創(chuàng)設問題情景引導學生探究王會珍.doc

1、創(chuàng)設問題情境引導學生探究發(fā)表于中國教育與教學2006 年第 8 期, 獲國家級優(yōu)秀論文一等獎甘肅省寧縣第一中學王會珍（甘肅寧縣 745205 ）高中地理新的課程標準突出了“四新” ，即新理念、新內(nèi)涵、新要求、新實踐，以“知識與技能”，“過程與方法”及情感態(tài)度與價值觀三個方面整合的課程目標取代了傳統(tǒng)的以“雙基”為主的教學目的，提出了“學習對生活有用的地理”和“學習對終身發(fā)展有用的地理”兩大基本理念，及以充分尊重學生主體地位，激發(fā)學生主動創(chuàng)造及協(xié)作精神為核心的新的學習方法。其中蘊含的一個最顯著的變化就是改變學生的學習方式，激發(fā)和培養(yǎng)學生終身學習的愿望和能力。下面就如何創(chuàng)設問題情景，引導學生探究，指

2、導探究方法，讓學生學會探究，激發(fā)探究意識，談幾點拙見。一、創(chuàng)設趣味性問題情境，引發(fā)學生自主學習的興趣蘇霍姆林斯基曾說過：“人的心靈深處都有一種根深蒂固的需要， 這就是希望感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者” 。學生的學習往往是與一定的情景相聯(lián)系的，當新情景與舊的結(jié)構(gòu)相似時，在舊的情境中所學到的知識才有可能遷移到新的情境中去，如在學習“海洋水”一節(jié)中的洋流時，我鼓勵學生上網(wǎng)搜集資料，說明洋流對氣候、航海、生物、海洋污染物的影響，學生收集到俄羅斯摩爾曼斯克港位于北極圈內(nèi)，因受北大西洋暖流恩澤，港灣終年不凍，成為俄羅斯北洋航隊和漁業(yè)海運基地，還收集到明代鄭和七次下西洋，后六次均選擇在冬季出發(fā)，此時

3、北印度洋上吹東北季風，夏季返回時北印度洋上吹西南季風，一路順風順流，省時省力。這些問題情境，學生通過收集獲得信息，使得學生自主學習的興趣盎然，很快就進入了主動學習的狀態(tài)，明確學習目標，激發(fā)求知興趣，再給學生動手，動腦的時間，學生一定會想學、樂學，主動學。二、創(chuàng)設直觀性問題情景，引導學生自主獲取新知識在學習 “季風” 一節(jié)時，運用“季風移動演示儀” ，通過直觀的學習， 讓學生掌握了東亞、南亞，冬夏季風移動的路徑和風向及亞洲成為全球季風氣候最典型的地區(qū)。再如學習“地質(zhì)構(gòu)造與構(gòu)造地貌”時，讓學生閱讀一些地質(zhì)地貌景觀圖片和成因掛圖，褶皺、斷層、地壘、“背斜成山，向斜成谷”等形成過程示意圖，這樣的問題情

4、境，直觀具體，生動形象，可引導學生觀察、聯(lián)想、抽象、歸納、總結(jié)，自主獲取新知識。三、創(chuàng)設懸念性問題情境，引導學生自主探究新問題在學習“地球公轉(zhuǎn)產(chǎn)生的地理意義”時，首先，教師在射入陽光的窗前立一教竿，說明該現(xiàn)象可打一成語。然后，引導學生發(fā)現(xiàn)，提出一系列相關問題，如立竿為什么見影?立竿未1必一定見影，為什么 ?如何測定正午太陽高度 ?竿影的指向和長度在一天中， 一年中有何變化，為什么 ?如何利用該實驗計算當?shù)氐牡乩砭暥?。又如“神舟六號”的發(fā)射地點選擇了酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心，除了符合國防安全的需要外， 還考慮了什么條件 ?飛船著陸點為什么選在了內(nèi)蒙古地區(qū) ?著陸時倫敦、莫斯科、東京、華盛頓各為幾月幾時

5、?這樣的問題情境，設置懸念，布置“陷阱”，步步推進，層層深入，可引導學生主動參與討論，自主探究新題。四、創(chuàng)設應用性問題情境，引導學生自主解決問題愛因斯坦說過，“提出一個問題往往比解決一個問題更重要” 。因此在地理教學中，應有目的地激發(fā)學生科學探究的意識，讓他們在潛意識中，在日常生活中把探究活動融入到學習地理科學之中，如在學習“氣候”資源一節(jié)時，首先展示某小區(qū)的位置示意圖及高層住宅圖片和其東南部的一個化工廠大氣污染圖片。然后引導學生從氣候資源利用角度分析，該住宅小區(qū)存在的主要問題有哪些 ?最后，學生討論師生合作，歸納總結(jié)，得出結(jié)論：房屋走向，合理樓距，小區(qū)位置和小區(qū)環(huán)境等是住宅選擇必須考慮的重要

6、因素，這樣的問題情境，貼近生活，貼近實際，引導學生遷移、應用新知識，自主解決新問題。五、創(chuàng)設開放性問題情境，引導學生合作探究新問題在學習“城市交通運輸”一節(jié)時，采用了自主探究和合作探究相結(jié)合的研究性學習方式。首先播放某城市的交通發(fā)展的錄像片，從中分析城市交通特點和當?shù)亟煌媾R的主要問題。再引導學生上網(wǎng)查閱資料進行專題探究。又結(jié)合對當?shù)匾烟矫鲀τ写罅康拿汉褪偷鹊V產(chǎn)，分析當?shù)亟?jīng)濟要騰飛，將如何完善交通系統(tǒng)，提出建議和方案。又如在學習“地質(zhì)災害”一節(jié)時，提出前年發(fā)生的印度洋海嘯是由哪一種主要地質(zhì)災害誘發(fā)的問題，讓學生思考，課堂上自主探究?？傊诟咧械乩硇抡n程的教學實踐中，教師的作用已不再是單純的

7、知識的傳授者，而重在鼓舞和指導學生的發(fā)展過程，教師不再指令學生學習，而是教授學習方法，培養(yǎng)學生自我教育的能力，學生學習和掌握知識，也不再是被動地接受和儲存，而是將學習和掌握知識的過程變?yōu)榉e極主動地探究知識、發(fā)展能力的過程，為學生的終身發(fā)展奠定基礎。2培養(yǎng)創(chuàng)新素質(zhì)推進課程改革發(fā)表于甘肅農(nóng)業(yè)教育版2006 年第 3 期甘肅省寧縣第一中學王會珍（745205）內(nèi)容摘要：高中地理課程標準 ( 實驗 ) 要求激發(fā)和培養(yǎng)學生創(chuàng)新意舉和創(chuàng)造能力，進而形成創(chuàng)新能力和創(chuàng)新素質(zhì)。這就要求在我們在具體的教學過程中，要從激發(fā)學生創(chuàng)新意識、啟迪學生創(chuàng)新思維、培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力這三方面入手，循序漸進，持之以恒，才能體現(xiàn)新一

8、輪課程改革的主旨和靈魂，才能順利地推進新一輪的課程改革。關鍵詞：地理；課程改革；創(chuàng)新素質(zhì)創(chuàng)新是一個民族進步的靈魂， 高中地理課程標準 ( 實驗）突出了“四新” ，即新理念、新內(nèi)涵、新要求、新實踐，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力及創(chuàng)新素質(zhì)是貫穿這“四新”的一條主線。新課程標準以“知識與技能” 、“過程與方法”及“情感態(tài)度與價值觀”三個方面整合的課程目標取代了傳統(tǒng)的以“雙基”為主的教學目的，提出了“學習對生活有用的地理”和“學習對終身發(fā)展有用的地理”兩大基本理念，要求充分尊重學生主體地位，激發(fā)和培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力，進而形成創(chuàng)新能力和創(chuàng)新素質(zhì)。高中地理學科涉及自然科學與人文社會科學等多方面的知識，綜合性

9、、實踐性、應用性、時代性強，能激起學生質(zhì)疑、探究、想象和創(chuàng)造的欲望，在培養(yǎng)學生創(chuàng)新素質(zhì)方面具有獨特的優(yōu)勢。因此，只要教師匠心獨到、善于用科學的方法激發(fā)引導學生的創(chuàng)新意識，啟迪學生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，就不僅能發(fā)展學生的地理才能，而且能促使學生超越思維定勢，形成創(chuàng)新的素質(zhì)。在具體的教學過程中，要從激發(fā)創(chuàng)新意識、啟迪創(chuàng)新思維、培養(yǎng)創(chuàng)新能力這三方面入手，循序漸進，持之以恒，必然會桃李不言，下自成蹊。一、激發(fā)創(chuàng)新意識創(chuàng)新意識是個人根據(jù)社會和個體生活發(fā)展的需要表現(xiàn)出來的創(chuàng)造的意向、愿望和動機。創(chuàng)新意識是人們進行創(chuàng)造性活動的出發(fā)點和內(nèi)在動力，是形成創(chuàng)新素質(zhì)的源泉和起點。 ( 一 ) 營造鼓勵創(chuàng)新

10、想象的課堂氣氛 ?在課堂教學中教師要尊重學生的主體地位， 從講授灌輸知識轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑W生思考，鼓勵學生探究與創(chuàng)新，創(chuàng)設民主、平等、自由和諧的課堂教學氛圍，形成一個無拘無束的思維空間，讓學生處于輕松愉快的心理狀態(tài)中，從而去積極思維，馳騁想象，敢于標新立異，打破陳規(guī)。為此，教師要在相信學生具有創(chuàng)造潛力的基礎上，充分調(diào)動學生創(chuàng)造性思維與想象。如：上課適當允許學生隨時舉手提出問題，講出自己的見解或看法；允許學生和老師開展辯論 ! 肯定學生獨特到的認識和創(chuàng)新思維； 在課堂提問時盡量多用鼓勵創(chuàng)新思維的話語，如“你怎么看待這一問題 ?”，“你的觀點呢 ?”，“你還有不同的想法嗎 ?”、“再3想想”等，鼓勵學生

11、自由地表達自己的觀點和思想，同時及時贊揚學生思想中創(chuàng)新的閃光點，讓學生體驗創(chuàng)新思維的快樂與價值，既使學生回答不正確 ! 或者缺乏創(chuàng)新意識， 教師也不要輕易全盤否定，以免挫傷學生的自信心及思維的積極性。尤其當學生對教師和書本的觀點有異議時，教師不要馬上給予正誤或價值的判斷，而要與學生互相切磋，共同探討，曉之以理然后求得正確的結(jié)論，盡量消除學生思考及回答問題時的思想負擔。( 二) 培養(yǎng)學生的認識興趣。 心理學研究表明， 興趣是種由于機體需要而產(chǎn)生的內(nèi)驅(qū)力，是構(gòu)成動機的最現(xiàn)實最活躍的成分，是學習入門和獲得成功之間的“牽動力”與“粘合劑?！芭d趣出勤奮，興趣出天才”正是指此而言。當一個人對某事物發(fā)生興趣

12、時，他就會產(chǎn)生強烈的好奇心，積極主動并執(zhí)著地去探索事物的奧秘。興趣是一種巨大的推動力，可以激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。要使學生在將來的地理學領域中有所創(chuàng)新，就必須首先培養(yǎng)學生對這門課的濃厚興趣。為此，教師要教育學生充分認識學習地理的目的和意義，同時在教學過程中要采取多樣化的教學方法和教學手段，善于寓教于樂，使教學形式活潑生動、情趣橫生，展現(xiàn)地理學科包羅萬象、引人入勝的魅力。如：創(chuàng)設情景、巧妙設疑、精煉語言、演講辯論、聯(lián)系熱點、例舉時事等。(三) 激發(fā)學生的創(chuàng)造動機。人的活動都是在一定動機支配下進行的。正確的學習動機是學生學習主動性、積極性、創(chuàng)造性的內(nèi)在動力。在地理教學中，要讓學生懂理創(chuàng)新的重要意義

13、：時代呼喚創(chuàng)新，創(chuàng)新是我國進行社會主義現(xiàn)代化建設的現(xiàn)實需要；創(chuàng)新也是個人自我發(fā)展的必備素質(zhì)和未來競爭的前提。2l 世紀的人才不僅要有淵博的知識，而且要具備創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，一個國家擁有創(chuàng)新人才的多少，將決定科技、經(jīng)濟的發(fā)展速度，進而影響到軍事、綜合國力等其它方面。當學生明白創(chuàng)新的意義后，他們就會產(chǎn)生強烈的創(chuàng)造動機和責任意識，自覺地為美好的人生和民族的振興而去挖掘自己潛在的創(chuàng)造動機。二、啟迪創(chuàng)新思維創(chuàng)新思維也稱創(chuàng)造性思維，是指善于運用已有的知識分析研究面臨的事物和問題，從而找到創(chuàng)造性地解釋這些事物或解決這些問題的新途徑、新方法、新結(jié)論的一種優(yōu)良的心理品質(zhì)。這種心理品質(zhì)是創(chuàng)新素質(zhì)的核心。( 一)

14、 要鼓勵學生質(zhì)疑求難。強烈的求知欲，是學生學習的動力，也是創(chuàng)新的催化劑。創(chuàng)新思維往往是從疑問和驚奇開始的。沒有疑問便沒有思考，沒有思考便沒有人的想象、直覺、靈感等創(chuàng)新思維的要素， 地理教學中要正確對待學生提出的問題，正確對待提出問題的學生。鼓勵學生自覺地探索新事物，創(chuàng)造性地解決新問題，同時注意創(chuàng)設問題，在課堂上有意識地留出“空白”，讓學生去質(zhì)疑、思考、解疑。例如：學習了地球自轉(zhuǎn)的規(guī)律和結(jié)果后，讓學生思考：“如果地球反向自轉(zhuǎn)，一天還是24 小時嗎 ?產(chǎn)生的結(jié)果會有什么變化？” ；在分析了目4前長江洪水日益頻繁之后，讓學生思考“為什么長江洪水日益頻繁？你認為防治長江洪澇災害的最好方法是什么 ?”；

15、印度洋海嘯之后， 讓學生思考預防海嘯的措施有哪些?要允許學生“異想天開”，充分發(fā)表自己的新觀點新方法以及提出解決問題的新措施。( 二) 訓練學生的發(fā)散性思維。發(fā)散思維是指從已知信息中產(chǎn)生大量變化的、獨特的新信息的一種沿不同方向、在不同范圍、不因循傳統(tǒng)的思維方式。發(fā)散思維是創(chuàng)新思維的核心。沒有思維的發(fā)散，就談不上思維的集中、求異和獨創(chuàng)。培養(yǎng)學生的發(fā)散思維，應著重啟發(fā)學生從同一問題進行思考，在課堂教學中，要重視題多解、一題多思、一題多變，誘導學生從不同角度、不同側(cè)面思考和尋找答案，產(chǎn)生盡可能多、盡可能新、盡可能獨特的解題思路、方法。例如：“如何把南極洲豐富的水資源運到撒哈拉沙漠，使其變由荒漠變成綠

16、洲良田?”；“如何開采月球上豐富的礦產(chǎn)資源?”；“人類怎樣向外星球移民?”；“如何減輕巴拿馬運河過于繁忙的交通 ?”等這些問題，對于訓練學生發(fā)散性思維是非常有益的。(三) 要啟發(fā)學生的形象思維。形象思維是以表象或具體語言進行的思維活動，是以形象方式反映現(xiàn)實或表述知、情、意的思維方式。盡管在人的思維發(fā)展的里程中，形象思維是較初級的形式，但是它在創(chuàng)新思維中卻占著主要地位。培養(yǎng)和發(fā)展學生的形象思維，教師要把比較抽象的教學內(nèi)容形象化，豐富學生有關視覺、聽覺、語言的形象。教師可以采用敘述法、聯(lián)想法、想象法進行訓練。例如：經(jīng)常要學生看地圖說地理分布；看漫畫講地理規(guī)律；看景觀聯(lián)想地理特征等。通過這些訓練，可

17、以提高學生對事物的敏感性，從而提高形象思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)造靈感。三、培養(yǎng)創(chuàng)新能力創(chuàng)新能力是根據(jù)一切已知信息，產(chǎn)生出某種新穎、獨特、有社會或個人價值的產(chǎn)品的能力。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新素質(zhì)的集中體現(xiàn)。(一) 要開展與教學內(nèi)容密切相關的課內(nèi)活動。著重強調(diào)學生親自參與實踐、發(fā)現(xiàn)、體驗，強調(diào)學以致用，教、學、做合一。積極開展有利于發(fā)揮學生創(chuàng)造性的課內(nèi)活動，如：課堂知識競賽、小組討論、正反辯論等。通過這些活動，學生可以在體驗知識中、運用知識中捕捉到創(chuàng)新靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。例如；在學習了板塊構(gòu)造學說、海底擴張學說、大陸漂移假說之后，組織學生進行題為“為三個理論找證據(jù)”的小組比賽。學生集體的智慧閃

18、爍著創(chuàng)新的火花，他們從輪廓、形狀、地形、氣候、生物、化石、地層、火山、地震、慣性力的分析、天體引潮力的分析、甚至神話、典故、傳說、風俗習慣等多方面進行了分析引證。既發(fā)散了學生的思維，也培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造靈感。(二) 開展豐富多彩的課外活動。在學生創(chuàng)造能力的形成上，課外活動起著十分重要的作用。課外活動通常具有知識性、科學性、靈活性、趣味性等特點。在這種活動中學生不僅可5以獲得創(chuàng)造力發(fā)展所需要的良好環(huán)境，而且開始了真正的創(chuàng)造活動。作為地理教師，應該大力開展一些內(nèi)容豐富、形式多樣的課外活動。比如：組織各類興趣小組( 天文、氣象、地震、環(huán)保、軍事地理等小組 ) 、舉辦專題講座、開展演講和知識競

19、賽、參觀調(diào)查、結(jié)合實際撰寫地理小論文、參加各種公益性社會活動等。在這些活動中，學生開始了真正的創(chuàng)造性活動。學生經(jīng)常參加這些活動，不僅可以開擴視野、啟迪思維，而且可能選擇自己感興趣而課堂教學未觸及和深入的問題去研究，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。(三) 要促使學生形成創(chuàng)造性的人格品質(zhì)。人的創(chuàng)新能力與他的人格品質(zhì)有著密切的聯(lián)系，情緒、動機、持久性、獨立性等都影響著創(chuàng)新能力的發(fā)展有創(chuàng)造性的學生多表現(xiàn)為自信、富有責任感、富有想象力、獨立性強、求知欲旺盛、興趣廣泛、勇于探索、毫不猶豫地把握時機等。為此要鼓勵學生自信敢為，促使學生創(chuàng)造個性自由充分地發(fā)展。同時要培養(yǎng)學生形成科學的環(huán)境觀、資源觀、人口觀和可持續(xù)發(fā)展的觀

20、念，使學生成為符合新世紀要求的新型人才?！皠?chuàng)新是實施素質(zhì)教育的一項重大課題，教育在國民經(jīng)濟社會發(fā)展中所具有的基礎性戰(zhàn)略地位，決定了它必須大力倡導創(chuàng)新精神， 這是擺在教育尤其是基礎教育面前一項緊迫任務?！迸囵B(yǎng)新世紀人才的創(chuàng)新素質(zhì)，我們地理教師責無旁貸。6- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后,用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中 藥三大寶, 人參、鹿 茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有 兩千多年的悠久歷史歷代宮馬作峰論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥 ,20 08,31(1):31.史麗萍馬東明 ,解麗芳等力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J.遼寧中醫(yī)雜志王輝武吳行明鄧開蓉內(nèi)經(jīng)“肝者罷極

21、之本”的臨床價值J.成都中醫(yī)藥大學學報,1997,31. 凌家杰肝與運動性疲勞關系淺談 J.湖南中醫(yī)學院學報2003，（ ）：1.謝敏豪等 訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝 Gn,LDH和MDH的影響 J中 國運動醫(yī)學雜楊維益陳家旭王天芳等運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J .北京 中醫(yī)藥大學學報.19 96,19(1):8.2.1中藥復方 2.2 單味藥33阿膠和復方阿膠漿常世和等參寶片對機體機能影響的 J.中國運動醫(yī)學雜志，991 ，10（and Natritionof exerciseand training(Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運 動性疲勞大鼠血

22、乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚l-13影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等 鹿茸精強壯作用的 J .中藥藥理與臨床，1987，（）： 11.于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，（促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪

23、阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用 于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn)習慣 性流產(chǎn)等。對于月經(jīng) 病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血血淋尿血,腸風下痢 ,女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化,主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂 ,內(nèi)容物進入竇狀隙 ,未受損的肝細胞糖原明的核心問 題之一也是運動訓練學所要克服的核

24、心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是5%45、10.9 7%13.18%?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥 組成,主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng)”的論述。明確 指出運動

25、能力與肝和血密切相關。這種“藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量；降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六?節(jié)藏象論曰：“肝者罷極之本魂之居也, 其華在爪其個特別復雜的生理生化方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效 果。臨床上充分發(fā)揮阿 膠的養(yǎng)血、補 血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加以便增加通氣 血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液

26、就 會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱 為“勞”,而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍,便無 蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問?五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究 J北京中醫(yī)藥大學學報，19 97，20（ ）： 37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定 思維敏捷對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天

27、、人虛證,通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明 ,阿膠水溶液 (Murphy法與其經(jīng) Gornall雙縮脲和Lowry酚試劑反量水平。 從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力 。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩 士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之 官，謀慮出焉 ”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關。（）年的第屆國際運動生物化學會議將疲勞崩中帶下,胎前產(chǎn)后諸疾?！爆F(xiàn)代表明,阿膠含明膠認識運 動性疲勞對肝臟的影響及判 定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的 關若過度疲勞損傷了肝臟那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如

28、運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂因此三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量,均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂 ,最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)