《讓心靈之窗更明亮 愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì) 》

1、讓心靈之窗更亮堂 愛(ài)眼護(hù)眼主題班會(huì)一、班會(huì)教學(xué)目的：1、初步理解眼睛構(gòu)造，知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí)，養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。3、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力，同時(shí)保護(hù)自己。二、班會(huì)準(zhǔn)備：讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動(dòng)作，并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像，一位醫(yī)生講解近視成因的錄像三、班會(huì)過(guò)程：1、導(dǎo)入觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻，談感受：親愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家好！今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因；b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名

2、飛行員，但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便，如雨天，鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí)，鏡片也糊了等。看了這幾段錄像，你有什么感受嗎？生談感受預(yù)設(shè)：我覺(jué)得假如近視了，對(duì)我們的生活很有影響；我想我得好好保護(hù)我的眼睛了。主持人點(diǎn)評(píng)，小結(jié)：聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲，我們更加明白了視力的重要。2、宣布主題，班會(huì)開(kāi)場(chǎng)：同學(xué)們，我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界，正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙亮堂的眼睛。我們交流時(shí)，眼睛是表情達(dá)意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗?？墒?，假如我們視力不好，就會(huì)看不清身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴(yán)重的還會(huì)失明，多可怕??！所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班

3、會(huì)，說(shuō)說(shuō)心靈之窗我們的眼睛。?讓心靈之窗更亮堂?主題班會(huì)，如今開(kāi)場(chǎng)！3、理解眼睛構(gòu)造：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？下面我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)第一小組4人的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造點(diǎn)擊出示眼睛構(gòu)造圖a、這是眼睛的構(gòu)造圖，這是結(jié)膜、虹膜、角膜，這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜，這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官，我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜。分別點(diǎn)指b、我來(lái)介紹角膜，角膜就像是相機(jī)的鏡頭，是位于眼球前壁的一層透明膜，它將光線傳遞并集中到眼睛里。c、我來(lái)介紹晶狀體，晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣，它最重要的作用是改變屈光度，使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地

4、落在視網(wǎng)膜上。d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片，是血管膜內(nèi)面的一層薄膜，有感光作用專門負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí)，物體的影像由角膜輸入光線，通過(guò)晶狀體，落在視網(wǎng)膜上。主持人點(diǎn)評(píng)：謝謝你們的詳細(xì)介紹，讓我們理解了眼睛的構(gòu)造。4、理解視力受損的嚴(yán)重性原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官，要想明晰地看到事物，看到美妙的大自然，還真要注意保護(hù)了。要是視力受損，后果可真是不堪設(shè)想。剛剛爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受，同學(xué)們，你們知道視力不好，有哪些后果嗎？預(yù)設(shè)：1、老師寫在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察，要是視力不好，就不能當(dāng)警察了3、廣告牌上的字都看不清鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所理解的視力受損的嚴(yán)重性，

5、發(fā)散性；主持人要靈敏地點(diǎn)評(píng)。同學(xué)們剛剛說(shuō)得很好，但視力不好的后果還不止這些，瞧點(diǎn)擊出示六條危害趕快自己讀讀吧。請(qǐng)六位同學(xué)讀，每人讀一條。5、理解視力受損的原因視力不好，給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多的不便和費(fèi)事，那么到底是什么原因造成了視力受損呢？讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的吧？播放講解一般情況下視力受損的原因dv聽(tīng)了醫(yī)生的講解，你知道了近視有哪些原因呢？隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。同學(xué)們可以對(duì)照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣，對(duì)我們的眼睛肯定有幫助。聽(tīng)了專家的介紹，再來(lái)讓我們聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)的心聲吧。請(qǐng)視力不好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因。6、理解視力的現(xiàn)狀聽(tīng)了剛剛的交流，我們可以深深地體會(huì)到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多

6、同學(xué)就是平時(shí)不注意養(yǎng)成正確的書(shū)寫、握筆姿勢(shì)，看書(shū)姿勢(shì)，才漸漸地近視了。那么，同學(xué)們做得怎樣呢？讓我們來(lái)瞧一瞧吧?？锤黝悎D片，有：看書(shū)、寫字、做眼操等，有個(gè)別，也有整體。說(shuō)一說(shuō)：看了這些圖片，你有什么感受？據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計(jì)，我校1到5年級(jí)學(xué)生的視力情況非常不理想，下面請(qǐng)聽(tīng)校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡送聽(tīng)了趙醫(yī)生的介紹，你有什么想說(shuō)的？主持人小結(jié)：我們目前的視力情況如此糟糕，那么我們應(yīng)該從哪幾方面做，來(lái)保護(hù)我們的視力呢？7、知道怎樣保護(hù)視力。學(xué)生各抒己見(jiàn)剛剛同學(xué)們說(shuō)得很積極，如今讓我們?cè)傧到y(tǒng)地來(lái)歸納一下吧。多種形式讀a、教室內(nèi)采光要好，上課時(shí)保持良好的采光條件。放完幻燈后，窗簾及時(shí)拉開(kāi)或開(kāi)電燈，保證足

7、夠的光線；如遇陽(yáng)光刺眼的天氣，窗簾拉上，并夾上夾子，防止風(fēng)吹等。b、課桌椅的要求和規(guī)格：桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào)，不能太高，也不能太低。c、養(yǎng)成良好的書(shū)寫、看書(shū)姿勢(shì)。念一念有關(guān)的兒歌d、要注意不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，半小時(shí)后眼睛要休息休息，如：望遠(yuǎn)，看看綠色等。e、從飲食上講，要多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)；含有維生素a的食物也對(duì)眼睛有益，如：各種動(dòng)物的肝臟。而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有維生索c的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。f、每天認(rèn)真做眼保健操。g、積極參加體育鍛煉。主持人小結(jié)：同學(xué)們，希望大家能把保護(hù)視力的幾點(diǎn)要求牢牢地記在心里，并且在平時(shí)時(shí)刻提醒自己盡量做到，同時(shí)幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護(hù)我們的眼睛，讓我們的心靈之窗更加亮堂吧。接下來(lái)，請(qǐng)?jiān)S致禎為大家表演一段快板“保護(hù)眼睛真重要我們也來(lái)讀一讀吧。全班齊讀，有節(jié)奏的8、班主任總結(jié)：同學(xué)們，在這堂班會(huì)課中，我看到每個(gè)人都很投入，積極發(fā)言，我