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文檔簡介

1、v幾年的辛苦換來幾十年的幸福,這么幾年的辛苦換來幾十年的幸福,這么簡單的數(shù)學(xué)題,我們真的不會算嗎?簡單的數(shù)學(xué)題,我們真的不會算嗎?v稍微起的早點,我們說辛苦稍微起的早點,我們說辛苦v稍微累一點,我們說堅持不住稍微累一點,我們說堅持不住v老師稍微兇一點,我們就說委屈老師稍微兇一點,我們就說委屈v作業(yè)稍微多一點,我們就說累作業(yè)稍微多一點,我們就說累v比起下面的這些,你所說的比起下面的這些,你所說的“累累”,你的一切借口,顯的那么的蒼白而無你的一切借口,顯的那么的蒼白而無力。力。聰明出于勤奮,天才在于積累聰明出于勤奮,天才在于積累 華羅庚華羅庚 天才就是無止境刻苦勤奮的能力天才就是無止境刻苦勤奮的能

2、力 卡萊爾卡萊爾 業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨業(yè)精于勤而荒于嬉,行成于思而毀于隨 韓愈韓愈 才華是刀刃,勤奮是磨刀石,很鋒利的刀刃,才華是刀刃,勤奮是磨刀石,很鋒利的刀刃,若日久不用磨,若日久不用磨,也會生銹,成為廢物。也會生銹,成為廢物。 -老舍老舍 隨時隨地不忘學(xué)習(xí)隨時隨地不忘學(xué)習(xí)v學(xué)習(xí)是個漫長的過程,我們只有不學(xué)習(xí)是個漫長的過程,我們只有不斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識。斷地學(xué)習(xí)才能鞏固知識。v但是學(xué)習(xí)成績不等于時間付出的多但是學(xué)習(xí)成績不等于時間付出的多少。而在于對知識掌握的多少。少。而在于對知識掌握的多少。v動力不足:沒有明確的學(xué)習(xí)目的、對學(xué)習(xí)動力不足:沒有明確的學(xué)習(xí)目的、對學(xué)習(xí)缺乏興趣、

3、對學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒。缺乏興趣、對學(xué)習(xí)存在應(yīng)付甚至抵觸情緒。苦學(xué)無效:勤奮努力,利用一切時間苦學(xué)無效:勤奮努力,利用一切時間苦學(xué),萬般努力卻無法更進(jìn)一步??鄬W(xué),萬般努力卻無法更進(jìn)一步。缺乏思路:不愛思考、做題無從下手、缺乏思路:不愛思考、做題無從下手、答題沒思路、步驟不清晰。答題沒思路、步驟不清晰?;A(chǔ)薄弱:基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成基礎(chǔ)薄弱:基礎(chǔ)掌握不牢、未能形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)架構(gòu),記憶力差、錯誤率高。系統(tǒng)知識網(wǎng)絡(luò)架構(gòu),記憶力差、錯誤率高。難以適應(yīng):剛升入初中,對于猛然增難以適應(yīng):剛升入初中,對于猛然增加的學(xué)習(xí)難度、強度難以適應(yīng),成績滑坡。加的學(xué)習(xí)難度、強度難以適應(yīng),成績滑坡。壓力重重:心理

4、壓力大,焦慮、失眠,壓力重重:心理壓力大,焦慮、失眠,害怕考試,甚至情緒失控、脾氣暴躁。害怕考試,甚至情緒失控、脾氣暴躁。一、缺乏思路v很多學(xué)生認(rèn)為,做題純粹是很多學(xué)生認(rèn)為,做題純粹是“跟著感覺走,緊抓住夢的手跟著感覺走,緊抓住夢的手”,做時憑直,做時憑直覺,做完憑運氣,覺,做完憑運氣,“文無定法文無定法”。由于對知識不熟悉、認(rèn)識不深刻,導(dǎo)。由于對知識不熟悉、認(rèn)識不深刻,導(dǎo)致在做題的時候缺乏思路,往往想當(dāng)然的來回答,造成結(jié)果偏差很大。致在做題的時候缺乏思路,往往想當(dāng)然的來回答,造成結(jié)果偏差很大。重大的升學(xué)考試中思路決定效率,能夠為我們爭取更多的做題時間,贏重大的升學(xué)考試中思路決定效率,能夠為我

5、們爭取更多的做題時間,贏得更多的分?jǐn)?shù)。得更多的分?jǐn)?shù)。1、不能形成清晰的解題脈絡(luò),找不出已知和所求的關(guān)系、不能形成清晰的解題脈絡(luò),找不出已知和所求的關(guān)系2、解題方法單一,方法死板,遇到難題解不出,到時學(xué)習(xí)興趣下、解題方法單一,方法死板,遇到難題解不出,到時學(xué)習(xí)興趣下降降3、綜合分析能力較弱,邏輯思維體系不完善、綜合分析能力較弱,邏輯思維體系不完善 1、學(xué)習(xí)計劃性不強,所學(xué)知識一知半解、學(xué)習(xí)計劃性不強,所學(xué)知識一知半解2、缺少學(xué)習(xí)方法,聽課時精力不集中,缺乏思考、缺少學(xué)習(xí)方法,聽課時精力不集中,缺乏思考3、沒有勤學(xué)好問,預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣、沒有勤學(xué)好問,預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的好習(xí)慣4、對解題的目的不明確,不

6、會從題目入手,尋找關(guān)鍵要素和突破、對解題的目的不明確,不會從題目入手,尋找關(guān)鍵要素和突破口口5、練習(xí)少,不能掌握知識要點、練習(xí)少,不能掌握知識要點 二、粗心馬虎v馬虎的問題不但體現(xiàn)在解題上,還體現(xiàn)在學(xué)員平時的生活細(xì)節(jié)中,對學(xué)員影響較為深遠(yuǎn),解決馬虎,刻不容緩。丟三落四會做的題目做錯答案寫錯題目看錯,丟分都丟在簡單題上 注意力不集中,無法同時寫和想不能在短時間內(nèi)記住所見材料手和眼協(xié)調(diào)能力差 三、基礎(chǔ)不牢v學(xué)習(xí)是一個持續(xù)、連貫的過程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個合理的順利,學(xué)習(xí)是一個持續(xù)、連貫的過程。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個合理的順利,每個科目的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。如果其中一個環(huán)節(jié)沒有做好,必定每個科目

7、的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。如果其中一個環(huán)節(jié)沒有做好,必定會影響到下一個環(huán)節(jié),從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂,最后導(dǎo)致知識消化不會影響到下一個環(huán)節(jié),從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂,最后導(dǎo)致知識消化不良。良。對于前面已經(jīng)學(xué)過的知識還沒掌握好,老師再講新的知識,自然就對于前面已經(jīng)學(xué)過的知識還沒掌握好,老師再講新的知識,自然就會聽不懂了。結(jié)果不懂的知識點越來越多,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而會聽不懂了。結(jié)果不懂的知識點越來越多,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而陷入陷入“一步慢導(dǎo)致步步慢一步慢導(dǎo)致步步慢”的惡性循環(huán)。的惡性循環(huán)。1、對學(xué)過的知識一知半解,背誦、記憶時出錯頻繁、對學(xué)過的知識一知半解,背誦、記憶時出錯頻繁2、上課時跟不上

8、老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知、上課時跟不上老師的節(jié)奏,看似聽懂了,過幾天后一問三不知3、經(jīng)常需要翻書查看例題和知識點,做題和考試磕磕絆絆、經(jīng)常需要翻書查看例題和知識點,做題和考試磕磕絆絆1、沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知,只能被動地聽、沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容一無所知,只能被動地聽課課2、不會鞏固復(fù)習(xí),對學(xué)過的知識消化不良,造成基礎(chǔ)越來越不牢、不會鞏固復(fù)習(xí),對學(xué)過的知識消化不良,造成基礎(chǔ)越來越不牢固固3、不重視平時的作業(yè)和練習(xí),導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來越差、不重視平時的作業(yè)和練習(xí),導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)越來越差4、不會運用學(xué)習(xí)技巧,學(xué)習(xí)方式生硬、呆板,導(dǎo)致掌握的知識零、不會運用學(xué)

9、習(xí)技巧,學(xué)習(xí)方式生硬、呆板,導(dǎo)致掌握的知識零散散四、考試焦慮v學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程,需要通過理解、掌握、加深三個步驟,最學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程,需要通過理解、掌握、加深三個步驟,最后達(dá)到運用自如的程度。如果理解不透徹,不能靈活掌握,面對考試何后達(dá)到運用自如的程度。如果理解不透徹,不能靈活掌握,面對考試何來信心呢來信心呢?1.平時活潑開朗,可每次重要考試前平時活潑開朗,可每次重要考試前(如期中、期末如期中、期末)就變得急躁、就變得急躁、緊張緊張2.平時會做的題目突然在考試前沒有了思路,總是慌慌張張的在復(fù)平時會做的題目突然在考試前沒有了思路,總是慌慌張張的在復(fù)習(xí),卻又看不進(jìn)去習(xí),卻又看不進(jìn)去

10、3.十分擔(dān)心考試失敗,甚至暗示自己考試一定會失敗十分擔(dān)心考試失敗,甚至暗示自己考試一定會失敗4.復(fù)習(xí)記住的東西很快就會忘記復(fù)習(xí)記住的東西很快就會忘記 1.過于焦慮,休息不好,對大腦及身體有不好的影響過于焦慮,休息不好,對大腦及身體有不好的影響2.過于緊張,影響考試發(fā)揮,平常會做的題可能也做不出來過于緊張,影響考試發(fā)揮,平常會做的題可能也做不出來3.長此以往,會使學(xué)生產(chǎn)生厭考心理長此以往,會使學(xué)生產(chǎn)生厭考心理 五、效率低下v明明給自己制定了計劃,但復(fù)習(xí)時總是走神。自主學(xué)習(xí)效率很低,我該怎么辦明明給自己制定了計劃,但復(fù)習(xí)時總是走神。自主學(xué)習(xí)效率很低,我該怎么辦好呢好呢?很多同學(xué)都有這樣的問題很多同

11、學(xué)都有這樣的問題學(xué)習(xí)效率低,尤其是面臨重大考試的學(xué)生,學(xué)習(xí)效率低,尤其是面臨重大考試的學(xué)生,低效率嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度和備考計劃是否能按時完成。低效率嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)的進(jìn)度和備考計劃是否能按時完成。較低的學(xué)習(xí)效率讓我們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)時間分配不合理、學(xué)習(xí)時間分配較低的學(xué)習(xí)效率讓我們學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)時間分配不合理、學(xué)習(xí)時間分配不合理。學(xué)習(xí)效率低和學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的,而在重大的考試前,靠幾天的突不合理。學(xué)習(xí)效率低和學(xué)習(xí)習(xí)慣是分不開的,而在重大的考試前,靠幾天的突擊復(fù)習(xí)是無法僥幸過關(guān)的,從而影響最后的成績。擊復(fù)習(xí)是無法僥幸過關(guān)的,從而影響最后的成績。1、聽課反應(yīng)慢,容易走神、聽課反應(yīng)慢,容易走

12、神2、課后復(fù)習(xí)慢,沒有頭緒、課后復(fù)習(xí)慢,沒有頭緒3、作業(yè)完成慢,影響睡眠、作業(yè)完成慢,影響睡眠4、考試速度慢,答不完卷、考試速度慢,答不完卷5、學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣不濃 1、缺少學(xué)習(xí)動機,沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度、缺少學(xué)習(xí)動機,沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度2、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法3、學(xué)習(xí)無壓力,對待學(xué)習(xí)不重視、學(xué)習(xí)無壓力,對待學(xué)習(xí)不重視 缺乏思路v 養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣。養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的吸光養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣養(yǎng)成勤學(xué)好問的習(xí)慣養(yǎng)成提出問題的習(xí)慣養(yǎng)成提出問題的習(xí)慣養(yǎng)成獨立思考,合作交流的習(xí)慣養(yǎng)成獨立思考,合作交流的

13、習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣養(yǎng)成擅于總結(jié)的習(xí)慣 粗心馬虎v1.自己重點審題,多多關(guān)注題干2.自我經(jīng)常反思,找出馬虎之處3.馬虎的根本原因就是對題目和知識點不熟,因此要經(jīng)常做題,培養(yǎng)謹(jǐn)慎的態(tài)度4.改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,配合老師的限時訓(xùn)練,以繃緊自己的神經(jīng) 基礎(chǔ)不牢v學(xué)會預(yù)習(xí),專心聽講,變被動為主動趁熱打鐵,及時復(fù)習(xí),鞏固已學(xué)知識認(rèn)真作業(yè),強化訓(xùn)練,溫故而知新活學(xué)活用,提高效率,步步為贏考試焦慮v1.自己在考前好好休息v2.減緩壓力,不要太在意考試,無論怎樣,盡力即可3.聽音樂,適當(dāng)?shù)目绰嫷?,以減少心理壓力4.鼓勵自己,告訴自己:你很優(yōu)秀,不要擔(dān)心考試,只要別緊張就一定可以5.不要給自己負(fù)擔(dān),認(rèn)為只是像

14、平時的小測驗,舒緩心里壓力 效率低下v1.課前認(rèn)真預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),這樣可以提高上課時的效率并及時鞏固2.上課時認(rèn)真聽講,并積極思考,當(dāng)堂課的東西當(dāng)堂消化,不要留到課后3.做限時訓(xùn)練,提高注意力,比如我們班老師的限時記憶4.心理輔導(dǎo),自己要認(rèn)識到抓緊時間的重要性,主動學(xué)習(xí) v 學(xué)習(xí)要勤奮也必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了學(xué)習(xí)要勤奮也必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)提高學(xué) 習(xí)效率。習(xí)效率。 學(xué)習(xí)效率的高低,是一個綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)學(xué)習(xí)效率的高低,是一個綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代,學(xué)習(xí)生時代,學(xué)習(xí) 效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。進(jìn)入社會之后,效率的

15、高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。進(jìn)入社會之后,還要在工作中還要在工作中 不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能,這時候,一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響高低則會影響 他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?,養(yǎng)成好的見,養(yǎng)成好的 學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。有益處。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的前人的 經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效經(jīng)驗是可以借鑒

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