跨越式跳高公開課體育課教案

1、體 育 課 教 案教材跨越式跳高教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能說出跨越式跳高過竿動(dòng)作的要領(lǐng)，多數(shù)同學(xué)在過竿時(shí)能做出擺動(dòng)腿移髖動(dòng)作，部分同學(xué)能完成落地時(shí)身體側(cè)對(duì)竿動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。2.通過節(jié)奏感練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感,發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。3.學(xué)生能對(duì)多次重復(fù)練習(xí)具有興趣，并通過與同學(xué)合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及合作能力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)  開始部分          一、常規(guī)   教師提

2、前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。  在集合地點(diǎn)觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報(bào)。1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、安排見習(xí)生。        1分  體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。1、成四列橫隊(duì)集合。×××××××××××××××××

3、;××× 2、“老師好?。?、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。4、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。          準(zhǔn)備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)韻律操準(zhǔn)  備  部  分 二、  準(zhǔn)  備  活  動(dòng) 1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。3、安排見習(xí)生。   

4、1、游戲：集中注意力練習(xí)（1）教師講解練習(xí)的方法及要求。（2）口令指揮學(xué)生練習(xí)。   2、慢跑： （1）教師講解跑動(dòng)的跑線和要求要求：動(dòng)作整齊，紀(jì)律性強(qiáng)。    （2）哨音指揮學(xué)生練習(xí)，并慢跑伴隨。      2、準(zhǔn)備操 16節(jié) 教師口令指揮，并且進(jìn)行講解示范      1分     分      

5、    5分     、              “老師好?。?、              認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。、          &#

6、160;   見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。  1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)時(shí)的有關(guān)要求。2、根據(jù)教師的口令，注意力應(yīng)高度集中，認(rèn)真完成練習(xí)。   （1）學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)時(shí)的有關(guān)要求。（2）學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行有序的練習(xí)。    ×××× o o o o o×××× o o o o o組織：      （圖二） 學(xué)生按下圖進(jìn)行練習(xí)。×

7、×××× o o o o o××××× o o o o o××××× o o o o o××××× o o o o o  （圖三）                   45圈   

8、 各4×8基   本   部   分一、   耐   久   跑、教師講解有關(guān)知識(shí)點(diǎn)、要求及重點(diǎn)等。要求：發(fā)展一般耐力，途中跑時(shí)正確的身體姿勢(shì)和合理的呼吸方法。重點(diǎn)：呼吸和跑的節(jié)奏相配合。、組織學(xué)生練習(xí)：（）   原地練習(xí)（）   跑的練習(xí)教師先講解后進(jìn)行示范        &#

9、160;        分                      學(xué)生認(rèn)真聽講，記住要求和重點(diǎn)等。學(xué)生練習(xí)：（）原地跑步配合呼吸的練習(xí)（二、三步一呼，二、三步一吸）（）慢跑體會(huì)腳掌著地的方法和呼吸節(jié)奏（）由體鍛小組長帶隊(duì)繞場(chǎng)進(jìn)行（）走、跑交替，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。（）蛇形跑（如圖四）（）變速跑（如圖五

10、）         （圖四）快跑慢慢跑跑快跑 快跑慢跑慢跑快跑   次  次 圈圈 次次           二、身體素質(zhì)  1、內(nèi)容：1）  角力2）  俯臥撐（立臥撐）推小車（m×2）立位體前屈2、教法：教師講解并且適當(dāng)示范示范組織學(xué)生練習(xí)，個(gè)別同學(xué)可進(jìn)行輔導(dǎo)。 分   、 學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)方法。2、兩人一組，相互協(xié)作，相互幫助，完成練習(xí)。要求：練習(xí)認(rèn)真，克服困難，遵守紀(jì)律。   × 35次 結(jié)束部分 1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本堂課的學(xué)習(xí)情況。3、布置課后作業(yè)，安排學(xué)生收器材。4、“同學(xué)們?cè)僖姟?#160; 5分1、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)，明確存在的