第三章心理過程與安全

1、第三章第三章 心理過程與安全心理過程與安全我是誰？我是誰？性格性格能力能力主要內(nèi)容主要內(nèi)容興趣興趣價值觀價值觀 第一節(jié)節(jié) 認(rèn)識認(rèn)識心理與與安全v什么是心理？什么是心理？這一概念的定義域非常寬廣，這一概念的定義域非常寬廣，我們可以說人對世界上存在的萬事萬物的認(rèn)識、我們可以說人對世界上存在的萬事萬物的認(rèn)識、情感、態(tài)度以及由人的生理因素決定的和在長期情感、態(tài)度以及由人的生理因素決定的和在長期生活中形成的氣質(zhì)、性格、能力等等，都是人的生活中形成的氣質(zhì)、性格、能力等等，都是人的心理現(xiàn)象。心理現(xiàn)象。v為了適應(yīng)環(huán)境的變化，有意識、有計劃地改造世為了適應(yīng)環(huán)境的變化，有意識、有計劃地改造世界，人們需要對周圍的事

2、物、周圍的人以及自身界，人們需要對周圍的事物、周圍的人以及自身有所認(rèn)識以便采取適當(dāng)?shù)男袨??；谌嗽谡J(rèn)識活有所認(rèn)識以便采取適當(dāng)?shù)男袨?。基于人在認(rèn)識活動中所體現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象或心理活動就叫認(rèn)識動中所體現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象或心理活動就叫認(rèn)識心理。心理。第一節(jié)節(jié) 認(rèn)識認(rèn)識心理與與安全v 認(rèn)識的過程？認(rèn)識的過程？v 感覺感覺人的心理現(xiàn)現(xiàn)象，就是由共有的心理過過程與與特有的個個性差異兩異兩方面組組成的，其組組成系統(tǒng)統(tǒng)如下：二、感覺覺、知覺與覺與安全v 一、人的心理現(xiàn)象一、人的心理現(xiàn)象v 心理學(xué)中把感覺定義為：心理學(xué)中把感覺定義為：v 例如，人的眼睛能夠看見物體的顏色，耳朵能聽見物體的聲音，例如，人的眼睛能夠看

3、見物體的顏色，耳朵能聽見物體的聲音，鼻子能聞到物體的氣味，等等都是人對客觀事物的屬性的主觀體鼻子能聞到物體的氣味，等等都是人對客觀事物的屬性的主觀體驗驗 ，這就是認(rèn)識。，這就是認(rèn)識。 v 當(dāng)然，這些認(rèn)識僅僅是人對事物的最初的心理現(xiàn)象，在心理學(xué)中當(dāng)然，這些認(rèn)識僅僅是人對事物的最初的心理現(xiàn)象，在心理學(xué)中被稱為被稱為。因為顏色、聲音、氣味、冷熱等等都是事物的個別。因為顏色、聲音、氣味、冷熱等等都是事物的個別屬性。屬性。v 然而，在現(xiàn)實生活當(dāng)中，人們的一般感覺到的并非孤立的事物的然而，在現(xiàn)實生活當(dāng)中，人們的一般感覺到的并非孤立的事物的某種個別屬性，而往往是把事物的個別屬性綜合起來的，進(jìn)而形某種個別屬性

4、，而往往是把事物的個別屬性綜合起來的，進(jìn)而形成的對這個事物的整體的印象。成的對這個事物的整體的印象。v 例如，把蘋果的色、香、味、形等綜合起來，便得到了對蘋果的例如，把蘋果的色、香、味、形等綜合起來，便得到了對蘋果的整體反映，認(rèn)為蘋果是一種香甜可口、營養(yǎng)豐富的水果。這種整體反映，認(rèn)為蘋果是一種香甜可口、營養(yǎng)豐富的水果。這種。v 感覺和知覺既有區(qū)別，又有聯(lián)系。因此，通常我們就把感覺和知覺既有區(qū)別，又有聯(lián)系。因此，通常我們就把。感知是人的最初級的心理過程，也是認(rèn)。感知是人的最初級的心理過程，也是認(rèn)識的開始階段。識的開始階段。二、感覺覺、知覺與覺與安全一、感覺的分類一、感覺的分類 感覺依據(jù)感覺分析器

5、和他所反映的特定刺激物：感覺依據(jù)感覺分析器和他所反映的特定刺激物：外部感覺和內(nèi)部感覺外部感覺和內(nèi)部感覺1.外部感覺是個體對外部刺激的覺察：視覺、聽覺、外部感覺是個體對外部刺激的覺察：視覺、聽覺、嗅覺、味覺、皮膚覺。嗅覺、味覺、皮膚覺。2.內(nèi)部感覺是個體對內(nèi)部刺激的覺察：機(jī)體覺、平衡內(nèi)部感覺是個體對內(nèi)部刺激的覺察：機(jī)體覺、平衡覺和運動覺覺和運動覺p43。二、知覺分類二、知覺分類1.知覺反映的對象特點：物體知覺和社會知覺知覺反映的對象特點：物體知覺和社會知覺2.知覺所憑借的感覺信息來源：視知覺、聽知覺、嗅知覺所憑借的感覺信息來源：視知覺、聽知覺、嗅知覺、味知覺、觸知覺。知覺、味知覺、觸知覺。3.傳

6、統(tǒng)心理學(xué)：時間知覺、空間知覺、運動知覺和錯傳統(tǒng)心理學(xué)：時間知覺、空間知覺、運動知覺和錯覺。覺。二、感覺覺、知覺與覺與安全v做個小游戲：做個小游戲：v你來比劃我來猜。你來比劃我來猜。v （1）聞雞起舞、坐井觀天、守株待兔、咬牙切齒）聞雞起舞、坐井觀天、守株待兔、咬牙切齒 、二、感覺覺、知覺與覺與安全v你來描繪我來猜。你來描繪我來猜。二、感覺覺、知覺與覺與安全v感覺特性與安全感覺特性與安全v1.1.對機(jī)體狀況和感覺器官功能的依賴性。對機(jī)體狀況和感覺器官功能的依賴性。v2.2.所有感覺與外來刺激的性質(zhì)和強度有關(guān)。所有感覺與外來刺激的性質(zhì)和強度有關(guān)。v3.3.感覺的適應(yīng)性。感覺的適應(yīng)性。v4.4.不同

7、的感覺間具有相互作用。不同的感覺間具有相互作用。v5.5.感覺的模糊性感覺的模糊性感覺特性與安全感覺特性與安全知覺與覺與安全v 1.知覺的選擇性知覺的選擇性v 2.知覺的理解性知覺的理解性v 3.知覺的恒常性知覺的恒常性記憶與記憶與安全以及思維維、想象與與安全v 定義：記憶是過去的經(jīng)驗通過識記、保持、再認(rèn)和回憶的定義：記憶是過去的經(jīng)驗通過識記、保持、再認(rèn)和回憶的方式在人腦中的反映。方式在人腦中的反映。p47p52v 思維是一種高級的認(rèn)識活動，是個體對客觀事物本質(zhì)和規(guī)思維是一種高級的認(rèn)識活動，是個體對客觀事物本質(zhì)和規(guī)律的認(rèn)識。律的認(rèn)識。v 想象是思維活動的一種特殊形式，它是人腦對已有的感知想象是

8、思維活動的一種特殊形式，它是人腦對已有的感知形象進(jìn)行加工、改造并形成新形象的心理過程。形象進(jìn)行加工、改造并形成新形象的心理過程。汽車車的其本構(gòu)構(gòu)造示意圖圖人物畫畫像第二節(jié)節(jié) 情緒緒和情感心理安全v 一、人的情緒和情感一、人的情緒和情感v 二、情緒和情感的兩極性二、情緒和情感的兩極性1.情緒與情感的積極體驗和消極體驗。情緒與情感的積極體驗和消極體驗。2.情緒與情感的四種動力特征的兩極性。情緒與情感的四種動力特征的兩極性。3.情緒與情感的增力作用和減力作用。情緒與情感的增力作用和減力作用。v 三、情緒與安全三、情緒與安全1.心境與安全心境與安全2.激情與安全激情與安全3.應(yīng)激與安全應(yīng)激與安全4.不

9、安情緒不安情緒四、情感過程與安全四、情感過程與安全1.道德感與安全道德感與安全2.理智感與安全理智感與安全3.美感與安全美感與安全了解自己的情緒了解自己的情緒 情緒有多少種情緒有多少種放心的放心的 開心的開心的 振奮的振奮的 激動的激動的 熱心的熱心的天真的天真的 熱情的熱情的 樂意的樂意的 歡樂的歡樂的 活潑的活潑的驚奇的驚奇的 愜意的愜意的 歡笑的歡笑的 虔誠的虔誠的 發(fā)狂的發(fā)狂的中意的中意的 舒適的舒適的 入迷的入迷的 興奮的興奮的 寬慰的寬慰的歡快的歡快的 快活的快活的 厭惡的厭惡的 氣餒的氣餒的 不愉快不愉快善意的善意的 傷感的傷感的 急躁的急躁的 愛戀的愛戀的 不喜歡不喜歡難為情難

10、為情 痛苦的痛苦的 尖刻的尖刻的 難過的難過的 心煩的心煩的情緒有多少種情緒有多少種得意洋洋得意洋洋 欣喜若狂欣喜若狂 心馳神往心馳神往 輕松愉快輕松愉快喜氣洋洋喜氣洋洋 悠然神往悠然神往 自鳴得意自鳴得意 逍遙自在逍遙自在大驚失色大驚失色 無憂無慮無憂無慮 沒精打采沒精打采 歡欣鼓舞歡欣鼓舞憂心忡忡憂心忡忡 郁郁寡歡郁郁寡歡 高高興興高高興興 暴跳如雷暴跳如雷大喜過望大喜過望 興高采烈興高采烈 膽戰(zhàn)心驚膽戰(zhàn)心驚 心神恬然心神恬然歡天喜地歡天喜地 溫柔親切溫柔親切 灰心喪氣灰心喪氣 心馳神往心馳神往心煩意亂心煩意亂 稱心如意稱心如意 勃然大怒勃然大怒 和藹可親和藹可親毛骨悚然毛骨悚然 怒不可遏

11、怒不可遏 惴惴不安惴惴不安 怒氣沖沖怒氣沖沖 臺下座無虛席，觀眾等待著他的表演。他聽到眾人低聲耳語，臺下座無虛席，觀眾等待著他的表演。他聽到眾人低聲耳語，還有人在煩躁不安的咳嗽。盡管觀眾的反應(yīng)堆她并不會造成人和實質(zhì)還有人在煩躁不安的咳嗽。盡管觀眾的反應(yīng)堆她并不會造成人和實質(zhì)性的威脅，他仍然憂心忡忡、換亂不安，身心承受著巨大的壓力。甚性的威脅，他仍然憂心忡忡、換亂不安，身心承受著巨大的壓力。甚至連膝蓋都是汗淋淋的，人好像要癱倒在地。他幾乎透不過氣來，胸至連膝蓋都是汗淋淋的，人好像要癱倒在地。他幾乎透不過氣來，胸口也好象是壓著重物。他喉嚨發(fā)緊、口干舌燥、一陣陣感到眩暈，夾口也好象是壓著重物。他喉嚨

12、發(fā)緊、口干舌燥、一陣陣感到眩暈，夾克里面的襯衫已被汗水浸濕?？死锩娴囊r衫已被汗水浸濕。 他一遍又一遍地告訴自己，如此緊張的氣氛不過是自己憑空的想他一遍又一遍地告訴自己，如此緊張的氣氛不過是自己憑空的想象；觀眾也不是可怕的敵人，自己莫名其妙的恐懼只是不合邏輯的臆象；觀眾也不是可怕的敵人，自己莫名其妙的恐懼只是不合邏輯的臆斷而已?？墒鞘屡c愿違，也與理智和鎮(zhèn)靜背道而馳，恐懼感驟增，他斷而已?？墒鞘屡c愿違，也與理智和鎮(zhèn)靜背道而馳，恐懼感驟增，他始終不能減弱這令自己窒息的緊張心理。他覺得再也沒有什么事比讓始終不能減弱這令自己窒息的緊張心理。他覺得再也沒有什么事比讓他登臺更可怕的了。他登臺更可怕的了。 終

13、于，他鼓足勇氣、準(zhǔn)備上臺。令他驚奇的是自己居然還能終于，他鼓足勇氣、準(zhǔn)備上臺。令他驚奇的是自己居然還能站穩(wěn)，甚至走上幾步。他清清嗓子，希望還能說出話來。雖然緊張得站穩(wěn)，甚至走上幾步。他清清嗓子，希望還能說出話來。雖然緊張得好象是要從高空跳下一樣，他穿過幕布走上舞臺。面對著舞臺腳燈遠(yuǎn)好象是要從高空跳下一樣，他穿過幕布走上舞臺。面對著舞臺腳燈遠(yuǎn)處閃動著的一張張滿是期待的面孔，他說道：處閃動著的一張張滿是期待的面孔，他說道：“晚上好晚上好” 就在這一刻，恐懼的潮水奇跡般地退去了。就在這一刻，恐懼的潮水奇跡般地退去了。案例觀察案例觀察一、情緒的概念二、情緒的產(chǎn)生三、情緒的分類：比較心境、激情與應(yīng)激這么

14、難??？！這么難??？！情緒的臉部表達(dá)情緒的臉部表達(dá) 70 70年代年代, ,心理學(xué)家心理學(xué)家paul ekmanpaul ekman編了一套編了一套代碼代碼, ,描述描述 44 44 種面部表情種面部表情, ,許多心理學(xué)家都許多心理學(xué)家都利用這套編碼來研究人的情感利用這套編碼來研究人的情感; ;而今一些人而今一些人試著把這些編碼教給計算機(jī)。試著把這些編碼教給計算機(jī)。四、情感大學(xué)生的情緒和情感特點大學(xué)生的情緒情感表現(xiàn)大學(xué)生的情緒情感特點大學(xué)生情緒情感障礙的原因 2121歲的蘇州女大學(xué)生王某在歲的蘇州女大學(xué)生王某在20032003年年1 1月月8 8日夜闖長寧一銀行自助區(qū)，砸碎日夜闖長寧一銀行自助區(qū)

15、，砸碎4 4臺臺atmatm取款機(jī)和兩臺多媒體咨詢機(jī)的事。當(dāng)晚，王某在街頭不過取款機(jī)和兩臺多媒體咨詢機(jī)的事。當(dāng)晚，王某在街頭不過500500米的直線距米的直線距離內(nèi)，還砸毀了離內(nèi)，還砸毀了8 8輛汽車的擋風(fēng)玻璃和兩家店鋪的玻璃。輛汽車的擋風(fēng)玻璃和兩家店鋪的玻璃。 是什么原因讓這個女學(xué)生如此是什么原因讓這個女學(xué)生如此“憤怒憤怒”呢？昨天下午，記者見到了戴著手呢？昨天下午，記者見到了戴著手銬的王某和她的家人。銬的王某和她的家人。 “ “我想發(fā)泄我想發(fā)泄” ” 在看守所里，記者見到的王某是個皮膚白凈、身材嬌小的大眼睛姑娘，在看守所里，記者見到的王某是個皮膚白凈、身材嬌小的大眼睛姑娘，很難將她與手持板

16、磚、掄臂搗砸的闖入者聯(lián)系起來。很難將她與手持板磚、掄臂搗砸的闖入者聯(lián)系起來?！拔乙膊恢罏槭裁匆@我也不知道為什么要這樣樣做，可能是想發(fā)泄情緒，不過沒有找對方式。做，可能是想發(fā)泄情緒，不過沒有找對方式?！彼秊樽约恨q解。她為自己辯解。 “ “我是獨生女，但是我爸爸媽媽不太理我，他們最在乎的是我的學(xué)習(xí)，我我是獨生女，但是我爸爸媽媽不太理我，他們最在乎的是我的學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)好了他們就有向外人炫耀的資本。的學(xué)習(xí)好了他們就有向外人炫耀的資本?！蓖跄车难劬﹂_始有點眼花，王某的眼睛開始有點眼花，“他他們以前總是打我，打完以后還逼我承認(rèn)自己不對，但是，我有時候不這么認(rèn)們以前總是打我，打完以后還逼我承認(rèn)自己不對

17、，但是，我有時候不這么認(rèn)為，又不能說。現(xiàn)在上的這個專業(yè)我是不喜歡的，太死板，一點靈性都沒有為，又不能說?，F(xiàn)在上的這個專業(yè)我是不喜歡的，太死板，一點靈性都沒有。最近學(xué)校里在期末考試，我不想去，他們非要逼我去，我媽媽是把我押回。最近學(xué)校里在期末考試，我不想去，他們非要逼我去，我媽媽是把我押回學(xué)校的，我受不了，就從學(xué)校里跑出來，想到上海靜一靜，但路沒問到，就學(xué)校的，我受不了，就從學(xué)校里跑出來，想到上海靜一靜，但路沒問到，就覺得所有人都在騙我，所以就生氣了覺得所有人都在騙我，所以就生氣了” ” “ “我家經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，上了大學(xué)后，同宿舍的人都覺得我怪，我不知我家經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，上了大學(xué)后，同宿舍

18、的人都覺得我怪，我不知道怎么與她們交流，我對父母的不滿也不知道該怎么表達(dá)。我想，可能人在道怎么與她們交流，我對父母的不滿也不知道該怎么表達(dá)。我想，可能人在一生中都要經(jīng)歷很多痛苦和快樂，別人能將痛苦轉(zhuǎn)化成快樂，但是我沒有這一生中都要經(jīng)歷很多痛苦和快樂，別人能將痛苦轉(zhuǎn)化成快樂，但是我沒有這種能力，于是就只能永遠(yuǎn)痛苦下去。種能力，于是就只能永遠(yuǎn)痛苦下去?！?” 文學(xué)療法文學(xué)療法引導(dǎo)疏泄 負(fù)面情緒經(jīng)常能夠負(fù)面情緒經(jīng)常能夠激發(fā)正面的情感。例如，激發(fā)正面的情感。例如，在很多人身上，恐懼可在很多人身上，恐懼可以引發(fā)欣快感。以引發(fā)欣快感。 哈佛大學(xué)心理學(xué)教哈佛大學(xué)心理學(xué)教授授richard solomonri

19、chard solomon：任何一種負(fù)面情感都會任何一種負(fù)面情感都會最終被正面情感所代替。最終被正面情感所代替。反之亦然。反之亦然。 柏拉圖：人們所說的柏拉圖：人們所說的快樂是多么奇怪的一件事，快樂是多么奇怪的一件事，它和與之相反的痛苦之間它和與之相反的痛苦之間的聯(lián)系又是那么奇妙。世的聯(lián)系又是那么奇妙。世上沒有一個人既痛苦又快上沒有一個人既痛苦又快樂，但假如你能找到其中樂，但假如你能找到其中的一種感覺，你幾乎總是的一種感覺，你幾乎總是能夠得到另一種感覺。能夠得到另一種感覺。1.當(dāng)你面對他人批評時當(dāng)你面對他人批評時2.當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時3.當(dāng)你與家人有誤會時當(dāng)你與家人有誤會時4

20、.當(dāng)別人對你不滿時當(dāng)別人對你不滿時5.當(dāng)你對他人表現(xiàn)不滿時當(dāng)你對他人表現(xiàn)不滿時6當(dāng)你做錯事時當(dāng)你做錯事時7當(dāng)你對新環(huán)境不適應(yīng)時當(dāng)你對新環(huán)境不適應(yīng)時a.不要傷心，要懂得不要傷心，要懂得“矛盾無時不有矛盾無時不有”b.不要難過，要理解父母的苦心不要難過，要理解父母的苦心c.不要委屈，要提醒自己不要委屈，要提醒自己“聞過則喜聞過則喜”d.不要憤怒，要選擇不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人得饒人處且饒人”e.不要生氣，要自勉不要生氣，要自勉“走自己的路走自己的路”f.不要焦慮，要相信不要焦慮，要相信“人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境”g.不要內(nèi)疚，要記取不要內(nèi)疚，要記取“吃一塹長一智吃一塹長一智”活動轉(zhuǎn)

21、移善用社會支持的意義 困擾人們的不是事物本身，而是對事物的看法。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。幸福拍手歌一、意志及其特征一、意志及其特征愛迪生愛迪生 愛因斯坦愛因斯坦 偉大人物的最明顯特偉大人物的最明顯特征就是它的意志征就是它的意志 優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志比智優(yōu)美的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學(xué)更為重要?；酆筒W(xué)更為重要。 如果說情緒會明顯地影響人的健康的話，如果說情緒會明顯地影響人的健康的話，那么那么，意志將直接制約人的成功，沒有良好意志將直接制約人的成功，沒有良好的意志品質(zhì)就沒有成功。的意志品質(zhì)就沒有成功。第三節(jié)節(jié) 意志與與安全第三節(jié)節(jié) 意志與與安全 v

22、 構(gòu)成意志力的穩(wěn)定因素稱為意志品質(zhì)構(gòu)成意志力的穩(wěn)定因素稱為意志品質(zhì)（volitional characteristic），主要），主要包括堅定的目的性、獨立性、堅定性、果斷包括堅定的目的性、獨立性、堅定性、果斷性和自制力等。性和自制力等。（一）堅定的目的性（一）堅定的目的性v （一）堅定的目的性（一）堅定的目的性 v 堅定的目的性（堅定的目的性（steady purposiveness）是指個人善于提出并達(dá)）是指個人善于提出并達(dá)成具有社會意義的目標(biāo)所表現(xiàn)出來的意志特征。有堅定目標(biāo)的人不在成具有社會意義的目標(biāo)所表現(xiàn)出來的意志特征。有堅定目標(biāo)的人不在瑣事上耗費精力，他明確社會的要求和利益，并把社會

23、要求和個人的瑣事上耗費精力，他明確社會的要求和利益，并把社會要求和個人的目標(biāo)和諧地融合在一起，在爭取實現(xiàn)個人目標(biāo)的同時也在爭取達(dá)成社目標(biāo)和諧地融合在一起，在爭取實現(xiàn)個人目標(biāo)的同時也在爭取達(dá)成社會目標(biāo)。目的堅定的人確切知道為什么而奮斗，向什么方向前進(jìn)。會目標(biāo)。目的堅定的人確切知道為什么而奮斗，向什么方向前進(jìn)。 v 生活缺乏目的性的人，不知道自己要做什么，整天磨磨蹭蹭，精力不生活缺乏目的性的人，不知道自己要做什么，整天磨磨蹭蹭，精力不集中，無所事事。集中，無所事事。（二）獨立性（二）獨立性v （二）獨立性（二）獨立性 v 獨立性（獨立性（independency）表現(xiàn)為一個人自己有能力作出重要的決

24、）表現(xiàn)為一個人自己有能力作出重要的決定并執(zhí)行這些決定，有責(zé)任并愿意對自己的行為所產(chǎn)生的結(jié)果負(fù)責(zé)，定并執(zhí)行這些決定，有責(zé)任并愿意對自己的行為所產(chǎn)生的結(jié)果負(fù)責(zé)，深信這樣的行為是切實可行的。獨立性不同于武斷。武斷表現(xiàn)為置他深信這樣的行為是切實可行的。獨立性不同于武斷。武斷表現(xiàn)為置他人的意見于不顧，不考慮具體情境而一意孤行。而獨立性則是與理智人的意見于不顧，不考慮具體情境而一意孤行。而獨立性則是與理智地分析和吸取他人的合理意見相聯(lián)系的。獨立性的人對于自己的決定地分析和吸取他人的合理意見相聯(lián)系的。獨立性的人對于自己的決定和執(zhí)行這些決定是經(jīng)過理智思考的：決定的實行，從社會的角度來看和執(zhí)行這些決定是經(jīng)過理智

25、思考的：決定的實行，從社會的角度來看是可以實行的，從道德的角度來看也是正確的。是可以實行的，從道德的角度來看也是正確的。 v 與獨立性相反的意志品質(zhì)是受暗示性。受暗示性表現(xiàn)為盲從，沒有主與獨立性相反的意志品質(zhì)是受暗示性。受暗示性表現(xiàn)為盲從，沒有主見，很容易受他人的影響。易受暗示性的人行為動機(jī)不是從自己已形見，很容易受他人的影響。易受暗示性的人行為動機(jī)不是從自己已形成的觀點和信念中產(chǎn)生的，而是受他人影響的結(jié)果。成的觀點和信念中產(chǎn)生的，而是受他人影響的結(jié)果。（三）堅定性（三）堅定性v （三）堅定性（三）堅定性 v 堅定性（堅定性（steadfastness）表現(xiàn)為長時間地相信自己的決定的合理）表現(xiàn)

26、為長時間地相信自己的決定的合理性，并堅持不懈地克服困難，為執(zhí)行決定而努力。高度堅定性的人有性，并堅持不懈地克服困難，為執(zhí)行決定而努力。高度堅定性的人有頑強的毅力、充滿必勝的信念，不怕困難，不怕挫折，善于總結(jié)經(jīng)驗頑強的毅力、充滿必勝的信念，不怕困難，不怕挫折，善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，既不為無效的愿望所驅(qū)使，也不被預(yù)想的方法所束縛。為了達(dá)教訓(xùn)，既不為無效的愿望所驅(qū)使，也不被預(yù)想的方法所束縛。為了達(dá)到目的，堅毅有恒，百折不回，就是意志堅定性的表現(xiàn)。到目的，堅毅有恒，百折不回，就是意志堅定性的表現(xiàn)。 v 與堅定性相反的意志品質(zhì)是動搖性和剛愎、執(zhí)拗。動搖性是遇到困難與堅定性相反的意志品質(zhì)是動搖性和剛愎、執(zhí)拗。

27、動搖性是遇到困難便懷疑預(yù)定的目的，不加分析便放棄對預(yù)定目的的追求。這種人不善便懷疑預(yù)定的目的，不加分析便放棄對預(yù)定目的的追求。這種人不善于迫使自己去達(dá)到預(yù)定的目的，偶遇挫折便望而卻步，做事見異思遷、于迫使自己去達(dá)到預(yù)定的目的，偶遇挫折便望而卻步，做事見異思遷、虎頭蛇尾。剛愎、執(zhí)拗是對自己的行為不作理智的評價，總是獨行其虎頭蛇尾。剛愎、執(zhí)拗是對自己的行為不作理智的評價，總是獨行其是。這種人不能客觀地認(rèn)識形勢，盡管事實證明他的行為是錯的，但是。這種人不能客觀地認(rèn)識形勢，盡管事實證明他的行為是錯的，但仍一成不變，自以為是。動搖性和剛愎、執(zhí)拗表面上不同，實質(zhì)上都仍一成不變，自以為是。動搖性和剛愎、執(zhí)拗

28、表面上不同，實質(zhì)上都是對待困難的錯誤態(tài)度，屬于消極的意志品質(zhì)。是對待困難的錯誤態(tài)度，屬于消極的意志品質(zhì)。（四）果斷性（四）果斷性v （四）果斷性（四）果斷性 v 果斷性（果斷性（determination）表現(xiàn)為善于迅速地辨明是非，能及時、堅決地）表現(xiàn)為善于迅速地辨明是非，能及時、堅決地采取決定和執(zhí)行決定。果斷不同于輕率。它是以充分的根據(jù)、周密的思考為采取決定和執(zhí)行決定。果斷不同于輕率。它是以充分的根據(jù)、周密的思考為前提的。果斷的人對自己的行為目的、方法以及可能的后果，都有深刻的認(rèn)前提的。果斷的人對自己的行為目的、方法以及可能的后果，都有深刻的認(rèn)識和清醒的估計，所以當(dāng)事態(tài)發(fā)展到最緊急關(guān)頭的時候

29、，能當(dāng)機(jī)立斷、及時識和清醒的估計，所以當(dāng)事態(tài)發(fā)展到最緊急關(guān)頭的時候，能當(dāng)機(jī)立斷、及時行動，毫不動搖和退縮。行動，毫不動搖和退縮。 v 與果斷性相反的意志品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷、猶豫不決。猶豫不決可能來自許多心與果斷性相反的意志品質(zhì)是優(yōu)柔寡斷、猶豫不決。猶豫不決可能來自許多心理因素。來自生活其他方面的壓力會損害個體作決定的能力。猶豫不決的出理因素。來自生活其他方面的壓力會損害個體作決定的能力。猶豫不決的出現(xiàn)可能是由于個體對所做的工作缺少興趣，沒有動機(jī)，也可能是由于內(nèi)心深現(xiàn)可能是由于個體對所做的工作缺少興趣，沒有動機(jī)，也可能是由于內(nèi)心深處對作出錯誤決定的恐懼，還可能是由于缺乏作出一個好的決定所需的信息處對

30、作出錯誤決定的恐懼，還可能是由于缺乏作出一個好的決定所需的信息（在這種情況下，猶豫不決也許是可以接受的，并且是明智的）。優(yōu)柔寡斷（在這種情況下，猶豫不決也許是可以接受的，并且是明智的）。優(yōu)柔寡斷者的顯著特點是無休止的動機(jī)沖突。在采取決定時，他遲疑不決，三心二意；者的顯著特點是無休止的動機(jī)沖突。在采取決定時，他遲疑不決，三心二意；到了緊急關(guān)頭，只好不假思索，倉促決定，作出決定后又反悔，甚至開始行到了緊急關(guān)頭，只好不假思索，倉促決定，作出決定后又反悔，甚至開始行動之后，還懷疑自己決定的正確性。優(yōu)柔寡斷是缺乏勇氣、缺乏主見、意志動之后，還懷疑自己決定的正確性。優(yōu)柔寡斷是缺乏勇氣、缺乏主見、意志薄弱的

31、表現(xiàn)。薄弱的表現(xiàn)。（五）自制力（五）自制力v （五）自制力（五）自制力 v 自制力（自制力（selfcontrol）是善于控制自我的能力，如善于控制自己）是善于控制自我的能力，如善于控制自己的行為和情緒反應(yīng)的能力等。在意志行動中，與目標(biāo)不一致的欲望的的行為和情緒反應(yīng)的能力等。在意志行動中，與目標(biāo)不一致的欲望的誘惑、消極的情緒（如厭倦、懶惰、恐懼）等都會干擾人們作出決定誘惑、消極的情緒（如厭倦、懶惰、恐懼）等都會干擾人們作出決定和執(zhí)行決定。有自制力的人，能控制自我，克制與實現(xiàn)目標(biāo)不一致的和執(zhí)行決定。有自制力的人，能控制自我，克制與實現(xiàn)目標(biāo)不一致的思想和情緒，排除外界誘因的干擾，迫使自己執(zhí)行已經(jīng)采

32、取的、具有思想和情緒，排除外界誘因的干擾，迫使自己執(zhí)行已經(jīng)采取的、具有充分根據(jù)的決定。有高度自制力的人，為了崇高的目的，不僅能夠忍充分根據(jù)的決定。有高度自制力的人，為了崇高的目的，不僅能夠忍受各種痛苦和災(zāi)難，而且在必要時還能視死如歸。自制力是意志的抑受各種痛苦和災(zāi)難，而且在必要時還能視死如歸。自制力是意志的抑制功能。易沖動，意氣用事，不能律己，知過不改等，都是缺乏自制制功能。易沖動，意氣用事，不能律己，知過不改等，都是缺乏自制力的表現(xiàn)。力的表現(xiàn)。 v 必須指出，意志品質(zhì)都有其具體內(nèi)容，不能離開具體內(nèi)容抽象地加以必須指出，意志品質(zhì)都有其具體內(nèi)容，不能離開具體內(nèi)容抽象地加以評價。對于意志品質(zhì)，我們

33、應(yīng)當(dāng)聯(lián)系其具體內(nèi)容，更多地從社會和道評價。對于意志品質(zhì)，我們應(yīng)當(dāng)聯(lián)系其具體內(nèi)容，更多地從社會和道德的角度來加以評價。德的角度來加以評價。1意志意志：指人自覺地確定目的，并支配行動去克服指人自覺地確定目的，并支配行動去克服困難、阻礙，以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。困難、阻礙，以實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。2特征特征：a.目的性（沒有目的就沒有意志） b.驅(qū)動性：引發(fā)行為并指向目標(biāo)； 意志能維持動機(jī)的恒久（克服困難，勝不驕敗不餒）。3意志健康的標(biāo)準(zhǔn)意志健康的標(biāo)準(zhǔn)：（以下五種品質(zhì)的綜合）自覺性：主動支配自己的行動堅毅性堅持性、堅韌性、堅強、毅力果斷性迅速、堅決地斷決自制力善于克制自己的情緒，并有意識地調(diào)節(jié)和

34、支配 自己的理想和行動勇敢 影響大學(xué)生成才的因素是多方面的，影響大學(xué)生成才的因素是多方面的，意志是極為關(guān)鍵的方面。意志是極為關(guān)鍵的方面。 二、大學(xué)生的意志品質(zhì)特點二、大學(xué)生的意志品質(zhì)特點 自覺性有很大提高，但惰性不同程度地存在 理智感大大增強，但自制仍顯薄弱 有勇敢精神但毅力卻相對不足 獨立性明顯提高，但伴有依賴性、逆反性 果斷性增強但帶有沖動性。三、大學(xué)生中常見的不良意志品質(zhì)及其矯正三、大學(xué)生中常見的不良意志品質(zhì)及其矯正1、易受暗示性：意志軟弱的表現(xiàn)。易導(dǎo)致個體隨波逐流，缺乏 主見，依賴性強。2 、頑固性：“拒絕癖”，毫無根據(jù)地反對其他人。3、沖動性：魯莽、草率從事、自私任性。具體表現(xiàn)為感情

35、用 事，不考慮方式方法4、優(yōu)柔寡斷：在決策的判定和執(zhí)行過程中，猶豫躊躇，易焦慮。5、惰性6、缺乏恒心7、膽怯軟弱：缺乏勇氣與信心，不敢與人講話，不敢 出頭露面，不敢表明自己的態(tài)度。六、鍛煉優(yōu)良意志的途徑和方法六、鍛煉優(yōu)良意志的途徑和方法 明確意義，增強責(zé)任 樹立理想、確立目標(biāo) 抓住機(jī)會、努力實踐 吃苦耐勞、持之以恒 講究方法、循序漸進(jìn) 優(yōu)化個體、健全體魄小測試測試v人的意志品質(zhì)有很多種，有些人獨立、人的意志品質(zhì)有很多種，有些人獨立、有些人剛愎自用、有些人執(zhí)拗、有些人有些人剛愎自用、有些人執(zhí)拗、有些人則克制力超強。這些意志力的方面會對則克制力超強。這些意志力的方面會對你的工作和生活產(chǎn)生極大的影響

36、，測一你的工作和生活產(chǎn)生極大的影響，測一下，看看你具有哪種突出的意志品質(zhì)吧！下，看看你具有哪種突出的意志品質(zhì)吧！1、一艘船遇到海難，船上所有的、一艘船遇到海難，船上所有的人，包括你都落海了，求救信號已發(fā)出，人，包括你都落海了，求救信號已發(fā)出，但不知救援人員何時會到。海水冰冷，但不知救援人員何時會到。海水冰冷，你們又有沉入海中的危險，這時你會你們又有沉入海中的危險，這時你會a、不和別人說話，保持體力，等、不和別人說話，保持體力，等待救援人員的到來待救援人員的到來到到2b、和同伴圍在一起，相互鼓勵，、和同伴圍在一起，相互鼓勵，堅定獲救的信念，等待救援人員的到堅定獲救的信念，等待救援人員的到來來到到32、你被困在一座高、你被困在一座高15米的陡峭山米的陡峭山崖邊緣，這時有兩種方案可能使你獲救，崖邊緣，這時有兩種方案可能使你獲救，你會選擇你會選擇v a、身邊的一些工具可以幫助你到、身邊的一些工具可以幫助你到達(dá)地面，但下降中會有危險，可一旦成達(dá)地面，但下降中會有危險，可一旦成功，將馬上獲救功，將馬上獲救到到3b、在