《呵護我們的身體》教學(xué)演示課件

1、第第1課時課時活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣（點擊圖片播放動畫：這些習慣好不好）（點擊圖片播放動畫：這些習慣好不好） 哪些是好習慣，哪些是壞習慣？這樣做的后果是哪些是好習慣，哪些是壞習慣？這樣做的后果是什么？什么？ （點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（一）（點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（一）活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣？如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣？（點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（二）（點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（二）活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣

2、？如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣？（點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（三）（點擊圖片播放動畫：問題出在哪里（三）活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣？如果經(jīng)常這樣，他們的身體以后會怎么樣？( (點擊圖片播放課件：我們來診斷點擊圖片播放課件：我們來診斷) )活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣診斷病因，并總結(jié)正確的做法。診斷病因，并總結(jié)正確的做法。( (點擊圖片播放課件：生活習慣小調(diào)查點擊圖片播放課件：生活習慣小調(diào)查) ) 找一找，說一說自己有些什么樣的生活習慣，找一找，說一說自己有些什么樣的生活習慣，和同桌互相交流一下，不好的

3、生活習慣對自己的健和同桌互相交流一下，不好的生活習慣對自己的健康成長的影響。康成長的影響。 活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣 生活中的壞習慣會直接影響我們的身生活中的壞習慣會直接影響我們的身體健康，嚴重的甚至會危及生命。所以，體健康，嚴重的甚至會危及生命。所以，我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，合理搭配飲食，保證休息時間，有耐生，合理搭配飲食，保證休息時間，有耐心和信心，不斷地行動與實踐。心和信心，不斷地行動與實踐。 活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣 每個學(xué)生在紙上寫出自己或周圍小朋友平時每個學(xué)生在紙上寫出自己或周圍

4、小朋友平時好的和不好的生活習慣，折好后傳出本組，最后好的和不好的生活習慣，折好后傳出本組，最后每個同學(xué)手中留一張。把它打開后，四人一組交每個同學(xué)手中留一張。把它打開后，四人一組交流，分析其哪些習慣是好習慣，哪些是不好習慣流，分析其哪些習慣是好習慣，哪些是不好習慣及危害。針對不好的習慣，大家出主意想辦法，及危害。針對不好的習慣，大家出主意想辦法，商量怎樣改正，或把自己存在的不良習慣，悄悄商量怎樣改正，或把自己存在的不良習慣，悄悄告訴自己信任的人，請他們監(jiān)督改正。告訴自己信任的人，請他們監(jiān)督改正。 活動一活動一 健康身體需要好習慣健康身體需要好習慣活動二活動二 陋習大清除陋習大清除 “不干不凈，吃

5、了沒病不干不凈，吃了沒病”。你同。你同意這種說法嗎？意這種說法嗎？ 活動二活動二 陋習大清除陋習大清除 實際上實際上“不干不凈，吃了會得病不干不凈，吃了會得病”。我們要明辨正誤，增強衛(wèi)生意識。我們要明辨正誤，增強衛(wèi)生意識。 想一想這些陋習會給我們的生活帶來哪些危想一想這些陋習會給我們的生活帶來哪些危害？生活中還有哪些誤區(qū)？害？生活中還有哪些誤區(qū)？ （點擊圖片播放動畫：找找生活中的陋習）（點擊圖片播放動畫：找找生活中的陋習）活動二活動二 陋習大清除陋習大清除（點擊圖片播放動畫：衛(wèi)生誤區(qū)揭秘）（點擊圖片播放動畫：衛(wèi)生誤區(qū)揭秘） 了解陋習帶來的危害及生活中的衛(wèi)生誤區(qū)對了解陋習帶來的危害及生活中的衛(wèi)生

6、誤區(qū)對健康的影響。健康的影響。 活動二活動二 陋習大清除陋習大清除( (點擊圖片播放動畫：生活陋習大掃描）點擊圖片播放動畫：生活陋習大掃描）活動二活動二 陋習大清除陋習大清除 為什么為什么“隨地吐痰惹人厭隨地吐痰惹人厭”？“手蘸手蘸唾液點錢物唾液點錢物”與他人無關(guān)嗎？許多人都明與他人無關(guān)嗎？許多人都明知吐痰傳播細菌，不衛(wèi)生，可為什么隨地知吐痰傳播細菌，不衛(wèi)生，可為什么隨地吐痰的現(xiàn)象在生活中還時有發(fā)生呢？吐痰的現(xiàn)象在生活中還時有發(fā)生呢？活動二活動二 陋習大清除陋習大清除 我們能不能養(yǎng)成良好的生活習慣，我們能不能養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅關(guān)系到自己的身體健康，還關(guān)系到不僅關(guān)系到自己的身體健康，還關(guān)系

7、到他人的身體健康，關(guān)系到整個社會的公他人的身體健康，關(guān)系到整個社會的公共衛(wèi)生。我們要樹立牢固的公共衛(wèi)生意共衛(wèi)生。我們要樹立牢固的公共衛(wèi)生意識。識。 活動二活動二 陋習大清除陋習大清除（點擊圖片播放動畫：俗語、諺語）（點擊圖片播放動畫：俗語、諺語） 身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體。要想擁有健康的身體，良好的生活習慣必的身體。要想擁有健康的身體，良好的生活習慣必不可少。不可少。 活動二活動二 陋習大清除陋習大清除第第2課時課時活動一活動一 鍛煉好處多鍛煉好處多（點擊圖片播放課件：鍛煉調(diào)查表）（點擊圖片播放課件：鍛煉調(diào)查表）你們經(jīng)常參加體育鍛煉

8、嗎？對你有什么幫助？你們經(jīng)常參加體育鍛煉嗎？對你有什么幫助？ 人們經(jīng)常在什么地方，參加哪些體育鍛煉？人們經(jīng)常在什么地方，參加哪些體育鍛煉？參加鍛煉前和鍛煉之后，自己的身體有什么變化參加鍛煉前和鍛煉之后，自己的身體有什么變化嗎？嗎？ （點擊圖片進行縮放）（點擊圖片進行縮放）活動一活動一 鍛煉好處多鍛煉好處多（圖片：鍛煉）（圖片：鍛煉）（點擊圖片播放動畫：每天鍛煉一小時）（點擊圖片播放動畫：每天鍛煉一小時） 經(jīng)常參加適度的體育鍛煉，能促進身體經(jīng)常參加適度的體育鍛煉，能促進身體的正常發(fā)育，有益于我們身體的健康。的正常發(fā)育，有益于我們身體的健康。 了解如何做到每天堅持鍛煉身體。了解如何做到每天堅持鍛煉

9、身體。活動一活動一 鍛煉好處多鍛煉好處多活動二活動二 他們說的對不對他們說的對不對（點擊圖片播放動畫：他們說的對不對）（點擊圖片播放動畫：他們說的對不對） 辨一辨：你認為他們說得對嗎？飲食和看書辨一辨：你認為他們說得對嗎？飲食和看書可以代替體育鍛煉嗎？可以代替體育鍛煉嗎？ 飲食和看書不能代替體育鍛煉。飲食和看書不能代替體育鍛煉。小剛和小霞的想法是不可取的。小剛和小霞的想法是不可取的。活動二活動二 他們說的對不對他們說的對不對活動三活動三 找找問題在哪里找找問題在哪里 結(jié)合生活實際談?wù)勛约涸阱憻捴谐３Ｓ龅搅私Y(jié)合生活實際談?wù)勛约涸阱憻捴谐３Ｓ龅搅四男├щy，又是怎樣克服的。哪些困難，又是怎樣克服的。

10、 （點擊圖片播放動畫：藥方）（點擊圖片播放動畫：藥方） 身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出來的。大家鍛煉堅持不下來，一是怕苦，二來的。大家鍛煉堅持不下來，一是怕苦，二是怕累。今后，我們在鍛煉時，要注意控制是怕累。今后，我們在鍛煉時，要注意控制好運動量，慢慢養(yǎng)成每天鍛煉的習慣，把鍛好運動量，慢慢養(yǎng)成每天鍛煉的習慣，把鍛煉變成一種樂趣，持之以恒，就會收到好的煉變成一種樂趣，持之以恒，就會收到好的效果。效果。 活動三活動三 找找問題在哪里找找問題在哪里第第3課時課時活動一活動一 好心情勝良藥好心情勝良藥（點擊圖片播放動畫：好心情勝良藥）（點擊圖片播放動畫：好心情勝良

11、藥） 為什么醫(yī)生的一句話，會使這個病人發(fā)生那么大為什么醫(yī)生的一句話，會使這個病人發(fā)生那么大的變化？的變化？ 這個事例告訴我們：情緒是影響身體這個事例告訴我們：情緒是影響身體健康的重要因素。樂觀的情緒使人精力充健康的重要因素。樂觀的情緒使人精力充沛、食欲良好、睡眠安穩(wěn)。悲觀消極的情沛、食欲良好、睡眠安穩(wěn)。悲觀消極的情緒則不利于身體健康。緒則不利于身體健康。 活動一活動一 好心情勝良藥好心情勝良藥 像小麗這樣可能會帶來什么后果？遇到類似像小麗這樣可能會帶來什么后果？遇到類似的事情我們應(yīng)該怎么對待？的事情我們應(yīng)該怎么對待？ （點擊圖片播放動畫：不良情緒的影響（一）（點擊圖片播放動畫：不良情緒的影響（

12、一）活動一活動一 好心情勝良藥好心情勝良藥（點擊圖片播放動畫：不良情緒的影響（二）（點擊圖片播放動畫：不良情緒的影響（二） 像李軍這樣可能會帶來什么后果？遇到類似像李軍這樣可能會帶來什么后果？遇到類似的事情我們應(yīng)該怎樣對待？的事情我們應(yīng)該怎樣對待？活動一活動一 好心情勝良藥好心情勝良藥 在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，遇到煩心的在生活中，我們不難發(fā)現(xiàn)，遇到煩心的事就睡不著，生氣的時候吃什么都不香，而事就睡不著，生氣的時候吃什么都不香，而心情好的時候，干什么都覺得精力充沛?？尚那楹玫臅r候，干什么都覺得精力充沛?？墒俏覀冸y免會不開心，情緒會低落，所以，是我們難免會不開心，情緒會低落，所以，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)心

13、態(tài)，心胸開闊，才能有健我們要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，心胸開闊，才能有健康的身體。康的身體。 活動一活動一 好心情勝良藥好心情勝良藥活動二活動二 “笑一笑笑一笑”游戲游戲 游戲活動：游戲活動：“笑一笑笑一笑”。采取。采取“擊鼓擊鼓傳花傳花”的形式，鼓停時，花落到誰那里，的形式，鼓停時，花落到誰那里，誰就站在圓圈中央，講一件自己最近遇到誰就站在圓圈中央，講一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同學(xué)們盡量逗他笑。的不愉快的事。然后，同學(xué)們盡量逗他笑。依次進行，使每位同學(xué)都能感受一下依次進行，使每位同學(xué)都能感受一下“笑笑一笑一笑”對自己心情的積極作用。對自己心情的積極作用。 ( (點擊圖片播放視頻：點擊圖片播放視頻：健康歌健康歌) )保持良好的心態(tài)，有利于身體健康。保持良好的心態(tài)，有利于身體健康?；顒佣顒佣?“笑一笑笑一笑”游戲游戲