武術(shù)操旭日東升教學(xué)計(jì)劃和教案

1、克拉瑪依市第十八小學(xué) 體育（武術(shù)操） 李建云武術(shù)健身操旭日東升單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，可讓小學(xué)生接受武術(shù)健身操教育，滿足對(duì)武術(shù)健身的需求。能力目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，注重對(duì)小學(xué)生武術(shù)興趣和自強(qiáng)不息的優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)及良好的身體姿態(tài)。互幫互助、友好合作的意識(shí)和能力。情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增加同學(xué)之間情感交流對(duì)學(xué)生的身心成長有很大的幫助。序號(hào)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 學(xué) 重 點(diǎn)組織教法與措施1武術(shù)健身操旭日東升第一節(jié)、起勢(shì)（虎顧鷹盼）第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)（手領(lǐng)征袍）動(dòng)作有力，精神飽滿，神態(tài)威武，體現(xiàn)了精、氣、神1、講解、示范動(dòng)作技術(shù)，初步建立動(dòng)作印

2、象；2、分解練習(xí)，領(lǐng)做，學(xué)生跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)；3、完整動(dòng)作練習(xí)，節(jié)奏由慢到快；4、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；5、組織展示，提高積極性和興趣；2武術(shù)健身操旭日東升第三節(jié)開合運(yùn)動(dòng)（虎嘯生威）馬步?jīng)_拳發(fā)“哈哈”的氣勢(shì)，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)力量1、教師口令、領(lǐng)做，學(xué)生跟隨練習(xí)一，二節(jié)操，糾正問題；2、講解、示范第三節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要點(diǎn)，組織分解練習(xí)；3、跟隨教師口令和動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)；4、前后兩人一組，互幫互助，巡回指導(dǎo)；5、請(qǐng)生展示，共同點(diǎn)評(píng)； 3武術(shù)健身操旭日東升第四節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)（猛虎蹬山）爪、推、蹬的動(dòng)作配以“唬”的發(fā)聲感受老虎的威武，有一種氣勢(shì)咄咄逼人的感覺1、集體跟隨教

3、師復(fù)習(xí)前三節(jié)操的動(dòng)作，糾正存在的問題；2、完整演示第四節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、自由結(jié)伴，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣； 4武術(shù)健身操旭日東升第五節(jié)側(cè)展運(yùn)動(dòng)（摜撞金鐘）軀干充分側(cè)拉、摜拳準(zhǔn)確、手腳協(xié)調(diào)1、集體跟隨教師復(fù)習(xí)前四節(jié)操的動(dòng)作，糾正存在的問題；2、完整演示第五節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、自由結(jié)伴，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡

4、視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣； 序號(hào)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 學(xué) 重 點(diǎn)組織教法與措施5武術(shù)健身操旭日東升第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（鷂子爪肩）擰、砍、沖的動(dòng)作的飛快兇猛，體會(huì)用力1、集體跟隨教師復(fù)習(xí)前五節(jié)操的動(dòng)作，糾正存在的問題；2、完整演示第六節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、自由結(jié)伴，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣； 6武術(shù)健身操旭日東升第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)（鯤鵬亮翅）俯身含胸、亮眼神專注、感受到武術(shù)的速度之美1、集體跟隨教師復(fù)習(xí)前六節(jié)操的動(dòng)

5、作，糾正存在的問題；2、完整演示第七節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、自由結(jié)伴，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣； 7武術(shù)健身操旭日東升第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（百鳥蹬枝）動(dòng)作歡躍動(dòng)作輕快跳起有彈性有力到位，優(yōu)美大方1、集體跟隨教師復(fù)習(xí)前七節(jié)操的動(dòng)作，糾正存在的問題；2、完整演示第七節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、自由結(jié)伴，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

6、，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣； 8武術(shù)健身操旭日東升第九節(jié)、收勢(shì)（抖袖撣塵）柔緩的動(dòng)作讓身心得以放松動(dòng)作優(yōu)美大方1、集體跟隨教師復(fù)習(xí)前八節(jié)操的動(dòng)作，糾正存在的問題；2、完整演示第九節(jié)動(dòng)作，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的要領(lǐng)，組織分解動(dòng)作練習(xí)；3、跟隨教師動(dòng)作進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，加深記憶；4、前后兩人一組，互幫互助，體會(huì)相互學(xué)習(xí)的方法和樂趣；5、學(xué)生自行口令練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，提高動(dòng)作技術(shù)；6、組織展示，提高積極性和興趣；序號(hào)學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容教 學(xué) 重 點(diǎn)組織教法與措施9武術(shù)健身操旭日東升增強(qiáng)動(dòng)作規(guī)范性、提高動(dòng)作節(jié)奏感1、演示完整動(dòng)作，學(xué)生注意觀察教師動(dòng)作的節(jié)奏；2、模仿、體會(huì)動(dòng)作，

7、巡視指導(dǎo)；3、自由結(jié)伴，練習(xí)全套動(dòng)作；4、跟隨音樂復(fù)習(xí)全套廣播操的動(dòng)作，進(jìn)一步提高學(xué)生的熟練程度；10武術(shù)健身操旭日東升聽音樂較連貫地復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。1、演示完整動(dòng)作，學(xué)生注意觀察教師動(dòng)作的節(jié)奏；2、模仿、體會(huì)動(dòng)作，巡視指導(dǎo)；3、自由結(jié)伴，練習(xí)全套動(dòng)作；4、跟隨音樂復(fù)習(xí)全套廣播操的動(dòng)作，進(jìn)一步提高學(xué)生的熟練程度；5、組織展示，增強(qiáng)興趣單元反饋：五年級(jí) 第一周 第1次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第一節(jié)起勢(shì)、第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)  學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小

8、學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第一節(jié)起勢(shì)、第二節(jié)伸拉運(yùn)動(dòng)，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力；。情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。 教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作有力，精神飽滿，神態(tài)威武學(xué)習(xí)難點(diǎn)動(dòng)作的舒展準(zhǔn)確性、手型變化靈活過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)。2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升學(xué)習(xí)武術(shù)操抱拳禮第一節(jié)起勢(shì)（8拍x4）預(yù)備直立一八拍：1-4抱拳左顧，兩掌變?nèi)?，抱于腰間，左擺頭，目視左側(cè)5-8并步按掌，兩拳腰間

9、變掌，快速按于大腿外側(cè)，目視前方。四八拍：同三八拍方向相反。1-4拍：托掌上舉，兩掌經(jīng)體側(cè)，掌心向上托舉至頭上方，掌心相對(duì)，目視兩掌間。5-8并不抱拳，身體直立，兩拳抱于腰間，目視前方1講解抱拳禮和第一節(jié)起勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2、鏡面領(lǐng)做，組織集體進(jìn)行完整的慢動(dòng)作練習(xí)，隨時(shí)提示動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。3、組織自行口令和練習(xí)，巡視觀察、指導(dǎo)；4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。7、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1.認(rèn)真聽教師的講解，仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作。2.全體學(xué)生集體進(jìn)

10、行模仿練習(xí)。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4.跟隨教師進(jìn)行分解動(dòng)作的練習(xí)。5.跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作練習(xí)。6、根據(jù)老師的糾正，逐一改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6跟隨老師的動(dòng)作集體復(fù)習(xí)動(dòng)作，進(jìn)一步提高動(dòng)作熟練度7.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)（8拍x4）第一個(gè)八拍1-2開步劈拳，左腳向左開步，兩臂經(jīng)體前劃弧，經(jīng)頭頂上方，向身體兩側(cè)立拳雙劈，左擺頭，目視左側(cè)。 3-4雙臂前砍，兩拳變掌

11、，向前平砍掌，掌心向上，兩臂平行，掌外沿與肩寬，目視前方。5-勾手左顧，兩臂經(jīng)體側(cè)向下，向身后擺動(dòng)，兩拳變勾手，左擺頭，目視左側(cè)。7-8并步抱拳，左腳向右腳并步，雙勾手，抱腰間，目視前方。第二個(gè)八拍：1-2，同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。1.教師鏡面示范伸拉運(yùn)動(dòng)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、

12、友好合作的學(xué)生和小組。1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)真觀看，知道動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.

13、總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升12節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后反饋：五年級(jí) 第一周 第2次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第三節(jié)開合運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第三節(jié)、開合運(yùn)動(dòng)，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能

14、力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)馬步?jīng)_拳、軀干拉伸學(xué)習(xí)難點(diǎn)四肢協(xié)調(diào)配合過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)。 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第一節(jié)起勢(shì)、第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)  （8拍x4）1講解起勢(shì)和伸拉運(yùn)動(dòng) 的動(dòng)作要領(lǐng)， 2、鏡面領(lǐng)做，組織集體進(jìn)行完整的動(dòng)作復(fù)習(xí)，隨時(shí)提示動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。3、組織自行口令和練習(xí)，巡視觀察、指導(dǎo)；4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)

15、正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。7、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1.認(rèn)真聽教師的講解，仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作。2.全體學(xué)生集體進(jìn)行完整練習(xí)。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. .跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6跟隨老師的動(dòng)作集體復(fù)習(xí)動(dòng)作，進(jìn)一步提高動(dòng)作熟練度7.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)

16、習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第三節(jié)開合運(yùn)動(dòng)（8拍x4）第一個(gè)八拍1-2開步?jīng)_拳，左腳向左側(cè)開步，左拳前沖，目視前方。 3-左右沖拳，右拳、左拳依次前沖，發(fā)“哈！哈！”聲。4-左沖拳不動(dòng)。5-6虛步亮掌；左腳腳尖前點(diǎn)地，右掌擺架與頭頂上方，左掌推于左側(cè)，目視左掌。 7-8并步抱拳，左腳并右腳，抱拳直立，目視前方。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。1.教師鏡面示范第三節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練

17、習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組。1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)真觀看，知道動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位

18、設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升13節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后反饋：五年級(jí) 第二周 第3次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第四節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng) 學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘

19、揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第四節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng) ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)爪、推、蹬的動(dòng)作配以“唬”的發(fā)聲感受老虎的威武學(xué)習(xí)難點(diǎn)腿與手臂動(dòng)作的配合協(xié)調(diào)過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-3節(jié)運(yùn)動(dòng)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示1-3節(jié)的動(dòng)作，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生

20、點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。4、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)5、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。6、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。7、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6跟隨老師的動(dòng)作集體復(fù)習(xí)動(dòng)作，進(jìn)一步提高動(dòng)作熟練度7.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：

21、動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第四節(jié)、踢腿運(yùn)動(dòng) （8拍x4）第一個(gè)八拍1-2弓步擊爪；左腳向左前方45度，上不成左弓步，右拳變爪，上架頭頂，右拳變爪前推，目視前方3-4勒手踢腳；踢左腳，兩爪擄手回拉變?nèi)?，收至右腰間，左拳在前，右拳在后，目視踢腳方向。5-6跪步雙推；右腳后撤成跪步（膝不觸地）兩爪前推，目視前方，同時(shí)發(fā)出“?！甭?-8并步抱拳；左腳并右腳，抱拳直立，目視前方。第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三、四個(gè)八拍同第 、二個(gè)八拍1.教師鏡面示范

22、第四節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組。1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)真觀看，知道動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師

23、的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1. 操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升1-4節(jié)的技

24、術(shù)動(dòng)作課后反饋：五年級(jí) 第二周 第4次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第五節(jié)、側(cè)展運(yùn)動(dòng)  學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第五節(jié)、側(cè)展運(yùn)動(dòng) ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)軀干充分側(cè)拉、摜拳準(zhǔn)確、手腳協(xié)調(diào)體側(cè)充分有力度學(xué)習(xí)難點(diǎn)伸膝、體轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)體側(cè)時(shí)的幅度和手臂的交換過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)

25、學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-4節(jié)運(yùn)動(dòng)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示起勢(shì)到第四節(jié)的動(dòng)作，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)。4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。7、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾

26、正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6跟隨老師的動(dòng)作集體復(fù)習(xí)動(dòng)作，進(jìn)一步提高動(dòng)作熟練度7.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第五節(jié)、側(cè)展運(yùn)動(dòng)（8拍x4）1-2開步上沖；左腳向左開步，兩臂經(jīng)體側(cè)，右拳上舉，左掌向左側(cè)推，目視左掌。3-4震腳砸拳；震左腳，右拳于胸腹前砸擊左掌，左掌掌心向上，目視前方。5-6 勾腳側(cè)摜；左腳向左開步成翹腳步，

27、右拳經(jīng)體側(cè)，向上、左摜擊，左掌經(jīng)腰間，向上抓擊右腕，目視右拳方向。7-8并不抱拳；收左腳，兩拳收抱腰間，目視前方。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三、四個(gè)八拍同第一、二給八拍。1.教師鏡面示范第五節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組。1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)

28、真觀看，知道動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)

29、，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升1-5節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后反饋：五年級(jí) 第二周 第5次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第六節(jié)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)   學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第六節(jié)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)   ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力；

30、情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作挺拔、轉(zhuǎn)體充分，學(xué)習(xí)難點(diǎn)轉(zhuǎn)體到位、輕松，方向正確過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-5節(jié)運(yùn)動(dòng)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示起勢(shì)節(jié)到第五節(jié)的動(dòng)作，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)。4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、組織

31、展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。7、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6跟隨老師的動(dòng)作集體復(fù)習(xí)動(dòng)作，進(jìn)一步提高動(dòng)作熟練度。7.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第六節(jié)、擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)  

32、; （8拍x4）1-2并步擺掌；右拳變掌，由腰間向右側(cè)，經(jīng)頭頂上方，屈臂擺于左肩前，掌心向外，目視左側(cè)。3-4馬步壓肘；左腳向左開步成馬步，左臂經(jīng)身后、向前屈肘，以拳背下壓，右拳抱于腰間，目視左拳前方。5-6弓步架沖；身體左轉(zhuǎn)成左弓步，左拳上架，右拳立拳沖出，目視右拳。7-8并步抱拳；收左腳，兩拳收抱腰間，目視前方。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三、四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。1.教師鏡面示范第六節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正

33、學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組。1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)真觀看，知道動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四

34、列橫隊(duì)設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升1-6節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后反饋五年級(jí) 第七周 第6次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第七節(jié)、俯仰運(yùn)動(dòng)   學(xué)習(xí)目標(biāo)知知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操

35、地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第七節(jié)、俯仰運(yùn)動(dòng)  ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)俯身含胸、有彈性動(dòng)作舒展、下蹲充分學(xué)習(xí)難點(diǎn)全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-6節(jié)運(yùn)動(dòng)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示起勢(shì)節(jié)到第六節(jié)的動(dòng)作

36、，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)。4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟

37、練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第七節(jié)、俯仰運(yùn)動(dòng) （8拍x4）1-2開步推掌；左腳向左開步，兩拳變掌由腰間向兩側(cè)立掌推出目視左側(cè)3-4掄臂拍腿；身體左轉(zhuǎn)，右腳并于左腳內(nèi)側(cè)，兩腿屈膝下蹲，左臂向下擺至身后，右掌向前掄拍左小腿外側(cè)，目視下方。5-6馬步展掌；右腳后撤步成半馬步，兩臂上下分開，左臂平伸，掌心向上，右臂斜上舉，掌心向內(nèi)，目視左側(cè)。7-8并步抱拳。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三四個(gè)八拍同第一、二個(gè)八拍。1.教師鏡面示范第七節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快

38、，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組1、加深動(dòng)作印象，跟隨老師的口令和動(dòng)作集體練習(xí)，鞏固提高。2、認(rèn)真觀看動(dòng)作要領(lǐng)，并能在老師的指揮下，跟隨老師動(dòng)作進(jìn)行分解練習(xí)。3、跟隨老師動(dòng)作和方向，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，進(jìn)一步掌握動(dòng)作的節(jié)奏和要領(lǐng)。4、與同伴友好合作，互幫互助，提高動(dòng)作的熟練度。5、根據(jù)老師的糾正，改正動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作的質(zhì)量。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，鞏固動(dòng)作。7、積極、大膽的展示，認(rèn)真的

39、評(píng)價(jià)，能指出存在的問題。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升1-7節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后 反饋五年級(jí) 第八周 第7次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操

40、旭日東升第八節(jié)、跳躍運(yùn)動(dòng)     學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第八節(jié)、跳躍運(yùn)動(dòng)   ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范舒展流暢、有彈性學(xué)習(xí)難點(diǎn)跳步與上肢動(dòng)作同時(shí)完成下肢的馬步、弓步跳躍動(dòng)作過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本

41、次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-7節(jié)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示起勢(shì)節(jié)到第七節(jié)的動(dòng)作，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)。4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問

42、題，提高動(dòng)作質(zhì)量6.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍x4）第一個(gè)八拍：1-2跳步雙沖；兩腳左右跳開成馬步，兩拳由腰間向兩側(cè)雙沖拳，目視左側(cè)。3- 4跳步抱拳；兩腳跳起并步，兩拳收抱與腰間目視前方。5-8雙腳顛跳；抱拳不動(dòng)，兩腳跟離地，連續(xù)跳4次。目視前方二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。 第三個(gè)八拍1-2跳步推掌；兩腳前后跳成左弓步，兩拳變掌由腰間向兩側(cè)推掌。3-4跳步抱拳；兩腳跳起并步，兩拳

43、收抱與腰間目視前方。5-85-8雙腳顛跳；抱拳不動(dòng)，兩腳跟離地，連續(xù)跳4次。目視前方1.教師鏡面示范第八節(jié)，講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分解動(dòng)作練習(xí)；2.進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)。3、組織學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，逐步提高學(xué)生動(dòng)作熟練程度。4、組織前后兩人一組互幫互助，巡視觀察指導(dǎo)；5、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，組織練習(xí)6、組織集體進(jìn)行連貫的完整動(dòng)作練習(xí)。7、組織展示，要求認(rèn)真觀看積極評(píng)價(jià)。8、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)練習(xí)認(rèn)真、友好合作的學(xué)生和小組。1、認(rèn)真觀看，初步建立動(dòng)作印象，并跟隨老師集體進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)，熟練掌握下肢開、合動(dòng)作。2、跟隨老師動(dòng)作和口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，加深動(dòng)作的記憶。3、在小伙伴的指

44、導(dǎo)和幫助下，逐步提高動(dòng)作技術(shù)，熟練動(dòng)作。4、在老師的糾正下，進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作，努力提高動(dòng)作質(zhì)量。5、積極參與展示，認(rèn)真觀察，發(fā)現(xiàn)問題誠懇提出。6、集體口令，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，增強(qiáng)動(dòng)作節(jié)奏感。8、認(rèn)真聽老師的小結(jié)，對(duì)老師的表揚(yáng)感到驕傲。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)真觀察，仔細(xì)模仿，積極安全練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)動(dòng)作。目標(biāo)反饋結(jié)束：1.小結(jié)。2.下課。1.總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，表揚(yáng)表現(xiàn)好的班級(jí)，提出要求。2. 宣布下課。1.認(rèn)真聽老師的總結(jié)，回家積極主動(dòng)的練習(xí)。2. 行禮下課。認(rèn)真總結(jié)，努力改正不足。場(chǎng)地器材1.操場(chǎng) 2.口哨：一把 練習(xí)密度4550平均心率120125次/分作業(yè)布置

45、利用業(yè)余時(shí)間熟練掌握武術(shù)健身操旭日東升1-8節(jié)的技術(shù)動(dòng)作課后反饋五年級(jí) 第八周 第8次課 教師：李建云 學(xué)習(xí)水平水平三：運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)內(nèi)容主教材學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第九節(jié)、收勢(shì)    學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，讓小學(xué)生接受武術(shù)教育，弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)文化。能力目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)小學(xué)生武術(shù)健身操旭日東升第九節(jié)、收勢(shì)  ，基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)能力和上下肢配合能力； 情感目標(biāo)：通過武術(shù)健身操地開展，能夠調(diào)節(jié)精神、陶冶性情，增進(jìn)身心健康。教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范舒展流暢學(xué)習(xí)難點(diǎn)呼吸和動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與

46、要求開始課堂常規(guī)1、引導(dǎo)學(xué)生在操場(chǎng)集合。2.介紹本次課的內(nèi)容。1.體育委員快速整隊(duì)， 2.了解本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。組織：四列橫隊(duì)要求：站隊(duì)快速、整齊、安靜、認(rèn)真目標(biāo)導(dǎo)入復(fù)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升1-8節(jié)（8拍x4）1、請(qǐng)學(xué)生展示起勢(shì)節(jié)到第八節(jié)的動(dòng)作，組織學(xué)生觀察點(diǎn)評(píng)。2、組織學(xué)生點(diǎn)評(píng)，指出問題。3、歸納總結(jié)，強(qiáng)調(diào)要領(lǐng)，組織集體進(jìn)行復(fù)習(xí)。4、統(tǒng)一糾正學(xué)生存在的問題，并逐一帶領(lǐng)體會(huì)正確動(dòng)作的身體感受。5、組織集體進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。6、小結(jié)練習(xí)情況，表揚(yáng)動(dòng)作好的學(xué)生，激勵(lì)動(dòng)作不熟練的學(xué)生。1、敢于指正展示學(xué)生的動(dòng)作問題。2、加深記憶，跟隨老師口令和動(dòng)作集體練習(xí)，提高動(dòng)作。3.根據(jù)教師的指導(dǎo)和糾正改進(jìn)自己的

47、動(dòng)作。4. 跟隨教師進(jìn)行完整、連貫的動(dòng)作復(fù)習(xí)。5、根據(jù)老師的糾正，逐一、進(jìn)一步改正自己動(dòng)作中的問題，提高動(dòng)作質(zhì)量6.全體學(xué)生跟節(jié)奏集體進(jìn)行練習(xí)組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作 到位設(shè)計(jì)意圖：設(shè)置情景，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。認(rèn)真聽講，牢固記憶，積極練習(xí)，熟練掌握。過程教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求目標(biāo)實(shí)施過程學(xué)習(xí)武術(shù)健身操旭日東升第九節(jié)、收勢(shì)    第一個(gè)八拍：1-2拍擺臂左拍；身體自然站立，兩臂擺成側(cè)平舉，掌心次向外提左腿，拍左小腿兩側(cè)，目視前方。第二個(gè)八拍1-2擺臂拍肩；兩臂擺成側(cè)平舉，掌心向外，兩臂合抱拍打兩肩外側(cè)，目視前下方，第三個(gè)八拍1-2并步平托：身體直立，兩臂外旋，由下向上經(jīng)體側(cè)上托至側(cè)平舉，掌心向上目視前方3-4雙臂上舉：兩臂直臂，由側(cè)平舉向上擺成上舉，掌心相對(duì)稍抬頭，目視兩臂之間5-6胸前按掌：兩掌經(jīng)前下按至膻中穴掌心向下，目視前方7-8腹前對(duì)掌：兩掌下按于腹前肚臍下一橫拳處，掌指相對(duì)約一橫