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1、僅供個(gè)人參考For pers onal use only in study and research; not for commercial use孕婦的飲食禁忌,不能吃的食物懷孕期間孕婦要非常注意自己的飲食,不是所有的食物都適合孕婦吃的,建議孕 婦了解哪些蔬菜、水果不能吃,孕婦不能吃哪些海鮮,不能喝什么飲料等等。懷孕期間孕婦不能吃的食物! !孕婦不能吃哪些水果:山楂 ?木瓜?桂圓?荔枝(2) 孕婦不能吃哪些蔬菜:紅莧菜 ?馬齒莧?木耳菜(3) 孕婦不能吃飲料:冷飲 ?雪糕?可樂?碳酸飲料特別指出:孕婦不能喝酒、咖啡、濃茶(4) 孕婦不能吃的海鮮:受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受污染,
2、如: 鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃(孕 婦吃海鮮的注意事項(xiàng))(5) 孕婦不能吃的調(diào)味品:味精 ?胡椒?花椒?桂皮?芥末?腐乳(6) 孕婦盡量不要吃加工食品或者罐頭食品(7) 孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等,里面可能會(huì)有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議 孕婦不要吃(8) 孕婦不能吃的其他食物:蘆薈 ?螃蟹?甲魚?薏米?天麻?當(dāng)歸僅供個(gè)人參考懷孕期間要少吃的食物! !孕婦要少吃的水果:橘子、柿子,另外菠蘿、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水 果含糖量高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應(yīng)少吃,以免攝入過多糖分。如果孕 婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應(yīng)少吃獼猴桃(2) 孕婦
3、要少吃的蔬菜:海帶 ?韭菜?辣椒?竹筍?菠菜?芥菜(3) 孕婦要少吃的海鮮:鯰魚 ?魚翅(4) 懷孕期間要少吃的肉類:豬肝、鵝肝等動(dòng)物肝臟,驢肉、馬蹄要少吃(5) 孕婦要少吃油炸類食品、腌制食品、燒烤等食品。如泡菜等(6) 懷孕期間要少吃火鍋?壽司懷孕期間少吃的補(bǔ)品:如人參 ?黃連等不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人參考僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究;不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB
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