社區(qū)活動(dòng)方案集錦六篇_1

1、word文檔下載后（可任意編輯） 社區(qū)活動(dòng)方案集錦六篇 社區(qū)活動(dòng)方案范文集錦六篇 為保障事情或工作順利開(kāi)展，我們需要事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編整理的社區(qū)活動(dòng)方案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。 社區(qū)活動(dòng)方案 篇1 為增進(jìn)親子關(guān)系，進(jìn)一步營(yíng)造和諧家庭氛圍，豐富轄區(qū)居民業(yè)余文化生活，現(xiàn)特舉辦趣味親子活動(dòng)。 一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月1日 上午9:0011:30 二、活動(dòng)地點(diǎn)：xx市金拇指幼兒園院內(nèi) 三、參加對(duì)象：1.55歲的寶寶及家長(zhǎng) 免費(fèi)參加并備有禮品贈(zèng)送 四、活動(dòng)項(xiàng)目： 1、寶貝計(jì)劃;2、搭橋過(guò)河;3、趣味投籃;4、烏

2、龜媽媽背寶寶 五、其他活動(dòng)： 1、親子活動(dòng)合照; 2、diy手工匠：提供手工折紙給孩子制作; 3、互動(dòng)多媒體英語(yǔ)體驗(yàn)課(15分鐘) 六、活動(dòng)形式：本期僅接受20組以?xún)?nèi)家庭參加活動(dòng)。 七、注意事項(xiàng)：參加活動(dòng)的寶寶及家長(zhǎng)穿著適于運(yùn)動(dòng)的服裝為宜。 社區(qū)活動(dòng)方案 篇2 一、賽事名稱(chēng) 2xx-x年廣州市房地產(chǎn)首屆社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)網(wǎng)球大賽 二、主辦單位 中海地產(chǎn)、合生創(chuàng)展、合景盈富、宏宇集團(tuán)、恒大集團(tuán)、城啟集團(tuán)、城建集團(tuán)、富力地產(chǎn)集團(tuán)、新世界地產(chǎn)(按筆畫(huà)順序排列) 三、競(jìng)賽日期和地點(diǎn) 1、社區(qū)賽 比賽日期為2xx-x年4月14日-4月30日(具體時(shí)間各發(fā)展商具體控制)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽方案。 競(jìng)賽地點(diǎn)：各發(fā)展商自

3、行安排 2、總決賽 競(jìng)賽時(shí)間：20xx-x年5月15日-5月16日。 競(jìng)賽地點(diǎn)：星河灣 四、競(jìng)賽項(xiàng)目 比賽設(shè)男子單打、女子單打。 同時(shí)設(shè)立發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目(直接參加總決賽，雙打，不限性別) 專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員可參加總決賽表演賽。 五、參賽資格 1、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是各發(fā)展商旗下樓盤(pán)業(yè)主。(發(fā)展商競(jìng)賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員必須是發(fā)展商公司員工) 2、參賽運(yùn)動(dòng)員必須是業(yè)余網(wǎng)球愛(ài)好者，及退役5年以上專(zhuān)業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，退役5年以?xún)?nèi)及現(xiàn)役專(zhuān)業(yè)球員謝絕參賽。 3、運(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，證明身體健康，適合參加該項(xiàng)比賽。否則比賽出現(xiàn)問(wèn)題，大會(huì)概不負(fù)責(zé)。 4、獲得各發(fā)展商社區(qū)選拔賽男子前3名及女子第1名的運(yùn)動(dòng)員具有參加總決賽資格。

4、六、報(bào)名辦法及日期 1、報(bào)名日期 4月8日-4月18日。 2、報(bào)名辦法 到各發(fā)展商指定地點(diǎn)報(bào)名。 七、競(jìng)賽辦法 1、社區(qū)賽 比賽采用淘汰賽，1盤(pán)決勝制。 比賽采用7局先勝制，局?jǐn)?shù)6-6時(shí)應(yīng)凈勝2局，7-7時(shí)采用決勝局決定勝負(fù)。運(yùn)動(dòng)員遇有連場(chǎng)，可休息30分鐘。 2、總決賽 a. 男子單打 比賽第一階段抽簽分為8組(每組4人,其中5組1人首輪抽簽輪空)，共27人，采取淘汰賽，每組第1名進(jìn)入8強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。 b. 女子單打 9人首輪5場(chǎng)淘汰賽，其中1人抽簽多賽1場(chǎng)，決出4強(qiáng)，然后再進(jìn)行淘汰決出前3名。 c. 發(fā)展商組采取淘汰賽，其中1隊(duì)抽簽多賽1常 八、參賽費(fèi)用 1、社區(qū)賽階段 社區(qū)

5、賽階段 ，參賽運(yùn)動(dòng)員自行負(fù)擔(dān)食宿、交通費(fèi)用。 2、總決賽階段 總決賽階段，各發(fā)展商負(fù)責(zé)旗下參賽運(yùn)動(dòng)員交通，承辦單位負(fù)擔(dān)飲食費(fèi)用。 九、賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)、裁判員 總決賽賽事監(jiān)督、裁判長(zhǎng)由廣州網(wǎng)球協(xié)會(huì)指派，裁判員由承辦單位選派。 裁判員應(yīng)具有一定業(yè)務(wù)水平，公平、公正，能勝任裁判工作。 賽事監(jiān)督和裁判長(zhǎng)有權(quán)檢查參賽運(yùn)動(dòng)員的有效證件。 社區(qū)賽階段采取信任制，不設(shè)裁判。 十、獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)金 1、總決賽設(shè)總獎(jiǎng)金2.6萬(wàn)元人民幣(獎(jiǎng)金分配比例見(jiàn)附件一)。 2、獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)金的選手個(gè)人所得稅自理。 3、發(fā)展商組不設(shè)獎(jiǎng)金。 十一、比賽用球 總決賽每場(chǎng)使用2只新球。 十二、競(jìng)賽規(guī)則 采用國(guó)家體育總局審定的最新網(wǎng)球競(jìng)賽

6、規(guī)則。 輪空位置采取抽簽決定。 十三、服裝要求 為提高業(yè)余網(wǎng)球比賽的水平，凡參賽運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著符合網(wǎng)球比賽要求的服裝上場(chǎng)比賽。 十四、醫(yī)生 總決賽，應(yīng)有一名有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生到場(chǎng)，處理運(yùn)動(dòng)員的傷病，并提出處理意見(jiàn)。 十五、未盡事宜，另行通知。 附件一：獎(jiǎng)金分配表 名次每人獎(jiǎng)金額獲獎(jiǎng)人數(shù)獎(jiǎng)金小計(jì) 冠軍5000元2人10000元 亞軍3000元2人6000元 季軍20xx元2人4000元 4名1000元2人20xx元 5-8名1000元4人4000元 總計(jì)12人26000元 注：1、男子及女子單打分別設(shè)冠軍、亞軍及季軍; 2、男子單打4-8名為優(yōu)勝獎(jiǎng)，女子單打第4名為優(yōu)勝獎(jiǎng) 社區(qū)活動(dòng)方案 篇3 開(kāi)展背景：

7、 隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，他們的求知欲在不斷提高，思維的方式也越來(lái)越豐富，他們對(duì)大千世界有著強(qiáng)烈的好奇心，對(duì)親近大自然、接觸社會(huì)有著強(qiáng)烈的愿望，他們對(duì)任何事物都想看一看、摸一摸、問(wèn)一問(wèn)、說(shuō)一說(shuō)。然而現(xiàn)在的孩子，走路的機(jī)會(huì)越來(lái)越少了，他們是出門(mén)有車(chē)，邁開(kāi)雙腿的機(jī)會(huì)已經(jīng)太少了。家長(zhǎng)帶幼兒到戶(hù)外活動(dòng)，怕孩子出危險(xiǎn)，處處對(duì)孩子呵護(hù)，因此幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展不平衡，肥胖兒和豆芽式兒童越來(lái)越多。在學(xué)習(xí)、生活上也容易出現(xiàn)依賴(lài)，遇到困難有退縮的現(xiàn)象。為此，我們根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，幼兒園每周開(kāi)展了幼兒社區(qū)遠(yuǎn)足活動(dòng)，為孩子們提供了一次親近大自然的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大了他們接觸、認(rèn)識(shí)社會(huì)的活動(dòng)空間。通過(guò)遠(yuǎn)足活動(dòng)增進(jìn)幼兒體質(zhì)，促

8、進(jìn)其身心和諧發(fā)展。 活動(dòng)目標(biāo)： 一、通過(guò)遠(yuǎn)足活動(dòng)培養(yǎng)幼兒健康心理。 1、培養(yǎng)幼兒的自信心。 2、培養(yǎng)幼兒良好的情緒情感，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神。 二、通過(guò)自己的眼睛觀(guān)察了解周?chē)匀画h(huán)境的變化，知道一年四季的輪回變化。 三、會(huì)在活動(dòng)中自己照顧自己，同時(shí)還會(huì)保護(hù)同伴，知道互相幫助的含義。 活動(dòng)注意事項(xiàng)： 1、安全工作不能忽視。由于遠(yuǎn)足活動(dòng)要走出幼兒園，安全工作顯得尤為重要，這也是家長(zhǎng)最為擔(dān)心的一個(gè)方面。為了確保遠(yuǎn)足活動(dòng)安全順利地開(kāi)展，我們進(jìn)行了全方位的安全教育工作。 2、加強(qiáng)教師的安全意識(shí)。防患于未然，是做好安全工作的最好保證，而教師是活動(dòng)的主要組織者，所以安全工作的首要任務(wù)是加強(qiáng)教師的安全意識(shí)。

9、在每次遠(yuǎn)足活動(dòng)前，應(yīng)專(zhuān)門(mén)組織教師們討論、假想活動(dòng)中可能遇到的安全隱患，并設(shè)計(jì)出切實(shí)可行的解決辦法。 3、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)。孩子們很容易激動(dòng)，走出活動(dòng)室、走出幼兒園，面對(duì)廣闊的.大自然，他們更有一種無(wú)拘無(wú)束的感覺(jué)，但放松的同時(shí)也很容易產(chǎn)生不安全的因素。我們應(yīng)在教育目標(biāo)中加大了安全教育的比重，將安全教育工作滲透到一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，組織孩子們討論一系列安全問(wèn)題，如走路時(shí)怎樣才能不掉隊(duì)、怎樣才不會(huì)撞上別人和車(chē)輛、怎樣過(guò)馬路等，使孩子們的自我保護(hù)能力大大提高。 4、出發(fā)前的準(zhǔn)備工作。如提醒幼兒喝水、大小便，檢查幼兒的著裝情況、活動(dòng)所需物品的攜帶情況和工作人員的配備情況等。準(zhǔn)備好照相機(jī)。 5、做好活動(dòng)

10、中的保育工作。 遠(yuǎn)足活動(dòng)中教師要善于觀(guān)察幼兒的身體情況和情緒狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)的節(jié)奏和速度，給予適當(dāng)?shù)男菹?，教師?jīng)常清點(diǎn)幼兒人數(shù)以防幼兒走失等，保證遠(yuǎn)足活動(dòng)的順利和安全。 6、做好活動(dòng)后的保育工作。 經(jīng)過(guò)1-2個(gè)小時(shí)的步行，孩子們回到幼兒園時(shí)一般都累了，于是就會(huì)發(fā)生大小便在身上、不洗手就拿點(diǎn)心吃等情況。所以，即使遠(yuǎn)足活動(dòng)結(jié)束了，教師也不能掉以輕心，要堅(jiān)持做好活動(dòng)后的保育工作，組織好接下來(lái)的其他活動(dòng)。 7、做好體弱幼兒的保育工作。 由于個(gè)體差異的緣故，每個(gè)班級(jí)總有幾個(gè)體質(zhì)相對(duì)較弱的幼兒，需要教師付出更多的愛(ài)和耐心，來(lái)幫助他們和同伴一樣順利完成遠(yuǎn)足任務(wù)，使他們的體質(zhì)得到進(jìn)一步的增強(qiáng)，也讓他們的家長(zhǎng)

11、打消顧慮，支持孩子參加遠(yuǎn)足活動(dòng)。以達(dá)到幼兒園面向全體的教育原則。 8、幼兒的身心發(fā)展是循序漸進(jìn)的。所以，組織遠(yuǎn)足活動(dòng)也要遵循循序漸進(jìn)的原則，講究連續(xù)性，可從步行距離、步行時(shí)間、遠(yuǎn)足方法、遠(yuǎn)足地點(diǎn)等方面體現(xiàn)出來(lái)。在確定步行距離和時(shí)間上，宜由短及長(zhǎng)，如小班第一次遠(yuǎn)足的距離是0.5公里，所用時(shí)間為30分鐘，以后逐漸增加到3公里、2個(gè)小時(shí)；遠(yuǎn)足的地點(diǎn)也由單一性向綜合性發(fā)展，將單純的遠(yuǎn)足活動(dòng)和各種主題活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，使其成為一項(xiàng)綜合性的活動(dòng)。 社區(qū)活動(dòng)方案 篇4 一、組織機(jī)構(gòu) 1、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)： 成員： 2、工作小組 組長(zhǎng)： 成員： 二、實(shí)施過(guò)程 1、班主任培訓(xùn)：召開(kāi)班主任大會(huì)，培訓(xùn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)的有關(guān)內(nèi)

12、容，安排工作； 2、學(xué)生培訓(xùn)：班主任按培訓(xùn)內(nèi)容向高一各班學(xué)生宣讀社區(qū)服務(wù)活動(dòng)方案的書(shū)寫(xiě)和實(shí)施要求； 3、學(xué)生準(zhǔn)備：學(xué)生自愿組隊(duì)，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)到班主任處領(lǐng)取有關(guān)材料，書(shū)寫(xiě)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)方案并填寫(xiě)社區(qū)服務(wù)登記表； 4、活動(dòng)實(shí)施：學(xué)生在春節(jié)寒假期間進(jìn)行活動(dòng)實(shí)施，班主任或指導(dǎo)教師負(fù)責(zé)學(xué)生過(guò)程指導(dǎo)及安全； 5、開(kāi)學(xué)后一周內(nèi)上交完整活動(dòng)方案和登記表到班主任處，班主任填寫(xiě)活動(dòng)意見(jiàn)上交德育處；德育處填寫(xiě)學(xué)校意見(jiàn)并存檔。 三、安排 時(shí)間：xx春寒假期間；時(shí)長(zhǎng)：5天 地點(diǎn)：學(xué)生所在社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)； 人員：小組形式（36人）或單獨(dú)完成； 四、活動(dòng)項(xiàng)目推薦： 擬定活動(dòng)方案：由教師、學(xué)生、社區(qū)機(jī)構(gòu)相關(guān)人士共同擬定計(jì)劃，內(nèi)容包括：

13、服務(wù)（實(shí)踐）活動(dòng)主題，服務(wù)（實(shí)踐）活動(dòng)目標(biāo)，服務(wù)（實(shí)踐）活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)及對(duì)象，執(zhí)行步驟與進(jìn)度，分工情況，經(jīng)費(fèi)預(yù)算，預(yù)期成果，評(píng)估方式，相關(guān)人員的責(zé)任規(guī)定及安全注意事項(xiàng)等其他附件。如有必要，學(xué)校還可制訂書(shū)面的服務(wù)（實(shí)踐）活動(dòng)指南。 社區(qū)活動(dòng)方案 篇5 隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立和現(xiàn)代化建設(shè)步伐的加快,對(duì)人才的需求和國(guó)民整體素質(zhì)的提高越來(lái)越迫切，社會(huì)各方面對(duì)教育地位，教育功能的認(rèn)識(shí)，隨著社會(huì)的發(fā)展發(fā)生著深刻的變化?！敖逃鐣?huì)化，社會(huì)教育化”的大教育觀(guān)念逐步深入人心。事實(shí)充分證明，對(duì)青少年實(shí)施德、智、體、美、勞的教育不是孤立的，是學(xué)校教育、社會(huì)教育、家庭教育形成合力的結(jié)果。是一種多層次、多渠道、多角度

14、的育人格局，這也正反映了現(xiàn)代教育的社會(huì)化特征。為了搞好社區(qū)居民和青少年的教育工作，特制定我社區(qū)教育方案。 一、進(jìn)一步提高對(duì)社區(qū)青少年教育工作意義的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)大教育觀(guān)念的形成。 教育社會(huì)化是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要特征，教育與社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系越來(lái)越密切，教育已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)力的一個(gè)必不可缺的組成部分，教育事業(yè)的發(fā)展已經(jīng)不能僅公依靠教育行政部門(mén)，而是依靠社會(huì)各方面的密切配合與協(xié)作共同完成。教育過(guò)程已經(jīng)超越了學(xué)校教育的范圍。隨著教育媒體的多樣化，社會(huì)教育、家庭教育對(duì)教育對(duì)象的影響越來(lái)越大，使教育過(guò)程帶有明顯的社會(huì)化特征。 為使社區(qū)青少年教育工作進(jìn)一步發(fā)展，必須統(tǒng)一以下認(rèn)識(shí)： 1、開(kāi)展社區(qū)青少年教育要

15、充分調(diào)動(dòng)學(xué)校、家庭和社區(qū)三方的積極性，要在區(qū)域內(nèi)形成廣泛參與教育、優(yōu)化教育環(huán)境的氛圍。 2、社區(qū)教育以社會(huì)為主。充分動(dòng)員社會(huì)力量形成區(qū)域內(nèi)的教育合力。學(xué)校教育要以學(xué)校為主，要積極主動(dòng)地參與地區(qū)教育活動(dòng)，利用智力、場(chǎng)地、設(shè)備優(yōu)勢(shì)積極為社會(huì)服務(wù)，為社區(qū)兩個(gè)文明建設(shè)做出貢獻(xiàn)。 3、社區(qū)青少年教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿是育人，社區(qū)青少年工作要圍繞國(guó)家的教育方針和學(xué)校的教育內(nèi)容進(jìn)行，做到緊密配合，相輔相成。 4、要把社區(qū)青少年教育與社區(qū)精神文明建設(shè)緊密結(jié)合起來(lái)，從青少年教育需要出發(fā)，找到“三結(jié)合”在教育內(nèi)容上的結(jié)合點(diǎn)。 二、建立健全社區(qū)青少年教育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)推動(dòng)社區(qū)青少年教育工作的開(kāi)展。成立“鴻鑫社區(qū)

16、教育委員會(huì)”，加強(qiáng)對(duì)社區(qū)青少年教育的協(xié)調(diào)管理。 三、明確教育內(nèi)容，拓寬教育方式。社區(qū)教育以愛(ài)國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義和遵紀(jì)守法教育為主要內(nèi)容。教育形式靈活 多樣，小區(qū)廣播，文化活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。 四、學(xué)校要積極主動(dòng)參與社區(qū)居民和青少年教育工作，加強(qiáng)與社區(qū)的聯(lián)系。 積極參與支持社區(qū)教育活動(dòng)。按照教育的規(guī)律，提出開(kāi)展社區(qū)青少年教育的建議與意見(jiàn)，并利用智力、場(chǎng)地、設(shè)備優(yōu)勢(shì)，積極為社會(huì)服務(wù)，為社區(qū)兩個(gè)文明建設(shè)做出貢獻(xiàn)。 2、成人學(xué)校要努力探索教育與經(jīng)濟(jì)結(jié)合的新路。 五、認(rèn)真貫徹中共中央關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)和愛(ài)國(guó)主義教育實(shí)施綱要。文化、教育行政部門(mén)，要為青少年、兒童健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好

17、的教育環(huán)境和條件。 1、充分利用社區(qū)豐富的教育資源，完善青少年教育基地的建設(shè)。 2、各中小學(xué)要充分發(fā)揮課堂渠道的育人功能作用，教育行政部門(mén)和教研部門(mén)要進(jìn)行專(zhuān)題總結(jié)與研究。 3、要繁榮社會(huì)主義文化市場(chǎng)，用豐富多彩的，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神的影視、圖書(shū)吸引兒童青少年。 六、完善社區(qū)青少年教育工作制度 1、發(fā)揮前灌社區(qū)教育委員會(huì)作用，把握工作進(jìn)程，加大社區(qū)青少年教育工作的領(lǐng)導(dǎo)力度。 2、社區(qū)教育委員會(huì)定期組織社區(qū)教育理論學(xué)習(xí)、研討，組織參觀(guān)學(xué)習(xí)，以提高理論水平和工作質(zhì)量。 3、要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，每年召開(kāi)一次總結(jié)表彰會(huì)，表彰先進(jìn)集體與個(gè)人。 社區(qū)活動(dòng)方案 篇6 一.主題和目的 主題：通過(guò)舉辦“送早教入社區(qū)”這

18、樣一個(gè)公益性的活動(dòng)，深入宣傳：“優(yōu)生、優(yōu)育、幼教”的方法和經(jīng)驗(yàn)。 目的：進(jìn)行一系列活動(dòng)，針對(duì)社區(qū)年輕爸爸媽媽群體展開(kāi)宣傳，使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到嬰幼兒教育的重要性，接受“親子教育”這個(gè)教育觀(guān)念并向家長(zhǎng)們傳播最新的科學(xué)育兒方法。 二.活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容 1、杰出父母教育專(zhuān)題講座如何提升孩子記憶力 主要在選定社區(qū)內(nèi)進(jìn)行，讓家長(zhǎng)直觀(guān)的了解到參加親子教育能使孩子得到的良好教育與發(fā)展，起到吸引家長(zhǎng)和其寶寶參與的作用 教師和孩子現(xiàn)場(chǎng)表演，一、起到吸引家長(zhǎng)增加現(xiàn)場(chǎng)氣氛的作用，二、使家長(zhǎng)大開(kāi)眼界，親眼目睹親子教育的內(nèi)容和孩子在活動(dòng)中獲得的發(fā)展，明白親子教育的優(yōu)越性。 2、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)孩子和教師互動(dòng)，邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的家長(zhǎng)帶著他們的寶寶加入到親子游戲中，讓家長(zhǎng)親自體會(huì)到親子教育的活力與魅力。 親子活動(dòng)： a、“母子/女連心”默契度體驗(yàn) 孩子們正對(duì)著媽媽站成一排，媽媽坐著，主持人提問(wèn)題，媽媽