雙手頭上向前擲實心球

1、 付寨中心校 衣大磊 六年級一指導(dǎo)思想二課的設(shè)計依據(jù)三教學(xué)過程四教學(xué)總結(jié)根據(jù)現(xiàn)代教育的根本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展為本，確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在積極完善以“動”為主的課程目標(biāo)體系的同時 ，以“體悟式、探究型”課程為主，著重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)實踐能力和個性特長。以小組合作的形式組織教學(xué)。在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和空間，營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自我完善的教學(xué)模式。(一)學(xué)情分析 本次課的授課對象為小學(xué)六年級學(xué)生。學(xué)生對新生事物感到好奇認(rèn)知和技能有一定的提高，學(xué)習(xí)新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，

2、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。教材所處的前后聯(lián)系：教材所處的前后聯(lián)系：投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習(xí)活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績，計劃用五課次，這是第一課次。 1、認(rèn)識目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；60%以上學(xué)生能正確的用力順序，達(dá)成個人目標(biāo)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活

3、動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。4、發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)并提高學(xué)生的體育鍛煉的能力。 主導(dǎo)性與主體性原則全面發(fā)展原則循序漸進(jìn)原則1、重點： 持球動作、出手高度、初速度2、難點：動作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手） 教法：講解與示范體悟式語言提示與激勵巡回觀察與輔導(dǎo)學(xué)法分散嘗試練習(xí) 對練教學(xué)程序采用了傳統(tǒng)的三段式結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分 基本部分基本部分 結(jié)束部分結(jié)束部分1、課堂常規(guī)：（集合，整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布上課內(nèi)容，安排見習(xí)生）2、準(zhǔn)備活動慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結(jié)拼搏，力爭上游”。目的：提高學(xué)生

4、心理、生理喚醒水平，激發(fā)高尚情感，學(xué)生以飽滿的情緒參與運動，培養(yǎng)高尚情操。3、徒手操：目的：學(xué)生活動開各個關(guān)節(jié)，為運動做好準(zhǔn)備，避免損傷。4、游戲目的：發(fā)展下肢力量，動作協(xié)調(diào)性，能與集體保持一致及團隊合作精神。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊，分別在1-4號位上，兩人搖繩，其余人員依次按8字進(jìn)行跳繩，以次數(shù)多少為勝。規(guī)則： 1、規(guī)定時間內(nèi)，每人參與跳繩，以次數(shù)多少為勝。2、中間如果斷繩，可以繼續(xù)再跳。3、每組可派一人做裁判。 投擲：雙手頭上擲實心球投擲：雙手頭上擲實心球動作方法：動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓）

5、，由雙腿上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 兩腳前后開立兩腳前后開立兩臂屈肘兩臂屈肘兩手持兩手持球于頭球于頭后后蹬地蹬地甩臂甩臂上體稍后仰上體稍后仰收腹收腹將球向前上方拋出將球向前上方拋出兩列相向橫隊，相距兩列相向橫隊，相距1515米左右。米左右。 1 1熟悉球性；熟悉球性；2 2雙手前拋練習(xí)；雙手前拋練習(xí)；3 3雙手頭上擲實心球：雙手頭上擲實心球：1

6、1）教師示范講解。）教師示范講解。2 2）學(xué)生模仿徒手練習(xí)；）學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3 3）學(xué)生持球練習(xí)；）學(xué)生持球練習(xí)； 4 4）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；）、學(xué)生自訂達(dá)成目標(biāo)練習(xí)；（男（男6.56.5米優(yōu)，女米優(yōu)，女4.74.7米優(yōu)；男米優(yōu)；男4.34.3米達(dá)成，女米達(dá)成，女3.33.3米達(dá)成）米達(dá)成）5 5）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：在輕松愉悅的環(huán)境中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時消除了激烈運動而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài)。最后教師用概括性的語言總結(jié)本課，強化所學(xué)的知識，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。 （一） 教學(xué)特色設(shè)計思路重點在于讓學(xué)生在“玩中學(xué)，樂中練，練中知趣”中掌握新知識，新技術(shù)。貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)生為主體。 （二） 預(yù)計效果 60%以上學(xué)生能正確的用力順序