日常生活健康小常識12

1、 日常生活健康小常識日常生活健康小常識一、生活篇一、生活篇二、飲食篇二、飲食篇三、問答篇三、問答篇生活篇生活篇 5種常見食物抵御電腦種常見食物抵御電腦輻射輻射 吃完吃完“沖沖”的食物，如何快速的食物，如何快速去除口臭去除口臭 鼻子不鼻子不通通，試試小妙招，試試小妙招 失眠者的睡眠的小貼士失眠者的睡眠的小貼士 返回至首頁5種常見食物抵御電腦輻射種常見食物抵御電腦輻射返回吃完吃完有大蒜有大蒜的食物，如何快速去除的食物，如何快速去除口臭口臭 1、牛奶：、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。即可消除。2、茶葉、茶葉：進(jìn)食大蒜、：進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉一羊肉等食物后口

2、氣難聞，用茶葉一小撮，分次置于口中，慢嚼。小撮，分次置于口中，慢嚼。3、花生花生、嚼一些、嚼一些花生仁花生仁、核桃仁核桃仁或或杏杏仁仁等高蛋白質(zhì)含量高的食物，也能等高蛋白質(zhì)含量高的食物，也能減輕大蒜的味道減輕大蒜的味道。 返回鼻子不通，試試小妙招鼻子不通，試試小妙招 1如左鼻不通，可行俯臥位或右側(cè)如左鼻不通，可行俯臥位或右側(cè)臥位右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂臥位右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右，托起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右商販伸展，伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)商販伸展，伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣

3、。秒，即可使鼻孔通氣。2右側(cè)鼻塞，可右側(cè)鼻塞，可以相反動(dòng)治之。以相反動(dòng)治之。 返回失眠者的睡眠的小貼士失眠者的睡眠的小貼士 少吃多餐；少吃多餐； 關(guān)掉手機(jī)；關(guān)掉手機(jī)； 聽催眠聽催眠cd； 生活有規(guī)律；生活有規(guī)律； 白天多鍛煉；白天多鍛煉； 遵守遵守20分鐘原則：如果躺分鐘原則：如果躺20分分鐘都無法入睡，那就起床干點(diǎn)什么鐘都無法入睡，那就起床干點(diǎn)什么，直到有睡意再躺回床上，直到有睡意再躺回床上 返回飲食篇 吃哪些蔬菜易中毒吃哪些蔬菜易中毒 哪些水果忌海味哪些水果忌海味 吃牛奶和豆?jié){有哪五忌吃牛奶和豆?jié){有哪五忌 紅糖篇紅糖篇 肉類篇肉類篇 蜂蜜篇蜂蜜篇返回至首頁吃哪些蔬菜易中毒吃哪些蔬菜易中毒

4、1)、發(fā)芽、發(fā)青的、發(fā)芽、發(fā)青的土豆土豆有毒。有毒。 2)、鮮黃花菜、鮮黃花菜(即即金針菜金針菜)有毒。有毒。 3)腌制未透的菜。腌制未透的菜。 4)隔夜隔夜熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的熟白菜、熟韭菜會(huì)將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久是強(qiáng)致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。了切勿吃。 返回哪些水果忌海味哪些水果忌海味 杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會(huì)形成一種難以消化中的鈣結(jié)合，會(huì)形成一種難以消化的物質(zhì)，而引起肚疼、嘔吐、惡心的物質(zhì)，而

5、引起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象、腹瀉等現(xiàn)象。 返回吃牛奶和豆?jié){有哪五忌吃牛奶和豆?jié){有哪五忌 吃吃豆?jié){豆?jié){有哪四忌：有哪四忌： 1)忌吃忌吃紅糖紅糖2)忌忌沖雞蛋沖雞蛋3)忌忌不熟不熟4)忌用保溫瓶裝。忌用保溫瓶裝。 吃牛奶有哪五忌：吃牛奶有哪五忌：1)忌加忌加紅糖紅糖2)忌忌冰凍冰凍3)忌摻開水忌摻開水4)忌忌空服空服5)忌同補(bǔ)忌同補(bǔ)藥同服。藥同服。 返回紅糖篇紅糖篇 紅糖與紅糖與豆?jié){豆?jié){相克：不利于吸收。相克：不利于吸收。 紅糖與紅糖與牛奶牛奶相克：使牛奶的營養(yǎng)相克：使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值大大降低。價(jià)值大大降低。 紅糖與紅糖與皮蛋皮蛋相克：同食會(huì)引起中相克：同食會(huì)引起中毒。毒。 紅糖與紅糖與生雞

6、蛋生雞蛋相克：同食會(huì)引起相克：同食會(huì)引起中毒中毒 返回肉類篇肉類篇 豬肉與豬肉與菊花菊花相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。 豬肉與豬肉與田螺田螺相克：二物同屬?zèng)鲂裕易棠佅嗫耍憾锿瑢贈(zèng)鲂?，且滋膩易傷腸胃。易傷腸胃。 豬肉與豬肉與茶茶相克：同食易產(chǎn)生便秘；相克：同食易產(chǎn)生便秘； 豬肉與豬肉與百合百合相克：同食會(huì)引起中毒。相克：同食會(huì)引起中毒。 豬肉與豬肉與楊梅子楊梅子相克：同食嚴(yán)重會(huì)死亡。相克：同食嚴(yán)重會(huì)死亡。 豬肉與豬肉與鴨梨鴨梨相克：傷腎臟。相克：傷腎臟。 雞肉雞肉與與芝麻芝麻相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡亡返回肉類篇肉類篇 豬肉與豬肉與菊花菊花相克：同食

7、嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。 豬肉與豬肉與田螺田螺相克：二物同屬?zèng)鲂?，且滋膩相克：二物同屬?zèng)鲂裕易棠佉讉c胃。易傷腸胃。 豬肉與豬肉與茶茶相克：同食易產(chǎn)生便秘；相克：同食易產(chǎn)生便秘； 豬肉與豬肉與百合百合相克：同食會(huì)引起中毒。相克：同食會(huì)引起中毒。 豬肉與豬肉與楊梅子楊梅子相克：同食嚴(yán)重會(huì)死亡。相克：同食嚴(yán)重會(huì)死亡。 豬肉與豬肉與鴨梨鴨梨相克：傷腎臟。相克：傷腎臟。 雞肉雞肉與與芝麻芝麻相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死相克：同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡亡返回蜂蜜篇蜂蜜篇蜂蜜與豆腐、韭菜相蜂蜜與豆腐、韭菜相克：易導(dǎo)致腹瀉克：易導(dǎo)致腹瀉。 返回問答篇日常生活健康知識的九個(gè)問題急救小問題返回至首頁日常生

8、活健康知識的九個(gè)問題請問在剛才介紹的介紹中，請說請問在剛才介紹的介紹中，請說出有哪幾種食物能夠抵御電腦輻出有哪幾種食物能夠抵御電腦輻射？射？a海帶，海帶，b豆腐豆腐，c土豆土豆d地地瓜瓜，日常生活健康知識的九個(gè)問題2在剛才的介紹中，請說出能夠去在剛才的介紹中，請說出能夠去除口臭的方法除口臭的方法a牛奶牛奶b；coffeec;奶茶d豆?jié){ 日常生活健康知識的九個(gè)問題 3在剛才的介紹中，請說出在剛才的介紹中，請說出2種種吃后易中毒的蔬菜吃后易中毒的蔬菜 a.發(fā)芽、發(fā)青的土豆發(fā)芽、發(fā)青的土豆 b.鮮黃花菜鮮黃花菜 c.生的蘿卜生的蘿卜 d.茄瓜（雙選）茄瓜（雙選） 日常生活健康知識的九個(gè)問題 4在剛才

9、的介紹中，在剛才的介紹中，下列下列哪些水哪些水果果全全是忌海味的是忌海味的，a柿子，香蕉，橙柿子，香蕉，橙b杮子、葡萄、石榴、杮子、葡萄、石榴、c山楂、山楂、蘋果蘋果。 日常生活健康知識的九個(gè)問題5喝喝牛奶牛奶和豆?jié){和豆?jié){有什么禁忌有什么禁忌， a加鹽 b 加糖 c 加紅糖 d加茶葉日常生活健康知識的九個(gè)問題6在剛才的介紹中，蜂蜜與哪在剛才的介紹中，蜂蜜與哪兩種食物混在一起吃易導(dǎo)致腹兩種食物混在一起吃易導(dǎo)致腹瀉瀉a 豆腐和韭菜豆腐和韭菜b豆腐和地瓜豆腐和地瓜c地瓜和韭菜地瓜和韭菜6日常生活健康知識的九個(gè)問題 請問，豬肉和下面四種中的其請問，豬肉和下面四種中的其中哪種食物同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致身中哪種食物同食嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致身亡亡 a茶 b 鴨梨 c 菊花 d田螺7雞肉與什么相克雞肉與什么相克 a 芝麻芝麻 b 薄荷薄荷 c 可