八年級(jí)體育教案1

1、八年級(jí)體育課教案 第1課時(shí) 課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)（室內(nèi)）教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重 點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育 大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識(shí)、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。一、 講述課堂常規(guī)及注意事項(xiàng)。1、 對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課

2、。2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見習(xí)或全休。3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)功服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。4、 注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無關(guān)的動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、 愛護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場地器材，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。二、 進(jìn)行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競爭的

3、刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。 總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義 2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料 第2課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)

4、組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。5、 安全教育。1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。(進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的認(rèn)識(shí))成四列橫隊(duì)： 要求：快、靜、齊。基本部分1、 教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。（1） 稍息立正（2） 原地轉(zhuǎn)法（3） 踏步立定（4） 齊步走立定2、 教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、 分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、 教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。5、 聽音樂做廣播操。6、 教師巡回觀

5、察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。7、 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。8、 糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、 隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。（加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)隊(duì)列認(rèn)識(shí)）2、 要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、 小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、 各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。5、 學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。（教師有意識(shí)的即使糾正錯(cuò)誤動(dòng)作）6、 體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。要求：動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。成四列橫隊(duì) 前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形結(jié)束部分1、 組內(nèi)放松。2、 教師對(duì)本次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。3、 收還器材。4、 宣布下課。1、 互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講。3、 以組為單位

6、。4、 師生再見。組織：自由站立。第3課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操教學(xué)目標(biāo)：1、通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 2、通過廣播體操來培養(yǎng)學(xué)生的形體美。 3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。5、 對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)

7、）成四列橫隊(duì)： 要求：注意力集中。 基本部分 1、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 聽音樂做廣播操。3、 教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。4、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。5、 講解動(dòng)作之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。6、 及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)講解。1、聽教師的統(tǒng)一口令。學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。（提高動(dòng)作質(zhì)量）2、 體委領(lǐng)操。3、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。4、學(xué)生認(rèn)真聽講。（教師作正確動(dòng)作，及時(shí)糾正個(gè)別學(xué)生的動(dòng)作）要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精

8、神集中。組織： 結(jié)束部分 1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。 1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。 隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。第4課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、 師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 課的內(nèi)容要求。4、 查服裝，安排見習(xí)生。1、 委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 師生問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（

9、教案沒有說出強(qiáng)調(diào)主意安全，需要注意）成四列橫隊(duì)： 要求：快、靜、齊?；静糠?、教師口令指揮，并隨學(xué)生隊(duì)伍的行進(jìn)而移動(dòng)。（5） 稍息立正（6） 原地轉(zhuǎn)法（7） 踏步立定（8） 齊步走立定2、教師仔細(xì)觀察，針對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行集體講解。3、分組進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別指導(dǎo)。4、教師表揚(yáng)優(yōu)生，鼓勵(lì)差生。1、隨著教師口令進(jìn)行練習(xí)。2、要求學(xué)生注意力集中，認(rèn)真聽講。3、小組長進(jìn)行指揮，各小組互相檢查。4、各小組進(jìn)行講評(píng)，選出優(yōu)秀，進(jìn)行表演。（需要認(rèn)真完成，教師認(rèn)真檢查，并要求通過）要求：動(dòng)作整齊，口號(hào)響亮。成四列橫隊(duì)前兩排蹲下組織：自由結(jié)組進(jìn)行練習(xí)。 結(jié)束部分5、 組內(nèi)放松。6、 教師對(duì)本

10、次可進(jìn)行總結(jié)講評(píng)。7、 收還器材。8、 宣布下課。5、 互相抖動(dòng)手臂、敲打后背。6、 學(xué)生認(rèn)真聽講。7、 以組為單位。8、 師生再見。組織：自由站立。第5課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

11、（安全問題要進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，對(duì)此不能忽視，要嚴(yán)格要求，嚴(yán)格執(zhí)行）成四列橫隊(duì)： 要求：注意力集中。 基本部分 1、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。3、 聽音樂做廣播操。4、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5、 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 要求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要

12、求：精神集中。 （加強(qiáng)對(duì)做操質(zhì)量差的同學(xué)的監(jiān)督） （集體對(duì)本節(jié)課的做操表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，要求班干部進(jìn)行自我評(píng)價(jià)）結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 第6課時(shí) 隊(duì)列隊(duì)形 復(fù)習(xí)廣播操 教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、宣布課的內(nèi)容要求。4、

13、檢查服裝，安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（安全問題必須進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，不能忽視）成四列橫隊(duì)： 要求：注意力集中。 基本部分 1。教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。2、原地轉(zhuǎn)法3、 齊步走立定4、 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法5、教師認(rèn)真觀察，針對(duì)錯(cuò)誤和不足進(jìn)行講解和個(gè)別指導(dǎo)。6、聽音樂做廣播操。7、 教師巡回觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。8、 教師針對(duì)每節(jié)的錯(cuò)誤進(jìn)行集體糾正。糾正動(dòng)作之后，集體練習(xí)。1、聽教師的統(tǒng)一口令。2、學(xué)生注意力一定要集中，認(rèn)真聽講，改正錯(cuò)誤。3、體委領(lǐng)操。4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯(cuò)誤進(jìn)行改正。5、體委帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。 要

14、求：隊(duì)伍整齊，步伐一致，昂首挺胸，朝氣蓬勃。組織：成四列橫隊(duì)。組織：成體操隊(duì)形。要求：精神集中。 （對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，要求及時(shí)改正） （全體學(xué)生進(jìn)行比賽性質(zhì)的練習(xí)）結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。 第7課時(shí) 快速跑 素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到

15、場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對(duì)待安全問題） 要求:快、靜、齊, 注意力集中。 基本部分 1、 慢跑一圈2、 教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑4、游戲捕魚忙1) 講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地 內(nèi)快速跑。 2) 講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓

16、得多者 為勝。1、 體委指揮。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）4、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。6、 活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)） 組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米） 結(jié)束部分1、 放松。2、 集體講評(píng)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。1、 隨著教師一起唱歌。2、 自評(píng)、互評(píng)。3、 課下認(rèn)真完成。4、 師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。第8課時(shí) 快速跑 素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 2、培養(yǎng)

17、學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì) 要求：精神飽滿，注意力集中。 基本部分 1、 慢跑一圈2、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。 將學(xué)生分成人數(shù)

18、相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長江，一對(duì)為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。 2) 講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學(xué)生精神集中。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）4、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求） 組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米） 結(jié)束部分1、 放松。2、 教師總結(jié)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。 1、 2人一組進(jìn)行放松。2、 課下認(rèn)真完成。

19、3、 師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。第9課時(shí) 學(xué)習(xí)自編操 籃球 教學(xué)目標(biāo)：1、通過對(duì)自編操的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。 2、培養(yǎng)優(yōu)美的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求 開始部分1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全意識(shí))1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力） 要求： 隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分1、 慢跑。2、 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 全

20、身運(yùn)動(dòng)4) 踢腿運(yùn)動(dòng)5) 跳躍運(yùn)動(dòng)6) 活動(dòng)手腕、腳腕3、 教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，教師作裁判。1、 體委帶領(lǐng)。2、 聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。5、 小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教育）將學(xué)生分成人數(shù)相

21、等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。結(jié)束部分 1、 放松。2、 教師總結(jié)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見1、 做呼吸調(diào)整。吸氣-呼氣 2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。 第10課時(shí) 學(xué)習(xí)自編操 籃球 教學(xué)目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)提高學(xué)生自編自創(chuàng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的學(xué)習(xí)能力。 2、養(yǎng)成熱愛集體、互相合作、團(tuán)結(jié)友愛的好品質(zhì)。重點(diǎn)：節(jié)奏感要強(qiáng)，動(dòng)作要?dú)g快。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求 開始部分1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、安全教育1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)

22、告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（嚴(yán)肅認(rèn)真的強(qiáng)調(diào)安全教育） 要求：站隊(duì)快、靜、齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分1、 慢跑。（籃球場3圈）2、 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 全身運(yùn)動(dòng)4) 踢腿運(yùn)動(dòng)5) 跳躍運(yùn)動(dòng)6) 活動(dòng)手腕、腳腕3、 教師講明自編操的創(chuàng)編原則，學(xué)生進(jìn)行自編操的創(chuàng)編和學(xué)習(xí)。4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。5、 進(jìn)行籃球運(yùn)球上籃。教師講解技術(shù)動(dòng)作，并且示范動(dòng)作。教師仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。1、 體委帶領(lǐng)。2、 聽教師的口令。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。5、 學(xué)生認(rèn)真

23、聽講，模仿動(dòng)作。6、 學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進(jìn)行詢問。 要求：跑步時(shí)不要說話，不要打鬧，做徒手操時(shí)每個(gè)人認(rèn)真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，運(yùn)球時(shí)不要走步，投籃要穩(wěn)。 （認(rèn)真講解學(xué)生提出的問題并進(jìn)行示范） （嚴(yán)格要求每個(gè)學(xué)生，使其掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)）結(jié)束部分 1、 放松。2、 教師總結(jié)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課。1、 前后兩人為一組，互相進(jìn)行放松2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。組織：自由在籃球場站立。 第11課 基本體操籃球 教學(xué)目標(biāo)：1、的自編自創(chuàng)通過對(duì)自編操，使學(xué)生們的潛力最大限度的發(fā)揮。 2、培養(yǎng)優(yōu)美

24、的體態(tài)，提高興趣和欣賞能力。重點(diǎn)：掌握動(dòng)作的規(guī)律。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求 開始部分1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求，檢查服裝,安排見習(xí)生。(安全意識(shí))1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。（提高安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力） 要求： 隊(duì)伍整齊，不說話，不準(zhǔn)打鬧。 基本部分1、 慢跑。2、 徒手操（5節(jié)）1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 全身運(yùn)動(dòng)4) 踢腿運(yùn)動(dòng)5) 跳躍運(yùn)動(dòng)6) 活動(dòng)手腕、腳腕3、 教師將學(xué)生分成四組，指定小組長，進(jìn)行自編操的創(chuàng)編。4、 教師每組進(jìn)行指導(dǎo)。進(jìn)行籃球運(yùn)球接力比賽，

25、教師作裁判。1、 體委帶領(lǐng)。2、 聽教師的口令。（認(rèn)真并充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）3、 各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。4、 小組進(jìn)行表演，評(píng)選出優(yōu)秀小組。5、 小組長進(jìn)行組織。注意安全。（在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)強(qiáng)調(diào)主意安全，認(rèn)真完成任務(wù)）要求：每個(gè)人認(rèn)真去做， 各關(guān)節(jié)肌肉充分活動(dòng)開。要求：符合年齡特征，健康向上，活潑歡快。要求：自覺維護(hù)活動(dòng)秩序，交接球是要交到下一位同學(xué)手中，不允許扔球。（不許違反規(guī)則，對(duì)違反者進(jìn)行教育）將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，運(yùn)球繞過標(biāo)志桿返回交與下一位同學(xué)，以此類推，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。結(jié)束部分 1、 放松。2、 教師總結(jié)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見

26、1、 做呼吸調(diào)整。吸氣-呼氣 2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。組織：成體操隊(duì)形站立。第12課時(shí) 側(cè)手翻教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生能夠掌握一兩套技巧，發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和時(shí)空感、定向能力。 2、培養(yǎng)練習(xí)體操的興趣，提高注意力、自控力、自信心。重點(diǎn)：技巧練習(xí)前，一定要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。 內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、 教師提前到場準(zhǔn)備場地，器材。2、 師生問好。3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見習(xí)生。5安全教育1、 體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。2、 師生問好。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。4、 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（注意安全問題）隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整

27、齊，朝氣蓬勃。（必須作到教師的要求）基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 熱身活動(dòng)。（1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 踢腿運(yùn)動(dòng)4) 全身運(yùn)動(dòng)3、 學(xué)習(xí)側(cè)手翻。1) 講解動(dòng)作要領(lǐng)。側(cè)向站立，兩臂側(cè)平舉開始，側(cè)舉左腿然后著地屈膝，同時(shí)身體左側(cè)屈下壓，蹬伸左膝、踝關(guān)節(jié)，擺右腿，左手撐地，右臂側(cè)壓右耳至右手撐地，在倒立部位經(jīng)一個(gè)分腿倒立過程，接著推開左手右腿從右側(cè)落下，推開右手左腳落下身體側(cè)起，成分腿開立，兩手臂側(cè)平舉姿勢(shì)。 2) 教師示范動(dòng)作。3) 教師講解保護(hù)幫助的方法

28、。4) 教師觀察并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。5) 教師針對(duì)錯(cuò)誤作集體指導(dǎo)。6) 教師總結(jié)。1、 學(xué)生要按教師的要求去做。(做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是什么？讓學(xué)生明白，對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育)2、 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講。（通過講解并進(jìn)行示范使學(xué)生有初步認(rèn)識(shí)）4、 學(xué)生認(rèn)真觀察。5、 學(xué)生練習(xí)。1) 幫助下，側(cè)起至分腿倒立。 2) 幫助其落地至分腿開立。3) 在地上畫一條直線，要求練習(xí)者的腳、手落點(diǎn)保持在直線上。組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。組

29、織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。 組織：成四列橫隊(duì)站立。組織：隊(duì)形同上。 前兩排的同學(xué)蹲下， 后兩排的同學(xué)站著觀看。結(jié)束部分1、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 第10課時(shí) 前滾翻-側(cè)手翻教學(xué)目標(biāo)：通過體操運(yùn)動(dòng)（1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康。 （2）促進(jìn)心理發(fā)展。 （3）促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。 （4）培養(yǎng)同學(xué)間團(tuán)結(jié)合作，弧形幫助的品質(zhì)。重點(diǎn)：整個(gè)動(dòng)作依次協(xié)調(diào)完成。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求開始部分1、 教師提前到場

30、準(zhǔn)備場地，器材。2、 師生問好。3、 宣布課的內(nèi)容、要求。4、 安排見習(xí)生。5、 安全教育1、 體委快速整隊(duì)，報(bào)數(shù)。2、 師生問好。3、 學(xué)生認(rèn)真聽講，注意力要集中。見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。（為什么現(xiàn)在每一次都要補(bǔ)充重點(diǎn)說，就是因?yàn)橐訌?qiáng)其安全觀念，避免意外發(fā)生） 基本部分1、 教師口令指揮，并隨著學(xué)生的進(jìn)行而移動(dòng)。（1） 原地轉(zhuǎn)法（2） 齊步走立定（3） 行進(jìn)間轉(zhuǎn)法2、 熱身活動(dòng)。（1） 隨著教師在球場慢跑三圈。（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。1) 上肢運(yùn)動(dòng)2) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3) 踢腿運(yùn)動(dòng)4) 全身運(yùn)動(dòng)3、 復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。4、 教師個(gè)別指導(dǎo)。5

31、、 組合動(dòng)作：前滾翻側(cè)手翻跪跳起6、 師生共同講評(píng)。7、 游戲：快快跳起來教師講明游戲方法與規(guī)則。教師作裁判。1、 學(xué)生要按教師的要求去做。（對(duì)其學(xué)生嚴(yán)格要求）2、 體委檢查學(xué)生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活動(dòng)開。 2) 腿部韌帶充分伸展。3) 做好充分的準(zhǔn)備以免受傷。3、 各小組在保護(hù)幫助下做動(dòng)作。4、 各小組先練習(xí)，后進(jìn)行表演。5、 學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)。（補(bǔ)充一些必要的知識(shí)解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣）組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四路縱隊(duì)，由左排頭帶領(lǐng)跑成一路縱隊(duì)。要求：注意跑的節(jié)奏，跑動(dòng)中不許打鬧，注意安全。組織：做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)要求站成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形。 組織：如下組織：略結(jié)束部分1

32、、放松。2、教師進(jìn)行講評(píng)。3、布置課下作業(yè)。4、歸還器材，下課。1、前后互相放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講。3、課下認(rèn)真完成。4、以組為單位。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊。隊(duì)伍整齊，朝氣蓬勃。 第11課時(shí) 快速跑 素質(zhì)練習(xí) 教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求上課常規(guī)1、 教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全問題）1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向

33、教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真對(duì)待安全問題） 要求:快、靜、齊, 注意力集中?；静糠?、 慢跑一圈2、 教師講解跑的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范。3、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的練習(xí)。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑4、游戲捕魚忙1) 講解游戲方法。選出6名同學(xué)（2人一組）做魚網(wǎng)，在規(guī)定場地內(nèi)捕捉小魚，其他學(xué)生在場地 內(nèi)快速跑。2) 講明游戲規(guī)則。做小魚的同學(xué)不許跑出圈，規(guī)定時(shí)間內(nèi)抓得多者 為勝。1、 體委指揮。2、 學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)真觀察。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（充分活動(dòng)，使各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)開，避免運(yùn)動(dòng)損傷。）4、 學(xué)生認(rèn)真

34、聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。6、 活動(dòng)時(shí)注意安全。（再一次強(qiáng)調(diào)安全問題，是同學(xué)們提高安全意識(shí)）組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米） 結(jié)束部分1、 放松。2、 集體講評(píng)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。1、 隨著教師一起唱歌。2、 自評(píng)、互評(píng)。3、 課下認(rèn)真完成。4、 師生再見。組織：場地內(nèi)自由站立。 第12課時(shí)（10月1819日） 快速跑 素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：1、通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機(jī)能水平。 2、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，體驗(yàn)跑的樂趣。重點(diǎn)：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備部分1、

35、教師提前到場，準(zhǔn)備場地器材。2、 接受體委報(bào)數(shù)，向?qū)W生問好。3、 宣布課的內(nèi)容要求。4、 檢查服裝，安排見習(xí)生。（安全教育）1、 體委整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、 向教師問好。3、 要求學(xué)生認(rèn)真聽講。4、 見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。（認(rèn)真強(qiáng)調(diào)安全問題）組織：成四列橫隊(duì) 要求：精神飽滿，注意力集中。 基本部分 1、 慢跑一圈2、 教師指揮學(xué)生進(jìn)行跑的專門練習(xí)。1) 擺臂練習(xí)2) 小步跑練習(xí)3) 高抬腿練習(xí)4) 30米加速跑3、游戲長江、黃河1) 講解游戲方法。 將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，一對(duì)為長江，一對(duì)為黃河，聽教師發(fā)口令，喊到長江，長江快速跑，黃河要快速去追，規(guī)定距離追到得多為勝。反之則相反。 2

36、) 講明游戲規(guī)則。 觸到就好，不許退、拉、拽，注意安全。1、 注意節(jié)奏和呼吸。2、 學(xué)生精神集中。3、 在教師統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。（注意作活動(dòng)時(shí)也要強(qiáng)調(diào)注意安全的問題，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷）4、 學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。5、 體委幫助教師組織游戲。（再一次強(qiáng)調(diào)主意安全及其規(guī)則要求） 組織：原隊(duì)形游戲場地（長10米寬8米） 結(jié)束部分1、 放松。2、 教師總結(jié)。3、 布置課下作業(yè)。4、 宣布下課，師生再見。 1、 2人一組進(jìn)行放松。2、 課下認(rèn)真完成。3、 師生再見。組織：在場地內(nèi)成體操隊(duì)形站立。 第13課時(shí) 籃球教材內(nèi)容:籃球：單雙手反彈球、跳球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)習(xí)單雙手反彈球技

37、術(shù)。2學(xué)習(xí)籃球跳投技術(shù)。3結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時(shí)間開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。5、安全教育組織： *要求：快、靜、齊。(對(duì)學(xué)生又一次提出,要讓同學(xué)們牢牢記住) 2分準(zhǔn)備部分一、腳上移動(dòng)練習(xí)：1變速跑、變向跑、一二步急停，急停后前后轉(zhuǎn)身。2折回跑比賽，二組1/2縱場，遇線折回。二、傳接球：方法：四角傳球組織：二路縱隊(duì)。教法：教師講解，學(xué)生練習(xí)。要求：傳球到位，動(dòng)作方法正確，跑動(dòng)要及時(shí)快速。（充分活動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)損傷） 7分基本部分一、學(xué)習(xí)單、雙手反彈傳球1動(dòng)作方法：傳球動(dòng)作

38、與其它傳球方法相似，主要區(qū)別于改變傳球的用力方向。傳球時(shí)伸臂的方向是前下方，手的用力點(diǎn)在球的后上方。擊地點(diǎn)一般約距傳球人2/3，接球人的1/3。2易犯錯(cuò)誤：（1）掌握不好擊地點(diǎn)：可采用限制性誘導(dǎo)練習(xí)，給學(xué)生明顯的準(zhǔn)志，使其形成正確概念。（2）傳球手法變形，為使球反彈而向下壓球。糾正時(shí)組織：教法：1教師示范講解動(dòng)作要求、方法。2學(xué)生練習(xí)。（1）單雙手反彈傳球。（2）加一固定防守練習(xí)。方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只變化防守距離而不（對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作不但教師進(jìn)行觀察糾正，學(xué)生之間也可以觀察糾正，遇到問題找教師進(jìn)行解決） 32分基本部分 可強(qiáng)化出球時(shí)手對(duì)球的用力點(diǎn)和擊地點(diǎn)練習(xí)。二、跳球動(dòng)作方法

39、：雙手持球于胸前，兩腳前后或左右分開站立，上體略前傾。在兩腳用力蹬地向上起跳的同時(shí)，上體向上伸展，雙手舉球至肩上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí)向上提肘，右臂向前上方伸直，同時(shí)手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球投出。易犯錯(cuò)誤：（1）投籃出手時(shí)間掌握不好，影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)教師的信號(hào)“跳”、“投”做原地跳起投籃的徒手模仿動(dòng)作。（2）球飛行弧度過低：錯(cuò)誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯(cuò)誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時(shí)，教師要及時(shí)給予反饋信息。進(jìn)行堵截，其它兩人根據(jù)防守距離調(diào)整地點(diǎn)。要求：在保證擊地點(diǎn)合理的同時(shí)

40、，要求出球時(shí)對(duì)球的控制動(dòng)作與用力。組織：原地二列廣播操隊(duì)形。教法1示范、講解跳投的作用及動(dòng)作方法、動(dòng)作要點(diǎn)。2學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)。（1）徒手模仿練習(xí)。方法：學(xué)生成體操隊(duì)形作雙手持球的基本姿勢(shì)，按教師發(fā)出的口令做起跳，舉球肩上、騰空、投籃、落地的模仿動(dòng)作。要求：A保持正確的雙手持球基本姿勢(shì)。B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量。C騰空時(shí)，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上體保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投籃的時(shí)間。（2）每人一球?qū)胀痘@練習(xí)。方法及要求同上。3講評(píng)，糾正動(dòng)作。（認(rèn)真理解掌握其方法，對(duì)其探討，互相幫助，認(rèn)真練習(xí)，對(duì)其困難，要主動(dòng)找同學(xué)或教師解決） 結(jié)束部分一、整理器

41、材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。 組織：二列橫隊(duì)教法：1教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2放松采用靜力拉伸。要求：放松充分。 4分 第14課時(shí) 籃球教材內(nèi)容：籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運(yùn)球。2教學(xué)比賽。3培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼。部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法開始部分1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：*要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分一、游戲：“搬運(yùn)球接力賽”方法：全班分成兩組在端線后，成二路縱隊(duì)，第1次一個(gè)球抱到中場空手回，下一個(gè)人跑去抱回，第2次兩個(gè)球，放在中線、前場院罰球線，第3次三個(gè)球、抱去放在

42、中線、罰球線、端線跑回、另一個(gè)人空手跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球：方法：每人一球，1/2縱場，二人同時(shí)練習(xí)、變速、急停、變向等方式。組織：兩路縱隊(duì)。教法：教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生練習(xí)。要求：運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，身體姿勢(shì)及保護(hù)球的身體動(dòng)作要正確。 基本部分一、學(xué)習(xí)頭上傳球。1動(dòng)作方法：持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉球于頭上，傳球時(shí)，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時(shí)拇指、食指、中指用力向前撥球。2動(dòng)作要點(diǎn)：（1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)，拇食中指撥球。（2）全身協(xié)調(diào)用力。3易犯錯(cuò)誤及糾正方法：傳球時(shí)球向腦后擺動(dòng)過大。糾正方法：可在傳球者后站一人，舉起手限制傳球者使球后擺。組織：二列體操隊(duì)形。教法：1教師講解動(dòng)

43、作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動(dòng)作，持球正確?；静糠?二、體前變向換手運(yùn)球。1動(dòng)作方法：以右手運(yùn)球向左變向?yàn)槔?，運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球遇防守隊(duì)員堵截前進(jìn)路線時(shí)，右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè)，同時(shí)右腳向左前方跨，上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對(duì)手，然后換左手拍按球的后上方，左腳跨出，從對(duì)手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2動(dòng)作要領(lǐng)：（1）變向時(shí)拍球的異側(cè)后上方。（2）拍球的同時(shí)，轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。3易犯錯(cuò)誤及糾正方法：（1）運(yùn)球變向不明顯，錯(cuò)誤原因：A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。（2）變向時(shí)沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時(shí)上步、側(cè)身動(dòng)作配合不好。糾正方法：可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。三教學(xué)比賽。要求：注意安全，多傳球多配合。