中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)

1、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃及預(yù)案一職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)部分職業(yè)生涯規(guī)劃是指客觀認(rèn)知自己的能力、興趣、個(gè)性和價(jià)值觀，發(fā)展完整而適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)自我觀念；深入了解各種職業(yè)的需求趨勢(shì)以及關(guān)鍵 成功因素，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的應(yīng)變和決策技能(1)客觀認(rèn)識(shí)自我要知己，即要全面認(rèn)清自我，充分了解自己的興趣、能力特點(diǎn)、性格、 自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)與職業(yè)價(jià)值觀等只有正確的認(rèn)識(shí)自己， 才能對(duì)自己 的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線， 才 能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇(2)評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)除了要正確認(rèn)識(shí)自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會(huì)，尤其是一些 熱門行業(yè)、熱門職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求深入地了解這些行業(yè)與

2、 職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部事業(yè)機(jī)會(huì)， 才能選擇可以終 生從事的理想職業(yè)(3)確定職業(yè)目標(biāo)和路徑職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑， 通 過(guò)前面兩個(gè)步驟，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的判斷， 對(duì)外部環(huán)境和 各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解， 在此基礎(chǔ)上制 定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)(4)高效行動(dòng)、終生學(xué)習(xí)這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采 取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面， 你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些 知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)

3、方面，采取什 么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施并且， 這 些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查（5）職業(yè)發(fā)展咨詢影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷 地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整其調(diào)整的內(nèi)容包括： 職業(yè)的重新選 擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更 等等二、職業(yè)生涯規(guī)劃的要素和步驟（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素1、外部因素從外部世界來(lái)看，遠(yuǎn)到世界局勢(shì)、國(guó)家政策的變化，職業(yè)結(jié)構(gòu)的變遷， 經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的興衰，就業(yè)機(jī)會(huì)的多寡，社會(huì)文化環(huán)境、社會(huì)思潮的變化， 近到親戚、朋友、家庭，都

4、有可能對(duì)一個(gè)人的生涯規(guī)劃產(chǎn)生影響 2、內(nèi)部因素從個(gè)體內(nèi)部來(lái)看，興趣、能力、職業(yè)技能、職業(yè)價(jià)值觀、人格、性別、 個(gè)人生長(zhǎng)的社會(huì)階層和經(jīng)濟(jì)狀況等，也會(huì)深深地影響其職業(yè)選擇和生 涯規(guī)劃（二）綜合生涯選擇模式1、知己 自我了解，弄清楚自己的職業(yè)興趣、人格類型、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力等為了得到更加客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)， 可以征求一下旁人的意見(jiàn)，也可以運(yùn)用測(cè)驗(yàn)、量表等認(rèn)知工具來(lái)幫助自己2)知彼職業(yè)和社會(huì)環(huán)境認(rèn)知，通過(guò)各種渠道、媒體收集和了解職業(yè)和行業(yè)相關(guān)的信息，綜合分析社會(huì)環(huán)境3)決策在以上二者的基礎(chǔ)上決定自己的道路，并確立自己的目標(biāo)在進(jìn)行決策之前可以進(jìn)行一些咨詢活動(dòng)作為參考4)行動(dòng)按照自己設(shè)計(jì)的道路，朝向目標(biāo)

5、努力實(shí)踐三、中職生職業(yè)規(guī)劃特點(diǎn)要使學(xué)生成功地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)， 職業(yè)生涯規(guī)劃不可或缺，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯指導(dǎo)，應(yīng)重視以下幾方面的工作：(1)把職業(yè)生涯教育融入教學(xué)活動(dòng)中要建立有效的職業(yè)生涯發(fā)展任務(wù)，將職業(yè)生涯發(fā)展的概念融入教學(xué)活動(dòng)之中，將學(xué)業(yè)的世界延伸到工作的世界，以幫助學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)、職業(yè)與基本技能(2)強(qiáng)調(diào)自知的能力一定要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)，不同的職業(yè)對(duì)人的要求不一樣，不能盲從中職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃也要與自己的個(gè)性傾向、 個(gè)性心理特征及個(gè)人能力特長(zhǎng)等方面相結(jié)合通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)的測(cè)評(píng)，認(rèn)清自己，明確自身特點(diǎn)，準(zhǔn)確定位，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，結(jié)合自身特點(diǎn)才能體現(xiàn) 人盡其才、才盡其用的要求(3)技能的培

6、養(yǎng)綜合職業(yè)能力是中職生的職業(yè)素質(zhì)在能力上的集中和綜合表現(xiàn)，是多種能力的組合而形成的職業(yè)能力，是多種能力融會(huì)貫通而形成的能力 實(shí)踐證明，綜合職業(yè)能力和勞動(dòng)者的競(jìng)爭(zhēng)能力是一種正相關(guān)關(guān)系綜合 職業(yè)能力強(qiáng)的中職學(xué)生，無(wú)論是求職還是立業(yè)，其成功率都非常高學(xué) 生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，除了要構(gòu)建自己合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外， 還要具備 從事本行業(yè)崗位的基本能力和某些專業(yè)能力(4)加強(qiáng)學(xué)校、社區(qū)及外部工作世界的合作學(xué)校要鼓勵(lì)學(xué)生積極參加社會(huì)調(diào)查、生產(chǎn)實(shí)習(xí)、公益勞動(dòng)、社區(qū)服務(wù) 等活動(dòng)在學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐和職業(yè)活動(dòng)的同時(shí)， 了解社會(huì)、了解職業(yè) 教師要幫助學(xué)生有意識(shí)地認(rèn)識(shí)自己在職業(yè)活動(dòng)中還存在的問(wèn)題和差距，采取有效措施，在職業(yè)活

7、動(dòng)中提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力社會(huì)實(shí)踐和職業(yè)活動(dòng)是提高職業(yè)生涯設(shè)計(jì)能力的源泉和動(dòng)力四、實(shí)踐練習(xí)(一)繪制自己的生涯彩虹圖：想象自己未來(lái)的生活角色，找一張空白的紙，首先畫出彩虹圖的半圓， 并標(biāo)注年齡階段和你可能扮演的角色名稱，然后將你在某個(gè)年齡所希 望扮演角色的區(qū)域，按照你認(rèn)為它重要性的程度，涂上顏色(一種角 色一種顏色)（二）設(shè)想一下未來(lái)十年在不同的生活角色上， 你要完成的事情或目 標(biāo)是什么？你可以發(fā)揮想象力，想象未來(lái)十年里個(gè)人和社會(huì)可能發(fā)生 的變化，你必須要面對(duì)的問(wèn)題，以及你想要達(dá)到的目標(biāo)或夢(mèng)想（三）認(rèn)真填寫以下生涯規(guī)劃簡(jiǎn)表：A 如果要用一句話描述我的個(gè)性或特質(zhì)，我是B 我所具備的能力或?qū)ｉL(zhǎng)是C 我最重視的價(jià)值觀或最看重的是D 到目前為止，我生活中最大的成就是（三項(xiàng)）E到目前為止，我生活中最大的挫折是（三項(xiàng)）F 我最理想的工作是G 我最理想的生活形態(tài)是H 我最理想的工作與我最理想的生活形態(tài)結(jié)合成什么工作I我的長(zhǎng)期目標(biāo)是J我的中期目標(biāo)是K 我的短期目標(biāo)是L 這些目標(biāo)從我目前的狀況看來(lái)，實(shí)現(xiàn)的可能性如何