孕婦的飲食禁忌,不能吃的食物

1、僅供個(gè)人參考For pers onal use only in study and research; not for commercial use孕婦的飲食禁忌，不能吃的食物懷孕期間孕婦要非常注意自己的飲食，不是所有的食物都適合孕婦吃的，建議孕 婦了解哪些蔬菜、水果不能吃，孕婦不能吃哪些海鮮，不能喝什么飲料等等。懷孕期間孕婦不能吃的食物！ ！孕婦不能吃哪些水果：山楂 ？木瓜？桂圓？荔枝(2) 孕婦不能吃哪些蔬菜：紅莧菜 ？馬齒莧?木耳菜(3) 孕婦不能吃飲料：冷飲 ？雪糕？可樂？碳酸飲料特別指出：孕婦不能喝酒、咖啡、濃茶(4) 孕婦不能吃的海鮮：受污染的魚不能吃；體型大的魚不要吃，易受污染，

2、如： 鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚；甲魚和螃蟹不要吃，生冷的海鮮不要吃(孕 婦吃海鮮的注意事項(xiàng))(5) 孕婦不能吃的調(diào)味品：味精 ？胡椒？花椒?桂皮？芥末？腐乳(6) 孕婦盡量不要吃加工食品或者罐頭食品(7) 孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等，里面可能會(huì)有寄生蟲。皮蛋含鉛，建議 孕婦不要吃(8) 孕婦不能吃的其他食物：蘆薈 ？螃蟹？甲魚？薏米？天麻？當(dāng)歸僅供個(gè)人參考懷孕期間要少吃的食物！ ！孕婦要少吃的水果：橘子、柿子，另外菠蘿、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水 果含糖量高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應(yīng)少吃，以免攝入過多糖分。如果孕 婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應(yīng)少吃獼猴桃(2) 孕婦

3、要少吃的蔬菜：海帶 ？韭菜？辣椒?竹筍？菠菜？芥菜(3) 孕婦要少吃的海鮮：鯰魚 ？魚翅(4) 懷孕期間要少吃的肉類：豬肝、鵝肝等動(dòng)物肝臟，驢肉、馬蹄要少吃(5) 孕婦要少吃油炸類食品、腌制食品、燒烤等食品。如泡菜等(6) 懷孕期間要少吃火鍋？壽司懷孕期間少吃的補(bǔ)品：如人參 ？黃連等不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人參考僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB