培養(yǎng)健康心理品質(zhì),促進學(xué)習(xí)良性發(fā)展

1、培養(yǎng)健康心理品質(zhì)，促進學(xué)習(xí)良性發(fā)展石湍中學(xué) 姚家超新課程標準要求培養(yǎng)的學(xué)生，應(yīng)該是適應(yīng)能力、競爭能力和應(yīng)變能 力都要日益增強的創(chuàng)新人才。部份學(xué)校片面追求升學(xué)率， “重文輕禮”， 結(jié)果事倍功半， 甚至適得其反。 因此，在素質(zhì)教育中對學(xué)生進行 “德”、 “才”兩方面的培養(yǎng)是極其重要的。而學(xué)生的心理健康直接影響學(xué)生 的學(xué)習(xí)效率和精神面貌，也直接關(guān)系著培養(yǎng)出來的人才素質(zhì)。美國心 理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說：“取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在于 是否具備有自信心、進取心、意志力等健康心理品質(zhì)。 ”心理品質(zhì)是否 健康影響著學(xué)習(xí)的成敗。從某種意義上說，健康的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人 的重要素質(zhì)，是2 1世紀的呼喚，也

2、是創(chuàng)新人才的通行證。而在學(xué)生 中，影響心理健康問題的因素主要是過敏傾向、自責(zé)傾向及學(xué)習(xí)焦慮 等。所以，做好心理引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)是班主任不容忽 視的一項工作。那么，在班主任工作中如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下 幾點體會：一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級人際關(guān)系環(huán)境。俗語說“近朱者赤，近墨者黑” 。馬克思和恩格斯也曾經(jīng)指出： “人 創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。人的活動，無論是心理活動還是行為 活動，都是由一定的環(huán)境條件所激發(fā)，其活動過程受環(huán)境條件所制約， 而活動又反作用于環(huán)境，改造著環(huán)境條件。 ” 教育專家也認為，環(huán)境 對學(xué)生身心的發(fā)展影響較大，心理健康教育應(yīng)該滲透在學(xué)校教育、家 庭教育

3、、社會實踐及社區(qū)教育之中。對于學(xué)生來說，接觸時間最多的 應(yīng)該是班集體。只要班級人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進 的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等 的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，形成融洽的合作學(xué) 習(xí)氛圍。為此，我著手抓了如下兩個方面：1、重視班主任與學(xué)生的關(guān)系。班主任是一個班集體的教育者、 組織者和領(lǐng)導(dǎo)者， 對學(xué)生的影響有 舉足輕重的作用，班主任必須關(guān)心和熱愛學(xué)生。班主任是否關(guān)心和熱 愛學(xué)生，主要受其理想、信念、教育觀點、職業(yè)道德和事業(yè)心等支配， 富于理性特征。而學(xué)生對教師是否尊敬和信賴往往是靠學(xué)生的主觀判 斷和情緒體驗來決定的，有很大的片面性和不

4、穩(wěn)定性。這樣，師生之 間就要多接觸，而且教師要主動接觸學(xué)生，哪怕是有些“讓人討厭” 的學(xué)生。作為班主任要經(jīng)常深入班級，深入學(xué)生的生活，多找學(xué)生談 心，了解和熟悉每一個學(xué)生，關(guān)注他們的需要，體察學(xué)生的心理動態(tài)， 為他們解決實際困難。不僅要關(guān)愛，而且要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和 愛護他，采用合理的心理引導(dǎo)方式，在不斷地接觸過程中，學(xué)生時刻 感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的 片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。2 .協(xié)調(diào)同學(xué)之間的關(guān)系我這里談的同學(xué)關(guān)系主要指同學(xué)之間心理上的關(guān)系。在交往過程 中，心理距離近的同學(xué)，心情舒暢，無所不談。如果一個同學(xué)與班內(nèi) 多數(shù)

5、同學(xué)有矛盾，他的心情不可能愉快，整天都會處于抑郁、孤獨和 憂傷之中，必然影響學(xué)習(xí)。同學(xué)之間的這種關(guān)系是如何形成的呢？原 因是多方面的，最主要的是缺乏心理溝通，是非標準不一，難以形成 心靈的默契。對此，我經(jīng)常讓學(xué)生參加集體活動，增加學(xué)生相互接觸 了解的機會，教育學(xué)生要傾注對同學(xué)全心的愛，對待同學(xué)要有一顆寬 容之心，對同學(xué)要以誠相待，以自己的真情去感動同學(xué)，并要增強自 身的責(zé)任感。二、促進學(xué)生在活動中的情感體驗。 馬克思說：“在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏艱苦沿著陡峭山 路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。 ” 學(xué)生在活動中的意志力是 在克服困難中表現(xiàn)出來的，并在克服困難中成長的。要培養(yǎng)學(xué)生堅強

6、的意志品質(zhì)，就必須把他們放在活動中去鍛煉。困 難和挫折好像是學(xué)生前進道路上遇到的一條條攔路河，作為班主任不 應(yīng)該背著學(xué)生涉水而過，而應(yīng)該引導(dǎo)他們設(shè)法利用舟楫，讓他們自己 過河。當學(xué)生遇到困難和挫折時，我首先幫助學(xué)生客觀分析遇到的困 難和挫折，保持沉著，面對現(xiàn)實，堅定信心，然后采取對策，排除障 礙，毫不動搖的朝著既定目標邁進，最終實現(xiàn)自己的愿望。記得在今 年的學(xué)校春季運動會上，全班同學(xué)齊心協(xié)力，賽場上的運動員奮力拼 搏，啦啦隊熱情加油，可總分排名竟是年級的尾巴，聽到這個消息， 全班同學(xué)不約而同地沮喪著臉?？吹竭@種情景，我既高興，又為他們 感到難過，高興的是說明每個同學(xué)都具有強烈的集體榮譽感。對此

7、， 我及時對學(xué)生進行心理引導(dǎo)，化“悲痛”為力量，首先讓全班同學(xué)找 出這次失利的原因，然后商量對策，最后對他們說，只要盡力了就行 了，今后繼續(xù)努力，并和他們一起制定了努力的計劃。這時，全班同 學(xué)又團結(jié)一心，眾志成城，露出了充滿希望的笑容。三、疏導(dǎo)學(xué)生的情感障礙及行為障礙。我注重及時對學(xué)生進行心理引導(dǎo)。在班上，我組織學(xué)生開展多種形 式的心連心、心里話、小小心理輔導(dǎo)員等活動，培養(yǎng)學(xué)生從不同的心 理角度去尋找“打開心靈鎖”的鑰匙。作為班主任，我主要采用了三 種方法來了解并疏導(dǎo)學(xué)生：一是觀察法。在自然狀態(tài)下，有目的、有計劃地對學(xué)生進行考察， 即通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如：有的學(xué)生由于

8、某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時地給予關(guān)心、 體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵他多參加文體活動，注意鍛煉身體。 從而增強了學(xué)生的意志力。作為班主任，只要勤于觀察、善于觀察， 就能及時給學(xué)生進行疏導(dǎo)。二是談話法。通過親自與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，可以深入地了 解學(xué)生的思想和個性，跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生 個別談心，也可找班干部或小組漫談，還可對全班進行專題談話。無 論哪一種形式，都要做好充分的準備，注意談話的態(tài)度，平等尊重， 還要照顧學(xué)生的年齡特點和個性特征。引導(dǎo)學(xué)生自己找出解決問題的 方法。例如有一次，班上有兩個女孩因一點小事而互相爭吵誰也不理 誰。這時，我并沒有

9、馬上對兩個孩子講一番同學(xué)之間應(yīng)該和睦相處互 相理解體諒的道理，而是先讓一個說完自己的理由，然后讓他們面對 面地說說自己的理由，這時候，兩個孩子的聲音越來越低，表情也越 來越不好意思。最后兩個孩子都對我說： “老師，我們倆都有錯，現(xiàn)在 我們知道自己錯在哪里了。 ”這樣一來，這兩個孩子的心結(jié)也就解開了。 三是輔導(dǎo)法。上好心理健康輔導(dǎo)的班會課。實踐證明，針對班集體 中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會課進行心理引導(dǎo)的效果非常顯著。 在上課前，我多方面搜集材料，充分準備，首先做到目標明確，圍繞 培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)和發(fā)展健全人格的總目標，確立了一系列的 子目標，如：協(xié)助學(xué)生正確認識自我；發(fā)展良好的人際關(guān)系和社會適 應(yīng)能力；培養(yǎng)樂觀進取的人生態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的態(tài)度，養(yǎng)成 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進創(chuàng)造性地解決問題的能力和學(xué)業(yè)的提高。其次 做到內(nèi)容具體，有針對性，圍繞學(xué)生的心理過程和個性心理設(shè)計一系 列的課題，例如：怎樣提高自己的交往能力、如何正確地面對父母的 責(zé)備等等。再次，要注意方法的靈活性、多樣性、適應(yīng)性、有效性， 我常常根據(jù)學(xué)生的實際和教育內(nèi)容的需要恰當?shù)倪\用討論法、 認知法、 活動操作法、表演和角色扮演法以及行為訓(xùn)練法。讓學(xué)生在班集體中 輕松、愉快、自由的氣氛中學(xué)習(xí)，正確地認識自我表，調(diào)整自己的心