廣播體操12體育與健康課教案

1、體育與健康課教案 教學(xué)內(nèi)容1、廣播體操。2、分組選項(xiàng)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：學(xué)習(xí)廣播體操第1、2節(jié)，體現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。技能：發(fā)展學(xué)生體質(zhì)情感：通過度組練習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極，增強(qiáng)團(tuán)體精神。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向正，難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，軀干正直，充滿活力。教學(xué)方法講解 示范 練習(xí) 糾錯(cuò)部分教 學(xué) 內(nèi) 容、 教 學(xué) 方 法 、教 學(xué) 組 織次數(shù)時(shí)間開始部分一 、開始部分： 1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。 2、師生問好！ 3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。 4、隊(duì)列練習(xí)：立正 、稍息 、看齊 、報(bào)數(shù)。 5、教學(xué)組織：成六列橫隊(duì)。 三分鐘準(zhǔn)備部分二

2、、準(zhǔn)備活動(dòng)。 、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 、振背運(yùn)動(dòng)、 、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 、肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng) 、踢腿運(yùn)動(dòng) 、腹背運(yùn)動(dòng) 、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 、踝腕關(guān)運(yùn)動(dòng) 、壓腿運(yùn)動(dòng) 、跳躍運(yùn)動(dòng) 教學(xué)要求：手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學(xué)方法：先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 教學(xué)組織：六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。（圖示一） 七分鐘基本部分三 、基本部分： 1、組織形式：分組不輪換。 、廣播體操 （第 1 次 課 13 分鐘）（一）動(dòng)作名稱：熱身運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：動(dòng)作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。（四）教學(xué)重點(diǎn)：兩臂曲直分明。擺動(dòng)幅度大、方向

3、正，（五）教學(xué)難點(diǎn)：踏步與走動(dòng)輕松，軀干正直，充滿活力。（六）教學(xué)手段： （1）分解動(dòng)作練習(xí)。（2）完整動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生練習(xí)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。 （八）易犯錯(cuò)誤：（1）兩臂擺動(dòng)幅度小且肘外展。（2）動(dòng)作發(fā)力不快、到位制動(dòng)慢。（3）側(cè)點(diǎn)步兩腳開度太小、重心無明顯下降。 十三分鐘體育與健康課教案 第 1 周 第 2 課基本部分3、廣播體操 （第 1 次 課 12 分鐘）（一）動(dòng)作名稱：上肢運(yùn)動(dòng)（二）教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操伸展運(yùn)動(dòng)，展現(xiàn)自信、自強(qiáng)，充滿青春活力的神情訓(xùn)練。（三）教學(xué)要求：屈膝彈動(dòng)柔和，手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。（四）教學(xué)重點(diǎn)：屈膝彈動(dòng)柔和，（五）教學(xué)難點(diǎn)：手臂動(dòng)作舒展，頭手配合自如。（六）教學(xué)手段：（1）分解動(dòng)作練習(xí)。（2）完整動(dòng)作練習(xí)。（3）學(xué)生練習(xí)。（4）集體練習(xí)。（七）教學(xué)組織：成體操隊(duì)形站立。（八）易犯錯(cuò)誤：（1）側(cè)上舉、上舉、平舉動(dòng)作不規(guī)范。（2）手、腳、頭配合不協(xié)調(diào)。十二分鐘結(jié)束部分四 、 結(jié)束部分： （ 5 分 鐘 ）（一） 放松運(yùn)動(dòng)：（1）手臂放松 （2）腿部放松（3）跳躍放松 （二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容