《我體驗(yàn)我快樂》教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

1、我運(yùn)動(dòng)我快樂教學(xué)設(shè)計(jì)及教案一、教學(xué)內(nèi)容1投擲活動(dòng)：側(cè)向肩上投擲2身體素質(zhì)綜合練習(xí)二、指導(dǎo)思想體育與健康新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它以“健康第一”為宗旨，更加關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感，從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。本課是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中

2、指導(dǎo)，玩中提高”。三、教材內(nèi)容確立的分析投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測(cè)試項(xiàng)目，一直受到普遍關(guān)注。主要是通過投擲物的投擲練習(xí)，發(fā)展投擲能力，鍛煉上下肢和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)，培養(yǎng)在運(yùn)動(dòng)中注意安全的意識(shí)。針對(duì)教材和學(xué)生情況，依據(jù)課程水平的要求，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計(jì)。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)創(chuàng)造和成功的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)過程分析及教學(xué)特色根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以自練、比賽貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的韻律操到結(jié)束部分的自編放松舞蹈，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步調(diào)、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自

3、選學(xué)法；自選練法；自定目標(biāo)。 放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)， 不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)興趣。1、 課的基本部分：（1）、嘗試性進(jìn)行無限制的創(chuàng)意模仿，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)” 到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以最大的自主空間，比賽教學(xué)使本課技術(shù)重點(diǎn)、難點(diǎn)得到了升華，學(xué)生主動(dòng)參與，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。（2）、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì)，揭示正確的側(cè)面肩上投擲技術(shù)要領(lǐng)，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多

4、種練習(xí)方案， 縮短了學(xué)生間的差異，增強(qiáng)了學(xué)生的信心。形成較為正確的動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己能力所及的練習(xí)，也可以自定規(guī)則及自定目標(biāo)。（3）、我體驗(yàn)我快樂更注重體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的合作性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)合作的意識(shí)。同時(shí)，也為其他項(xiàng)目的發(fā)展打好了基礎(chǔ)。（4）、身體素質(zhì)練習(xí)個(gè)性化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、 課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松舞蹈，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評(píng)。我運(yùn)動(dòng)我快樂教學(xué)教案課 的1田徑健身運(yùn)動(dòng)：側(cè)向肩上投擲內(nèi)容2身體素質(zhì)綜合練習(xí) :

5、 游戲教 1、學(xué)會(huì)肩上投擲的方法，鍛煉上肢骨帶的肌肉關(guān)節(jié)、韌帶，發(fā)展肌肉力量和學(xué)投擲能力。目 2、通過游戲發(fā)展學(xué)生奔跑能力和靈敏性，協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。標(biāo) 3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，樹立為集體爭(zhēng)光的好品德。重 點(diǎn)重點(diǎn)：投擲角度及用力速度難點(diǎn)難點(diǎn)：用力順序的協(xié)調(diào)性方法自由創(chuàng)新，游戲、比教具準(zhǔn)備賽結(jié)合。課的時(shí)課的內(nèi)容結(jié)構(gòu)間一、課堂常規(guī)1、教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材，準(zhǔn)備上課。2、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，開師生問好。約3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。104、布置見習(xí)生。始分5、學(xué)生自查服裝。鐘二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、健身操部踏步運(yùn)動(dòng) (4*8 拍 )沙包 20 個(gè)，小跳繩 32 根，大跳繩 4

6、 根，錄音機(jī) 1 臺(tái)組織教法與教學(xué)與要求組織隊(duì)形：扇形隊(duì)伍，如圖要求：快、靜、齊。組織隊(duì)形：扇形隊(duì)伍，如圖分四肢運(yùn)動(dòng)（ 4*8 拍）伸展運(yùn)動(dòng)（ 4*8 拍）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（ 4*8 拍）2、專項(xiàng)輔助練習(xí)方法：兩人合作推掌練習(xí)、壓肩練習(xí)、拉肩練習(xí)。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿，認(rèn)真練習(xí)。目的：通過練習(xí)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行熱身準(zhǔn)備。一、激趣師：相信任何一個(gè)同學(xué)都有扔?xùn)|西的經(jīng)歷，這一節(jié)課老師為同學(xué)基們準(zhǔn)備了沙包，同學(xué)們想一想，怎樣運(yùn)用全身的力量將沙包投得更遠(yuǎn)呢？生：自由發(fā)揮，想象模仿練習(xí)師：注意：不管采用什么姿勢(shì)，約什么技術(shù)，什么角度，看那個(gè)同12學(xué)投的最遠(yuǎn)。教法學(xué)法：本分學(xué)生試投沙包練習(xí)一次。鐘學(xué)生總結(jié)使用的動(dòng)作、

7、方法。教師講解完整動(dòng)作要領(lǐng)并示范（動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)：兩腳左右開立，側(cè)對(duì)投擲方向， 蹬地、轉(zhuǎn)體、挺胸、揮臂、快速出手） 。部學(xué)生徒手模仿練習(xí) 23 次教師巡視指導(dǎo)學(xué)生擲沙包練習(xí)教師糾正示范（教師強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，用力順序及出手角度，并介紹易犯錯(cuò)誤及糾正方法）學(xué)生鞏固練習(xí)分二、沙包投遠(yuǎn)練習(xí)（加強(qiáng)練習(xí)動(dòng)作技術(shù)）方法：男女分組進(jìn)行比賽練習(xí)，一組一投，越過第一根標(biāo)志線一個(gè)包 1 分，越過第二根標(biāo)志線一個(gè)包 2 分，越過第三根標(biāo)志線一個(gè)包 3 分，看那組得到的分?jǐn)?shù)最約多。20要求：采用剛學(xué)的投擲技術(shù)動(dòng)作完成比賽。組織：學(xué)生分成四組，統(tǒng)一指揮練習(xí)。隊(duì)形如下圖：強(qiáng)調(diào)：注意角度、速度、力量、用力順序要求：認(rèn)真思考，體會(huì)動(dòng)

8、作。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)投擲的安全性。教師巡回指導(dǎo)，啟發(fā)提示學(xué)生改進(jìn)方法。規(guī)則要求：必須站在標(biāo)志線后，采用新學(xué)動(dòng)作。教師統(tǒng)一指揮，要求學(xué)生遵守規(guī)則。組織方式如下圖：分三、沙包投準(zhǔn)練習(xí)（鞏固提高動(dòng)鐘作技術(shù)）組織方式如下：方法：男女分組進(jìn)行比賽練習(xí)，一組一投，看哪組落入標(biāo)志圈內(nèi)的沙包個(gè)數(shù)多，得到的分?jǐn)?shù)多，為獲勝方（注：投入標(biāo)志圈內(nèi)一個(gè)沙包得1 分）。三、花樣跳繩教法：組織：結(jié)束部分預(yù)計(jì)負(fù)荷1、引導(dǎo)：“同學(xué)們都喜歡跳繩散點(diǎn)站立嗎？”2、按動(dòng)作的新意， 分別讓學(xué)生展示。3、巡回指導(dǎo)，并鼓勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生（長(zhǎng)繩多人跳）進(jìn)行自主創(chuàng)新跳法。4、教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)并評(píng)價(jià)學(xué)法：（短繩 1 人花樣跳）1、學(xué)生爭(zhēng)先搶答老師提問的問題。2、學(xué)生按照老師的指示迅速到（短繩兩人或兩人以上的組合跳）指定地點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)3、學(xué)生互相鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，互相提高，快快樂樂的參與到跳（長(zhǎng)繩、短繩組合花樣跳）繩運(yùn)動(dòng)中去。4、在活動(dòng)中進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)新跳法。5、各組進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)新展