關(guān)于防溺水的演講稿10篇

1、關(guān)于防溺水的演講稿10篇 演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在生活中，很多地方都會使用到演講稿，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是收集整理的關(guān)于防溺水的演講稿，希望對大家有所幫助。 關(guān)于防溺水的演講稿1 老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我講的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水渠等常見的意外事故，也就是“淹死”。一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水渠、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生，我們孟州市幾乎每年暑假都有溺水身亡的事件。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是

2、水性好的人。在中國，10個因意外傷害而死亡的014歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。20xx年入夏以來全國已經(jīng)有50多名學(xué)生溺水身亡。所以上周我們學(xué)校專門召開家長會，向家長宣傳防溺水的重要性。今天我們再次召開學(xué)生集會進(jìn)行教育，希望提高大家對防溺水的重視程度。6月1日，兒童節(jié)。這個原本屬于孩子們的節(jié)日，洛陽伊川縣百元鄉(xiāng)班莊村14歲的吳浩(化名)和13歲的吳志(化名)堂兄弟倆卻在這一天溺水身亡。其中吳志的父親吳社偉為了救兩個孩子，再也沒有上來。就在6月1日當(dāng)天，還是伊河，洛陽市區(qū)南郊郭寨南伊河大橋下水域，有3名孩子落水，其中2名孩子被救上岸，另一名9歲的兒童不幸溺水身亡。據(jù)悉，他們是“六一”當(dāng)日

3、幾個家庭相約來此戲水、燒烤的。洛陽市水上義務(wù)搜救隊接受記者采訪時說，夏季是溺水高發(fā)期，僅6月1日當(dāng)天，就發(fā)生了3起溺水事件。另外，在市區(qū)及周邊許多河道，因常年挖砂，潛伏著許多深水坑，這些大坑在水面上看不出來，最易造成溺水事件。6月2日當(dāng)時一名家住沁河武陟段附近的女孩在河邊玩耍時不慎落水，正在附近釣魚的三名男青年聽到呼救聲后下水施救，造成1女3男溺水。關(guān)于溺水的演講稿現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入炎熱的夏季，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點：一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，做到“六不”，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情

4、況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。要求特別強(qiáng)調(diào)各校要教育學(xué)生掌握科學(xué)恰當(dāng)?shù)木壬椒?，遇到同伴溺水時避免盲目施救。二、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要堅決抵制、及時勸阻并告訴老師、家長。 關(guān)于防溺水的演講稿2 同學(xué)們，老師們：大家早上好！我今天演講的題目是：預(yù)防溺水，珍愛生命。天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，溺水又進(jìn)入高發(fā)季，溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我保護(hù)意識和安全意識，提高我們的避險防災(zāi)和自救能力。預(yù)防溺水，我們要先做到“六個不”。1、不私自下水游泳。

5、2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。3、不在無家長帶領(lǐng)下游泳。4、不到無安全設(shè)施，無救援人員的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不熟悉水性的同學(xué)不擅自下水施救。同時，我們也需學(xué)會自救。溺水時，不慌張，發(fā)現(xiàn)有人立即呼救，再放松全身，讓頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援，如果在水中突然抽筋，又無法靠岸或周圍無人，可深呼吸一口氣潛入水中，用手將抽筋的腳趾向上扳，以解除抽筋。若是發(fā)現(xiàn)有人溺水，也不能盲目救援?？蓪⒕壬?、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，若無救生器材，切莫貿(mào)然下水救人，要馬上呼喊大人搭救。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂之余，也潛藏著安全危機(jī)，多一份準(zhǔn)備和清醒，就可以

6、避免可能的后悔與遺憾。 關(guān)于防溺水的演講稿3 老師們、同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是小學(xué)生該如何防溺水。親愛的同學(xué)們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。2、

7、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意

8、識，安全第一，防患于未然。同學(xué)們！我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發(fā)生。 關(guān)于防溺水的演講稿4 各位尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是珍愛生命，遠(yuǎn)離水域。同學(xué)們，我們是早晨冉冉升起的初陽，充滿了青春活力，朝氣蓬勃，我們是家庭的寶貝，給家庭帶來無限的希望，多么快樂，多么美麗！然而，您有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道路上以后，我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁?？曾有詩人問：是生存，還是死亡？也有哲人說：艱難和困惑是生命的本身。我思來想去，只能說：是安全！是安全這把拐杖捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。做事應(yīng)該未雨綢繆，居安思危說得多好呀！人的生命是

9、美好的、燦爛的，可也是非常短暫的。我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次；我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩。生命是一個多么鮮活的詞語！現(xiàn)實生活中那一件件本不該發(fā)生的的事件，那一幕幕因小失大而釀成的悲劇，是否讓你有了刻骨的心痛？兩個不會游泳的孩子，從游泳池的跳臺滑下去，因為沒有帶救生圈，結(jié)果溺水而死；幾個小學(xué)生去旅游，他們不聽工作人員勸阻，走在狹窄的小橋上玩耍，結(jié)果溺水而亡；夜晚，一個學(xué)生在路上，突然掉進(jìn)了下水道，當(dāng)被人發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)溺亡。生命之河流，需要安全做曲折迂回的護(hù)堤；生命之畫卷，需要安全這支抒寫深遠(yuǎn)神致的筆。沒有了安全，我們的生命就會摔跤，就不

10、可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨。要知道，生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓安全之綠葉永遠(yuǎn)千嬌百媚！ 關(guān)于防溺水的演講稿5 水是我們?nèi)祟惖纳?，但是每年有好多人因為不注意安全而被淹死，像今年暑假就有這樣的事發(fā)生。7月5日，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無效而死亡。游泳雖然好玩，但

11、是安全是最重要的，無論你多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長一起去。我還想提醒大家：一、最好不要去山塘水庫游泳;二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒時，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來時，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下珍愛生命，就要注意安全，不要被那些表面沒有危險的事物所迷惑、所吸引。關(guān)于防溺水的演講稿現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些

12、實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命防溺水教育。一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：1、未經(jīng)家長老師同意不去。2、沒有會游泳的成年人陪同不去。3、深水的地方不去。4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)二、溺水原因主要有以下幾種：1、不會游泳。2、游泳時間過長，疲勞過度。3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。4、盲目游入深水漩渦。三、如何防溺水：游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事

13、故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同

14、學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或

15、抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。 關(guān)于防溺水的演講稿6 同學(xué)們：大家好！對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中

16、，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。鑒于此，我在這里向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：1、堅決不私自在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。2、堅決不私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，堅決不私自結(jié)伙去劃船。5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不

17、能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。7、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。8、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。9、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。10、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生

18、活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。 關(guān)于防溺水的演講稿7 尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！生命是彌足珍貴的，每個人的生命都是有限的，對待自己的生命我們要珍惜，要愛護(hù)。她是父母給的，身體方法受之父母，怎能輕視。暑假到來，夏天的美麗讓我們想要在其中暢游，天氣的炎熱，讓我們喜歡去游泳潛水。但是也因此出現(xiàn)了太多的意外，溺水也因此發(fā)生，一個個鮮活的生命，在面對無情的大水，變得多么的無助，讓我們看到了一個個的生命消逝。父母的眼淚，支離破碎的家庭，絕望的吶喊，之一切的一切都不應(yīng)該讓他發(fā)生在我們的身邊，我們的同學(xué)，父母的子女，

19、都要珍愛自己的生命。那我們該怎么做呢？遠(yuǎn)離危險的河流湖泊，防止溺水從我做起，雖然現(xiàn)在天氣變得炎熱，變得讓人難以忍受，但是現(xiàn)在的科技的發(fā)展，讓我們完全可以在家總吹風(fēng)扇，開空調(diào)，來祛除炎熱。我們是爸媽的心頭肉，是祖國的未來接班人，新的時代需要我們?nèi)?chuàng)建，家里需要我們，學(xué)校需要我們社會需要我們，因此我們更應(yīng)該珍惜自己的生命，不去碰觸那危險的禁區(qū)，我了家庭的幸福美滿，為了祖國的美好未來我們需要愛護(hù)生命，預(yù)防溺水。不要輕視他，當(dāng)危險沒有來臨的時候，平靜溫柔的水是溫柔的，哺育萬物，給我們帶來無數(shù)的幫助，但是當(dāng)它翻臉的時候滔天的洪水是它的臉色，傾盆暴雨是它的心情，我們都知道水火無情，但是卻不知道去預(yù)防，但溺

20、水將無法挽回。每一次夏天的來臨，每一次大家去游泳都會給我們帶來噩耗，當(dāng)聽到身邊熟悉的或陌生的人離開，讓我們感到的是生命的渺小，時光從來都不會倒流，更不會改變，生命也不是神話傳說可以擁有無數(shù)次，為此我們要做好溺水的預(yù)防措施，不在去步入那些離去的人的后塵。任何的事情的發(fā)生都是有規(guī)律可循，都是可以預(yù)防的溺水一樣可以預(yù)防，只要我們遠(yuǎn)離危險的水域，珍愛自己的生命不輕視那看似溫和，但也有脾氣的水，不要因為其他原因而讓自己溺水，我們有太多的夢想，太多的責(zé)任需要去完成，去承擔(dān)，美麗的世界沒有留下我們的腳印，發(fā)達(dá)的現(xiàn)代生活還沒有細(xì)心的享受，又怎能輕易的就因此而舍棄。遠(yuǎn)離那危險留下自己的生命，預(yù)防無情的大水，個自

21、己，給家庭，給社會留下美好的歷程。預(yù)防溺水當(dāng)從我做起，從今天做起，不要因為天氣熱就三五成群的去游泳，不要因為天氣的熱就忽視了家庭，那里有你的父母等著你回家。我的演講完畢，謝謝大家！ 關(guān)于防溺水的演講稿8 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!我來自xx班，名叫xx，很高興能夠站在這個講臺上為大家做演講!今天我演講的題目是預(yù)防溺水，從我做起。總所眾知，在夏天里最受人歡迎的運動當(dāng)屬游泳。在炎熱的夏天浸泡在清涼的水中是多么讓人心生愉悅的事情啊!但是同學(xué)們，在享受水的溫柔的同時，你們有了解過水的冷酷嗎?水的性格是多變的，讓人捉摸不透的，它常常在你渾身大汗燥熱難耐的時候招呼你去它那里玩，有時候讓大家玩的非常

22、盡興，可有時候卻會在中途突然展示出水的冷酷，讓你在河中或者池塘中溺水。這樣的事情是我們每個人都不想看到的，因為他代表著一個鮮活生命的逝去，代表著一個家庭的悲痛，以及無數(shù)人的惋惜。預(yù)防溺水，珍愛生命，這是每年的夏天都要強(qiáng)調(diào)一遍的話題，然而卻始終有類似的悲劇發(fā)生。這似乎讓人很是失落，莫非是宣傳不到位嗎?還是哪個方面出了問題才導(dǎo)致青少年溺水事件層出不窮?其實，真正導(dǎo)致溺水的往往是自己心中的那一絲僥幸。正是抱著這一絲僥幸，才會在不了解和沒準(zhǔn)備安全措施的情況下跑到水潭或者河中游泳，又因為準(zhǔn)備的不充分而在危險降臨的那一刻慌了神，最終才釀成悲劇。如果，如果我們大家都能夠在心中有著足夠的警惕，對自己的生命有著

23、足夠的熱愛和追求。那么，我想這樣類似的事件應(yīng)該能夠大幅度的減少。并不是那些宣傳還不夠好，而是大家沒有將其看做是對自己說的，都認(rèn)為自己是特別的那一個，偶爾那么一次兩次的出不了什么大問題。但是親愛的同學(xué)們啊，不論是什么，只要是對自己有益的我們都應(yīng)當(dāng)做到遵守，凡事從自己做起，不要將自己的生命作為兒戲看待。畢竟生命是寶貴且只有一次的，每一個生命身后都寄托著繁多的希望，我們生活在這個世界上并不是僅僅為了自己而活，背負(fù)著家人老師期望的我們，被同學(xué)朋友之間友誼的絲線牽著的我們，怎么能夠?qū)ξｋU放松呢?所以，預(yù)防溺水，從我做起，讓我們從今天開始在心里為自己做一個保證，做一個為自己生命負(fù)責(zé)的保證，保證自己絕對不在

24、沒有安全措施的地方下水，在這個夏天里享受安全而又舒適的生活。我的演講到這里就結(jié)束了，感謝大家，謝謝! 關(guān)于防溺水的演講稿9 尊敬的各位老師，親愛的各位同學(xué)：大家好！我是五三班的羅嘉欣，今天我演講的題目是珍愛生命，預(yù)防溺水最近，氣溫連續(xù)升高，有些學(xué)生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中小學(xué)生溺水事故高發(fā)時期。今天我再次向大家提出有關(guān)防溺水的安全要求：一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；年齡小的一、二年級的學(xué)生要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相應(yīng)的防備，防止溺水事件的發(fā)生。二、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。嚴(yán)禁在沒有家長或老師的陪同下私自

25、或結(jié)伴下水游泳；嚴(yán)禁沒有家長陪同下私自到海邊、水庫、河塘等地嬉水、釣魚或其它危險活動；三、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻、檢舉揭發(fā)。四、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應(yīng)立即呼救求救。五、夏季來臨，雷雨多發(fā)，注意汛期安全。不強(qiáng)行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。如果游泳時遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當(dāng)。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。游泳時抽筋怎么辦

26、？游泳時抽筋有多種表現(xiàn)。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發(fā)生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應(yīng)付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。下肢抽筋時，處理起來要更加注意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側(cè)的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一只手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關(guān)節(jié)繃直了，這樣重復(fù)幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當(dāng)大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然后把抽筋的大腿和膝關(guān)節(jié)用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反復(fù)幾次，即可見效。同學(xué)們，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。謝謝大家！我的演講完了！ 關(guān)于防溺水的演講稿10 尊敬的老師、親愛的同學(xué)：大家好！我是八3班選手劉帥，今天我演講的題目是別把生命丟在水里。水是萬物之本，生命之源，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時，也會傷害著我們。面對這個棘手的問題，我們必須說