體育課如何正確糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

1、體育課如何正確糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作學(xué)生在學(xué)習(xí)某動(dòng)作技能時(shí)，無論教師采取什么有效的預(yù)防措施，學(xué)生總會(huì)產(chǎn)生一些錯(cuò)誤動(dòng)作，如果不及時(shí)糾正就會(huì)形成錯(cuò)誤的動(dòng)力 定型，直接影響正確技術(shù)的掌握與技能的提高，甚至?xí)斐蛇\(yùn)動(dòng)損 傷?，F(xiàn)在，我們來為大家分享一些小學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作后有效的糾 正方法。錯(cuò)誤動(dòng)作糾正方法一、語言鞏固法1、形式因?qū)W生遺忘動(dòng)作或?qū)?dòng)作要領(lǐng)不清楚而出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師可采用 各類語言提示動(dòng)作名稱、動(dòng)作要領(lǐng)來啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生完成正確動(dòng)作 的方法。2、內(nèi)容(1) 語言引導(dǎo)：在動(dòng)作學(xué)習(xí)的初期階段，學(xué)生常在練習(xí)中出現(xiàn)遺 忘或不太清楚動(dòng)作方法，此時(shí)教師可以采用語言提示動(dòng)作名稱、動(dòng) 作要點(diǎn)來控制學(xué)生動(dòng)作，幫助與指

2、導(dǎo)學(xué)生順利完成動(dòng)作，及時(shí)糾正 錯(cuò)誤。(2) 重復(fù)講清：學(xué)生因接受能力和協(xié)調(diào)性較差而出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)， 教師要富有耐心，講清動(dòng)作要領(lǐng)，剖析動(dòng)作過程，幫助學(xué)生糾正錯(cuò) 誤動(dòng)作。例如：在跨越式跳高學(xué)習(xí)中的助跑，教師可用語言與拍擊 “噠-噠-噠-噠、噠”相結(jié)合的方式來糾正學(xué)生錯(cuò)誤。(3) 口訣強(qiáng)化：口訣是指把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù) ( 戰(zhàn)術(shù))要領(lǐng)和方法經(jīng) 過綜合提煉，取其重點(diǎn)、關(guān)鍵以及易錯(cuò)部分，加工整理而成的言簡(jiǎn) 意駭?shù)恼Z言?？谠E運(yùn)用于糾錯(cuò)之中，較準(zhǔn)確地認(rèn)定錯(cuò)誤動(dòng)作在整套 動(dòng)作中的位置，能強(qiáng)化記憶正確動(dòng)作，剔除錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：在籃 球行進(jìn)間上籃的動(dòng)作學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)錯(cuò)誤的腳步動(dòng)作時(shí)，根據(jù)口訣：一大、二小、三高跳與右、

3、左、投 (右手上籃為例 ) 來確定問題的癥 結(jié)，并進(jìn)行重點(diǎn)環(huán)節(jié)的強(qiáng)化練習(xí)，這樣的糾錯(cuò)就會(huì)變的游刃有余。二、誘導(dǎo)遷移法1、形式教師根據(jù)遷移理論知識(shí)，運(yùn)用一些誘導(dǎo)性練習(xí)，結(jié)合正確與錯(cuò)誤 動(dòng)作的對(duì)比，幫助學(xué)生逐漸地糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。2、內(nèi)容(1) 思想誘導(dǎo)：學(xué)生因?qū)W習(xí)目標(biāo)不明確、怕苦、畏難等而產(chǎn)生的 錯(cuò)誤動(dòng)作，教師要有針對(duì)性地加強(qiáng)思想教育，不斷提高學(xué)生的自主 性，采用一些誘導(dǎo)性的練習(xí)內(nèi)容，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移形成的錯(cuò)誤動(dòng)作以 完成正確動(dòng)作。(2) 正遷移：起正遷移作用的動(dòng)作技術(shù)之間，具有積極的誘導(dǎo)和 相互幫助的效應(yīng)。當(dāng)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)時(shí)，教師將學(xué)生誘導(dǎo)到具有 正遷移特點(diǎn)并掌握得較好的動(dòng)作技術(shù)上來，以便有效

4、地糾正錯(cuò)誤動(dòng) 作。( 例如已熟練掌握籃球的腳步動(dòng)作，在排球腳步動(dòng)作學(xué)習(xí)中有利)(3) 標(biāo)志誘導(dǎo)：學(xué)生通過對(duì)所設(shè)標(biāo)志物和人體在空間的方向、位 置關(guān)系的判斷，按照動(dòng)作技術(shù)的要求來控制身體動(dòng)作，及時(shí)地糾正 錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：在投擲動(dòng)作學(xué)習(xí)中，為了學(xué)生能掌握好投擲物出 手時(shí)的角度，可在投擲區(qū)前面設(shè)一定高度的標(biāo)志物 ( 橡皮筋、竹竿 等) ，要求投擲物出手后從標(biāo)志物上方越過，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)即可糾正 出手角度低的錯(cuò)誤。(4) 正誤對(duì)比：學(xué)生因不理解動(dòng)作性質(zhì)和作用而出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教 師通過正誤動(dòng)作示范對(duì)比的方法，弄清正誤動(dòng)作的不同之處，溝通 正確與錯(cuò)誤動(dòng)作間的聯(lián)系，促使學(xué)生及時(shí)糾錯(cuò)。例如：在投擲動(dòng)作 學(xué)習(xí)中，最后

5、用力階段沒有左側(cè)支撐 ( 髖部挺不出去 ) ，這就降低了 球出手的高度與遠(yuǎn)度。教師可以采用示范錯(cuò)誤動(dòng)作的方法，幫助學(xué) 生認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，再通過正確與錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)比分析會(huì)達(dá)到糾正錯(cuò) 誤的目的。三、合作糾錯(cuò)法1、形式當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察 ( 觀察自己和 觀察同伴 ) ，力求學(xué)生能找到自己與同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作，還能自我糾正 錯(cuò)誤動(dòng)作以及幫助同伴糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2、內(nèi)容(1) 自我糾錯(cuò)：教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與交流，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作提出質(zhì) 疑，讓學(xué)生自己糾正錯(cuò)誤。這樣可以給學(xué)生挽回面子，幫助學(xué)生對(duì) 體育形成良好的認(rèn)識(shí)，并為教師提供學(xué)生掌握體育知識(shí)與技能程度 的信息。(2) 同伴糾錯(cuò)：學(xué)生能通過討

6、論、爭(zhēng)論、評(píng)議和質(zhì)疑等過程，形 成互幫互助，共同提高的良好氛圍，不斷地發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤與改正錯(cuò)誤。 例如：在游泳學(xué)習(xí)中，在陸地上仔細(xì)觀察水中同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作，告 訴同伴并幫助同伴糾錯(cuò)，這樣起到了一舉兩得，事半功倍的效果。四、增減難度法1、形式在不改變動(dòng)作結(jié)構(gòu)的情況下，讓學(xué)生在降低器械難度，保護(hù)與幫 助等學(xué)習(xí)環(huán)境、練習(xí)條件體會(huì)完整動(dòng)作，以糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的方法。2、內(nèi)容(1) 增減動(dòng)作難度：在學(xué)習(xí)難度大的復(fù)雜動(dòng)作時(shí)，教師針對(duì)學(xué)生 容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤，通過改變或簡(jiǎn)化動(dòng)作的某些要素 ( 如速度、力量、 方向、幅度、路線等 ) ，將學(xué)生注意力集中在需要糾正的問題上。(2) 增減外部難度：器械難度、投擲物體積與重量等雖屬

7、外部條 件，但它是學(xué)生在學(xué)習(xí)中引起心理障礙的因素之一。教學(xué)中可適當(dāng) 地采取措施 ( 橡皮筋代替欄架，降低高度等 )以糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。反過 來講，我們可以適當(dāng)增加外部難度。例如：學(xué)生在練習(xí)前滾翻時(shí)， 往往不能抱緊團(tuán)身，教師可有意識(shí)地設(shè)置有一定坡度的斜坡，讓學(xué) 生借助斜坡向上滾翻，這樣能促使正確團(tuán)身動(dòng)作的形成。(3) 保護(hù)與幫助：由于學(xué)生怕危險(xiǎn)而做不好動(dòng)作時(shí)，教師可采用 一些保護(hù)與幫助的方法來消除他們的心理障礙，學(xué)生會(huì)很放心地體 會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，逐步糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。反之，我們可以設(shè)置一些條件， 促使學(xué)生在這樣的環(huán)境中不得不改正錯(cuò)誤動(dòng)作。例如：在側(cè)手翻動(dòng) 作學(xué)習(xí)中，可以讓學(xué)生沿墻練習(xí)，迫使其向后上方踢腿和打

8、開髖關(guān) 節(jié)，糾正練習(xí)中前沖、塌腰、收髖的錯(cuò)誤動(dòng)作。五、區(qū)別對(duì)待法1、形式 教師要根據(jù)學(xué)生的年齡，性別，出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的性質(zhì)與特點(diǎn) ( 共 性的、個(gè)別的、單一的、多個(gè)的錯(cuò)誤等 ) ，采用區(qū)別對(duì)待的糾錯(cuò)方法。2、內(nèi)容(1) 集體糾錯(cuò)屬于共性的錯(cuò)誤，教師應(yīng)采用集體糾正的方法，以 節(jié)約學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和教師糾正錯(cuò)誤的時(shí)間。(2) 個(gè)別糾錯(cuò)屬于個(gè)別的、特殊的錯(cuò)誤，教師應(yīng)采用單個(gè)、逐一 糾正的方法，以節(jié)約學(xué)生練習(xí)時(shí)間。(3) 因人糾錯(cuò)要根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，要啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生分 析錯(cuò)誤動(dòng)作，適時(shí)地糾錯(cuò)。面對(duì)幾個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，為防止 學(xué)生無所適從，要一個(gè)一個(gè)地去糾正。體育課常用指導(dǎo)口訣隊(duì)列隊(duì)形立正兩手貼著

9、褲縫線，挺胸抬頭向前看。 腳跟靠攏尖成八，站直不動(dòng)是關(guān)鍵。 稍息上體立正伸左腳，只能伸出大半腳。 若是累了可以換，報(bào)告立正就行了。報(bào)數(shù)聽清再用轉(zhuǎn)頭報(bào)，排尾報(bào)數(shù)不轉(zhuǎn)頭。 聲宏嗓亮精神振，抱完還原成立正。 向右看齊轉(zhuǎn)頭向右眼看腮，通視前面別站歪。 對(duì)正看齊要站好，僅除末尾一人外。 向前看頭轉(zhuǎn)正，眼向前，余光還要看全線。 身體立正要站好，全對(duì)需要一個(gè)面。 向左轉(zhuǎn)左跟右掌兩為軸。左掌右跟同時(shí)轉(zhuǎn)。 一拍轉(zhuǎn)好別晃動(dòng)，二排收右腳立正。 齊步走的口訣聽到口令左腳邁，重心前移兩臂擺， 挺胸抬頭直線走，腳臂協(xié)調(diào)體不彎。 正步走的口訣繃腳踢腿臂前伸，腳掌著地體前移， 腳臂到位體正直，節(jié)奏明快顯威力。 跑步走的口訣提

10、肘握拳體前移，腳掌蹬地借彈力， 行進(jìn)整齊節(jié)奏快，夾肘擺臂在腰際。 籃球教學(xué)口訣雙手胸前傳球持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方 兩臂前伸腕外翻，充分伸展指撥球。 雙手胸前接球 兩臂分開半弧形，面對(duì)來球上前迎 主動(dòng)伸臂體前傾，順勢(shì)接球引胸前。 雙手低手傳球 雙手持球于腹前，抬頭屈膝身護(hù)球 擺臂出球腕要抖，手指撥球力量柔。 雙手低手接球 面對(duì)來球上步迎，小指靠近成半圓 伸臂接球要放松，收回原地備進(jìn)攻。 雙手頭上傳球 持球頭上腕微翻，雙肘自然向外張 前臂前振腕轉(zhuǎn)壓，發(fā)力就在指與腕。 雙手頭上接球 看準(zhǔn)來球快移動(dòng)，伸臂迎球要放松 接球后引收護(hù)球，控移球后即進(jìn)攻。 雙手反彈傳球 雙手持球于胸前，翻腕推球擊地面

11、 反彈用力要適當(dāng)，便于同伴來接球。 雙手反彈接球 對(duì)球反彈跨步近，屈膝手掌成球形 順勢(shì)收球于腹前，均勻用力把球頂。單手胸前傳球雙手持球于胸前，引球體側(cè)腕扣翻 手臂短促向前伸，手指用力彈撥球。 單手肩上傳球側(cè)向開立膝微屈，單手持球于肩上 后引同時(shí)蹬轉(zhuǎn)扣，揮臂扣腕把球傳。 單手體側(cè)傳球跨步向側(cè)眼左看，右手引球右側(cè)方 迅速上前弧形擺，停臂抖腕球出手。 單手接球伸臂準(zhǔn)備把球迎，五指分開成球形 觸及來球順勢(shì)引，另手護(hù)球接球穩(wěn)。 移動(dòng)技術(shù)：1. 進(jìn)攻基本姿勢(shì)：屈膝開立降重心，上體前傾而放松 雙眼注視場(chǎng)上情，隨時(shí)移動(dòng)和接球。2. 防守基本姿勢(shì)： 兩腳開立比肩寬，屈膝重心在中間 體微前傾手前放，隨時(shí)移動(dòng)搶斷球

12、。3. 起動(dòng)： 兩膝微屈踵離地，腳掌蹬地要有力 身體前傾移重心，前兩三步短而急。4. 側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場(chǎng)情 上體側(cè)轉(zhuǎn)腰放松，隨時(shí)要把球來迎。5. 變向跑：前腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣降重心 上體轉(zhuǎn)移后腳邁，二步落地體側(cè)轉(zhuǎn)。6. 后退跑：提踵腳掌去蹬地，上體前傾抬起頭 臀部稍坐往后退，屈肘擺動(dòng)控平衡。7. 跨步急停：一步前跨身后仰，二步落地體側(cè)轉(zhuǎn) 抬頭屈膝臂不張，撐地要靠?jī)?nèi)側(cè)掌。8. 跳步急停：跳起空中稍后仰，同時(shí)著地雙腳掌 屈膝后坐肘微張，重心穩(wěn)放兩腳上。9. 跨步：一腳為軸一腳跨，上體方向不變化左腳右跨叫順步，右腳左跨叫交叉抬頭屈膝體前傾，左右跨出要適當(dāng) 中樞腳穩(wěn)勿移動(dòng)，擺脫對(duì)

13、方要有勁。10. 轉(zhuǎn)身：蹬地腰轉(zhuǎn)移重心，軸腳擰地屈膝撐 身體移動(dòng)不起伏，蹬轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)控平衡。11. 滑步：屈膝滑步靠腳蹬，左滑右蹬用腳掌 向前滑步蹬后腳，向后滑步蹬前腳。二 . 運(yùn)球技術(shù)：1. 原地運(yùn)球： 兩膝彎屈體前傾，自然分指手心空 以肘為軸指腕壓，柔和按拍要緩沖。2. 行進(jìn)間高運(yùn)球：上體前傾膝微屈，五指分開肘為軸 用力按球側(cè)后方，大步奔跑要跟上 左右兩手快運(yùn)球，抬頭觀察視野廣。3. 行進(jìn)間低運(yùn)球： 兩膝微屈體前傾，五指分開按拍球 手腕柔和緩沖球，過人護(hù)球眼看球。 左右兩手快運(yùn)球，運(yùn)球勿忘多傳球。4. 運(yùn)球急停急起： 兩拍急停站得穩(wěn)，突然起動(dòng)往前返 人球兼顧貼身緊，蹬跨越過防守人。5. 體前變

14、向換手運(yùn)球： 右手拍球右側(cè)方，球從體前變方向 上體換手體壓肩，變向前進(jìn)推后方。6. 背后運(yùn)球： 左右拉拍球外側(cè)，體后換手變方向 側(cè)肩跨步防守球，手腳配合協(xié)調(diào)好。7. 運(yùn)球轉(zhuǎn)身： 接近防守肩側(cè)對(duì)，左腳在前做中樞 ; 步子要穩(wěn)重心低，右手拉球撤右腳 ; 腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)要貼緊，扭轉(zhuǎn)身后擦肩過，超越對(duì)手向前沖?？次恼?體操技巧類1、前滾翻 預(yù)備姿勢(shì) : 蹲撐 要領(lǐng) : 低頭提臀腳蹬地， 頸、背、腰、臀依次滾， 胸、膝緊靠，肩向前。2、后滾翻 預(yù)各姿勢(shì) : 蹲撐 要領(lǐng) : 推蹬后倒膝靠胸， 臀、腰、背、頭依次滾， 后滾至肩手推地，抬頭翻轉(zhuǎn)成蹲撐。3、跪跳起 預(yù)備姿勢(shì) : 跪立 要領(lǐng) : 前傾下坐臂向后， 上體急振臂上擺，兩腿下壓再提膝，兩臂前舉腳站立。4、魚躍前滾翻預(yù)備姿勢(shì) : 兩腿稍屈，兩臂后舉，體前傾。 要領(lǐng) : 擺蹬前上躍，兩手朝前撐 控腿緊腰腹，屈臂速低頭，團(tuán)身向前滾。5、直腿后滾翻預(yù)備姿勢(shì) : 屈體站立要領(lǐng): 直腿后坐兩手撐， 舉腿后滾過肩撐，推手抬頭成弓身。6、肩肘倒立預(yù)各姿勢(shì) : 仰臥要領(lǐng): 舉腿翻臀、臂壓墊， 屈肘內(nèi)夾把腰撐，展髖伸腿往上蹬。7、頭手倒立預(yù)備