定向越野教案學(xué)校材料

1、定向越野教案課時：第二次 班級： 人數(shù)： 上課時間： 執(zhí)教：教材1：定向越野運動原則，指北針用法，看地圖 2：素質(zhì)訓(xùn)練折返跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)定向運動的知識，提高定向運動的運動技能，初步學(xué)會看地圖正確辨別方向技能目的：掌握定向越野的基本原則，玩法、學(xué)會用指北針和看地圖。情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅韌不拔的意志品 體能目標(biāo)：通過學(xué)練增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性 ，靈敏性和上下肢的力量增強學(xué)生身體素質(zhì)課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)練習(xí)時間/次數(shù)教師活動學(xué)生活動開始準(zhǔn)備部分8一，集合整隊三，老師講話二，熱身及游戲1：體委帶隊繞球場慢跑兩圈2：帶操學(xué)生領(lǐng)做徒手操3：趣味游戲：貼膏

2、藥1：教師提前到場，召集學(xué)生2：接受體委匯報，師生問好宣布本節(jié)課的內(nèi)容任務(wù)和要求1：提示游戲與規(guī)則，并在游戲中充當(dāng)裁判2：提出熱身活動內(nèi)容，指派徒手操領(lǐng)操學(xué)生1：體委整隊，匯報檢查人數(shù)0000000000000000000000000000000000000000要求：快，靜，齊認(rèn)真聽老師講話的內(nèi)容，貫徹執(zhí)行游戲玩法：五人為一隊圍成一個圈中間兩人猜拳決定追逃者，一人追一人逃，被追認(rèn)在圈外跑，如快追上時站在圈內(nèi)人的后面，前面的學(xué)生充當(dāng)追的人，如被追身份互換。到游戲隊形：要求：學(xué)生充分活動開，調(diào)動活躍性1130”130”基本部分321定向跑：依次到達(dá)地圖標(biāo)出的各標(biāo)志物，并作好打卡記 錄，然后返回出

3、發(fā)點，以最短時間完成 的為勝。(把男女生各 分成四組進(jìn)行練習(xí)， 每組跑同一組圖，若 多人到達(dá)同一標(biāo)志物打卡，則先到者先 打卡。)2定向接力：把學(xué) 生分成八組進(jìn)行比 賽，每組五人，每組 有五組圖，每人跑一 組圖，以最快完成的 組為勝）二，素質(zhì)練習(xí) 折返跑1講解練習(xí)的要求和怎樣正確使用地圖。 2把學(xué)生分成八組進(jìn)行練習(xí) 3發(fā)給學(xué)生練習(xí)的地圖，要求學(xué)生按所示運動方向跑進(jìn)，并用筆在地圖上作出到達(dá)標(biāo)志物的記錄 4講解耐力跑的要領(lǐng)：速度中等，2-3步一呼，2-3步一吸。 5及時收回用完的地圖安排素質(zhì)訓(xùn)練的內(nèi)容，并在一旁監(jiān)督學(xué)生完成。八個縱隊從一端點線沿直線跑到中線返回，沿原路再跑到另一端點返回為一組1認(rèn)真聽取練習(xí)的要求和注意的事項。 2快速讀懂自己 的地圖。 3認(rèn)真聽取跑的 技術(shù)要點和要 求，積極參加練4看圖了解自己 所跑的跑線，作出正確的跑進(jìn)向。 5定向接力跑時 為本隊的成員加 油、鼓勵六人一組從排球線一端到排球線另一端進(jìn)行折返跑 466兩組3結(jié)束部分3放松練習(xí)及總結(jié)回顧今天所學(xué)的內(nèi)容，重復(fù)重點及易犯錯誤。兩人一組互相按摩，捶背。場地器材指北針，打卡器，地圖