蘇宗輝跨越式跳高教案

1、 跨越式跳高課時計劃 授課人：蘇宗輝 第4節(jié)教材跳高：學(xué)習(xí)跨越式跳高過桿技術(shù)課的類型新授課教學(xué)目標1、 了解跨越式跳高過桿技術(shù)，掌握過桿的動作要領(lǐng)。2、通過教學(xué)進一步掌握助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)。3、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，奔跑能力和下肢肌肉的彈跳力。4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。重點難點重點：兩腿依次過桿技術(shù) 難點：助跑與起跳相結(jié)合順序時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)1、體委集合整隊，報告出勤人數(shù)2、師生問好，宣布本課任務(wù)3、安全教育4、檢查服裝，安排見習(xí)生組織：二列橫隊 ××××××

2、;××××××××××××教法：教師講解，學(xué)生聽講學(xué)法：按老師口令進行要求：1、集合快、靜、齊2、精神集中準備部分7分鐘二、集中注意力練習(xí)1、二、四列橫隊變換2、原地左右轉(zhuǎn)法練習(xí)3、原地踏步走立定組織：由二列橫隊變四列橫隊走×××××××××××××××××××××&#

3、215;××××××××××××××教法：1、全體1.2報數(shù)，變四列橫隊2、原地左.右轉(zhuǎn)法練習(xí)3、原地踏步走練習(xí)學(xué)法：1、按教師口令進行2、聽到動令后再動3、注意觀察，糾正動作4、精神集中，認真練習(xí)要求：1、精神集中2、動作規(guī)范、有力準備部分三、徒手操1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、腹背運動5、前壓腿6、活動腕踝四、導(dǎo)入練習(xí)1、原地高抬腿跑2、原地后踢腿跑3、原地前踢腿跑4、上一步起跳練習(xí)5、上三步起跳練習(xí)組織：1、全體向右轉(zhuǎn)成縱隊3、齊步走自動成

4、一圈站好×××××××××××× ×× ×× ×× ×× ×× ×××××××××××× ××××××××××××××&

5、#215;×××××××××××××××××××××教法：1、教師每節(jié)示范一次并與學(xué)生呼做2、提示要點糾錯3、組織學(xué)生練習(xí)組織：同上教法：1、 教師示范2、 練習(xí)上一步起跳3、 練習(xí)上三步起跳要求：學(xué)生慢跑成方形站立，注意左右間距，全體右轉(zhuǎn)，面向老師站立。學(xué)法：1、聽口令統(tǒng)一做練習(xí)2、動作到位，整齊3、助跑一步起跳，擺動腿積極向上擺動，同時兩臂向上帶動身體4、助跑三步起跳練習(xí)要求：1、動

6、作要協(xié)調(diào)2、兩臂帶動身體積極向上擺動主體部分30分鐘五、墊子撐竹竿練習(xí)跨越式跳高1、一步助跑起跳過桿2、助跑3步起跳越過桿3、改進動作起跳過桿4、提高動作起跳過桿六、分層練習(xí)1、分四個層次練習(xí)2、練習(xí)一步助跑過桿3、練習(xí)三步助跑過桿組織：1、學(xué)生隨機分為四組2、每兩個墊子撐一根竹竿 教法：1、教師在中間示范動作2、講解準確簡練3、學(xué)生自主練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)糾正動作5、暫停指出學(xué)生出現(xiàn)錯誤6、繼續(xù)練習(xí)，小組內(nèi)評價7、優(yōu)秀學(xué)生示范教師點評組織：學(xué)生自主選擇高度分組站好教法：1、教師示范講解一次，提示要點2、一步助跑起跳過桿練習(xí)3、助跑3步起跳過桿4、教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯5、適時引導(dǎo)，強幫弱練習(xí)學(xué)

7、法：1、一步助跑過桿練習(xí)三次2、三步助跑過桿練習(xí)三次要求:1、安全教育，提示要點2、認真聽講，刻苦練習(xí)3、兩腿依次過桿，擺動腿伸直，過桿后內(nèi)旋下壓，起跳腿蹬伸，雙臂帶動身體，重心抬高，身體明顯向上騰空。學(xué)法：1、分成四組進行2、從排頭開始依次進行要求：1、 動作敏捷2、 相互鼓勵，注意安全結(jié)束部分5分鐘七、整理活動1、集合整隊2、放松操3、課堂小結(jié)4、宣布下課5、收回器械組織：×××××××××××××××××××××××××××××××