“激發(fā)潛能_超越自我”鄔洪妙

1、 激發(fā)潛能激發(fā)潛能現(xiàn)在每個同學(xué)開始鼓掌現(xiàn)在每個同學(xué)開始鼓掌10秒，盡你所能，越快越秒，盡你所能，越快越好。時間到后，把自己實際的鼓掌次數(shù)寫在紙的好。時間到后，把自己實際的鼓掌次數(shù)寫在紙的中間。中間。請每位同學(xué)準備好紙筆。請每位同學(xué)準備好紙筆。請你預(yù)計一下，如果讓你鼓掌請你預(yù)計一下，如果讓你鼓掌10秒鐘，你最多能秒鐘，你最多能鼓多少下？請不要做太久的思考，把第一個進入鼓多少下？請不要做太久的思考，把第一個進入腦海中的數(shù)字寫在紙的左上角，寫好后把紙倒扣腦海中的數(shù)字寫在紙的左上角，寫好后把紙倒扣在桌面上。在桌面上。這個小游戲給我們什么啟示呢？這個小游戲給我們什么啟示呢？請同學(xué)們來談一談?wù)埻瑢W(xué)們來談一

2、談在很多情況下，我們的才能和能力都超出我們的想在很多情況下，我們的才能和能力都超出我們的想象！象！但由于種種原因，我們的能力都沒有被充分的體現(xiàn)但由于種種原因，我們的能力都沒有被充分的體現(xiàn)出來，被埋葬了、隱藏了。出來，被埋葬了、隱藏了。這種未被體現(xiàn)的能力就是我們常說的這種未被體現(xiàn)的能力就是我們常說的潛能！潛能！ 生命的潛能生命的潛能.flv激發(fā)潛能激發(fā)潛能 超越自我超越自我 一、生命充滿無限潛能一、生命充滿無限潛能 每一個人在降生時，都同樣地、平等地蘊含每一個人在降生時，都同樣地、平等地蘊含140億腦細胞，都擁有無限的潛力。無論是天才、精億腦細胞，都擁有無限的潛力。無論是天才、精英、還是普通人，

3、無論是你自己還是你的對手，英、還是普通人，無論是你自己還是你的對手，每個人都擁有每個人都擁有“140億億”，無一例外。，無一例外。 許多生理解剖學(xué)家和心理學(xué)家都認為，最杰出的許多生理解剖學(xué)家和心理學(xué)家都認為，最杰出的科學(xué)家，也只不過用了大腦資源的十分之一。我科學(xué)家，也只不過用了大腦資源的十分之一。我們這樣的普通人，浪費的腦潛能就更多了。們這樣的普通人，浪費的腦潛能就更多了。 人的大腦具有巨大的學(xué)習(xí)潛能。人的大腦具有巨大的學(xué)習(xí)潛能。 如果我們能使自己的大腦達到一如果我們能使自己的大腦達到一半的工作能力，我們就可以輕而半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學(xué)會易舉地學(xué)會40種語言、背誦整本種語言、背誦

4、整本百科全書，拿百科全書，拿12個博士學(xué)位。個博士學(xué)位。 大腦儲存知識的能力使我們目瞪大腦儲存知識的能力使我們目瞪口呆，一般人只使用了其思維能口呆，一般人只使用了其思維能力的很小一部分。力的很小一部分。 二、激發(fā)潛能二、激發(fā)潛能 超越自我超越自我 1、為什么我們的學(xué)習(xí)潛能在多數(shù)、為什么我們的學(xué)習(xí)潛能在多數(shù) 情況下都沒有得到充分的開發(fā)呢？情況下都沒有得到充分的開發(fā)呢？梭子魚的故事梭子魚的故事 科學(xué)家做過一個實驗，他們把一條梭子魚放科學(xué)家做過一個實驗，他們把一條梭子魚放進一個有許多小魚的水池里，梭子魚如果餓了，進一個有許多小魚的水池里，梭子魚如果餓了，只要張張嘴，把小魚吞進去就行了。只要張張嘴，把

5、小魚吞進去就行了。 過了一段時間，科學(xué)家在水池中央放了一塊過了一段時間，科學(xué)家在水池中央放了一塊玻璃隔板，將梭子魚和小魚分開。玻璃隔板，將梭子魚和小魚分開。 開始時，梭子魚看見小魚就迎上去，但每次開始時，梭子魚看見小魚就迎上去，但每次都撞在了玻璃隔板上。慢慢地，梭子魚的沖撞越都撞在了玻璃隔板上。慢慢地，梭子魚的沖撞越來越少，最后，它完全絕望了，放棄了捕食小魚。來越少，最后，它完全絕望了，放棄了捕食小魚。 這時，科學(xué)家取走了玻璃隔板，備受打擊的這時，科學(xué)家取走了玻璃隔板，備受打擊的梭子魚沉到了池底，一動也不動了。無論有多少梭子魚沉到了池底，一動也不動了。無論有多少小魚在它身邊甚至嘴邊游來游去，它

6、都不會再張小魚在它身邊甚至嘴邊游來游去，它都不會再張張嘴。最后這條可憐的梭子魚就這么活活餓死了。張嘴。最后這條可憐的梭子魚就這么活活餓死了。 梭子魚原本是有能力捕食小魚的，但為什么后來梭子魚原本是有能力捕食小魚的，但為什么后來卻活活餓死了呢？卻活活餓死了呢？ 在學(xué)習(xí)的過程中，我們往往因為遇到過一在學(xué)習(xí)的過程中，我們往往因為遇到過一些困難、挫折，就放棄了自己的努力，認些困難、挫折，就放棄了自己的努力，認為自己沒有能力去把學(xué)習(xí)搞好了。為自己沒有能力去把學(xué)習(xí)搞好了。 潛能在多數(shù)情況下都是被自己的潛能在多數(shù)情況下都是被自己的心理設(shè)限心理設(shè)限和固定的思維模式和固定的思維模式給埋沒了！給埋沒了！ 有一個孩

7、子在沙灘上用沙子堆有一個孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？你在玩沙子嗎？”孩子說：孩子說：“不，我是設(shè)計師，在建一座美不，我是設(shè)計師，在建一座美麗的城堡。麗的城堡?！倍嗄旰?，這個孩多年后，這個孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)子果真成了一名著名的建筑設(shè)計師。計師。 這個孩子的回答，對他這個孩子的回答，對他日后成為建筑設(shè)計師有影響嗎日后成為建筑設(shè)計師有影響嗎？你怎樣理解他的話？你怎樣理解他的話？在心中想象出一個比自己更好在心中想象出一個比自己更好的自我形象，能激勵自己的斗的自我形象，能激勵自己的斗志，有利于釋放自己的才能。志，有利于釋放自己的才能。2、

8、怎樣激發(fā)潛能，超越自我？、怎樣激發(fā)潛能，超越自我？ （2）經(jīng)常給予自己積極的心理暗示和刺激，）經(jīng)常給予自己積極的心理暗示和刺激，有利有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。 一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好一個經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運。順利。我很走運。”幾乎每天都放給自己聽，以激幾乎每天都放給自己聽，以激勵、鼓舞自己。勵、鼓舞自己。 奔跑吧

9、，時間已經(jīng)不多了，我知道自己的奔跑吧，時間已經(jīng)不多了，我知道自己的起點低，自己的基礎(chǔ)差，所以我要先飛，起點低，自己的基礎(chǔ)差，所以我要先飛，我要比別人更好地利用時間，抓緊學(xué)習(xí)的我要比別人更好地利用時間，抓緊學(xué)習(xí)的一分一秒。一分一秒。英英 認真，不放棄！認真，不放棄！輝輝 心要定，腦要清。心要定，腦要清。宛宛 合理分配時間，認真審題、做題，注意答合理分配時間，認真審題、做題，注意答題次序和步驟，適當空出時間檢查。題次序和步驟，適當空出時間檢查。 巧巧 享受每天充實的奮斗，讓自己的人生有一段刻骨銘心享受每天充實的奮斗，讓自己的人生有一段刻骨銘心 的回憶，不讓自己有悔恨這段奮斗的過程的機會！的回憶，不

10、讓自己有悔恨這段奮斗的過程的機會！ 盛盛 如果不爭取，就永遠沒有奇跡！如果不爭取，就永遠沒有奇跡！欣欣 就算做不到最好，也要比以前的自己更好。就算做不到最好，也要比以前的自己更好。 誰都不是輸家，只有懶惰的人，而沒有輸家！誰都不是輸家，只有懶惰的人，而沒有輸家！ 珊珊 失敗，只會使我變得更強！失敗，只會使我變得更強！東東 我需要的是更勤奮，因為我沒有任何理由放棄！我需要的是更勤奮，因為我沒有任何理由放棄！ 菲菲 (3)在潛能開發(fā)上，一定要根據(jù)自身天賦、資在潛能開發(fā)上，一定要根據(jù)自身天賦、資質(zhì)來開發(fā)自己的優(yōu)勢潛能，揚長避短。質(zhì)來開發(fā)自己的優(yōu)勢潛能，揚長避短。不求全責備，也不妄自菲薄。不求全責備，

11、也不妄自菲薄。 李小龍是個先天李小龍是個先天問題問題N多的人，腿多的人，腿不一樣長，眼睛不一樣長，眼睛近視近視但他把但他把缺點變成了優(yōu)點，缺點變成了優(yōu)點，用長的腿攻擊，用長的腿攻擊，眼睛不好，打近眼睛不好，打近身拳。身拳。 任何成功者都不是天生的，成功的根本原任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了自己的無窮無盡的潛能。因是開發(fā)了自己的無窮無盡的潛能。 抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，戰(zhàn)勝種抱著積極的心態(tài)去開發(fā)你的潛能，戰(zhàn)勝種種難題，你的能力就會越用越強，你的成種難題，你的能力就會越用越強，你的成績就會越來越好?？兙蜁絹碓胶谩?你的小宇宙就會爆發(fā)出來！你的小宇宙就會爆發(fā)出來！53天之后，就天之后，就是見證奇跡的時候！是見證奇跡的時候！相信自己相信自己 多少次揮汗如雨多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶傷痛曾填滿記憶只因為始終相信只因為始終相信去拼搏才能勝利去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己總是在鼓舞自己要成功就得努力要成功就得努力熱血在賽場沸騰熱