輔助器材在籃球技術訓練中的應用研究_1

1、    輔助器材在籃球技術訓練中的應用研究    吳君摘 要：籃球運動是人們普遍關注的體育項目。籃球是競技體育的一種，對于運動員的身體素質以及一些其他方面的要求都比較高，隨著現(xiàn)在籃球水平的普遍提高，傳統(tǒng)的籃球訓練方式已經(jīng)不能夠滿足運動員訓練的需求，這就需要輔助器材來幫助運動員提高自身的能力和水平。本文主要探究輔助器材在籃球技術訓練中的應用情況，促進高素質籃球人才的產(chǎn)生。關鍵詞：輔助器材;籃球技術;應用競技體育的不斷發(fā)展使得運動員需要不斷地突破自身的身體極限，才能在比賽中取得優(yōu)異的成績。在籃球訓練中，教練員除了每天安排運動員進行常規(guī)訓練，還要應用輔助器材對

2、運動員進行輔助練習。運動員越到最后越難有所提高，身體極限每被突破一次，自身訓練的成效就會小一些，這時候就需要借助外在條件提高自身的能力，這就是輔助器材。一、輔助器材在籃球技術訓練中的重要性在平常的籃球訓練過程中，會涉及到一些難度系數(shù)比較大的技術動作，這些動作僅靠運動員自己往往達不到非常好的訓練效果，所以需要借助輔助器材的幫助。對輔助器材進行合理的運用，能夠較大程度降低技術動作的難度，達到預期的訓練效果，比如，超重籃球，這些輔助器材的運用能夠有效的促進運動員籃球技能的提高。二、籃球輔助器材分類（一）專項技術類籃球專項技術類主要為防守訓練、投籃訓練等輔助器材。這些器材主要針對的是運動員籃球技術的提

3、高，比如，投籃訓練輔助器材主要就是對運動員的投籃動作進行了規(guī)范，幫助運動員對不規(guī)范的動作進行改正，促進了運動員技術能力和動作觀賞性的提高1。（二）專項戰(zhàn)術類專項戰(zhàn)術類輔助器材主要指的是多媒體技術、計算機設備。采用這些輔助器材主要是對戰(zhàn)術進行講解，幫助運動員提高自己的專業(yè)知識儲備量，加強對籃球戰(zhàn)術的理解。通過對戰(zhàn)術的學習促使運動員在比賽中能夠合理的使用戰(zhàn)術，取得比賽最后的勝利。三、輔助器材在籃球技術訓練中的不足之處（一）缺乏創(chuàng)新能力輔助器材使用最多的是運動員和教練員，但在很多時候他們所關注的是輔助器材是不是國外進口，并沒有將輔助器材作為提升能力的工具。輔助器材存在的意義是為了提高運動員的籃球能力

4、，運動員在使用輔助器材時，要注意根據(jù)自身的使用情況對器材進行針對性的評價，使之進一步貼合運動員的使用習慣，但是就現(xiàn)在的籃球訓練而言，大多數(shù)的運動員和教練員都沒有創(chuàng)新意識，不利于籃球事業(yè)的進步。（二）研發(fā)人員缺乏在我國，籃球輔助器材的專業(yè)人才非常的少，甚至沒有，所以我國輔助器材的使用主要依賴進口。也正是因為研發(fā)人員的缺乏，我國的企業(yè)和機構都沒法涉足籃球輔助器材這一行業(yè)，長期被國外企業(yè)占領?；蛟S存在一些專業(yè)研發(fā)人才，但是沒有大環(huán)境的支持，逐漸的離開了這一行業(yè)，造成我國在輔助器材領域研發(fā)人員一片空白的現(xiàn)象。四、輔助器材在籃球技術訓練中的應用（一）應用輔助器材提高隊員基本能力籃球訓練過程中不僅要加強對

5、運動員身體素質的訓練，更重要的是對運動員籃球技能和籃球戰(zhàn)術的訓練。科學的運用輔助器材能夠幫助運動員規(guī)范籃球動作，熟練掌握最基本的籃球技能，形成肌肉記憶，有利于籃球動作連貫性的提高。并且還能有效的幫助運動員提高身體素質，針對性的對肢體進行力量上的訓練，增強籃球在對抗中的力量，提高比賽勝利的可能性。（二）重視教練員與運動員對輔助器材的建議籃球各方面的訓練并不是一蹴而就的，是一個長期的、不間斷的過程，在這一過程中不可避免的會使用到輔助器材。漫長的訓練過程，沒有人比教練員和運動員更熟悉輔助器材，尤其是運動員，他們是輔助器材的直接使用者，如果教練員或者是運動員對輔助器材提出修改意見，研發(fā)人員要引起高度的

6、重視，這些建議在絕大多數(shù)時候都會比之前的輔助器材訓練效果更好，使用器材也會更加的符合運動員的習慣，能夠有效的促進籃球運動員能力的提高2。（三）加大對籃球訓練的資金投入對籃球進行訓練首先要有資金上的支持，國家運動員有國家的資金投入，器材設備也是國內(nèi)最先進的，但是在很多的高校中，籃球訓練所需的設備卻是非常的老舊。這主要是因為高校對籃球運動不重視所導致的，輔助器材種類與數(shù)量缺失嚴重，有的器材老舊甚至完全不能再次使用，嚴重阻礙了校籃球運動員水平的提高，導致學校的籃球成績也不甚理想。高校要加強對籃球運動的重視，加大資金方面投入，購買配套的籃球輔助器材，不僅能夠起到提高運動員能力的作用，也能促進全校師生身體素質的提高3。結束語傳統(tǒng)的籃球訓練對運動員的幫助效果正在不斷的降低，輔助器材的運用能夠有效的提高運動員的運動能力和運動水平，促進我國籃球運動的成果更上一層樓。參考文獻1紀德林.輔助器材在籃球技術訓練中的應用j.當代體育科技，2018，8（34）：26-27.2奧敦，郝延省.輔助器材在籃球訓練