：舉啞鈴（10x2組）體育興趣小組活動記錄時(shí)間10 地點(diǎn)外操場指導(dǎo)教師：敖瑞宇人數(shù)：26人活 動 內(nèi) 容活動內(nèi)容：訓(xùn)練重點(diǎn)：1、攻球練習(xí)和推擋練習(xí)2、“左推右攻”練習(xí)3、學(xué)習(xí)發(fā)正手側(cè)旋球的練習(xí)4、身體素質(zhì)練習(xí)：

6、舉啞鈴（10x2組）羽毛球社團(tuán)活動總結(jié) 隨著學(xué)期的結(jié)束，羽毛球社團(tuán)活動也將告一段落。通過一學(xué)期的社團(tuán)活動，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這項(xiàng)運(yùn)動都很感興趣，活動中都能互相幫助，認(rèn)真練習(xí)；但是其中也有許多欠缺的地方值得深思。現(xiàn)將本學(xué)期的社團(tuán)活動總結(jié)如下：一、 作為學(xué)生的第二課堂，每位學(xué)生每次都準(zhǔn)時(shí)到場地，在社長的帶領(lǐng)下領(lǐng)取和歸還器材都井然有序。二、 每次練習(xí)和小型比賽都充滿了相互加油的吶喊聲。三、 由于初中學(xué)生羽毛球基礎(chǔ)薄弱，所以在開展活動的時(shí)候以學(xué)習(xí)基本的發(fā)球技術(shù)和步法為主，體能練習(xí)為輔。四、 由于學(xué)校場地少，并且是室外場地，又加上社團(tuán)人員多，造成學(xué)生上場練習(xí)的機(jī)會很少，因此只能分組輪換練習(xí)，希望學(xué)校能在場地建設(shè)上加強(qiáng)投入?？傊?經(jīng)