虛火和實(shí)火的區(qū)別

1、-作者xxxx-日期xxxx虛火和實(shí)火的區(qū)別【精品文檔】虛火和實(shí)火的區(qū)別    虛火表現(xiàn)的癥狀：經(jīng)常口腔潰瘍，口干口渴，喝多少水都覺得渴。五心煩熱（手心兩個(gè)，腳心兩個(gè)，心口一個(gè)，合稱五心），睡覺踢被子，手和腳總是不自覺的伸到被子外面。或失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響，膝關(guān)節(jié)也經(jīng)常嘎嘎響。眼睛干澀，或看東西模糊。實(shí)火表現(xiàn)的癥狀：口干口渴，能喝水，飯量也大。便秘，口臭，臉上起痘痘，起的是能擠出白米的痘痘。有的人還伴有腳臭。容易出汗，脾氣大，愛發(fā)火。眼睛紅腫，牙齦腫痛。什么是虛火？什么是實(shí)火呢？我們首先

2、了解一下陰陽(yáng)。人體儲(chǔ)存著兩種物質(zhì)陰和陽(yáng)。凡是運(yùn)動(dòng)的、外向的、上升的、溫?zé)岬?、明亮的、無(wú)形的、興奮的，都屬于“陽(yáng)”。凡是相對(duì)靜止的、內(nèi)向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都屬于“陰”假設(shè)身體是一個(gè)儲(chǔ)藏器，正常情況下，應(yīng)該儲(chǔ)存陰和陽(yáng)各100個(gè)，如下圖：    當(dāng)身體的陰陽(yáng)平衡，也就是陰和陽(yáng)儲(chǔ)存都保持在100個(gè)的時(shí)候，人就不會(huì)生病，更不會(huì)上火。  以上的圖是虛火圖。虛火在中醫(yī)里稱為陰虛火旺。所謂陰虛火旺，并不是你真的上火了，而是身體的陰被消耗得太多，或營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致陰急劇下降，而顯得陽(yáng)比較多。造成陰虛火旺，致使身體出現(xiàn)反復(fù)口腔潰

3、瘍等一系列虛火上升的不適癥狀。很多人在這個(gè)時(shí)候，都會(huì)去藥店買去火藥吃。這種治療方法是錯(cuò)誤的，此時(shí)，應(yīng)該補(bǔ)陰（中醫(yī)稱為滋陰）。是應(yīng)該補(bǔ)，而不是瀉（去火是瀉）。補(bǔ)陰的食物有：梨、荸薺、甘蔗、琵琶、銀耳、百合、百合花、玉竹、麥冬、天冬。如果你出現(xiàn)了我在虛火里所說(shuō)的癥狀，應(yīng)該及時(shí)選擇吃這些補(bǔ)陰的食物。把陰補(bǔ)上來(lái)了，讓陰又升到100個(gè)，陰陽(yáng)平衡，那些上火的癥狀自然就會(huì)消失。中醫(yī)的輕柔刮痧、張氏搓八髎、按摩、針灸、理療，都是補(bǔ)陰的最佳選擇。  以上圖是實(shí)火圖。實(shí)火在中醫(yī)里稱為陽(yáng)亢。也就是陽(yáng)太亢盛了，太過(guò)了。如上圖所標(biāo)，若身體的陰維持在正常值100個(gè)不變，而陽(yáng)升到了130個(gè)或更多，則會(huì)出

4、現(xiàn)牙齦腫痛等一系列實(shí)火的癥狀。這個(gè)時(shí)候，治療就需要吃去火藥。還要多吃去火的食物，如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、螃蟹等。中醫(yī)的拔罐、重刮痧、針灸瀉法，去火效果非常迅速。如果你出現(xiàn)上火的情況，一定要先分清是虛火還是實(shí)火，對(duì)癥下藥，對(duì)癥給出治療方案，治療才能見效，而且能除掉病根。 上圖是虛火的舌苔，舌頭整體發(fā)紅，舌尖和舌頭兩邊有很多紅點(diǎn)。跟舌頭一樣平的紅點(diǎn)舌稱為星點(diǎn)舌，紅點(diǎn)比舌頭高的紅點(diǎn)舌稱為芒刺舌。只要出現(xiàn)星點(diǎn)舌和芒刺舌，都代表體內(nèi)有虛火。 上圖是實(shí)火的舌苔，舌頭整體顏色紅得比較厲害（中醫(yī)稱為紅赤），舌苔比較厚，有的舌苔甚至呈黃色。只要出現(xiàn)這樣的舌苔，就代表體內(nèi)有實(shí)火。 &#

5、160; 中醫(yī)把火分為實(shí)火和虛火,實(shí)火的治療是清熱,降火的瀉法;虛火是用補(bǔ)法.怎么知道自己是實(shí)火還是虛火呢?1看小便:小便顏色黃氣味重,同時(shí)舌質(zhì)紅,是實(shí)火;小便顏色淡清,說(shuō)明體內(nèi)有寒,是虛火.2看大便:大便干結(jié)舌質(zhì)紅為實(shí)火;大便干結(jié),舌質(zhì)淡,舌苔白為虛火;大便稀軟或腹瀉說(shuō)明體內(nèi)有寒,是虛火.3看發(fā)熱:如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀,全身燥熱口渴,這是內(nèi)熱大,是實(shí)火;發(fā)熱時(shí)手腳冰冷,身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內(nèi)有寒,為虛火.所以不論什么人,當(dāng)感覺體內(nèi)有熱,燥的時(shí)候,按這3點(diǎn)對(duì)照一下就知道這火是實(shí)還是虛了.目前單純實(shí)火的人已是越來(lái)越少了,多數(shù)都是虛火.只要是實(shí)火,現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱解毒降

6、火的藥都是瀉火的,連吃三天肯定降火.為什么寒重反而會(huì)引起火呢?當(dāng)身體內(nèi)的寒重,造成直接后果就是傷腎,造成腎氣虛弱,各臟器功能下降,氣血兩虧.腎主水,這個(gè)水是灌溉全身的,當(dāng)水不足時(shí),就如大地缺水一樣,土地會(huì)干燥.臟器也是一樣.如果缺少了水的滋潤(rùn),就易摩擦生熱,最典型的是肝臟,肝臟屬木,最需要水的澆灌,而一旦缺水,肝就燥,肝火非常明顯.頭面部也是最容易上火的部位,也是因?yàn)槟I陽(yáng)不足,腎氣虛,血液上頭的力量不足,頭面部的器官?zèng)]有充足的血液供應(yīng),就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀,口干,舌燥,喉痛等上火癥狀.當(dāng)血液供應(yīng)減少,頭面部的免疫功能就下降,再加口腔,咽喉等容易受細(xì)菌的感染.這樣患鼻炎,喉咽牙周炎扁桃體炎等的機(jī)率就