人之常情正式

1、1、人人之之常常情情 閱讀閱讀P24-26 A A、情緒的基本類型有：、情緒的基本類型有： 、情緒色譜、情緒色譜 B B、其它情緒有（復(fù)合情緒）：其它情緒有（復(fù)合情緒）： C C、情緒的表現(xiàn)有：情緒的表現(xiàn)有： D D、情緒最明顯的表現(xiàn)是：、情緒最明顯的表現(xiàn)是： A A、青少年的情緒特點(diǎn)：、青少年的情緒特點(diǎn)： 情緒子午線情緒子午線 B B、情緒的分類：第一種：、情緒的分類：第一種： 第二種：第二種： 情緒對人有哪些影響？情緒對人有哪些影響？星期一來了。星期一來了。周一綜合征周一綜合征周末怎么還周末怎么還這么遠(yuǎn)啊這么遠(yuǎn)啊 ！前不著村，后不前不著村，后不著店，好崩潰著店，好崩潰周四周四-再忍忍再忍忍

2、，還有一天，還有一天.周五周五-嘿嘿嘿嘿，最后一天，最后一天，晚上就可，晚上就可以玩游戲了以玩游戲了！周六周六-Oh -Oh 耶！耶！終于周末了！終于周末了！周日周日-OMG 惡心的星期一惡心的星期一又要來了又要來了周一周一周周二二周周三三 最基本的四種情緒：最基本的四種情緒：喜喜怒怒哀哀懼懼人人 之之 常常 情情喜怒哀懼喜悅喜悅 滿意滿意 開心開心 眉開眼笑眉開眼笑 手舞足蹈手舞足蹈 狂喜狂喜 歡樂歡樂 愉悅愉悅 興高采烈興高采烈 歡欣鼓舞歡欣鼓舞憤怒憤怒 大怒大怒 生氣生氣 暴跳如雷暴跳如雷 怒發(fā)沖冠怒發(fā)沖冠 氣惱氣惱 不滿不滿 氣憤氣憤 怒目而視怒目而視 拍案而起拍案而起難過難過 心痛心

3、痛 悲傷悲傷 淚流滿面淚流滿面 悲痛欲絕悲痛欲絕 憂郁憂郁 失望失望 凄涼凄涼 傷心不已傷心不已 傷感傷感害怕害怕 緊張緊張 擔(dān)心擔(dān)心 大驚失色大驚失色 提心吊膽提心吊膽 心悸心悸 退避退避 倉惶倉惶 慌張不安慌張不安 不寒而栗不寒而栗由兩種或多種基本情緒所混合形成由兩種或多種基本情緒所混合形成的情緒稱為的情緒稱為復(fù)合情緒復(fù)合情緒。 常見的復(fù)合情緒：常見的復(fù)合情緒： 驚喜、悲憤交集、百感交集、驚喜、悲憤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、喜憂參半、哭笑不得等。喜憂參半、哭笑不得等。 情情 緒緒 色色 譜譜 有些顏色可以直接和情緒聯(lián)想在有些顏色可以直接和情

4、緒聯(lián)想在一起：一起： 如：氣得臉色發(fā)如：氣得臉色發(fā)黑黑、氣得整、氣得整個臉都個臉都綠綠了、羞得滿臉通了、羞得滿臉通紅紅 、嚇、嚇得臉色發(fā)得臉色發(fā)白白、尷尬得臉一陣、尷尬得臉一陣紅紅一一陣陣白白 小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班考試中他的成績是全班第一名第一名，為此他，為此他興奮興奮得翻來得翻來覆去一夜睡不著覺，認(rèn)為自己真是不簡單，覺得周覆去一夜睡不著覺，認(rèn)為自己真是不簡單，覺得周圍的一切都是那么圍的一切都是那么美好美好。 可是好景不長，在期末考試中他卻可是好景不長，在期末考試中他卻考砸考砸了，他了，他同樣又是同樣又是一夜沒合眼

5、一夜沒合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無能，真，認(rèn)為自己怎么這樣無能，真是是丟人丟人，無法向父母交代。，無法向父母交代。 第二天，同學(xué)小李說風(fēng)涼話了：小王，全班第第二天，同學(xué)小李說風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽了頓時生起給蒙上了。小王聽了頓時生起一股無名的火一股無名的火，覺得，覺得自己咽不下這口氣，于是一拳打過去自己咽不下這口氣，于是一拳打過去小李把這小李把這事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既后悔又害怕后悔又害怕 ！ 期中考試后，小王的心情怎樣期中考試后，

6、小王的心情怎樣？ 期末考試成績公布后，小王有期末考試成績公布后，小王有什么反應(yīng)？什么反應(yīng)？ 聽到小李說風(fēng)涼話時，小王有聽到小李說風(fēng)涼話時，小王有什么反應(yīng)？什么反應(yīng)？ 當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？主任后，小王的心情又如何？1 1、青少年的情緒特點(diǎn)可以概括為：、青少年的情緒特點(diǎn)可以概括為： 比較敏感，但不穩(wěn)定；比較敏感，但不穩(wěn)定； 比較強(qiáng)烈，但相對脆弱；比較強(qiáng)烈，但相對脆弱； 變化迅速，但不持久；變化迅速，但不持久； 容易沖動，缺乏理智控制。容易沖動，缺乏理智控制。情情 緒緒 子子 午午 線線 正常情緒是有適當(dāng)原因或反應(yīng)正常情緒是有適當(dāng)原因或反應(yīng)適

7、度的情緒。適度的情緒。 不正常的情緒是沒有適當(dāng)原因不正常的情緒是沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w?；蚍磻?yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w。2 2、情緒有正常與不正常之分。、情緒有正常與不正常之分。 笑一笑，十年少笑一笑，十年少 一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)積極積極情緒情緒心情舒暢能防病心情舒暢能防病治治病，病，使人健康長壽使人健康長壽 怒傷怒傷_、 恐傷恐傷_、 思傷思傷_、 憂傷憂傷_肝肝腎腎脾脾肺肺消極情緒消極情緒 降低人體的免疫力，降低人體的免疫力， 容易容易致致病病心情舒暢能防病心情舒暢能防病治治病，病，使人健康長壽使人健康長壽積極情緒積極情緒 笑一笑，十年少笑一笑，十年少

8、一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)情緒的分類：分類一分類一正常情緒：正常情緒：有適當(dāng)原因或反應(yīng)適度的情緒。有適當(dāng)原因或反應(yīng)適度的情緒。不正常情緒：不正常情緒：沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不 適當(dāng)?shù)那榫w。適當(dāng)?shù)那榫w。分類二分類二積極情緒（或良好情緒）：積極情緒（或良好情緒）： 對人的健康和發(fā)展有利的情緒對人的健康和發(fā)展有利的情緒。 消極情緒（或不良情緒）：消極情緒（或不良情緒）： 對人的健康有害的情緒。對人的健康有害的情緒。 正常情緒正常情緒:是有適當(dāng)原因或反是有適當(dāng)原因或反 應(yīng)適度的情緒。應(yīng)適度的情緒。 不正常情緒不正常情緒:是沒有適當(dāng)原因是沒有適當(dāng)原因或反

9、應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w。或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w。2 2、情緒有正常與不正常之分。、情緒有正常與不正常之分。判斷下列情緒判斷下列情緒： 老師訓(xùn)斥了他，他就有點(diǎn)不高興。老師訓(xùn)斥了他，他就有點(diǎn)不高興。 考試考差了，她一連幾天郁郁寡歡考試考差了，她一連幾天郁郁寡歡。 考試都得好很開心?？荚嚩嫉煤煤荛_心。 被同學(xué)冤枉覺得很悲傷、憤怒。被同學(xué)冤枉覺得很悲傷、憤怒。 他被媽媽批評，就對媽媽暴跳如雷他被媽媽批評，就對媽媽暴跳如雷。 材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時陷入進(jìn)退兩材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關(guān)時陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。難的處境，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

10、 材料二：材料二：三國演義三國演義中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了他風(fēng)華正茂的性命。華正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到中的范進(jìn)，多年考不中舉人直到50多多歲時，終于聽到自己金榜提名，歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結(jié)果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結(jié)果:“斷送了風(fēng)華正茂的性命”。情緒:“過分高興

11、”，結(jié)果:“喜極而瘋”。積極情積極情（良好情緒）（良好情緒）： 對人的健康和發(fā)展有利對人的健康和發(fā)展有利消極情緒消極情緒（不良情緒）（不良情緒）： 對人的健康有害對人的健康有害3、情緒又分積極情緒和消極情緒情緒又分積極情緒和消極情緒 情緒對正常水平情緒對正常水平 發(fā)揮的影響發(fā)揮的影響 情緒對身體健康情緒對身體健康 的影響的影響 積極積極情緒情緒 消極消極情緒情緒 精力充沛，思維活躍，精力充沛，思維活躍， 效率高，能有超水平發(fā)揮效率高，能有超水平發(fā)揮心情舒暢能防病心情舒暢能防病治治病，病，使人健康長壽使人健康長壽 精力不足，思維遲鈍，精力不足，思維遲鈍， 效率低，發(fā)揮失常效率低，發(fā)揮失常 降低人

12、體的免疫力，降低人體的免疫力， 容易容易致致病病情緒體驗(yàn)討論l1、在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維活躍？、在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維活躍？ 在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維遲鈍？在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維遲鈍？l2、在重大考試中有過情緒極度緊張的經(jīng)歷嗎？、在重大考試中有過情緒極度緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時是否發(fā)揮出了自己的正常水平？當(dāng)時是否發(fā)揮出了自己的正常水平？l3、情緒不好的時候，覺得自己的胃口如何？會、情緒不好的時候，覺得自己的胃口如何？會否覺得不想吃飯，睡不著覺或身體的某個地方否覺得不想吃飯，睡不著覺或身體的某個地方難受？難受？課堂練習(xí)：英國有位醫(yī)生調(diào)查了250名癌癥患者，發(fā)現(xiàn)有62%的人

13、在發(fā)病前都受過強(qiáng)烈的精神刺激。這一事實(shí)說明（ ）A、不良情緒會影響人的健康B、人要維持健康就要避免不良情緒的產(chǎn)生C、健康與人的情緒沒有內(nèi)在的聯(lián)系D、人只能受情緒的擺布A1、 考試時，有些同學(xué)經(jīng)常借用“輕松一點(diǎn)，勝人一籌！”的話語進(jìn)行調(diào)節(jié)，這是因?yàn)椋?） A A、情緒決定個人命運(yùn)、情緒決定個人命運(yùn) B B、良好的情緒會產(chǎn)生積極影響、良好的情緒會產(chǎn)生積極影響 C C、只要放松就會有好成績、只要放松就會有好成績 D D、 臨場發(fā)揮比平時訓(xùn)練更重要臨場發(fā)揮比平時訓(xùn)練更重要B 、情緒有積極和消極之分。下列情緒表現(xiàn)中，屬于消極情緒的表現(xiàn)的是（ ） 爸爸把我喜歡的電視節(jié)目關(guān)了，我很不高興爸爸把我喜歡的電視節(jié)

14、目關(guān)了，我很不高興 上體育課時，我被同學(xué)絆了一下，摔倒在地，上體育課時，我被同學(xué)絆了一下，摔倒在地，我很生氣我很生氣 得到自己喜歡的禮物時感到很高興得到自己喜歡的禮物時感到很高興 你在同學(xué)面前被家長當(dāng)眾斥責(zé)時，你感到惱羞你在同學(xué)面前被家長當(dāng)眾斥責(zé)時，你感到惱羞成怒成怒 你的腳嚴(yán)重崴傷，不能走路時，你焦慮、急躁你的腳嚴(yán)重崴傷，不能走路時，你焦慮、急躁 A A、 B B、 C C、 D D、D3 3、（多項(xiàng)）人們常用、（多項(xiàng)）人們常用“多愁善感多愁善感”、“喜怒無喜怒無常常”來形容少年的情緒。由此可以看出青少年的來形容少年的情緒。由此可以看出青少年的情緒特點(diǎn)是（情緒特點(diǎn)是（ ） A A、比較敏感，

15、但不穩(wěn)定、比較敏感，但不穩(wěn)定 B B、比較強(qiáng)烈，但相對脆弱、比較強(qiáng)烈，但相對脆弱 C C、變化迅速，但不持久、變化迅速，但不持久 D D、容易沖動，缺乏理智、容易沖動，缺乏理智ABCD4 4、（多項(xiàng)）下列屬于積極情緒的有、（多項(xiàng)）下列屬于積極情緒的有（ ） A A、興高采烈、興高采烈 B B、憂愁失望、憂愁失望 C C、急躁憤怒、急躁憤怒 D D、快樂愉悅、快樂愉悅 情緒的基本類型是情緒的基本類型是 A A、喜、憂、哀、樂、喜、憂、哀、樂 B B、喜、怒、哀、懼、喜、怒、哀、懼 C C、喜、悲、憤、樂、喜、悲、憤、樂 D D、悲、喜、憂、樂、悲、喜、憂、樂AD 、我國中醫(yī)認(rèn)為：我國中醫(yī)認(rèn)為：“怒傷肝怒傷肝”、“恐傷腎恐傷腎”、“慮傷脾慮傷脾”。這說明（。這說明（ ） A A、中醫(yī)是錯誤的、中醫(yī)是錯誤的 B B、人的情緒與健康無關(guān)、人的情緒與健康無關(guān) C C、不良情緒對人體健康有害、不良情緒對人體健康有害 D D、人的疾病都是有不良情緒造成的、人的疾病都是有不良情緒造成的C6、下面對下面對“樂極生悲樂極生悲”這一成語理解恰當(dāng)?shù)倪@一成語理解恰當(dāng)?shù)氖鞘?A A、過度快樂一定會導(dǎo)致悲劇性的結(jié)果、過度快樂一定會導(dǎo)致悲劇性的結(jié)果 B B、快樂是一種積極的情緒，會產(chǎn)生積極的、快樂是一種積極的情緒，會產(chǎn)生積極的影響影響 C C、歡樂是一種不良情緒，會產(chǎn)生消極的影、歡樂