高三班主任心理健康教育案例4篇

1、高三班主任心理健康教育案例4篇 高三班主任心理健康教育案例第1篇 高考是很多人人生當(dāng)中最關(guān)鍵的一步，高三則是高中階段至關(guān)重要的一年。高三學(xué)生在緊急的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中，比其它年級(jí)學(xué)生心理更敏感、脆弱，心理壓力大，心理健康問題更加突出。這時(shí)更需要家長(zhǎng)、老師及學(xué)校的關(guān)心與理解。這里筆者談?wù)勛约横槍?duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的幾個(gè)案例： 案例1：理（12）班學(xué)生甲（女），在江南十校高三聯(lián)考中，成果上了聯(lián)考預(yù)估的二本線，信念大增，但是在隨后的幾次周末小考中，成果下滑，排名由班上前幾名降至二十幾名。此時(shí)，她心里感到沉重、壓抑而不知所措，于是把大量的時(shí)間都投在學(xué)習(xí)上。別人玩時(shí)，她在學(xué)；別人學(xué)時(shí)，她加倍學(xué)；別人休息時(shí)

2、，她還在學(xué)。但事與愿違，其成果依舊徘徊不前。此時(shí)她再度陷入了困惑 在這個(gè)案例中，學(xué)生甲在連續(xù)幾次考試失敗后，得出的結(jié)論是自己所花的時(shí)間不夠，所以要用完可能多的時(shí)間來追逐前面的同學(xué)，但是成果提高不明顯，加上又看重同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，所以產(chǎn)生了矛盾的心理。面對(duì)這樣的學(xué)生，要指出其某些不合理的思維方式和信念，要幫助他們放棄這些不合理的信念，從而產(chǎn)生某種認(rèn)知層次的轉(zhuǎn)變，談話的關(guān)鍵是與其不合理的信念進(jìn)行辯論，對(duì)癥下藥。 首先，指出甲（女）把失敗歸因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間不夠，這是積極的歸因，有助于提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性和創(chuàng)造性。同時(shí)指出其歸因時(shí)的片面，沒有做到客觀全面地分析問題。其次，引導(dǎo)她熟悉到導(dǎo)致考試失敗的因素有多種，如

3、：學(xué)習(xí)時(shí)間不夠、學(xué)習(xí)效率不高、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、考試狀態(tài)不佳、心理素養(yǎng)差等方面，幫助她放棄只要多花時(shí)間成果立刻就會(huì)提高的不合理的觀念。學(xué)習(xí)是一個(gè)日積月累的過程，欲速則不達(dá)。千里之行，始于足下。只要腳踏實(shí)地，持之以恒，就一定能夠成功。最終，依據(jù)其客觀學(xué)習(xí)狀況，確定她的學(xué)習(xí)成果，使其增加學(xué)習(xí)信念。 對(duì)于高三的學(xué)生而言，信念很重要，擁有信念你就成功了一半；并勸解她不要太在意別人的看法，不妨走自己的路讓別人去說吧。同時(shí)筆者還幫助她解決如何經(jīng)營(yíng)學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率的問題。 經(jīng)過與甲談話后，原先懊喪的臉上最終出現(xiàn)出自信的笑容，一個(gè)人解開了心結(jié)就似乎獲得了新生，經(jīng)過后一階段的觀看，該生的成果慢慢提高，臉上很難

4、看到以前焦慮的表情。 案例2：文（6）班學(xué)生乙（男），學(xué)習(xí)狀況在班上中等，他所在的班級(jí)為文科試驗(yàn)班，在離高考前不到兩個(gè)月的時(shí)候，他找到筆者，向筆者述說自己的狀況：時(shí)間不多，還有好多書沒有看，自己的成果不抱負(fù)，感覺前途一片渺茫；而平常自己給別人的印象都是笑呵呵的，實(shí)際上心里很苦悶，不知道如何向別人述說。 該生當(dāng)前內(nèi)心是特別焦慮的，面對(duì)人生中最重要的一次考試，自己又沒有預(yù)備好，擔(dān)憂考試的結(jié)果，急得像熱鍋上的螞蟻，卻又無法得到別人的理解與幫助，心情郁悶無法排解。對(duì)于這位學(xué)生的心理疏導(dǎo)，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變其不正確的認(rèn)知，重新端詳高考的成敗與將來之間的聯(lián)系，要引導(dǎo)他熟悉到高考的真正意義，高考的成敗不應(yīng)與人生、

5、事業(yè)的成敗直接劃等號(hào)。俗話說，條條大路通羅馬，三百六十行行行出狀元。我同時(shí)還向其舉了很多成功人士，在學(xué)校學(xué)習(xí)不一定優(yōu)異，最終通過自己的努力，事業(yè)有成的例子。通過講道理、舉例子，擴(kuò)大該生的熟悉面，讓其知道高考并不是走向成功的獨(dú)木橋，盡自己最大努力來考，盡吾志，方無悔。筆者盡量使該生減輕心理壓力，讓他以一顆平常心來對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待高考。經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的談話，該生從前緊鎖的眉頭漸漸伸展開來。 案例3：文（2）班學(xué)生丙（女），丙暗戀著班里一位很精彩的男孩兒，幾乎到了魂?duì)繅?mèng)繞的程度。而此時(shí)她即將面臨人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)高考。一方面她很想走出暗戀的誤區(qū)，集中精力好好學(xué)習(xí)；另一方面又掌握不住自己的情感，掌握不住自

6、己去想那個(gè)男孩兒，為此，她陷入極端的苦痛和沉迷之中。 這是一例典型的有關(guān)青春期感情困惑的案例。在這一時(shí)期，中學(xué)生的性意識(shí)由朦朧到迅猛覺醒，隨著自身性生理的成熟，他們的性心理也漸漸發(fā)展變化，從而進(jìn)入性的活躍期。這名高三女生目前就處在這個(gè)階段的過渡期：開頭感受到異性的吸引力，開頭留意異性，并在眾多的男女生共同交往中逐步由對(duì)群體異性的好感轉(zhuǎn)向?qū)€(gè)別異性的依戀。更何況學(xué)生丙面對(duì)的是那樣一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)，熱忱和善的精彩男生。而青春期本身處于感情的稚嫩和不成熟階段，激情往往代替理智，也簡(jiǎn)單混淆友情和愛情的界限，因此常常會(huì)使青少年朋友們?cè)诳嗤吹母星槔Щ笾杏X得迷失了自我，迷失了方向?；乇苷５漠愋越煌粌H會(huì)影響學(xué)

7、生健康的人格發(fā)展，也會(huì)影響中學(xué)生的成長(zhǎng)；反之，假如尚不成熟的異性戀情，也會(huì)給當(dāng)前的學(xué)習(xí)、生活乃至身心發(fā)展帶來不良的影響。于是，筆者開導(dǎo)這位高三女生：要志存高遠(yuǎn)，別忘了你還是一只征途上的雛鷹，不要在眼前這片風(fēng)景上流連忘返；你要知道，你的雙翼還要永不停留地飛行，等你飛到了山的那一邊，面對(duì)著山明水秀，柳暗花明的綺麗美景，那時(shí)，你的心還會(huì)屬于眼前的這片風(fēng)景嗎？ 通過對(duì)這位高三女生的心理健康輔導(dǎo)，筆者深刻熟悉到作為一名班主任，在中學(xué)生的異性交往過程中要做好引導(dǎo)工作。一是同學(xué)交往要自然、適度；二是加強(qiáng)抱負(fù)信念教育；三是開展形式多樣的集體活動(dòng)，培育學(xué)生良好的興趣和愛好，充實(shí)其校園生活。學(xué)校及教育工作者應(yīng)積極

8、組織和開展形式多樣、內(nèi)容豐富的集體活動(dòng)。在集體活動(dòng)中男女同學(xué)在思想上得到交流，相互幫助，增進(jìn)了解，有助于消退異性之間的神奇感。 綜上所述，目前高三學(xué)生健康心理素養(yǎng)的培育是不容忽視的。面對(duì)布滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的新世紀(jì)，學(xué)校應(yīng)負(fù)起重任，家庭、社會(huì)也應(yīng)加大對(duì)高三學(xué)生健康心理素養(yǎng)的教育和宣傳力度，只有這樣才能為祖國(guó)培育出一支既有健康體魄和優(yōu)秀學(xué)識(shí)，又有良好心理素養(yǎng)的全面發(fā)展的生力軍，才能造就一批為實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”而人格健全的創(chuàng)新型人才。 高三班主任心理健康教育案例第2篇 一、班主任開展心理健康教育： 班主任開展心理健康教育是指教師在班主任的日常工作中，自覺地有意識(shí)地運(yùn)專心理學(xué)理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素養(yǎng)，

9、有效地解決學(xué)生一系列成長(zhǎng)中的心理問題，從而幫助學(xué)生形成良好個(gè)性品質(zhì)。 二、教育部提出開展心理健康教育的基本原則 中學(xué)心理健康教育，是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育工作，應(yīng)遵循以下一些基本原則： 依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。 面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的熟悉，使心理素養(yǎng)逐步得到提高。 關(guān)注個(gè)別差異，依據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。 以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對(duì)心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)結(jié)合起來。 對(duì)心理測(cè)試的結(jié)果、學(xué)生的心理問題要嚴(yán)格保密

10、。 三、心理健康教育的基本途徑 1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注意對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。 2、與有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合。 3、利用活動(dòng)課、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，舉辦心理健康教育的專題講座。幫助學(xué)生把握一般的心理保健學(xué)問和方法，培育良好的心理素養(yǎng)。 4、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行專心、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。 5、建立學(xué)校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影

11、響和教育子女。 四、班主任工作誤區(qū) 誤區(qū)l：“抓兩頭，帶中間” 所謂“兩頭”，一頭是好學(xué)生，被樹為典型榜樣，他們的缺點(diǎn)被成果掩蓋著；另一頭則是有問題的學(xué)生差生，被批評(píng)的對(duì)象，常常被老師當(dāng)成壞典型，被用來“殺一儆百”。這樣，好學(xué)生簡(jiǎn)單形成狹隘、嫉妒心理，一有不順心的事就會(huì)有這樣那樣的不良舉動(dòng)，使得班主任要嚴(yán)厲批評(píng)，又覺得不忍；略微點(diǎn)撥一下，學(xué)生自己又不收斂，產(chǎn)生的負(fù)面影響卻很大?！安钌眲t往往對(duì)失敗體驗(yàn)過多，外界評(píng)價(jià)太低，易導(dǎo)致怯懦、自卑、抑郁、對(duì)立等缺陷。而中間的學(xué)生埋伏的問題在外界條件成熟時(shí)，就暴露出來了。這樣發(fā)展下去嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。 誤區(qū)2：個(gè)體心理等于思想品質(zhì) 兩者有嚴(yán)格的區(qū)

12、分。詳細(xì)表現(xiàn)為： (1)性質(zhì)和內(nèi)容的區(qū)分。從人的總體素養(yǎng)發(fā)展看，最初是身體，然后是心理，最終才是在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的真善美觀念一道德觀念。因此，個(gè)體心理是低層次的，思想品質(zhì)則是高層次的。 (2)反映內(nèi)容和范圍的區(qū)分。個(gè)體心理反映的是自然、社會(huì)和思維；思想品質(zhì)反映的是思想、政治道德方面的關(guān)系以及處理這些方面的準(zhǔn)則。 (3)表現(xiàn)方面的區(qū)分。個(gè)體心理表現(xiàn)形式為感知、記憶、想象、思維、心情、意志、興趣、態(tài)度、能力、氣質(zhì)、性格等；思想品質(zhì)則表現(xiàn)為世界觀、人生觀、道德價(jià)值觀及義務(wù)感等。 誤區(qū)3：心理輔導(dǎo)就是德育 兩者的區(qū)分：一是理論基礎(chǔ)不同，但也有交叉。心理輔導(dǎo)以心理學(xué)理論為指導(dǎo)，德育主要以馬克思主義理論為指

13、導(dǎo)。二是目標(biāo)不同，德育重視根據(jù)社會(huì)利益的要求去規(guī)范個(gè)人行為，而心理輔導(dǎo)關(guān)注、維持和增進(jìn)個(gè)體心理健康，以及心理機(jī)能和心理潛能的提高和發(fā)揮。 五、案例研究柳柳的心靈獨(dú)自 案例展示： 柳柳，高三學(xué)生。 高一剛開頭的時(shí)侯，覺得各科學(xué)問都好難。第一次聽講，卻完全聽不懂老師在講什么；第一次考試不及格，同班的許多同學(xué)卻能輕易地得到很高的分?jǐn)?shù)，這使我常常懷疑自己的能力。高二比高一好些，但學(xué)習(xí)還是原地踏步，永久都選不到自己定的目標(biāo)。我很怕考試，考試時(shí)高度緊急，常犯低級(jí)錯(cuò)誤。失眠、頭痛、懊喪、易怒、易疲乏更是家常便飯。升入高三，壓力空前。雖然分班考試時(shí)我進(jìn)了重點(diǎn)班但在這個(gè)強(qiáng)手如林的班中，我又跌到了谷底，怎么學(xué)好像

14、都不見成效。那么想上北大，但一看到自己的成果，真的很絕望。已經(jīng)到了高三下學(xué)期了，假如還這樣，高考怎么辦呢?想都不敢想，前途一片黑暗。其實(shí)全部的道理我都懂，可一到自己身上就行不通了” 如何對(duì)這樣的學(xué)生進(jìn)行心理教育呢？ 粱紅書老師是這樣教育的： 1、先專心地聽完她的敘述，沉思了良久，沒有做出評(píng)價(jià)。 2、分析柳柳產(chǎn)生心理障礙的原因： 她性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)刻苦努力。對(duì)自己要求很高，責(zé)任心強(qiáng)，有抱負(fù)。一旦迭不到自己的目標(biāo)。她首先不是考慮目標(biāo)是否合理，而是陷入自責(zé)，懷疑自己的能力，變得不自信。于是下一次還會(huì)制訂更高的目標(biāo)以作彌補(bǔ)，那確定還是達(dá)不到，于是再次深深自責(zé)，變得越來越自卑。在潛意識(shí)中，她總要求別人按自

15、己的方式做事，因此，很難找到知心朋友，也就很難有安全感、認(rèn)同感與歸屬感。嚴(yán)重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格，而這些心理障礙又沒有得到準(zhǔn)時(shí)的矯正，因此長(zhǎng)時(shí)間地干擾了她的心情。正是由于她不能很好地依據(jù)環(huán)境的要求轉(zhuǎn)變自己的生活方式和思維力式，調(diào)整自己的心態(tài)與目標(biāo)，因此，她一直處在一種緊急抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下，這對(duì)她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。 3、示范解說：我拉著柳柳的手走到房間的一面墻邊，用雙手抵住柳柳的雙肩向墻的方向按壓。柳柳不解地看著我?！澳憔褪沁@樣，把自己壓在一個(gè)過于狹小的空間，所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個(gè)更寬闊的空間，它才會(huì)伸展?！笨吹剿粲?/p>

16、所思的樣子，我接著說：“你不是以自已是否舒適為標(biāo)準(zhǔn)，而是用道德標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為?？墒悄阋?，有張有弛，才是文武之道啊!弦繃得太緊是會(huì)斷的。 4、不去觸及她所說的那些不開心的往昔回憶，而是把她的留意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她，不歡樂的時(shí)候是不是會(huì)寫出來呢?她說以前是的，但高三時(shí)間太緊了，沒有精力寫什么東西愉悅自己。 5、把每天歡樂的事寫下來：給柳柳留了一項(xiàng)作業(yè)，每天記下兩個(gè)“歡樂”，可以是所見、所聞、所想，可以是一件事、一個(gè)人，總之一切讓她感到快樂的事物。她很嚴(yán)肅地答應(yīng)了。一個(gè)月之后。她告知我說她的心情“好多了?！?案例啟示： 學(xué)校越來越重視升學(xué)率，家長(zhǎng)越來越重視孩子的

17、學(xué)習(xí)成果，而這卻在無形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。面對(duì)著這狂風(fēng)暴雨式的壓力，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到不知所措；面對(duì)著師長(zhǎng)的殷切期望，內(nèi)向型學(xué)生會(huì)感到憂慮假如我辜負(fù)了他們的期望，那該怎么辦呢? 針對(duì)這個(gè)個(gè)案，梁老師運(yùn)用的方法有認(rèn)知療法，即讓柳柳熟悉到一張一弛的道理，并給她留了心理作業(yè)，通過行為訓(xùn)練，漸漸改善她的心理狀態(tài)；發(fā)覺并確定她的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，使其熟悉到自己的價(jià)值。 對(duì)于類似的心理障礙個(gè)案，班主任應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 1傾聽內(nèi)向型學(xué)生的心聲 內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時(shí)間都是用于學(xué)習(xí)，根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長(zhǎng)時(shí)期處在這種緊急的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們失去了許多傾訴的

18、機(jī)會(huì)，使他們的心理垃圾得不到準(zhǔn)時(shí)的清理。為此，他們非常需要一位忠實(shí)的聽眾耐心地傾聽，可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等，也是對(duì)他們的敬重，更簡(jiǎn)單獲得他們的信任，更簡(jiǎn)單使他們協(xié)作心理健康教育。本案例中，梁老師就做到了這一點(diǎn)，使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打快樂扉。 2引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確熟悉心理障礙 我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙，必需先引導(dǎo)他們正確熟悉心理障礙。心理障礙是指人在遭受劇烈的精神刺激或承受長(zhǎng)時(shí)間的壓力、挫折或矛盾沖突下，出現(xiàn)的明顯的心情和行為異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，是心理健康教育得以實(shí)施的前提。 3引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信 一個(gè)自信的人，主要在自我接受和自我價(jià)

19、值感。所謂自我接受，是指一個(gè)人對(duì)自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可，以及自己對(duì)自己的接受態(tài)度；所謂自我價(jià)值感，是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己的心情、感覺、熟悉和評(píng)價(jià)。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評(píng)價(jià)，熟悉和挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并積極樂觀地與人相處。而且要培育他們獨(dú)立自主的能力，要引導(dǎo)他們?cè)O(shè)定自己的生活，要引導(dǎo)他們掌握自己的形象，使他們具備良好的心理素養(yǎng)。 4教師的期望對(duì)學(xué)生的進(jìn)步產(chǎn)生的巨大的作用 在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個(gè)聞名的試驗(yàn)，這個(gè)試驗(yàn)是由美國(guó)聞名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計(jì)完成的。 1968年的一天，美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所學(xué)校，說要進(jìn)行“將來發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”試驗(yàn)。 之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展

20、前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師，并囑咐他們務(wù)必要保密，以免影響試驗(yàn)的正確性。告知他們的老師說，這幾個(gè)學(xué)生智商很高，很聰慧。過了一段時(shí)間，結(jié)果奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成果有了較大的進(jìn)步，且性格活潑開朗，自信念強(qiáng)，求知欲旺盛，更樂于和別人打交道。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？是“期望”這一奇妙的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個(gè)謊言對(duì)老師產(chǎn)生了示意，它左右了老師對(duì)名單上的學(xué)生的能力的評(píng)價(jià)，而老師又將自己的這一心理活動(dòng)通過自己的情感、語言和行為傳染給學(xué)生，使學(xué)生變得更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，從而使各方面得到了異乎尋常的進(jìn)步。 六、經(jīng)驗(yàn)借鑒 1以誠相待，做學(xué)生的知

21、心朋友 蘇霍姆林斯基說過：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們。”可見，教師平常不能高高在上，不能擺架子，只有把學(xué)生當(dāng)做朋友，虛心聽取他們的意見，對(duì)他們充分信任，通過談心活動(dòng)，打開學(xué)生心靈的窗戶，使學(xué)生無所顧忌，情愿向老師傾訴真情，再依據(jù)個(gè)體的差異，因材施教。 2排解自卑心理，發(fā)揚(yáng)閃光點(diǎn) 后進(jìn)生常常受到老師的批評(píng)、同學(xué)的埋怨、家長(zhǎng)的訓(xùn)斥，感到在班級(jí)里抬不起頭來，老是覺得自己不如別人；進(jìn)取向上的心理失去了平衡，消極地對(duì)待學(xué)習(xí)，信念不足，自甘落后，形成自卑心理。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有其長(zhǎng)，亦有其短，后進(jìn)生也不例外。因此，教師要擅長(zhǎng)發(fā)揚(yáng)其閃光點(diǎn)，促使他上進(jìn)。 3創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生健

22、康發(fā)展 組織豐富多彩的文化消遣活動(dòng)，開展各種形式的教育活動(dòng)，如開班會(huì)、隊(duì)會(huì)、心理專欄、心理講座、公益勞動(dòng)等，使學(xué)生在生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)中克服不良的心理障礙，消退已有的心理疾病，培育健康的心理素養(yǎng)，使學(xué)生在輕松開心的氛圍中成長(zhǎng)，在活動(dòng)中培育興趣、發(fā)展特長(zhǎng)、陶冶情操、開闊眼界，最大限度地滿意兒童的心理需要，為學(xué)生健康地成長(zhǎng)供應(yīng)寬闊的空間。 4協(xié)調(diào)家長(zhǎng) 班主任主動(dòng)爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持，協(xié)同家長(zhǎng)解決孩子們的心理問題。在實(shí)際工作中，一方面利用家長(zhǎng)會(huì)的形式，就共性問題與家長(zhǎng)交流，以便溝通思想，相互協(xié)作；另一方面，通過家訪和個(gè)別談話方式，就個(gè)別問題與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。在家長(zhǎng)和老師共同努力下，將問題毀滅在萌芽狀態(tài)。 高三班

23、主任心理健康教育案例第3篇 我校在近幾年的高考中，取得了可喜的成果，高考本科上線率一年賽過一年。其實(shí)，打算高考命運(yùn)背后的東西并不神奇，它是生理、心理、學(xué)問、信息、技巧等等的綜合。高三學(xué)生在緊急的學(xué)習(xí)環(huán)境中，比其它年級(jí)學(xué)生心理更敏感、脆弱，更需要老師、學(xué)生的關(guān)心與理解，保持平和的心態(tài)是特別重要的。在這里我談?wù)勛约涸诟呷龑W(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)的幾個(gè)案例：案例1：學(xué)生甲女，在特別重要的一次全市模擬統(tǒng)測(cè)中，成果上了市里劃的二本線，信念大增，但是在隨后的幾次周考中，成果下滑，排名由班上前五名降至十幾名。此時(shí)，她心里感到沉重、壓抑，于是花更多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上，同時(shí)，特殊注意同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)：“xx同學(xué)經(jīng)常對(duì)我說，

24、你好勤奮呀，那么晚還看書?！笨吹酵瑢W(xué)去玩，她也不敢跟著去，但又擔(dān)憂同學(xué)的評(píng)論，心里特別矛盾：究竟是該連續(xù)看書還是與同學(xué)們一起去玩? 在這個(gè)案例中，學(xué)生甲在連續(xù)幾次考試失敗后，得出的結(jié)論是自己所花的時(shí)間不夠，所以要用完自己能擠出來的時(shí)間來追逐前面的同學(xué)，但是成果提高不明顯，又看重同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，所以產(chǎn)生了矛盾的心理。面對(duì)這樣的學(xué)生，要指出其某些不合理的思維方式和信念，幫他們弄清為什么會(huì)這樣，講清不合理的信念與他們的心情困擾之間的關(guān)系，要幫助他們放棄這些不合理的信念，從而產(chǎn)生某種認(rèn)知層次的轉(zhuǎn)變，談話的關(guān)鍵是與其不合理的信念進(jìn)行辯論。 首先，指出甲女把失敗歸因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)間不夠，這是積極的歸因，有助于

25、提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)指出其歸因時(shí)的片面，沒有做到客觀全面地分析問題。其次引導(dǎo)她把考試失敗歸結(jié)為學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)過程等方面，幫助她放棄只要多花時(shí)間成果立刻就會(huì)提高的不合理的觀念，建立起長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的積累，成果才能穩(wěn)步提高的正確觀念。最終依據(jù)其客觀學(xué)習(xí)狀況，確定她的學(xué)習(xí)成果，使其增加學(xué)習(xí)信念，并幫助她了解如何使用學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。 經(jīng)過與甲談話后，原先懊喪的臉上最終出現(xiàn)出自信的笑容，離開的腳步比起進(jìn)來時(shí)輕松了很多，一個(gè)人解開了心結(jié)就似乎獲得了新生，經(jīng)過后一階段的觀看，該生的成果慢慢提高，一直都比較穩(wěn)定，臉上很難看到以前焦慮的表情。 案例2：學(xué)生乙男，學(xué)習(xí)狀況在班上中等，他所在的班

26、級(jí)為文科快班，在離高考前四十多天的時(shí)候，他找到我，向我述說自己的心理狀況：時(shí)間不多，還有好多書沒有看，自己的成果不抱負(fù)，自己給別人的印象都是笑呵呵的，實(shí)際上心里很苦悶，不知道如何向別人述說。該生當(dāng)前心里是特別焦慮的，面對(duì)人生中最重要的一次考試，自己又沒有預(yù)備好，擔(dān)憂可怕考試的結(jié)果，急得像熱鍋上的螞蟻，卻又無法得到別人的理解，心情郁悶無法排解。 對(duì)于這位學(xué)生的心理疏導(dǎo)，關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變其不正確的認(rèn)知，重新端詳高考的成敗與將來之間的聯(lián)系，要引導(dǎo)他熟悉到高考的真正意義在于檢驗(yàn)自己所學(xué)到的學(xué)問，為將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，高考的成敗不應(yīng)與人生、事業(yè)的成敗直接劃等號(hào)。并向其舉了很多成功人士，在學(xué)校學(xué)習(xí)不

27、一定優(yōu)異，最終通過自己的努力，事業(yè)有成的例子。通過講道理、舉例子，擴(kuò)大該生的熟悉面，讓其知道高考并不是走向成功的獨(dú)木橋，盡自己最大努力來考，考得好有前途，考砸了同樣是有前途的，條條道路通羅馬，三百六十行，行行出狀元，日后的成功不光只是靠高中的成果就可以判定的。我盡量使該生減輕壓力，讓他要報(bào)一顆平常心來對(duì)待學(xué)習(xí)。通過近1個(gè)小時(shí)的談話后，該生從前緊鎖的眉頭漸漸伸展開來。適當(dāng)?shù)慕箲]有助于學(xué)習(xí)，但是焦慮過度了，就對(duì)學(xué)習(xí)起消極作用了。 案例3：學(xué)生丙男最近晚上常常失眠，第二天上課總是想睡覺，多次被老師批評(píng)，自己也很心急，高考一每天地來臨，長(zhǎng)此以往，對(duì)自己的學(xué)習(xí)造成很壞的影響，但是自己越想睡就越睡不著。

28、高三有不少學(xué)生晚上失眠，其中絕大多數(shù)學(xué)生是心理因素所致，生理因素只是占了微小的一部分，所以我主要以心理調(diào)整為主，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充以藥物。 第一，要讓其熟悉到失眠是由于高三緊急的學(xué)習(xí)所致，有相當(dāng)一部分同學(xué)都受失眠困擾，不是個(gè)別問題，不要太在意。 第二，讓該生明白通過一些方法是可以調(diào)整失眠的。一是要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣在嚴(yán)重缺覺的狀況下，可以困了想睡時(shí)就睡，不要強(qiáng)打精神。這時(shí)是睡覺第一，學(xué)習(xí)第二。因?yàn)榇藭r(shí)頭昏沉沉的，學(xué)習(xí)沒有效率，不如睡夠了再學(xué)效果好。不過這只是臨時(shí)措施。重要的是平常要嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，調(diào)整好自己的生物鐘，該睡就睡，該學(xué)就學(xué)。二是學(xué)習(xí)不要太累了。三是加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，打打球。因?yàn)閷?duì)

29、于長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人來說，參與體育活動(dòng)是最好的休息。這時(shí)你可以完全從腦力勞動(dòng)中解脫出來，使大腦得到充分地休息。 案例4：學(xué)生丁女給我寫了一封信，信的主要內(nèi)容是敘述了自己對(duì)自己的容貌不滿足，對(duì)自己的膽小的性格不滿足的狀況，并多次嘗試轉(zhuǎn)變自己的性格。在轉(zhuǎn)變的過程中，該生非?？鄲?，好像戰(zhàn)勝不了自己，心里矛盾重重，向我求助于如何戰(zhàn)勝自己的方法。 這類問題也是學(xué)生比較喜歡問的問題之一。該生存在的問題是把某一種性格簡(jiǎn)潔地歸結(jié)為好或壞。首先，要讓該生熟悉到不同的人有不同的性格，性格無所謂好與壞。其次，要讓其接受自己的性格，只能說某種性格的人做某些符合自己的性格的事。例如，性非常向的人適合于做與人打交道的事。性格內(nèi)向的人不太適合于與人打交道。只有正確了解自己的性格，并接受它，這些同學(xué)的心里才能平衡，當(dāng)然接受自己的性格是要有士氣的，正如接受自己不太美麗的容貌一樣。 以上是高三學(xué)生存在的一些問題。類似的例子數(shù)不勝數(shù)，在高三階段，由于升學(xué)的壓力，同學(xué)們的心理敏感而脆弱，在這樣的大背景下，我們的老師、家長(zhǎng)應(yīng)到處留心，擅長(zhǎng)捕獲學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面的苗頭。準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺問題，妥當(dāng)分析處理問題，引導(dǎo)學(xué)生善待高考，珍惜高考，做一個(gè)身心健康的人。 高三班主任心理健康教育案例第4篇 案例：