適應(yīng)社會完善自我

1、第七課 融入社會 發(fā)展自我第二框 適應(yīng)社會 完善自我一、教學(xué)目標(biāo)1知識與技能：學(xué)生了解適應(yīng)社會與完善自我的關(guān)系；了解社會適應(yīng)能力是每個人必備的素養(yǎng)；理解完善自我必須做到積極的自我期待、做情緒的主人、正確對待順境和逆境；逐步學(xué)會主動適應(yīng)社會的多方面能力。2過程與方法：采用“現(xiàn)場采訪”的教學(xué)形式，結(jié)合典型事例進(jìn)行交流，啟發(fā)學(xué)生對課前社會實踐活動的經(jīng)歷和經(jīng)驗進(jìn)行反思和分析，進(jìn)而歸納出適應(yīng)社會完善自我的基本要求。3情感、態(tài)度與價值觀：激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)社會適應(yīng)能力的自覺意識，幫助學(xué)生樹立適應(yīng)社會的積極人生態(tài)度。2課時二、教學(xué)準(zhǔn)備1學(xué)生準(zhǔn)備：總結(jié)實踐與探究（三）的小組活動。2教師準(zhǔn)備：收集典型人物的事例和視頻

2、。三、教學(xué)過程【導(dǎo)入新課】師：在上一框的教學(xué)中，我們知道只有自主自立，才能了解社會。因為在社會中既存在著良好機遇，同時也存在著各種挑戰(zhàn)。有的人在社會中實現(xiàn)了自己的價值，獲得了個人的成功，也有人在社會中未能實現(xiàn)了自身價值，暫時失敗，也有極個別人在社會中卻走向毀滅。在今天的新課教學(xué)前，我想讓同學(xué)們來回顧一個曾經(jīng)震動全國的案件馬加爵殺人案?！径嗝襟w顯示】馬加爵殺人案簡介。師：在案件處理過后，人們開始探討為什么一個曾經(jīng)優(yōu)秀的大學(xué)生最終會犯下如此慘絕人寰的罪行，讓我們來了解一下馬加爵的蛻變軌跡。從小學(xué)到高中，馬加爵的成績一直名列前茅。初中參加數(shù)學(xué)競賽還獲得全國二等獎，在那個較為封閉落后的山村，馬加爵是那

3、里的焦點人物，習(xí)慣受到別人的贊許。然而，云南大學(xué)不是馬村小學(xué)，在精英云集的大學(xué)校園里，開學(xué)時雄心勃勃的馬加爵很快發(fā)現(xiàn)自己的平凡。他的高考成績在班上所處的位置是中等偏下。一段時間，他十分認(rèn)真刻苦，想在學(xué)習(xí)上有所作為。盡管刻苦努力，但每次英語考試都只是60多分的水平。學(xué)習(xí)上無法出彩，馬加爵試圖在其他方面有所突破。大一新生學(xué)生會，馬加爵報了體育部，只可惜首輪就遭淘汰。他也試圖在人群中做個活躍分子，但蹩腳的表達(dá)，使得他的交際圈小得可憐。高中與大學(xué)生活的極大落差，使得馬加爵對人生、社會的看法發(fā)生了劇烈的變化。他開始逃課，通宵上網(wǎng)，對學(xué)習(xí)的目標(biāo)，已變成“為拿畢業(yè)文憑”，曾經(jīng)的理想和激情，在時光中一點點消失

4、。因為貧窮，馬加爵內(nèi)心本來就自卑，再加上對大學(xué)生活的不適應(yīng)，他開始對周圍人的態(tài)度越來越敏感，他時時都感受到來自旁人的歧視。就是這種受歧視感最終導(dǎo)致他走上了犯罪的道路。師問：馬加爵走上犯罪道路的根本原因是什么？生：過度的自卑感使他的心理發(fā)生了嚴(yán)重的扭曲，最終導(dǎo)致了他的犯罪。師問：他為什么會自卑？生：高中的優(yōu)秀與大學(xué)的平凡產(chǎn)生的反差，還有家境的貧寒使他感到自卑。師問：由于環(huán)境的變化，使原本的優(yōu)勢不再存在，這樣的困境是不是僅僅發(fā)生在馬加爵身上？生：（略）師問：他們是不是都像馬加爵那樣因為變得自卑，最終走上消極甚至犯罪的道路呢？生：（略）師問：那么他們是怎么做的呢？你能否舉一個例子予以說明？生：（略）

5、師：由于生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，我們往往會遇到各種困境。有的人在困境面前不迷失自己，并以積極的心態(tài)完善自我、適應(yīng)社會。而馬加爵卻沒有擺正心態(tài)，積極地去改變自己，反而選擇了逃避和憎恨。馬加爵缺乏社會適應(yīng)能力，最終導(dǎo)致了他嚴(yán)重的心理扭曲?！径嗝襟w顯示】只有具備了社會適應(yīng)能力，才能正確處理個人與他人、集體、社會之間的關(guān)系。是否具有社會適應(yīng)能力，是衡量心理健康的重要標(biāo)志之一。師問：在紛繁復(fù)雜的社會生活中，有人獲得成功，有人卻失敗了，其原因又是什么呢？生：（略）【多媒體顯示】適應(yīng)社會與完善自我是相輔相成的。要在適應(yīng)社會的過程中逐步完善自我，這樣才能更好地適應(yīng)社會。師：今天我們就一起來著重討論如何適應(yīng)社會，

6、完善自我?！径嗝襟w顯示課題】二、適應(yīng)社會 完善自我?guī)煟涸诓痪们吧蠈嵺`與探究（三）一課上，同學(xué)們用假日時間按小組進(jìn)行了一次有意義的社會實踐活動。在活動中可謂有“喜”也有“悲”。下面就讓我來采訪幾位同學(xué)?！菊n堂活動】現(xiàn)場采訪A同學(xué)。師問：在你們組的這次活動中，你被推選為最佳組員，可以跟大家說說你承擔(dān)的是什么工作嗎？生：我們組這次去了輔讀學(xué)校進(jìn)行參觀采訪，本來我是想要擔(dān)任采訪工作的，因為我非常喜歡記者這項的工作。但是大家覺得我的語言表達(dá)能力沒有另一位同學(xué)好，所以最終組長沒有把這項任務(wù)交給我。后來我爭取到了活動小報的編輯工作。師問：沒有得到自己喜歡的工作，有沒有影響到你的情緒？生：開始確實感到有些沮喪

7、。但是既然有比我更合適的人選，我也能夠理解。雖然擔(dān)任小報的編輯屬于幕后工作，我想我也一定能做得很出色。師問：的確，在你的努力下你們小組的活動小報是全班最精美的，能否跟大家談?wù)勗O(shè)計和制作活動小報的？生：為了使小報更精美，我把小報中的照片都作了電腦處理，看上去更清晰、美觀。為了提高稿件的質(zhì)量，我還特意請班里的語文課代表進(jìn)行了修改。最后拜托了媽媽用專業(yè)設(shè)備打印，使得小報的色彩非常鮮艷，字跡清晰。師：作為這次最佳組員的當(dāng)選者，你可以跟大家談?wù)劚敬位顒拥母邢雴?？生：雖然在學(xué)習(xí)和工作過程中有許多不如意，但我們一定要積極面對，如果放棄，就連一絲一毫的機會都沒有；而如果努力嘗試著去做，就有可能會成功。師：說得

8、非常好。在這次活動中，A同學(xué)令我最欽佩的就是她積極的態(tài)度。在活動中，雖然她想成為記者的愿望由于自身條件還不夠好并沒有實現(xiàn)，但她并沒有沮喪，而是調(diào)整了自己的目標(biāo)，爭取到了小報編輯的工作。在工作中她開動腦精，調(diào)動了一切可以調(diào)動的力量，把活動小報做得非常專業(yè)，為他們小組的活動錦上添花?？梢姡谶m應(yīng)社會，完善自我的過程中，我們需要有積極的自我期待?！径嗝襟w顯示】1積極的自我期待師：有積極的自我期待的人，會確定明確合理的目標(biāo)，并激勵自己努力實現(xiàn)目標(biāo)。下面我就想為大家介紹這樣一位人物?！径嗝襟w顯示】明星州長阿諾德·施瓦辛格施瓦辛格在自傳小說中說："我知道我是一個贏者，我知道我一定要做偉

9、大的事情。"阿諾德·施瓦辛格不是一個小富即安的人，他有著鴻鵠之志。在健美界頻頻奪冠時，他便被人邀請去拍幾部電影，雖然并不是很成功，人們看中的也只不過是他的肌肉。然而他卻不這么想，雖然不能成為英俊小生，但別人也成為不了像他那樣的動作硬漢。于是阿諾開始真正放棄健美事業(yè)，全身心投入電影事業(yè)。施瓦辛格從來就相信自我完善。他并非專業(yè)演員出生，于是他開始進(jìn)修表演、對話和糾正口音這三門課。在他的不懈努力下終于成為了好萊塢一線動作明星。不過施瓦辛格并不滿足于電影上的成功，于是他開始廣泛參與公益事業(yè)等社會活動。1990年他被布什總統(tǒng)任命為國家健康顧問委員會主席。1991年布什總統(tǒng)為他頒發(fā)了“

10、國民領(lǐng)袖獎”，表彰他在公益事業(yè)以及青少年培養(yǎng)上的巨大貢獻(xiàn)。然而這并不是施瓦辛格努力的終點，他總是在自己成功之后提出更高的要求。在經(jīng)過了艱苦卓絕的競選，2003年施瓦辛格打敗134名競爭者就任了美國加利福尼亞州第38任州長。師：從健美冠軍到電影明星再到美國州長，施瓦辛格總是對別人說“只要努力，一切都有可能實現(xiàn)”。就是在對自己不斷提出更高目標(biāo)的過程中，他努力完善自我，為實現(xiàn)目標(biāo)不懈努力，實現(xiàn)了人生的一次又一次跨越?！径嗝襟w顯示】（1）要發(fā)揮自己的最大潛能，爭取實現(xiàn)自己的目標(biāo)。（2）當(dāng)條件限制目標(biāo)不能實現(xiàn)的時候，能適時調(diào)整，提出新的自我期待，確定新的努力目標(biāo)?！菊n堂活動】現(xiàn)場采訪B同學(xué)。師：作為第二

11、組的組長，聽說在本次活動后，你們的組員給你起了一個綽號叫“爆龍”，是嗎？為什么呢？生：因為我的脾氣不好，有時會對他們大吼大叫。師：請第二組的組員們說說，他為了什么事對你們發(fā)脾氣？生：我們組織的是盧灣區(qū)革命遺址尋訪活動。在活動一開始就為走訪路線產(chǎn)生了分歧。大家都覺得他設(shè)計的路線并不合理，于是向他提出了意見，他便開始發(fā)脾氣。師：這對于你們的活動有什么影響嗎？生：當(dāng)時就讓我們內(nèi)心很不服氣，這影響了我們后面的合作。后來矛盾越來越激化，有些人要往東走，有些人要往西走，小組幾乎就要解散。師：下面我們請組長來介紹當(dāng)時的情況。生：活動剛開始我一提出路線，他們的意見就很多，其實我設(shè)計的路線是有我的考慮，但他們還

12、沒有理解我的意圖就開始批評，當(dāng)時我很生氣，于是就沖他們發(fā)火了。師：發(fā)火之后有沒有形成全組統(tǒng)一的意見呢？生：沒有。師：沖動的情緒并不能解決問題，恰恰相反，只會傷害組員之間的感情，影響了小組的合作，你說對嗎？生：（略）師：據(jù)我所知你們小組最終還是完成了既定任務(wù)。下面我想問問組員，你們最終為什么沒有解散？生：開始大家都很激動，提出要分開走。我們原本以為組長一定會宣布解散，然而這次他卻心平氣和地讓我們坐到公園里，把每個人設(shè)想的路線和理由都說出來。最終他提出了一個折衷的方案，大家覺得都能夠接受，于是活動得以繼續(xù)進(jìn)行。師：請組長談?wù)劊?dāng)時你是怎么想的呢？生：我想再爭吵下去一定會面臨解散，那么這次活動的任務(wù)

13、就無法完成。所以我決定先坐下來好好向他們解釋我的想法，同時也想聽聽他們的想法。在交流后，他們基本認(rèn)同了我的看法，我感到他們的想法也有一定的道理，于是就提出了一個折衷的方案，獲得了大家的支持。師：經(jīng)歷了這次的活動，你有什么感悟呢？生：溝通和交流是解決問題的最好辦法，沖動的情緒只會讓事情變得更糟。師：說得真好。每個人都會有情緒，人類的基本情緒有四種：快樂、憤怒、恐懼、悲哀。人有情緒的變化是很正常的，但是如果情緒變化無?；蜻^度，就會造成危害。不僅會影響到自己的學(xué)習(xí)、工作以及身心健康，更糟糕的是它會影響到人際交往，甚至傷害到別人的感情。所以我們要善于理智地控制自己的情緒，做情緒的主人?！径嗝襟w顯示】2

14、做情緒的主人 完善自我的一個重要表現(xiàn)就是要善于主動調(diào)整自己的情緒。師：在我們過分激動的時候，我們怎么來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？你們有什么好辦法嗎？【學(xué)生討論、發(fā)言】（略）師：同學(xué)們想的辦法都很好，書上57、58頁“成長提示”中也教了我們一些制怒的方法，同學(xué)們不妨在日常生活中可以借鑒?！緦W(xué)生活動】現(xiàn)場采訪C同學(xué)。師：在這次活動中你們小組好像也遇到了不少困難，作為組長請為全班介紹一下你們組的活動經(jīng)過好嗎？生：是的。我們這次組織的是社會服務(wù)隊活動。我們的設(shè)想是到社區(qū)敬老院去為老人們服務(wù)。可是我們把事情想得太簡單了，由于沒有事先聯(lián)系，到達(dá)敬老院后，被告知今天他們有活動不能接待我們。于是我們又去了社區(qū)居委

15、會，想問問有什么需要我們服務(wù)的，結(jié)果居委會的工作人員都很忙，也沒空接待我們。師：這個時候你們?nèi)M的士氣如何？生：非常低落。他們都覺得很累了，可是什么事也沒有干成。這時有的同學(xué)開始抱怨，為什么不事先聯(lián)系好再行動。師：這時你是怎么想的又是怎么做的呢？生：當(dāng)時確實我也感覺很累，但是我覺得不能放棄。沒有事先聯(lián)系的確是我的錯，我決定再去試試。最終我打聽到了一位孤老的住址，我們就上門為孤老打掃了衛(wèi)生。師：C同學(xué)雖然在活動開始計劃不周，給小組活動帶來了不便。然而她沒有氣餒，而是直面困難，積極地去解決問題，這一點值得我們學(xué)習(xí)。在本次活動中，五個小組中就有二個小組遇到了許多困難。這也讓我們感受到，社會生活不會十

16、全十美，不可能只給人創(chuàng)造順境，而不給人留下障礙。在學(xué)習(xí)、工作和生活中困難和挫折是不可避免的?！径嗝襟w顯示】（1）當(dāng)我們遇到逆境的時候，不能因為困難而悲觀。師：在遇到順境的時候，我們要居安思危，做好迎接各種困難的準(zhǔn)備。【多媒體顯示】（2）當(dāng)我們處在順境的時候，不能因為順利而忘卻困難?！径嗝襟w顯示】3正確對待順境和逆境師：人生不如意之事十之八九。有的人在別人難以想象的困難中依然笑對人生，幸福生活。下面我想讓同學(xué)們來感受一段“罕見的幸?！??！径嗝襟w視頻】罕見的女孩桑蘭，中國體育界的“陽光女孩”，正用她自己的行動和事跡感染著這個世界。1998年7月22日，桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習(xí)中不慎

17、受傷，桑蘭此后的人生奇跡不得不在輪椅上創(chuàng)造。在受傷之前，桑蘭已經(jīng)在體操界取得了不俗的成績：1987年5月進(jìn)入寧波市少年體育學(xué)校；1989年9月進(jìn)入浙江省少年體育學(xué)校，在全國少年兒童錦標(biāo)賽上獲獎；1990年1月8日進(jìn)入浙江省體工隊(專業(yè)隊)，1991年在第九屆浙江省運動會上獲得高低杠第一名，跳馬第一名，自由體操第一名，平衡木第一名，全能第一名；1993年12月17日進(jìn)入國家體操隊；1995年代表中國到華盛頓參加中、美、俄三國團(tuán)體賽，同年在南京全國城市運動會上獲得全能和跳馬第一名、自由體操第二名，在全國體操錦標(biāo)賽上得跳馬第二名；1996年代表中國到Dallus參加美國杯比賽獲得全能第七名，在全國體

18、操錦標(biāo)賽上獲得跳馬第二名；1997年在全國體操錦標(biāo)賽上獲得跳馬第一名，在上海第八屆全國運動會上獲得跳馬第一名；1998年代表中國來美國參加中、美、羅三國團(tuán)體賽獲得個人跳馬第二名，同年獲全國體操錦標(biāo)賽跳馬第二名。 命運的多舛并沒有讓桑蘭低頭，面對新的人生境遇，桑蘭艱難而又堅毅地開辟了新的人生道路。2002年9月，桑蘭加盟世界傳媒大亨默多克新聞集團(tuán)下屬的“星空衛(wèi)視”，擔(dān)任一檔全新體育特別節(jié)目桑蘭2008的主持人，她用這樣的方式繼續(xù)著自己的奧運之路。同樣在2002年9月，桑蘭被北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院新聞系破格免試錄取，就讀廣播電視專業(yè)。在人生的另一個舞臺，桑蘭也在不斷創(chuàng)造著自己的奇跡：1999年1月

19、 成為了第一位時代廣場為帝國大廈主持點燈儀式外國人；1999年4月 榮獲美國紐約長島納蘇郡體育運動委員會頒發(fā)第五屆“勇敢運動員獎”；2000年5月 點燃中國第五屆殘疾人運動會火炬；2000年9月 代表中國殘疾人藝術(shù)團(tuán)赴美演出；2007年3月9日，桑蘭與互聯(lián)網(wǎng)結(jié)緣，她的全球個人官方網(wǎng)站上線，同時她也被聘為中國奧委會官網(wǎng)特約記者。作為曾經(jīng)的中國體操的旗幟性人物，在遭遇人生重大挫折后，桑蘭始終用一種平和的心態(tài)看待自己，不幸讓桑蘭更加的成熟，她的輝煌訴說著她的成長，她的人生低谷，也被好心人不斷地鼓勵，她自己認(rèn)為，在自己最困難的時候，是大眾給了桑蘭站起來的勇氣，桑蘭讓人知道了一個事實，中國奧運之夢已經(jīng)等待著她來傳播，她此生注定要和師：同樣的生活環(huán)境，不同的人可能有不同的看法。在如此巨大的病痛中，俊偉選擇了積極面對，尋找人生意義，享受生活的點滴幸福。這樣的勇氣和積極的人生態(tài)度值得我們學(xué)習(xí)。對待逆境和困難我們要有一種平和的心態(tài)，在走出逆境和克服困難之后，我們會感覺到生活變得更加美好。老師想送給大家一首詩學(xué)會快樂，讓大家更