心理學(xué)概述(網(wǎng)絡(luò)版)

1、第一講 心理學(xué)概述參考書目：心理學(xué)與生活 理查德×格里格，菲利普×津巴多著，王壘等譯，人民郵電出版社 普通心理學(xué) 彭聃齡 北京師范大學(xué)出版社普通心理學(xué) 葉奕乾等 華東師范大學(xué)出版社心理學(xué)是什么 崔麗娟 北京大學(xué)出版社對心理學(xué)的誤解：誤區(qū)一：學(xué)了心理學(xué)能看穿他人想什么。誤區(qū)二：每個(gè)人的心理各不相同，學(xué)了心理學(xué)也沒用。誤區(qū)三：學(xué)習(xí)心理學(xué)就是為了解決心理問題。誤區(qū)四：心理學(xué)里全是好玩的東西。一、心理學(xué)的研究對象心理學(xué)研究對象的變化代表人物或?qū)W派研究對象構(gòu)造主義學(xué)派-馮特、鐵欽納意識的構(gòu)成功能主義學(xué)派-詹姆斯意識的功能格式塔學(xué)派韋特海默、苛勒意識的組織行為主義學(xué)派華生、斯金納外顯行

2、為精神分析學(xué)派弗洛伊德潛意識認(rèn)知主義學(xué)派奈瑟、皮亞杰認(rèn)知過程人本主義學(xué)派馬斯洛、羅杰斯人類獨(dú)有的特殊經(jīng)驗(yàn)心理學(xué)是研究人的行為與心理活動規(guī)律的科學(xué)（p5-8）具體來說，心理學(xué)的研究對象包括三個(gè)部分（一）個(gè)體行為與個(gè)體心理為什么說“對心理活動的探知開始于對外顯行為的觀察”？ 第一，人的行為受其內(nèi)隱心理活動的支配，而內(nèi)隱的心理活動也是通過行為表現(xiàn)出來。第二，人的行為的復(fù)雜性是由心理的復(fù)雜性引起的?？傊?，由于人的內(nèi)在心理與外顯行為之間存在相互依存、相互影響的關(guān)系，所以通過對人的外顯行為的觀察、描述、測量以及分析，我們可以揭示人的心理活動規(guī)律。（二）個(gè)體心理與社會心理 認(rèn)知過程：感知、記憶、思維、想象

3、心理過程 情感過程：對事物的態(tài)度體驗(yàn)過程 意志過程：意志行動的心理過程個(gè)體心理 心理活動傾向性：需要、動機(jī)、信念、理想、世界觀 個(gè)性差異 心理過程的穩(wěn)定特征：能力、氣質(zhì)、性格 群體共同的心理現(xiàn)象：從眾、模仿、暗示、感染、風(fēng)氣等社會心理 個(gè)體各種社會心理現(xiàn)象：社會需要與動機(jī)、社會知覺、態(tài)度等（三）個(gè)體意識與個(gè)體無意識意識是人類所獨(dú)有的一種高級水平的心理活動，一般被定義為對外部和內(nèi)部刺激的覺知。人的意識活動包括： 對外部事物的覺知。 對內(nèi)部刺激的覺知。 對自身的覺知。即自我意識，由自我認(rèn)識、自我體驗(yàn)、自我控制三個(gè)部分構(gòu)成。 對內(nèi)部心理活動的覺知。無意識是人在正常情況下覺察不到、也不能自我調(diào)節(jié)和控制

4、的現(xiàn)象。 心理學(xué)不等于一般常識1 、你隔多長時(shí)間做一次夢? 1) 難得或從不做夢；2) 大約每隔幾夜一次；3) 大約每夜一次；4) 每夜做好幾次。2、牛奶一樣多嗎？五歲的瑤瑤看到媽媽在廚房里忙，便走了進(jìn)去。在廚房的桌子上放著完全相同的兩瓶牛奶，看到媽媽打開其中一瓶，把里面的牛奶倒進(jìn)一個(gè)大玻璃壇里。她的眼睛溜溜地轉(zhuǎn)，目光從那只裝滿牛奶的瓶子轉(zhuǎn)回到壇子。這時(shí)媽媽問：“瑤瑤,是瓶子里的牛奶多呢，還是壇子里的牛奶多?”瑤瑤的回答可能是：1) 瓶子里的多; 2) 壇子里的多; 3) 一樣多。3、 天生的盲人恢復(fù)視力以后 現(xiàn)在運(yùn)用外科手術(shù)能使那些天生的盲人在晚年恢復(fù)視力，你認(rèn)為這樣的人

5、在拆除繃帶的頭幾天里：1) 什么也看不見.； 2) 看到的只是一片模糊.；3) 只看到一些模糊不清的影子在晃動； 4) 不用觸摸就能認(rèn)出熟悉的東西；5) 看到的一切東西全都上下顛倒。4、哪一種決定風(fēng)險(xiǎn)大？一群朋友準(zhǔn)備合資賭馬。在每次比賽前他們都分別寫出賭注的意見，然后集中商討，做出全組決定。在每項(xiàng)比賽上，最為慎重的決定是一點(diǎn)賭金也不押；較為冒險(xiǎn)的決定是在最有可能獲勝的馬上押少量賭金；而非常冒險(xiǎn)的決定是在不大可能獲勝的馬上押大量賭金。與個(gè)人意見的平均情況相比，全組的決定可能：1）更為謹(jǐn)慎；2）更為冒險(xiǎn)；3）既不更謹(jǐn)慎也不會更冒險(xiǎn) 二、心理學(xué)的任務(wù)心理學(xué)研究的基本任務(wù)是探索心理現(xiàn)象的事實(shí)、本質(zhì)、機(jī)

6、制和規(guī)律，具體來說包括以下三個(gè)方面：1、描述和測量（解決“是什么”的問題）。2、解釋和說明（解決“為什么”的問題）。3、預(yù)測和控制（解決“怎么做”的問題）。三、心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)和地位 1879年德國萊比錫大學(xué)的馮特(18321920年）建立了世界上第一個(gè)正式的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志著心理學(xué)作為一門獨(dú)立學(xué)科的誕生。心理學(xué)是一門既具有自然科學(xué)性質(zhì)又具有社會科學(xué)性質(zhì)的中間或交叉科學(xué)，也有學(xué)者稱之為邊緣科學(xué)，在科學(xué)系統(tǒng)中居于核心位置。四、心理學(xué)的研究領(lǐng)域（一）基礎(chǔ)心理學(xué) 普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、 人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、動物心理學(xué)、心理測量學(xué)（二）應(yīng)用心理學(xué)

7、 教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、工業(yè)心理學(xué)、管理心理學(xué)、廣告心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、法律心理學(xué)思考題：一、心理學(xué)研究什么？人的心理現(xiàn)象包括哪些方面？二、心理學(xué)為什么必須研究人的行為？三、科學(xué)的心理學(xué)是何人、何時(shí)、何地建立的？現(xiàn)代心理學(xué)的流派有哪些？其主要代表人物分別是誰？四、心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)和地位是什么？心理學(xué)的任務(wù)是什么？五、簡述基礎(chǔ)心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)領(lǐng)域分別有哪些心理學(xué)分支學(xué)科？第二講 心理的實(shí)質(zhì)現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人的心理是在社會實(shí)踐活動中發(fā)生發(fā)展的，心理是腦的機(jī)能，是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映。一、心理是腦的機(jī)能（一）從物種發(fā)展史可以看出，心理現(xiàn)象是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物。神

8、經(jīng)系統(tǒng)的進(jìn)化過程可分為以下階段：1、網(wǎng)狀神經(jīng)系統(tǒng)階段代表動物腔腸動物，如水螅、水母、?？?。網(wǎng)狀神經(jīng)系統(tǒng)是神經(jīng)系統(tǒng)的雛形，無中樞，以泛化的方式對外界刺激進(jìn)行反應(yīng)，尚未達(dá)感覺階段。 2、鏈狀神經(jīng)系統(tǒng)階段代表動物環(huán)節(jié)動物，如蚯蚓、螞蟥等；節(jié)肢動物，如蜜蜂、蝗蟲等。環(huán)節(jié)動物和節(jié)肢動物的神經(jīng)系統(tǒng)呈鏈索狀，可分為中樞和外圍2個(gè)部分，并且出現(xiàn)了神經(jīng)節(jié)，其中頭部神經(jīng)節(jié)是腦的雛形。初步具備感覺能力。3、管狀神經(jīng)系統(tǒng)階段 （1）低等脊椎動物代表動物魚類、兩棲類、爬行類、鳥類等。低等脊椎動物具有管狀神經(jīng)系統(tǒng)，開始出現(xiàn)真正的腦。兩棲動物的腦分成了兩半球，爬行動物的腦出現(xiàn)了大腦皮層。心理發(fā)展達(dá)到知覺階段。（2）高等脊

9、椎動物的神經(jīng)系統(tǒng)代表動物哺乳動物，包括嚙齒類、食肉類和靈長類動物，如老鼠、貓、猩猩等。高等脊椎動物的大腦皮層是整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的最高部位。靈長類動物的大腦外形、結(jié)構(gòu)和機(jī)能已經(jīng)接近人腦，不僅有感覺、知覺、各種情緒反應(yīng)，還可以解決一些問題，達(dá)到了思維的萌芽階段。（3）發(fā)達(dá)的人腦腦量的變化。常見的幾個(gè)物種腦的大小的比較物種腦容積（毫升）腦指數(shù)鼠2.30.40貓25.31.01羅猴106.42.09猩猩440.02.48人1350.06.30對于人類而言，頭越大的人越聰明嗎？這種說法目前尚未得到證實(shí)。皮層相對大小和結(jié)構(gòu)的變化。新機(jī)能區(qū)的出現(xiàn)。如出現(xiàn)了言語中樞，包括布洛卡語言區(qū)、溫爾尼克語言區(qū)。心理發(fā)展達(dá)到

10、意識水平?？偨Y(jié)：動物從低級向高級進(jìn)化，神經(jīng)系統(tǒng)日益復(fù)雜和完善，其心理水平也不斷提高，依次經(jīng)歷了感應(yīng)階段感覺階段知覺階段思維萌芽階段意識階段。由此可見，心理水平受神經(jīng)系統(tǒng)（尤其是腦）發(fā)展水平的制約，神經(jīng)系統(tǒng)越復(fù)雜，心理水平越高。所以說，心理現(xiàn)象是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物。（二）從個(gè)體發(fā)展史來看，心理的發(fā)生發(fā)展與腦的發(fā)育完善密切相聯(lián)。兒童年齡段神經(jīng)細(xì)胞大腦結(jié)構(gòu)腦重（克）占成人腦重的比例出生數(shù)量接近成人神經(jīng)纖維伸長體積增大突起分支增多接近成人，但皮層薄、溝回淺枕葉、顳葉、頂葉、額葉逐漸成熟300-39025%6個(gè)月65050%1歲800-90060%7歲128095%12-13歲接近成人伴隨腦的

11、成熟，兒童的心理發(fā)展水平逐步提高，表現(xiàn)在：（1）從感知階段發(fā)展到表象階段；（2）從形象階段發(fā)展到抽象階段；（3）自我意識由外部控制發(fā)展到自我內(nèi)部控制；（4）心理現(xiàn)象從無意性發(fā)展到有意性。（三）從生理解剖學(xué)的發(fā)展來看，心理活動與腦的活動在生理上不可分割。1、腦的結(jié)構(gòu)（1）腦細(xì)胞：神經(jīng)元，即神經(jīng)細(xì)胞，是構(gòu)成大腦的基本單位。大腦約有140億個(gè)神經(jīng)元，1000億個(gè)神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞。 （2）腦：包括腦干、小腦、間腦、邊緣系統(tǒng)、大腦。腦干由延腦、橋腦、中腦組成。具有調(diào)節(jié)呼吸、消化、血液循環(huán)等生理功能，這些中樞受到損傷就會危及生命，所以被稱為“生命中樞”。小腦是腦結(jié)構(gòu)中較為古老的部分，其功能是協(xié)助大腦維持身體的

12、平衡與協(xié)調(diào)動作。間腦包括丘腦和下丘腦。丘腦是神經(jīng)通路的“中轉(zhuǎn)站”，由身體傳入到腦的信息和由腦傳出到身體的信息都要經(jīng)過這里。下丘腦與快樂、憤怒、害怕等有關(guān)，也與饑餓、渴、體溫、內(nèi)分泌等活動有關(guān)，是內(nèi)臟活動的調(diào)節(jié)中心。研究發(fā)現(xiàn)，在下丘腦存在“快樂中樞”。邊緣系統(tǒng)由下丘腦、一部分丘腦和大腦內(nèi)側(cè)的一些皮質(zhì)結(jié)構(gòu)組成，包括杏仁核、海馬、邊緣皮層，與本能活動、記憶、情緒有關(guān)。其中海馬與記憶有關(guān)。大腦是盤旋在頂上的部分，可分為左右兩半球，從前到后可以分為額葉、頂葉、顳葉、枕葉四個(gè)區(qū)域。大腦是神經(jīng)活動的最高級部位，是高級心理過程的司令部，這些高級的心理過程包括注意、感知、學(xué)習(xí)、記憶、思維、運(yùn)動以及情緒等。其中額

13、葉還與人格有關(guān)，蓋奇的故事證明了這一點(diǎn)。天才的大腦與常人的大腦存在差異嗎？研究表明，兩者可能存在差異。人們比較贊同的觀點(diǎn)認(rèn)為，腦的先天結(jié)構(gòu)為天才超人的智慧提供了基本的前提和基礎(chǔ)；而后天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練又塑造了天才獨(dú)特的腦結(jié)構(gòu)，是其智慧形成的直接物質(zhì)基礎(chǔ)。2、大腦的功能（1）大腦左右兩半球功能不同且協(xié)同工作。（2）大腦具有重新調(diào)整和代償功能。（四）從心理活動的產(chǎn)生方式看，心理現(xiàn)象是腦的反射活動。1、反射與反射弧所謂反射，是指有機(jī)體在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激的規(guī)律性反應(yīng)。反射是神經(jīng)系統(tǒng)活動的基本方式。反射弧是指實(shí)現(xiàn)反射活動的神經(jīng)結(jié)構(gòu)，由感受器、傳入神經(jīng)、中樞神經(jīng)、傳出神經(jīng)、效應(yīng)器組成。2、

14、反射的兩種類型按照產(chǎn)生的條件不同，可分為非條件反射和條件反射（1）非條件反射 含義：指在種族發(fā)展過程中形成的先天反射活動。類型：食物反射、防御反射、性反射。 （2）條件反射含義：是指在非條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射活動。 類型：第一信號系統(tǒng)的反射（由具體刺激物引起，為動物與人共有）：第二信號系統(tǒng)的反射（由詞和語言引起，為人類所特有）巴甫洛夫經(jīng)典性條件反射研究：條件反射的神經(jīng)通路是大腦皮層上形成暫時(shí)的神經(jīng)聯(lián)系。（3）非條件反射與條件反射的區(qū)別非條件反射條件反射在長期種族進(jìn)化過程中形成的先天性反射在個(gè)體生活過程中建立的獲得性反射參與反射的中樞是腦干和脊髓參與反射的中樞是大腦皮

15、層引起反射的刺激必須是該感受器的直接刺激任何無關(guān)刺激都可變?yōu)闂l件反射的刺激反射弧是永久固定的反射弧是暫時(shí)的、易變的適應(yīng)的范圍小，只適應(yīng)不變的環(huán)境適應(yīng)的范圍廣，可以適應(yīng)多變的環(huán)境總結(jié)：所有這些臨床與科學(xué)的實(shí)驗(yàn)都證明：腦是心理的器官，“無頭腦的思維”是不存在的，心理活動與腦的活動是有機(jī)的聯(lián)系在一起的。二、心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映 （一）客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容 從心理的產(chǎn)生來看，由于心理是腦的反射活動，所以沒有客觀刺激，也就不可能引起大腦皮層的神經(jīng)活動以及相應(yīng)的心理活動。 從心理的內(nèi)容來看，任何心理現(xiàn)象都是對客觀現(xiàn)實(shí)（包括自然界和社會生活）的反映。（二）心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀能動的反映心理的反映形

16、式，不像鏡子和照相底片那樣簡單的消極的刻板的反映對象，而是對客觀現(xiàn)實(shí)的主觀能動的反映。 三、人的心理是在社會實(shí)踐活動中發(fā)生發(fā)展的（一）社會實(shí)踐活動是人的心理產(chǎn)生和發(fā)展的唯一途徑（二）社會實(shí)踐活動是檢驗(yàn)人對客觀現(xiàn)實(shí)反映的唯一標(biāo)準(zhǔn)思考題：一、心理的實(shí)質(zhì)是什么？二、為什么說心理是腦的機(jī)能？可以通過什么途徑來開發(fā)大腦潛能？三、試對非條件反射和條件反射進(jìn)行簡單比較。四、試說明心理是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀能動反映。五、心理與實(shí)踐活動有什么關(guān)系？第三講 行為動力一、需要（一）需要的含義和種類1、含義 需要是有機(jī)體感到某種缺乏而力求獲得滿足的心理傾向。缺乏感是指對缺乏的主觀體驗(yàn)與感受，不等于實(shí)際缺乏。2、需要的種類（

17、1）按照需要起源的角度，可分為生物需要與社會需要。（2）按照需要所指向的對象不同，可分為物質(zhì)需要和精神需要。（二）馬斯洛的需要層次理論1、馬斯洛需要層次理論的基本內(nèi)容馬斯洛將人的多種多樣的需要分為七個(gè)層次：由低到高分別是生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要、求知需要、審美需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要統(tǒng)稱為基本需要，、求知需要、審美需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要統(tǒng)稱為成長需要。（圖表見教材）2、馬斯洛需要層次之間的關(guān)系（1）出現(xiàn)的順序由低到高。（2）各層次需要在全人口中所占比例由大到小。（3）七個(gè)層次可概括為兩種水平，即基本需要和成長需要?；拘枰统砷L需

18、要的區(qū)別：第一，基本需要關(guān)系到個(gè)體生存，如果得不到滿足，將危及個(gè)體的生命。成長需要則不是維持個(gè)體生存所絕對必需的，但滿足這種需要能促進(jìn)人的健康成長。第二，基本需要一旦獲得滿足，其需要強(qiáng)度就會降低，因?yàn)閭€(gè)體在某一特定時(shí)刻所需要的目的物是有限的。成長需要不隨其滿足而減弱，反而因獲得滿足而增強(qiáng)，個(gè)體所追求的目的物是無限的。3、對馬斯洛需要層次論的簡要評價(jià)（1）積極意義注重社會正常人的需要，因此具有普遍性；有著嚴(yán)格組織的層級系統(tǒng)；比較客觀準(zhǔn)確地揭示了人類需要產(chǎn)生的客觀規(guī)律。（2）缺陷脫離現(xiàn)實(shí)社會生活實(shí)踐和人類社會的發(fā)展歷史看待人性，把社會需要看成是與生俱來的潛能；沒有充分認(rèn)識到高級需要對低級需要的調(diào)節(jié)

19、作用；從抽象的人性論出發(fā)，未能估計(jì)這些概念的現(xiàn)實(shí)社會內(nèi)容。二、動機(jī)（一）含義動機(jī)就是引起、維持個(gè)體活動并使活動朝某一目標(biāo)進(jìn)行的內(nèi)在動力。需要 誘因（誘因期待） 動機(jī) 行為需要是行為的原動力，動機(jī)是行為的直接動力。（二）功能激活功能、引導(dǎo)功能、維持和調(diào)節(jié)功能。（三）動機(jī)沖突與目標(biāo)確立1、什么是動機(jī)沖突 動機(jī)沖突是指在同一時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的彼此不同或者互相抵觸的動機(jī)，因不可能都獲得滿足而產(chǎn)生的矛盾心理。2、動機(jī)沖突的種類按照性質(zhì)和內(nèi)容的不同原則性沖突、非原則性沖突。按照表現(xiàn)形式的不同雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突。雙趨沖突指同時(shí)面臨兩個(gè)具有同等吸引力的目標(biāo)，又不能同時(shí)達(dá)到，必須選擇其一時(shí)產(chǎn)生的動機(jī)沖突。雙

20、避沖突指同時(shí)面臨兩個(gè)具有威脅性的目標(biāo)都想避開，但必須接受其一時(shí)而產(chǎn)生的動機(jī)沖突。趨避沖突指對同一目標(biāo)，同時(shí)產(chǎn)生的既好而趨之，又惡而避之時(shí)產(chǎn)生的動機(jī)沖突。3、動機(jī)沖突是為選擇目標(biāo)而產(chǎn)生，動機(jī)沖突的過程就是目標(biāo)確立的過程，動機(jī)沖突停止的同時(shí)，目標(biāo)也就確立了。（四）動機(jī)與行為效果1、動機(jī)對行為效果或效率的影響取決于動機(jī)本身的強(qiáng)弱。耶基斯-多德森定律：動機(jī)過強(qiáng)或過弱都會降低效率。只有動機(jī)處于最佳狀態(tài)時(shí)，在其他因素恒定的情況下，才能最大限度地提高行為效果或效率。但是學(xué)習(xí)動機(jī)強(qiáng)度的最佳水平不是固定不變的，它往往會因課題性質(zhì)不同而不同。課題容易動機(jī)強(qiáng)度增強(qiáng)行為效率提高。課題困難動機(jī)強(qiáng)度增強(qiáng)行為效率下降。（圖

21、3-6，見教材80頁）2、動機(jī)對行為效果的影響還與個(gè)體行為的質(zhì)量有關(guān)。 動機(jī)必須以行為為中介對行為效果發(fā)生影響，所以行為質(zhì)量對行為效果的影響至關(guān)重要。（圖3-4，見教材80頁）學(xué)習(xí)動機(jī)只是影響學(xué)習(xí)行為提高學(xué)習(xí)效果的一個(gè)重要因素，但不是唯一因素。在學(xué)習(xí)中，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)固然是重要的，但是改善主客觀條件以提高學(xué)習(xí)行為才是最關(guān)鍵的。只有抓住了這個(gè)關(guān)鍵，才能保持正向一致和正向不一致，提高行為效果。三、學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)（一）設(shè)置合理目標(biāo)一般來說，具體的、短期內(nèi)能實(shí)現(xiàn)的、難度中等的目標(biāo)可以有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。弗羅姆的期望理論 激發(fā)力量=效價(jià)×期望概率（M=V×E）。該理論認(rèn)為，個(gè)體動機(jī)依

22、賴于他們對成功的機(jī)會和成功價(jià)值的估計(jì)。當(dāng)成功的可能性處于中等水平時(shí)，動機(jī)最強(qiáng)。阿特金森的成就動機(jī)理論動機(jī)強(qiáng)度=F（動機(jī)水平×期望×誘因）。阿特金森將成就動機(jī)分兩類：力求成功的動機(jī)和避免失敗的動機(jī)。成功概率在50%的任務(wù)最能夠調(diào)動力求成功者的積極性；而力求避免失敗者往往傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。 （二）有效利用反饋與評價(jià)1、反饋對學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)到與否的反饋有助于激發(fā)動機(jī)。如果反饋告訴學(xué)生距離目標(biāo)有多遠(yuǎn)，學(xué)生可以更加努力或嘗試采用其他策略。如果反饋告訴學(xué)生目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到或已超過，學(xué)生就會感到滿意或有勝任感，從而設(shè)置更高的目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)進(jìn)步的反饋比強(qiáng)調(diào)差距的反饋更有效。反饋應(yīng)把握

23、的原則 具體、及時(shí)、經(jīng)常。2、評定評定既可能激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，也可能抑制學(xué)習(xí)動機(jī)，關(guān)鍵在于如何運(yùn)用。（三）增加學(xué)習(xí)任務(wù)的趣味性增強(qiáng)學(xué)習(xí)任務(wù)的趣味性是激發(fā)內(nèi)部動機(jī)的有效策略之一。增加學(xué)習(xí)任務(wù)的趣味性的方法：一是使學(xué)習(xí)任務(wù)的呈現(xiàn)方式發(fā)生變化。二是注意選擇能夠吸引學(xué)生興趣的材料。（四）合理運(yùn)用獎勵與懲罰斯金納的強(qiáng)化動機(jī)理論認(rèn)為，當(dāng)某種行為發(fā)生后給予強(qiáng)化，就可以增加該行為再次出現(xiàn)的可能性赫洛克的研究：一般來說，合理運(yùn)用獎勵與懲罰都能有效地激勵學(xué)生積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，而且表揚(yáng)、獎勵比批評、指責(zé)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。需要注意的是，表揚(yáng)與獎勵不是萬能的，使用過多或者使用不當(dāng)，也會產(chǎn)生消極作用。 外部獎勵可能削弱內(nèi)

24、部動機(jī)，德西的研究揭示過度理由效應(yīng)的存在。過度理由效應(yīng)就是當(dāng)人們認(rèn)為自己的行為是由于很強(qiáng)的外在原因引起時(shí)，他們會低估內(nèi)在動機(jī)對行為的影響程度。（五）科學(xué)利用競爭與合作競爭與合作的科學(xué)利用對學(xué)生動機(jī)的激發(fā)也有一定的影響。多伊奇提出了三種類型的目標(biāo)結(jié)構(gòu)理論。（1）競爭型目標(biāo)結(jié)構(gòu)個(gè)體成員之間的目標(biāo)具有對抗性，只有其他人達(dá)不到目標(biāo)，某個(gè)個(gè)體才可能達(dá)到目標(biāo)，取得成功。（2）合作型目標(biāo)結(jié)構(gòu)團(tuán)體成員之間有著共同的目標(biāo)，只有所有成員都達(dá)到目標(biāo)，某一個(gè)體才有可能達(dá)到目標(biāo)取得成功。（3）個(gè)體化目標(biāo)結(jié)構(gòu)個(gè)體很少注重外部標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)的是自我發(fā)展和自身進(jìn)步。三種目標(biāo)結(jié)構(gòu)激發(fā)不同的動機(jī)系統(tǒng)目標(biāo)結(jié)構(gòu)動機(jī)系統(tǒng)同伴關(guān)系歸因競爭型

25、表現(xiàn)目標(biāo)為中心消極對抗能力合作型社會目標(biāo)為中心積極互助努力互助個(gè)體化掌握目標(biāo)為中心獨(dú)立努力科學(xué)利用競爭競爭的積極作用以名次或勝負(fù)為誘因，可以滿足學(xué)生自我提高的需要，從而在一定程度上可以提高其學(xué)習(xí)積極性，特別是對能力強(qiáng)、自信心足、成績中上等的學(xué)生，學(xué)習(xí)動機(jī)的激發(fā)更加明顯。競爭的消極作用競爭過程中成功機(jī)會少、同伴關(guān)系具有對抗性、易引起焦慮緊張等不良情緒，那些能力差的、自卑的、成績極優(yōu)或極差學(xué)生，學(xué)習(xí)動機(jī)很難得到激發(fā)?？茖W(xué)利用競爭競賽標(biāo)準(zhǔn)上應(yīng)體現(xiàn)鼓勵進(jìn)步和團(tuán)結(jié)互助，多采用集體競賽和自我競賽的方式?？茖W(xué)利用合作合作的積極作用能最大限度地調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，有利于激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和改善同伴關(guān)系。合作的消極

26、作用可能出現(xiàn)責(zé)任擴(kuò)散和搭便車現(xiàn)象?？茖W(xué)利用合作將小組獎勵與個(gè)體責(zé)任相結(jié)合。（六）向?qū)W生表達(dá)明確可行的期待期待理論的意義在于，個(gè)體對成功的價(jià)值以及對成功可能性的估計(jì)決定了動機(jī)的強(qiáng)弱。要讓學(xué)生清楚地了解自己應(yīng)該做什么，如何被評價(jià)以及成功之后的收獲，這樣才能使動機(jī)得到有效的激發(fā)。（七）增強(qiáng)自我效能感班杜拉提出了自我效能感理論。1、什么是自我效能感？自我效能感是指人對自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義語。2、自我效能感對行為的影響班杜拉認(rèn)為，人們知道行為可能帶來良好的結(jié)果后，也并不一定去從事某種活動或做出某種行為。當(dāng)有了相應(yīng)的知識、技能和目標(biāo)時(shí)，自我效能感就成了行為的決定性

27、因素。3、影響自我效能感的主要因素一是個(gè)體成敗的經(jīng)驗(yàn)。成功的經(jīng)驗(yàn)會提高自我效能感。 二是個(gè)體歸因方式。將成功歸因于外部的不可控因素，如運(yùn)氣、任務(wù)難度等，就不會增強(qiáng)自我效能感。4、增強(qiáng)自我效能感的途徑一是通過要求學(xué)生形成相應(yīng)的預(yù)期來實(shí)現(xiàn)。二是通過提供挑戰(zhàn)性任務(wù)來實(shí)現(xiàn)（八）進(jìn)行歸因訓(xùn)練1、維納的歸因理論維納將歸因分為三個(gè)維度：內(nèi)部歸因和外部歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因，可控歸因和不可控歸因。同時(shí)將人們活動成敗的原因歸結(jié)為六個(gè)因素：能力高低、努力程度、任務(wù)難度、運(yùn)氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等（表3-5，見教材第84頁）2、不同的歸因方式對主體行為的影響。積極的歸因方式如果將成功和失敗歸因于自己的努

28、力程度，那么以后就會付出努力。消極的歸因方式如果習(xí)慣于將失敗歸因于能力不足，將成功歸因于運(yùn)氣好、任務(wù)難度小，那么以后就不會努力學(xué)習(xí)，甚至出現(xiàn)“習(xí)得性無助”現(xiàn)象?！傲?xí)得性無助”是美國心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動物時(shí)提出的，是指因一系列失敗經(jīng)驗(yàn)而造成的無能為力的絕望心境。學(xué)習(xí)過程中的習(xí)得性無助現(xiàn)象，是指由于學(xué)生總是把失敗歸因于自己的能力差，認(rèn)為無論自己怎樣努力，也不可能取得成功，并因此采取逃避努力，放棄學(xué)習(xí)的無助行為。3、教師對學(xué)生的歸因指導(dǎo)。一是指導(dǎo)學(xué)生正確歸因，即找出成功或失敗的真正原因。二是指導(dǎo)學(xué)生積極歸因，即從有利于今后學(xué)習(xí)的角度進(jìn)行歸因，哪怕這時(shí)的歸因并不真實(shí)。 教師必須讓學(xué)生明白

29、，他們學(xué)業(yè)的成敗取決于自己的努力程度。思考題一、什么是需要？需要有哪些分類？二、馬斯洛需要層次理論的基本觀念是什么？應(yīng)如何評價(jià)？三、什么是動機(jī)？動機(jī)的主要功能是什么？動機(jī)沖突的主要類型有哪些？四、結(jié)合實(shí)際以及相關(guān)的動機(jī)理論，論述如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。第四講 認(rèn)知過程一、感覺（一）什么是感覺1、含義：感覺是對直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映。2、產(chǎn)生的條件：刺激物、感覺器官。3、作用：一切復(fù)雜的心理活動都是在感覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。（二）感覺的種類外部感覺接受外部世界的刺激，感受器一般是位于身體表面的眼耳鼻舌身。外部感覺主要包括視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺。內(nèi)部感覺接受機(jī)體內(nèi)部的刺激

30、，感受器主要分布在內(nèi)臟、骨骼肌、肌腱、關(guān)節(jié)以及內(nèi)耳的前庭器官中。主要包括內(nèi)臟覺、平衡覺和運(yùn)動覺。視覺和聽覺是最重要的感覺。在各感覺器官所獲得信息中，視覺獲得的比例約為83%，聽覺獲得的比例約為11%。（三）感覺的測量人的感官并不是對所有的刺激隨時(shí)都能感覺到，只有在一定范圍內(nèi)的刺激才能引起人的感覺。這個(gè)刺激范圍稱為感覺閾限，對刺激的感受能力稱為感受性。1、絕對感受性與絕對感覺閾限絕對感受性感覺出最小刺激量的能力。絕對感覺閾限剛剛能引起感覺的最小刺激量。2、差別感受性與差別感覺閾限差別感受性剛剛能覺察出同類刺激最小差別量的感覺能力。差別感覺閾限剛剛能感覺出的兩個(gè)同類刺激的最小差別量，也稱最小可覺差

31、。 人們能否辨認(rèn)出兩種刺激強(qiáng)度的差別，要看兩種刺激的強(qiáng)度差別是否達(dá)到一定的比值。（三）感覺的基本規(guī)律1、感覺后像 刺激物對感受器的作用停止后，感覺并沒有立即消失，而是逐漸減弱，這種感覺殘留現(xiàn)象叫感覺后像。 感覺后像在痛覺和視覺中尤為明顯。視覺后像分正后像和負(fù)后像兩種。 正后像是指后像的品質(zhì)與刺激物相同，即后像的色彩、亮度與原刺激相似的感覺印象。負(fù)后像是指后像的品質(zhì)與刺激物相反，即后像的色彩與原刺激互補(bǔ)，亮度與原刺激相反的感覺印象。視覺后像殘留時(shí)間大約為1/10秒，一般來講，刺激的強(qiáng)度越大，后像持續(xù)的時(shí)間也越長。2、感覺適應(yīng)感受器在同一刺激物持續(xù)作用下（刺激強(qiáng)度不變），感覺會隨時(shí)間的延續(xù)而發(fā)生變

32、化（多數(shù)為感受性降低甚至消失），這種現(xiàn)象叫做感覺適應(yīng)。適應(yīng)現(xiàn)象在視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、溫度覺表現(xiàn)明顯，但痛覺除外。視覺適應(yīng)暗適應(yīng)指照明停止或由亮處轉(zhuǎn)入暗處時(shí)視覺感受性提高的時(shí)間過程。明適應(yīng)指照明開始或由暗處轉(zhuǎn)入亮處時(shí)視覺感受性下降的時(shí)間過程。感覺適應(yīng)是一種利弊兼具的心理現(xiàn)象，一方面，感覺適應(yīng)可以使個(gè)體對外界不良刺激的敏銳度降低，從而更好地適應(yīng)外界環(huán)境。另一方面，由于對刺激的敏銳度降低，可能導(dǎo)致個(gè)體警覺性的喪失，造成不必要的傷害。3、感覺對比感覺對比是同一感覺器官在不同刺激物的作用下，感覺在強(qiáng)度和性質(zhì)上發(fā)生變化的現(xiàn)象。感覺對比有繼時(shí)對比和同時(shí)對比兩種。同時(shí)對比是幾種刺激同時(shí)作用于同一感受器官時(shí)

33、產(chǎn)生的感受性發(fā)生變化現(xiàn)象。如馬赫帶現(xiàn)象。繼時(shí)對比是兩種刺激先后作用于同一感受器官時(shí)產(chǎn)生的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。馬赫帶現(xiàn)象馬赫帶現(xiàn)象是1868年由奧地利物理學(xué)家馬赫發(fā)現(xiàn)的一種明度對比現(xiàn)象，即是指人們在明暗變化的邊界上，常常在亮區(qū)看到一條更亮的光帶，而在暗區(qū)看到一條更暗的線條的現(xiàn)象。它是一種主觀的邊緣對比效應(yīng)。 4、感覺融合 感覺融合是指兩個(gè)以上的刺激同時(shí)作用而產(chǎn)生一個(gè)新的感覺的現(xiàn)象。5、不同感覺之間的相互影響感覺相互影響是指在一定條件下，各種不同的感覺都可能發(fā)生相互作用，致使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。聯(lián)覺是感覺相互影響的特殊表現(xiàn)。當(dāng)某種感官受到刺激時(shí)出現(xiàn)另一種感官的感覺和表象，在心理學(xué)上被稱為“聯(lián)覺

34、”現(xiàn)象。6、感覺補(bǔ)償感覺補(bǔ)償是指某種感覺系統(tǒng)的機(jī)能喪失后，而由其他感覺系統(tǒng)的機(jī)能進(jìn)行彌補(bǔ)的現(xiàn)象。二、知覺（一）知覺的含義 知覺是人腦對直接作用于感官的客觀事物的整體屬性的反映。 （二）知覺的基本特性1、知覺的整體性人的知覺系統(tǒng)具有把個(gè)別屬性、個(gè)別特征綜合成為整體的能力，這就是知覺的整體性，是知覺的最本質(zhì)的特性。知覺整體性的作用：（1）知覺的整體性提高了人們知覺事物的能力。（2）由于知覺的整體性，人們有時(shí)會忽略部分或細(xì)節(jié)的特征。這是因?yàn)檎w知覺抑制了個(gè)別成分的知覺。2、知覺的選擇性人在知覺客觀世界時(shí)，總是有選擇地把少數(shù)事物當(dāng)成知覺的對象，而把其他事物當(dāng)成背景，這種把知覺的對象優(yōu)先從背景中區(qū)分的特

35、性就是知覺的選擇性。 知覺對象從背景中分離出來與注意的選擇性有關(guān) 影響知覺選擇性的因素：（1）客觀因素：對象與背景的差別(差別律)：對象與背景差別越大，越容易優(yōu)先選擇。對象的運(yùn)動（活動律）：在固定不變的背景上，運(yùn)動著的刺激物容易被知覺為對象刺激物各部分的組合（組合律）：刺激物在空間上距離接近、形狀相似容易被知覺為對象。（2）主觀因素：知覺者的知覺目的、興趣、態(tài)度以及情緒等都能影響知覺的選擇性。3、知覺的理解性 人在知覺過程中，不是被動地認(rèn)識知覺對象的特點(diǎn)，而是以過去的知識經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)，力求對知覺對象作出某種解釋，使它具有一定的意義。知覺的這一特性稱為知覺的理解性。 4、知覺的恒常性 當(dāng)知覺的客觀

36、條件在一定范圍內(nèi)改變時(shí)，我們的知覺映像在相當(dāng)程度上卻保持著它的穩(wěn)定性。知覺的這種特性稱為知覺的恒常性。（三）知覺的類型1、根據(jù)哪種分析器在知覺過程中起主導(dǎo)作用，可分為視知覺、聽知覺、嗅知覺、味知覺、觸知覺等。2、根據(jù)被人們所感知的物體存在的特征，可分為空間知覺、時(shí)間知覺、運(yùn)動知覺。（1）空間知覺空間知覺包括形狀知覺、 大小知覺、方位知覺、 深度知覺。形狀知覺是視覺、觸覺、動覺協(xié)同活動的結(jié)果。大小知覺受物體的熟悉性、鄰近物體的大小對比等因素的影響。方位知覺是對物體所處空間位置和方向的知覺。定位一般以自己為中心。定向總是以環(huán)境中某些熟悉的物體為參照點(diǎn)。深度知覺就是距離知覺和立體知覺。影響深度知覺的

37、因素有生理線索、雙眼線索、單眼線索。A生理線索水晶體的調(diào)節(jié)水晶體的形狀由于距離的改變而變化，看遠(yuǎn)處時(shí)扁平，看近處時(shí)起。根據(jù)這種變化，人能夠獲得距離信息。雙眼視軸輻合指眼睛隨距離的改變而將視軸會聚到被注視的物體上，物體近，輻合角大；物體遠(yuǎn)，輻合角小。根據(jù)輻合角的大小，人能夠獲得距離信息。 B雙眼線索兩眼之間有6-7厘米的間距，所以左眼看到左邊多一些，右眼看到右邊多一些，兩眼的視覺稍有不同，這個(gè)差異就叫做視差。雙眼視差是深度知覺的主要線索。C單眼線索對象大小對差不多大物體可以根據(jù)網(wǎng)膜視像大小判斷它們的遠(yuǎn)近。視像大，距離就近，反之則遠(yuǎn)。對象重迭如果一個(gè)物體部分地遮擋了另一物體，那么被遮擋的物體就被知

38、覺成遠(yuǎn)些。 線條透視兩條向遠(yuǎn)方伸延的平行線看來趨于接近，就是線條透視。明暗和陰影通常，明亮的物體顯得較近，灰暗或陰影中的物體顯得較遠(yuǎn)。 空氣透視由于空氣的過濾和引起的光線的散射，使遠(yuǎn)處物體顯得模糊，細(xì)節(jié)不如近物清晰。相對高度在其它條件相等時(shí)，視野中兩個(gè)物體相對位置較高的那一個(gè)，就顯得遠(yuǎn)些。紋理梯度根據(jù)視網(wǎng)膜上紋理梯度的變化，把小而密的物體看成是比較遠(yuǎn)的，大而疏的物體看成是比較近的。運(yùn)動視差當(dāng)觀察者與周圍環(huán)境中的物體相對運(yùn)動時(shí)，一般來說，近處的物體看上去移動得快，遠(yuǎn)處物體移動較慢。（2）時(shí)間知覺影響時(shí)間知覺的主要因素： 第一，一定時(shí)間內(nèi)事件發(fā)生的數(shù)量和性質(zhì)。在一定時(shí)間內(nèi)，事件發(fā)生的數(shù)量越多，性質(zhì)

39、越復(fù)雜，人傾向于把時(shí)間估計(jì)的較短；而事件的數(shù)量少，性質(zhì)簡單，人傾向于把時(shí)間估計(jì)的較長。第二，人的興趣和情緒。人們對自己感興趣的事情，會覺得時(shí)間過得快，對討厭的無所謂的事情，會覺得時(shí)間過得慢。期待某種事物時(shí)，覺得時(shí)間過得慢，對不愿出現(xiàn)的事物，覺得時(shí)間過得快。（3）運(yùn)動知覺運(yùn)動知覺是對物體空間位移的知覺，可分為真動知覺和似動現(xiàn)象。真動知覺是物體的實(shí)際運(yùn)動連續(xù)刺激視網(wǎng)膜所產(chǎn)生的物體在運(yùn)動的知覺。它與物體的運(yùn)動速度、運(yùn)動物體與觀察者的距離等諸多因素有關(guān)。似動現(xiàn)象是將實(shí)際上不動的靜止之物，知覺為運(yùn)動的現(xiàn)象。似動現(xiàn)象主要有動景運(yùn)動、誘導(dǎo)運(yùn)動、自主運(yùn)動、運(yùn)動后效等表現(xiàn)形式。A動景運(yùn)動當(dāng)兩個(gè)刺激物按一定空間間

40、隔和時(shí)間距離相繼呈現(xiàn)時(shí)，看到從一個(gè)刺激物向另一個(gè)刺激物的連續(xù)運(yùn)動。B誘導(dǎo)運(yùn)動由于一個(gè)物體的運(yùn)動而使其相鄰的一個(gè)靜止物體產(chǎn)生運(yùn)動的印象。C自主運(yùn)動由于人的眼睛長時(shí)間注視一個(gè)固定的光點(diǎn)，從而發(fā)現(xiàn)光點(diǎn)飄忽移動的現(xiàn)象，又稱為游動效應(yīng)。這種現(xiàn)象主要是因?yàn)楸尘吧蠜]有其他參照物，無法確定刺激物是否穩(wěn)定的緣故。D運(yùn)動后效在注視一個(gè)方向的物體運(yùn)動之后，如果將注視點(diǎn)轉(zhuǎn)向靜止的物體，那么會看到靜止的物體似乎朝相反的方向運(yùn)動。3、根據(jù)知覺的性質(zhì)，可分為正確知覺和錯誤知覺（錯覺）。（四）錯覺1、含義知覺不能正確地表達(dá)外界事物的特性，而出現(xiàn)種種歪曲，這就是錯覺。2、錯覺的種類常見的錯覺有圖形錯覺、大小錯覺、形重錯覺、傾斜

41、錯覺、方位錯覺、時(shí)間錯覺、運(yùn)動錯覺等。3、錯覺產(chǎn)生的原因關(guān)于錯覺產(chǎn)生的原因有多種解釋，但都不能完全令人滿意。從現(xiàn)象上看，錯覺的產(chǎn)生可能有以下原因：（1）客觀上，錯覺的產(chǎn)生大多是在知覺對象所處的客觀環(huán)境有了某種變化的情況下發(fā)生的。（2）主觀上，錯覺的產(chǎn)生可能與過去經(jīng)驗(yàn)、情緒等因素有關(guān)。（3）錯覺也可能是各種感覺相互作用的結(jié)果。4、錯覺研究的意義（1）理論意義有助于揭示正常知覺的客觀規(guī)律。（2）實(shí)踐意義有助于消除對人類實(shí)踐活動的不利影響，并可以利用某些錯覺為人類的生產(chǎn)和生活服務(wù)。三、記憶（一）記憶及其種類記憶是過去經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。根據(jù)記憶的內(nèi)容可以分為形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動記憶等。

42、（二）記憶系統(tǒng) 1、記憶的三級加工模型感覺記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶注意精細(xì)復(fù)述信息喪失信息喪失簡單復(fù)述環(huán)境2、感覺記憶u 存儲時(shí)間大約為0.25至4秒。u 容量較大，圖像記憶大約為9個(gè)項(xiàng)目，聲像記憶大約為5個(gè)項(xiàng)目，大部分信息因來不及加工而迅速消退。u 那些能夠引起個(gè)體注意并得到進(jìn)一步加工的信息，有機(jī)會進(jìn)入短時(shí)記憶。3、短時(shí)記憶u 保持時(shí)間較短，大約為5秒1分鐘。u 記憶容量有限，信息一次呈現(xiàn)后被試能回憶的最大數(shù)量 ，一般為7±2 個(gè)組塊。組塊是指將分離的項(xiàng)目組合成較大的和有意義的單元的加工過程。 組塊是人們熟悉的一個(gè)單元。數(shù)字、英文字母、漢語單字、漢字詞、句子等都可被用來作為組塊。通過組

43、塊可以擴(kuò)大工作記憶的信息容量，提高工作記憶的加工效率。 短時(shí)記憶容量通常是以組塊作為測量單位的，大約為7土2個(gè)組塊，這是指組塊之間沒有任何意義聯(lián)系的情況下的記憶容量。u 具有明確的意識性。故短時(shí)記憶又稱為工作記憶u 短時(shí)記憶的信息通過復(fù)述可轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶系統(tǒng)。 4、長時(shí)記憶u 保持時(shí)間長，1分鐘以上直到許多年甚至終身。u 容量巨大，沒有限制。u 長時(shí)記憶中存儲的信息是有組織的知識系統(tǒng)。u 長時(shí)記憶中存儲的信息處于備用狀態(tài)，通常是不會被意識到的。（三）遺忘規(guī)律 1、遺忘的含義和分類遺忘指經(jīng)歷過的事物不能重現(xiàn)和再認(rèn)或者是錯誤地重現(xiàn)和再認(rèn)的現(xiàn)象。從內(nèi)容角度看，可分為不完全遺忘、完全遺忘。從時(shí)間角度看，

44、可分為暫時(shí)性遺忘、永久性遺忘。2、遺忘的規(guī)律艾賓浩斯（德）是最早對遺忘進(jìn)行系統(tǒng)實(shí)驗(yàn)研究的人。艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，遺忘的進(jìn)程是不均衡的， 遺忘發(fā)展是先快后慢， 隨后便趨于平穩(wěn)。3、影響遺忘進(jìn)程的因素（1）時(shí)間因素隨著時(shí)間的推移，記憶中存儲的信息在數(shù)量和質(zhì)量上都可能出現(xiàn)不同程度的下降。量的變化一般來說，記憶中存儲的信息數(shù)量隨時(shí)間的推移而逐漸下降。質(zhì)的變化隨時(shí)間的推移，記憶中存儲的信息內(nèi)容也可能發(fā)生改變。 （2）識記材料的重要性。那些不重要的、沒有興趣的、不符合需要的材料容易遺忘。（3）識記材料的性質(zhì)。 熟練的動作遺忘得慢；形象材料比抽象材料遺忘得慢；有意義的材料要比無意義的材料遺忘得慢。意義識記與機(jī)

45、械識記意義識記是指在對識記對象理解的基礎(chǔ)上，依據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系，并運(yùn)用已有的知識經(jīng)驗(yàn)對識記材料進(jìn)行智力加工所進(jìn)行的識記。機(jī)械識記是指對沒有意義的材料或?qū)κ挛镞€沒有理解的情況下，僅僅依據(jù)事物的外部聯(lián)系，采用簡單重復(fù)的方式進(jìn)行的識記。識記效果機(jī)械識記更準(zhǔn)確，意義識記更全面、更迅速、更牢固。（4）識記材料的數(shù)量 在學(xué)習(xí)程度相等的條件下，識記材料越少，遺忘越慢。 （5）學(xué)習(xí)程度低度學(xué)習(xí)對材料的識記沒有一次能達(dá)到無誤背誦的標(biāo)準(zhǔn) ，容易遺忘。適度學(xué)習(xí)一種學(xué)習(xí)材料恰好達(dá)到完全能背誦的標(biāo)準(zhǔn)，遺忘比低度學(xué)習(xí)要減少。過度學(xué)習(xí)如果達(dá)到恰能背誦之后還繼續(xù)學(xué)習(xí)一段時(shí)間，遺忘要比適度學(xué)習(xí)更少一些。過度學(xué)習(xí)量以在適度學(xué)習(xí)的

46、基礎(chǔ)上增加50%為佳（6）學(xué)習(xí)材料的系列位置效應(yīng)識記材料位置不同，遺忘的情況也不一樣。一般來說，最后呈現(xiàn)的材料最容易回憶，遺忘最少，稱為近因效應(yīng)。最先呈現(xiàn)的材料較容易回憶，遺忘較少，稱為首因效應(yīng)。而中間呈現(xiàn)的材料最容易遺忘。 系列位置效應(yīng)可能與前攝抑制與倒攝抑制有關(guān)。 前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用。兩種抑制的產(chǎn)生原因：一是材料的相似性。若前后學(xué)習(xí)材料完全相同，那么后學(xué)習(xí)就是復(fù)習(xí)，不產(chǎn)生倒攝抑制。若材料相似性達(dá)到一定程度，抑制作用最大。若識記材料完全不同，抑制的效果最小。二是學(xué)習(xí)的鞏固性。三是先后兩種學(xué)習(xí)的時(shí)

47、間安排（四）增進(jìn)記憶的方法第一，組織有效的復(fù)習(xí)。 復(fù)習(xí)要及時(shí) 合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。要堅(jiān)持分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合。連續(xù)進(jìn)行的復(fù)習(xí)稱為集中復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)之間間隔一定時(shí)間稱為分散復(fù)習(xí)。有研究表明，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)的效果好。但是，需要注意以下問題：(1) 分散復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔要適當(dāng)。間隔時(shí)間的長短應(yīng)根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容的性質(zhì)、數(shù)量、識記已經(jīng)達(dá)到的水平等因素而定。間隔過長容易發(fā)生遺忘，間隔過短則近乎集中復(fù)習(xí)。一般說來，時(shí)間間隔應(yīng)是先密后疏，每次復(fù)習(xí)的遍數(shù)應(yīng)是先多后少。 (2) 集中復(fù)習(xí)的作用也不能忽視。那些難度大、無興趣、易疲勞的材料適合于分散復(fù)習(xí)；而那些難度低、興趣濃、邏輯性強(qiáng)的材料，則更適合于集中復(fù)習(xí)。 閱讀與

48、重現(xiàn)交替進(jìn)行。蓋茨的研究讓被試識記16個(gè)無意義音節(jié)，用時(shí)9分鐘。其中部分時(shí)間用于重現(xiàn)。閱讀與重現(xiàn)時(shí)間分配比例不同，記憶的效果有明顯差異。蓋茨認(rèn)為，最好的比例是20%的閱讀，80%的重現(xiàn)時(shí)間分配16個(gè)無意義音節(jié)回憶百分?jǐn)?shù)立刻4小時(shí)后全部時(shí)間誦讀35151/5用于重現(xiàn)50262/5用于重現(xiàn)54283/5用于重現(xiàn)57374/5用于重現(xiàn)7448 多感官參與。視覺、聽覺、視聽結(jié)合識記效果比較組別識記方式實(shí)際效果的百分?jǐn)?shù)1視覺識記702聽覺識記603視聽結(jié)合識記86.3第二，靈活運(yùn)用記憶方法。常見的記憶方法有：直觀形象法；圖表法；諧音記憶法；歸類比較法；聯(lián)想法；歌訣法等。第三，注意腦的健康和用腦衛(wèi)生。四、

49、思維（一）思維及其特征思維是對客觀事物間接的概括的反映，所反映的是客觀事物的共同的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系。間接性和概括性是思維的基本特征。間接性就是人們借助于一定的媒介和一定的知識經(jīng)驗(yàn)對客觀事物進(jìn)行間接的認(rèn)識。概括性就是把同類事物的共同特征和本質(zhì)特征抽取出來加以概括。（二）思維的類型1、根據(jù)思維的憑借物不同，可分為（1）動作思維。解決問題的方式依賴于實(shí)際的動作的思維。（2）形象思維。人們利用頭腦中的具體形象（表象）來解決問題的思維。（3）抽象思維。運(yùn)用概念、判斷、推理等形式解決問題的思維。2、根據(jù)思維是否具有或遵循明確的邏輯形式和邏輯規(guī)則，可分為（1）形式邏輯思維。指有明確的邏輯形式，遵循一定的邏

50、輯規(guī)則的思維。（2）非形式邏輯思維。指不具有明確的邏輯形式或不遵循明確的邏輯規(guī)則的思維。3.根據(jù)思維過程中的指向性不同，可分為（1）集中思維（輻合思維或求異思維）。指思考問題時(shí)信息朝一個(gè)方向聚斂前進(jìn)，從而形成單一的、確定的答案的認(rèn)識過程。（2）分散思維（輻射思維或求異思維）。指思考問題時(shí)信息朝各種可能的方向擴(kuò)散，盡可能做出合乎條件的多種解答的認(rèn)識過程。 （三）問題解決問題解決是由一定情境引起，按照一定目標(biāo)，應(yīng)用各種認(rèn)知活動、技能等，經(jīng)過一系列思維操作，使問題得以解決的過程。1、影響問題解決的相關(guān)因素（1）問題表征。問題表征是在頭腦中對問題進(jìn)行信息記載、理解和表達(dá)的方式。適宜的表征有助于問題解決

51、，否則，問題就難以解決或無法解決。（2）知識技能。已有的知識技能影響問題解決。知識技能的正遷移能夠促進(jìn)問題解決，知識技能的負(fù)遷移則會妨礙問題解決。（3）原型啟發(fā)。原型是指對解決問題能起到啟發(fā)作用的事物。原型之所以具有啟發(fā)作用，主要因?yàn)樵团c所要解決的問題有某些共同點(diǎn)，通過聯(lián)想能找到解決問題的新方法。原型啟發(fā)在創(chuàng)造性地解決問題中起著很大的作用。（4）心理定勢。心理定勢是指一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)，它影響解決問題的傾向性，有時(shí)有助于問題解決，有時(shí)則妨礙問題解決。（5）情緒動機(jī)。情緒對問題解決過程具有增力或減力作用，積極的情緒能激勵人們解決新的、更復(fù)雜的任務(wù)，消極的情緒則會使解決問題時(shí)的智力活動受到障礙。動

52、機(jī)對解決問題的效率也有明顯的影響。（6）無關(guān)信息。無關(guān)信息會干擾問題解決。2、問題解決的策略 （1）算法策略 算法是解決問題的一套規(guī)則，精確地指明解決問題的具體步驟，只要是有算法的問題，我們就可以按照規(guī)則操作，最后獲得問題解決。 優(yōu)點(diǎn)：能夠保證問題的解決。缺點(diǎn)：不是所有問題都有算法，而且有些問題過于繁瑣，無法使用算法策略來解決問題。 （2）啟發(fā)法指根據(jù)一定的經(jīng)驗(yàn)，在問題空間內(nèi)進(jìn)行較少的搜索，以達(dá)到問題解決的一種方法。優(yōu)點(diǎn)：省時(shí)省力。缺點(diǎn)：不能保證成功A探試搜索。根據(jù)已有信息選擇最有利于到達(dá)目標(biāo)的方向進(jìn)行搜索的方法。B手段-目的分析法。將需要達(dá)到的問題的目標(biāo)狀態(tài)分成若干子目標(biāo)，通過一系列的子目標(biāo)

53、最終達(dá)到總目標(biāo)的方法。C逆向搜索。指從目標(biāo)狀態(tài)開始搜索直至找到通往初始狀態(tài)的通路或方法。這種方法更適合解決那些從初始狀態(tài)到目標(biāo)狀態(tài)只有少數(shù)通路的問題。D計(jì)劃。在解決問題時(shí)先拋開問題的某些方面或細(xì)節(jié)，將問題抽象成簡單的形式，找到解決問題的主要結(jié)構(gòu)。先解決較為簡單的問題，然后再利用所得的到答案來幫助指導(dǎo)解決更復(fù)雜的未經(jīng)簡化的問題 思考題一、什么是感覺？感覺有哪些種類？舉例說明你對感受性與感覺閾限、絕對感受性與絕對感覺閾限、差別感受性與差別閾限的理解。二、結(jié)合實(shí)際試述感覺的基本規(guī)律。三、什么是知覺？怎樣理解知覺的基本特性？四、知覺有哪些種類？影響深度知覺、時(shí)間知覺的主要因素各有哪些？怎樣理解似動現(xiàn)象

54、及其表現(xiàn)形式？ 五、什么是錯覺？錯覺產(chǎn)生的原因是什么？研究錯覺有什么意義？六、感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶各有什么特點(diǎn)？七、遺忘的規(guī)律是什么？影響遺忘進(jìn)程的因素有哪些？結(jié)合實(shí)際論述增強(qiáng)記憶的主要方法。八、思維的基本特點(diǎn)是什么？問題解決時(shí)的主要策略有哪些？試分析影響問題解決的相關(guān)因素。第五講 情緒一、情緒的概述（一）什么是情緒 情緒是人對客觀事物是否符合個(gè)人需要而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。（二）情緒的類型（1）從生物進(jìn)化的角度，可分為原始情緒和復(fù)雜情緒。原始情緒是與動物共有的先天的情緒，主要有快樂、悲哀、恐懼、憤怒等形式。復(fù)雜情緒是由兩種以上原始情緒組合而成的復(fù)合體（2）從性質(zhì)的角度可分為積極情緒和消極情緒。（三）情緒的維度就情緒體驗(yàn)的