大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式共12文檔

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文及格式一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文一、自我認(rèn)知 通過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我 認(rèn)真的認(rèn)知了自己。1. 職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2. 職業(yè)能力： 邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)， 而信息分析能力也不錯(cuò)的， 比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。3. 個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo) ;觀察力強(qiáng) ,工作自覺、熱情， 能夠吃苦耐勞 ;主張少說(shuō)多做 ;愛學(xué)習(xí) ;喜歡獨(dú)立工作。4. 職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇 的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì) ; 當(dāng)然，如果沒有工資收 入限制，我會(huì)先

2、考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自 己的目標(biāo)或者自己的理想 ; 最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的 能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。5. 勝任能力：1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活 , 有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng) ; 相信 自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng) 常制定目標(biāo) .2）能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò) ; 做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng) 該是按常規(guī)出牌的 ; 有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義 ,有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo) ;自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定 的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平

3、時(shí)要多對(duì) 自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓 寬自己的視野，等等。二、職業(yè)認(rèn)知與決策職業(yè)認(rèn)知1. 家庭環(huán)境分析 : 家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的 父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般 , 姐姐 從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最 低完成大學(xué)教程。2. 學(xué)校環(huán)境分析：我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)， 生活環(huán)境一般， 教學(xué)設(shè)施齊全， 且比較先進(jìn)， 教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視 ; 所在 預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)， 畢業(yè)的就業(yè)率百

4、分百 ; 教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是 在不錯(cuò)的。3. 社會(huì)環(huán)境分析： 我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都 使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需 求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)， 政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。4. 職業(yè)環(huán)境分析： 在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大， 社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)， ( 要干實(shí) 事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展 ) ，報(bào)酬也不高。5. 行業(yè)環(huán)境分析：將來(lái)我希望進(jìn) CDC工作。預(yù)

5、防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大 ；但 就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只 是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏 ; 不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、 甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹 (年年猖獗 )后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培 養(yǎng)該方面人才，全國(guó)各地都逐漸設(shè)立有 CDC現(xiàn)在自己多考些證，以更易游 刃于上述就業(yè)范圍。職業(yè)決策 綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè) 定位的SWO分析如下：內(nèi)部因素： 優(yōu)勢(shì)因素 (S) 弱勢(shì)因素 (W)頭腦靈活 , 邏輯推理能力較強(qiáng) 具有個(gè)人中心主義，頑固 具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理 有毅力

6、, 觀察力強(qiáng)外部因素： 機(jī)會(huì)因素 (O) 威脅因素 (T) 新興專業(yè)的工作崗位相對(duì) 社會(huì)環(huán)境不斷變化， 多些，疾病預(yù)防發(fā) 競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。展前景較大。結(jié)論：1) 職業(yè)目標(biāo)：我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的 科研工作者。2) 職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證 公務(wù)員 CDC 工作者 進(jìn)華中研究院三、計(jì)劃與途徑：1. 大學(xué)期間：2007年2012年1) 大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。2) 大四前英語(yǔ) 6 級(jí)爭(zhēng)取過(guò) 600 分，積極考托福，希望能用英語(yǔ)與外國(guó) 人自由交談。3) 大四前考取全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語(yǔ)，希望能用韓語(yǔ)和

7、商務(wù)伙伴自如溝通 .5) 假期實(shí)習(xí) (和本人專業(yè)相符合的 ) 積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn) .2. 大學(xué)畢業(yè)的五年： 2012 年 2017 年(隨機(jī)應(yīng)變 )1) 若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2) 考公務(wù)員，去CDC工作3) 進(jìn)科研院4) 去國(guó)外留學(xué) , 學(xué)習(xí)本專業(yè) , 繼續(xù)深造 .5) 去國(guó)外工作 .3. 長(zhǎng)期計(jì)劃：1) 在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見識(shí)。3) 堅(jiān)持鍛煉身體。4) 汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。5) 擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。二、寫作格式封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言扉頁(yè)個(gè)人資料：真實(shí)姓名：XX性別

8、：X所在學(xué)校及學(xué)院：X X大學(xué)X X學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：XX級(jí)X X專業(yè)學(xué)號(hào): X XXXXXXXXX聯(lián)系地址 : XXXXXXXXX郵編: X XXXXX聯(lián)系電話 : XXXXXXXXE mail: XXXXXXXXXXXXXXX目錄總論( 引言)第一章 認(rèn)識(shí)自我1. 個(gè)人基本情況2. 職業(yè)興趣3. 職業(yè)能力及適應(yīng)性4. 職業(yè)價(jià)值觀5. 勝任能力自我分析小結(jié)第二章 職業(yè)生涯條件分析1. 家庭環(huán)境分析2. 學(xué)校環(huán)境分析3. 社會(huì)環(huán)境分析4. 職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1. 職業(yè)目標(biāo)的確定2. 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章 評(píng)估調(diào)整1. 評(píng)估的內(nèi)容2. 評(píng)估的時(shí)間

9、3. 規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)正文總論（引言）第一章 認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1. 個(gè)人基本情況2. 職業(yè)興趣喜歡干什么XXXX在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是XX型（X分）、型（X分）和X X型（X分）。我的具體情況是3. 職業(yè)能力及適應(yīng)性能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，XX能力得分較高（X分），能力得分較低（X分）。我的具體情況是4. 職業(yè)價(jià)值觀最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是XX取向（X分）、X向（X分）和X X取向（X分）。我的具體情況是5. 勝任能力優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié) :第二章 職業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)

10、告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行 了較為系統(tǒng)的分析。1. 家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2. 學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3. 社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4. 職業(yè)環(huán)境分析(1) 行業(yè)分析(如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì))(2) 職業(yè)分析(如X X職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景 )(3) 企業(yè)分析(如X X單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員 工素質(zhì)、工作氛圍等 )(4) 地域分析(如X X工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等， 人城匹配分析 )職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分

11、解組合1. 職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分 ( 自我分析 ) 及第二部分 (職業(yè)生涯條件分析 ) 的主要內(nèi)容 得出本人職業(yè)定位的 SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢(shì)因素 (S) 弱勢(shì)因素 (W)外部環(huán)境因素 機(jī)會(huì)因素 (O) 威脅因素 (T)分析結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)一一將來(lái)從事(X X行業(yè)的)X X職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略一一進(jìn)入XX類型的組織(到X X地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑走專家路線 （ 管理路線等 ）2. 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即 : 近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注短期

12、計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2006年一20 X X年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到如:大一要達(dá)到大二要達(dá)到或在XX方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué) 生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)XX目標(biāo)我要 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20 XX年一20XX年計(jì)劃 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第一年要第二年要或在XX方面 要達(dá)到 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累 （知脈、人脈、金脈 ） 、崗位轉(zhuǎn)換及升 遷等 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20 XX年一20 XX年計(jì)劃 如退休 時(shí)要達(dá)到 如畢業(yè)十年要達(dá)到二十年要達(dá)到 如事業(yè)發(fā)

13、展，工 作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 方向性規(guī)劃第四章 評(píng)估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化 情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1. 評(píng)估的內(nèi)容(1) 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直那么我將(2) 職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就(3) 實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果我就(4) 其他因素評(píng)估。( 身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。 )2. 評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期 (半年或一年 )評(píng)估規(guī)劃 ;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3. 規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語(yǔ)另：以上范文和寫作格式，只能參考。你自己的道路，還是要你自己 踏踏實(shí)實(shí)去走，別人替代不了你，你也不能應(yīng)付，一定要認(rèn)真對(duì)待呀！祝 您成功！范本目錄如下：一“知己” 自我認(rèn)知1 個(gè)性特征2 職業(yè)價(jià)值觀3 職業(yè)興趣4 職業(yè)能力5 自我認(rèn)知小結(jié)二“知彼” 環(huán)境評(píng)估1 行業(yè)分析3 職業(yè)分析3 職業(yè)環(huán)境分析4 SWOT分析5 最終目標(biāo)路線敲定三“計(jì)劃” 分期計(jì)劃1 職業(yè)預(yù)備期2