小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

1、小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案心理健康 2009-12-10 15:42:12 閱讀1065 評(píng)論0   字號(hào)：大中小 訂閱     輔導(dǎo)目的：通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè)意接受老師、同學(xué)給予的幫助。輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。輔導(dǎo)者：心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。要有一位助手配合。輔導(dǎo)場(chǎng)地：活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。師生座站圖：“”代表教師，“”代表學(xué)生。器材準(zhǔn)備：無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可

2、。獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。蒙眼睛用的毛巾之類物品。輔導(dǎo)過(guò)程：一、跟我一起做（約2分鐘）師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做34動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。二、結(jié)識(shí)新友（約56分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)步了解自己）。師：同學(xué)們，我們大家雖在個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的

3、同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“?！睍r(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。師：游戲現(xiàn)在開(kāi)始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹12）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?（請(qǐng)34位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）三、信任之旅（8對(duì)10對(duì)）（約20分鐘）目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí)。師：為了加深朋

4、友之間的友誼，我們大家做個(gè)游戲，好嗎?師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，方法最好。步驟：邀810位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選810位）要求：在幫助他

5、們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作。在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：師：宣布“信任之旅”開(kāi)始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）情感交流：（圍成圖（1）狀）師：先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)?此時(shí)心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？c、你對(duì)幫助你

6、的朋友滿意不滿意?（24位學(xué)生）。問(wèn)好心人，a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？b、通過(guò)對(duì)朋友的幫助，你有什么感受?（24位學(xué)生）問(wèn)觀看的學(xué)生：看了這個(gè)游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)去組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè)意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）小結(jié)：師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師

7、、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，真心誠(chéng)意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂(lè)意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助，接受別人對(duì)你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。四、“及時(shí)下雨”（約15分鐘）師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎(jiǎng)，現(xiàn)在開(kāi)始發(fā)獎(jiǎng)品。（請(qǐng)助手為學(xué)生兌獎(jiǎng)品）師：你們說(shuō)說(shuō)這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（58位或更多），對(duì)說(shuō)得好的同學(xué)，再次發(fā)獎(jiǎng)。）五、結(jié)束余音（約12分鐘）師：同學(xué)們，你們說(shuō)得很好，我很感動(dòng)，你們好像長(zhǎng)大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動(dòng)去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心

8、的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們?cè)诶蠋?、同學(xué)的幫助下，通過(guò)自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個(gè)好學(xué)生，你們說(shuō)是不是?下次我們?cè)賮?lái)做游戲好不好？好!記住，比一比誰(shuí)的進(jìn)步快!    小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案(2011-04-17 15:19:33) 轉(zhuǎn)載標(biāo)簽： 雜談   輔導(dǎo)目的：通過(guò)本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂(lè)意接受老師、同學(xué)給予的幫助。輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺(jué)性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。輔導(dǎo)者：     l、心

9、理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。     2、要有一位助手配合。輔導(dǎo)場(chǎng)地：     1、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。     2、師生座站圖：“”代表教師，“”代表學(xué)生。器材準(zhǔn)備：     l、無(wú)線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語(yǔ)言座即可。     2、獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。     3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。輔導(dǎo)過(guò)

10、程：一、跟我一起做（約2分鐘）    師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作，要求大家不評(píng)價(jià)。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做34動(dòng)作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的注意力集中起來(lái)）。二、結(jié)識(shí)新友（約56分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個(gè)人的性格特點(diǎn)、特長(zhǎng)、愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)步了解自己）。    師：同學(xué)們，我們大家雖在個(gè)班級(jí)多時(shí)，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好?    師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走

11、動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手、問(wèn)聲好；然后再與別的同學(xué)握手問(wèn)好。當(dāng)老師說(shuō)：“停”時(shí)，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面。這時(shí)握住手的兩個(gè)人，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座，雙方作自我介紹。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球、畫畫或愛(ài)笑）的鬃祝彰業(yè)難扒榭觥愿裉氐惆玫鵲齲環(huán)澆檣蓯保硪環(huán)餃險(xiǎn)嫣幻韉牡胤嬌梢蘊(yùn)崳省齙驕】贍芏嗟亓私舛苑健靼琢寺穡靼琢耍?    師：游戲現(xiàn)在開(kāi)始（經(jīng)過(guò)10秒鐘左右?guī)熃型?，學(xué)生自我介紹12）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）    師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰(shuí)來(lái)把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家

12、?（請(qǐng)34位不等。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng)。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語(yǔ)言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆。）三、信任之旅（8對(duì)10對(duì)）（約20分鐘）    目的：通過(guò)游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納；同時(shí)培養(yǎng)樂(lè)于助人和接受幫助的意識(shí)。    師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做個(gè)游戲，好嗎?    師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說(shuō)話，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì)，看哪組配合最好，

13、方法最好。    步驟：    1、邀810位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。    2、師：（神秘而緊張地語(yǔ)氣）同學(xué)們：我估計(jì)，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰(shuí)愿意做好心人，去幫助他們?（選810位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說(shuō)話，只能用動(dòng)作。    &#

14、160; 在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。      附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：      師：宣布“信任之旅”開(kāi)始，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開(kāi)始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來(lái)，盡量就地取材，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。）    3、情感交流：（圍成圓圈狀） 

15、60;    師：先問(wèn)蒙住眼睛的學(xué)生：               a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見(jiàn)什么時(shí)，心里什么感覺(jué)？此時(shí)心里最希望什么？               b、在好心人幫助下，你說(shuō)說(shuō)在通過(guò)各種障礙時(shí)，心里有什么感受？     

16、;          c、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意？（24位學(xué)生）。              問(wèn)好心人：               a、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么？     &#

17、160;         b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？               c、通過(guò)對(duì)朋友的幫助，你有什么感受？（24位學(xué)生）              問(wèn)觀看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)

18、組織提問(wèn)：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友的幫助；當(dāng)朋友幫助你時(shí)，你要樂(lè)意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時(shí)間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）。        4、小結(jié)：          師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說(shuō)出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒(méi)有說(shuō)，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí)，同學(xué)、老師、朋友會(huì)向你伸出友誼之手，

19、真心誠(chéng)意的、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你就要愿意、樂(lè)意接受老師、學(xué)生、朋友對(duì)你的幫助。接受別人對(duì)你的幫助，是自己不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。分享 0頂小學(xué)生心理咨詢的類型與特點(diǎn)小學(xué)生心理咨詢從其目標(biāo)和內(nèi)容上，可分為兩種類型，即適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢。適應(yīng)性咨詢主要是針對(duì)小學(xué)生在各個(gè)年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問(wèn)題，結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征，給他們提供一些必要的指導(dǎo)，幫助他們提高學(xué)習(xí)效率，處理好人際關(guān)系，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，更好地處理因環(huán)境變化帶來(lái)的各類問(wèn)題，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境和自我，的適應(yīng)能力，從而能夠很好地解決面臨的現(xiàn)實(shí)生活問(wèn)題，很好地完成各個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)任務(wù)。 適應(yīng)性

20、咨詢具有以下特點(diǎn)。(1)咨詢的對(duì)象是身心發(fā)展正常，但帶有一定的心理、行為問(wèn)題的學(xué)生，或者說(shuō)“在適應(yīng)方面發(fā)生困難的正常人”。(2)心理咨詢所著重處理或解決的問(wèn)題，是學(xué)生的正常需要與其現(xiàn)實(shí)狀況之間的矛盾沖突，大部分工作是在咨詢對(duì)象的認(rèn)識(shí)水平上加以幫助。 (3)強(qiáng)調(diào)教育的原則，重視咨詢對(duì)象理性的作用，咨詢?nèi)藛T并不是要親自幫助其直接去解決問(wèn)題，滿足其需要，而是幫助他分析情況，提出合理解決的途徑和辦法。強(qiáng)調(diào)發(fā)掘、利用其潛在積極因素，自己解決問(wèn)題。對(duì)于環(huán)境的改善，也是在現(xiàn)有條件基礎(chǔ)上提出改進(jìn)意見(jiàn)。 (4)適應(yīng)性咨詢的工作側(cè)重于學(xué)習(xí)指導(dǎo)、交往指導(dǎo)、生活指導(dǎo)等方面，主要解決學(xué)生在這些方面所遇到的各種心理問(wèn)題，

21、也涉及一些心理障礙方面的問(wèn)題(5)適應(yīng)性咨詢伴隨學(xué)生學(xué)校生涯的整個(gè)過(guò)程，關(guān)注他們的身心狀況，支持和幫助他們適應(yīng)各階段的學(xué)校生活，指導(dǎo)他們完成各年齡段的自我發(fā)展任務(wù)。發(fā)展性咨詢主要是指導(dǎo)學(xué)生確立正確的自我認(rèn)知，特別是自我能力、素質(zhì)方面的認(rèn)知，幫助他們認(rèn)識(shí)和開(kāi)拓自身的潛能，不斷突破自我的種種局限，實(shí)現(xiàn)全面而充分的發(fā)展。發(fā)展性咨詢的目標(biāo)主要在于幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。它針對(duì)不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)，遵循人的認(rèn)識(shí)發(fā)展規(guī)律，通過(guò)有針對(duì)性的教育和訓(xùn)練，幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的心理素質(zhì)，塑造健康、完整的人格，成為一代適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)需要的合格人才。 發(fā)展性咨詢具有以下特點(diǎn)

22、。(1)咨詢的對(duì)象是心理健康、身心發(fā)展正常的學(xué)生，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。(2)心理咨詢著重解決的問(wèn)題，是引導(dǎo)學(xué)生在一個(gè)更新的層面上認(rèn)識(shí)自我，開(kāi)發(fā)自我潛能。而這種潛能的開(kāi)發(fā)因?yàn)楦哂型黄谱晕艺J(rèn)識(shí)局限性的特征，往往使學(xué)生在能力發(fā)展、信心重建等方面，實(shí)現(xiàn)一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。(3)強(qiáng)調(diào)發(fā)展的原則。發(fā)展性咨詢雖然也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問(wèn)題給予指導(dǎo)與幫助，但更側(cè)重在”發(fā)展”方面，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。它對(duì)學(xué)生所做的一切工作，包括指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信等，都是以學(xué)生更好、更充分的發(fā)展為目標(biāo)的。 (4)發(fā)展性咨詢是現(xiàn)代學(xué)校教育的一個(gè)重要組成都

23、分，將納入學(xué)校教育的總體目標(biāo)和實(shí)施過(guò)程中，如安排一定的課程，學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)，參加有關(guān)訓(xùn)練，有目的地開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，提高學(xué)生心理素質(zhì)，為學(xué)生的充分發(fā)展和咸才提供強(qiáng)有力的保證。作為小學(xué)生心理咨詢的兩大重要組成部分，適應(yīng)性咨詢主要解決學(xué)生與環(huán)境的協(xié)調(diào)問(wèn)題(這里的環(huán)境包括主觀環(huán)境和客觀環(huán)境)，而發(fā)展性咨詢則致力于把學(xué)生的發(fā)展水平帶到一個(gè)新的高度，它側(cè)重于學(xué)生整體素質(zhì)的提高。在面對(duì)具體的咨詢對(duì)象時(shí)，或是在選擇咨詢方式時(shí)，視情形有所側(cè)重，二者彼此銜接、相互滲透，但在實(shí)際的咨詢工作中，幾乎是融合在一起的。比如要解決適應(yīng)性問(wèn)題的時(shí)候，其目標(biāo)是指向發(fā)展的，而要解決發(fā)展的問(wèn)題，只有在良好適應(yīng)的基礎(chǔ)上才可能實(shí)現(xiàn)。在

24、實(shí)際操作中，單一的適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢往往是不完整的，也難以真正取得良好的效果。因此，應(yīng)將二者有機(jī)地聯(lián)系在一起，形成整體優(yōu)勢(shì)。心理咨詢的一般過(guò)程學(xué)校個(gè)別心理咨詢的步驟一般分為開(kāi)始階段、指導(dǎo)與幫助階段、鞏固與結(jié)束階段。 一、開(kāi)始階段開(kāi)始階段是心理咨詢的第一步，是整個(gè)心理咨詢的基礎(chǔ)。良好的開(kāi)始是成功的一半，美國(guó)咨詢心理學(xué)家沃爾斯(j.w.worth)指出，不好的開(kāi)頭會(huì)阻礙有效的相互影響。的確，如果開(kāi)頭實(shí)在不佳，也就意味著咨詢雙方關(guān)系的終結(jié)。一個(gè)成熟的咨詢者；總是非常重視心理咨詢的開(kāi)始階段，機(jī)智慎重地完成這個(gè)階段的工作。開(kāi)始階段需要完成的任務(wù)有三項(xiàng)，即建立咨詢關(guān)系、掌握來(lái)訪學(xué)生的資料及進(jìn)行分析、診

25、斷。 1. 建立咨詢關(guān)系 咨詢教師與來(lái)訪學(xué)生必須建立起信任、真誠(chéng)、接納的咨詢關(guān)系。這是心理咨詢的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，、這種關(guān)系有助于咨詢教師真實(shí)了解學(xué)生的情況，準(zhǔn)確確定咨詢目標(biāo)并有效達(dá)到目標(biāo)；對(duì)學(xué)生而言，基于這種積極的關(guān)系，才會(huì)與咨詢教師積極合作，對(duì)心理咨詢抱有熱情和信心，從而有助于提高咨詢效果。此外，這種積極的關(guān)系也給學(xué)生提供了一種良好的人際關(guān)系的范例，使其能在咨詢環(huán)境之外加以運(yùn)用，提高人際交往的能力。能否建立起積極的咨詢關(guān)系，咨詢教師擔(dān)負(fù)著重要責(zé)任。在初次會(huì)談時(shí)，咨詢教師要向來(lái)尋求指導(dǎo)和幫助的學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的自我介紹。在簡(jiǎn)短的自我介紹后，可以允許有短暫的沉默，主要目的在于給來(lái)訪學(xué)生一個(gè)整理思緒的

26、機(jī)會(huì)，使他能完整地表達(dá)自己想說(shuō)的話。在初次會(huì)談時(shí)，咨詢教師可以就咨詢的性質(zhì)、限度、角色、目標(biāo)以及特殊關(guān)系等向?qū)Ψ阶鞒鼋忉?。解釋的?nèi)容包括時(shí)間的限制、會(huì)談的次數(shù)、保密性、正常的期望等。對(duì)這些問(wèn)題的說(shuō)明，可以減少對(duì)方的困惑，消除因此而引發(fā)的焦慮，也使對(duì)方不致對(duì)咨詢產(chǎn)生不當(dāng)或過(guò)高的期望。在初次會(huì)談中，有必要澄清保密性的問(wèn)題：對(duì)咨詢過(guò)程中必要的記錄給予說(shuō)明，對(duì)所談內(nèi)容和隱私權(quán)的保密與尊重作出肯定性承諾，以此消除來(lái)訪學(xué)生的戒備心理。對(duì)來(lái)訪學(xué)生要熱情有禮、耐心慎重，裝束整潔得體，行為舉止落落大方。初次會(huì)談，來(lái)訪學(xué)生往往比較緊張、局促，因此咨詢教師的態(tài)度會(huì)對(duì)其心理產(chǎn)生很大的影響。熱情友好的態(tài)度給人以親切感，

27、可有效拉近雙方的距離，特別是他們?cè)谑苄睦砝_時(shí)，熱情友好的態(tài)度本身就是一種力量、一種希望、一種安慰，能在很大程度上降低其焦慮水平。 要建立并保持積極的咨詢關(guān)系，還需要咨詢教師掌握一些有效的方法，如五條件的積極尊重、準(zhǔn)確的共情和真誠(chéng)。 2掌握來(lái)訪學(xué)生的資料 收集與來(lái)訪學(xué)生有關(guān)的各種資料，通過(guò)會(huì)談、觀察、傾聽(tīng)、心理測(cè)驗(yàn)等方式，了解對(duì)方的基本情況及存在的心理問(wèn)題。來(lái)訪學(xué)生的基本情況包括姓名、年齡、班級(jí)、家庭及社會(huì)生活背景、自身的生活經(jīng)歷、興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活近況及有無(wú)心理咨詢經(jīng)驗(yàn)等。通過(guò)對(duì)基本情況的了解，掌握其過(guò)去、現(xiàn)在等各方面的活動(dòng)及生活方式。對(duì)來(lái)訪學(xué)生基本情況的掌握，有助于對(duì)其主要心理問(wèn)題的把握。

28、認(rèn)識(shí)來(lái)訪學(xué)生的心理問(wèn)題是確定心理咨詢目標(biāo)的基礎(chǔ)。這一般比收集基本情況要復(fù)雜得多，因?yàn)閬?lái)訪學(xué)生一般心存顧慮，往往不愿直截了當(dāng)?shù)匕衙媾R的心理問(wèn)題如實(shí)暴露出來(lái)，或是他們自己也弄不清問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，只是感覺(jué)到困擾，希望改變現(xiàn)狀。需要了解的心理問(wèn)題涉及多方面，咨詢教師要通過(guò)收集有關(guān)資料弄清心理問(wèn)題的性質(zhì)、持續(xù)時(shí)間及產(chǎn)生原因。3進(jìn)行分析、診斷在收集資料的同時(shí)，分析、診斷就已相伴出現(xiàn)；分析、診斷是在收集資料的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步明確心理問(wèn)題的實(shí)質(zhì)、程度及原因，并對(duì)其作出正確的評(píng)估。分析、診斷包括下列內(nèi)容。 (1)確定心理問(wèn)題的類型及性質(zhì)，決定咨詢的適應(yīng)性。咨詢教師首先要確定心理問(wèn)題的性質(zhì)，是屬于學(xué)習(xí)問(wèn)題，還是人際關(guān)系

29、問(wèn)題，或者是其他方面的問(wèn)題；是屬于發(fā)展性問(wèn)題、適應(yīng)性問(wèn)題，還是障礙性問(wèn)題。考慮心理咨詢的適應(yīng)性對(duì)于心理咨詢的實(shí)施是十分必要的。這是因?yàn)橛行﹩?wèn)題不屬于一般心理咨詢能解決的，如屬于器質(zhì)性疾病，應(yīng)及時(shí)介紹到醫(yī)院就診；如屬于精神疾病，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)送精神病院接受治療；如屬于障礙性心理問(wèn)題，也可介紹到綜合醫(yī)院開(kāi)設(shè)的心理咨詢門診接受心理治療。 (2)分析心理問(wèn)題的程度，以區(qū)別對(duì)待；心理咨詢的對(duì)象有的存在適應(yīng)性問(wèn)題，有的存在發(fā)展性問(wèn)題。雖然這兩類來(lái)訪學(xué)生的心理狀態(tài)都正常，但仍然有程度上的差別。：前者在學(xué)習(xí)，生活等方面出現(xiàn)了心理上的不適應(yīng)，可以通過(guò)個(gè)別咨詢等方式予以必要的指導(dǎo)；而后者可能并未對(duì)自身的心理問(wèn)題產(chǎn)生自覺(jué)

30、的意識(shí)，因此，可以通過(guò)心理咨詢講座、課程等方式，予以指導(dǎo)與訓(xùn)練，強(qiáng)化其心理品質(zhì)。 (3)尋找心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因。尋找原因是診斷來(lái)訪學(xué)生心理問(wèn)題的重要組成部分。造成來(lái)訪學(xué)生心理問(wèn)題的原因是多方面的，需要從兩個(gè)不同側(cè)面人手，即一般原因分析和深層原因分析。一般原因分析就是針對(duì)心理問(wèn)題形成的生物學(xué)因素和心理社會(huì)因素進(jìn)行全方位的搜索。深層原因分析是對(duì)產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要心理原因進(jìn)行剖析。不同的心理咨詢理論和方法，往往從不同的角度尋找并發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的根源。如精神分析理論重視從無(wú)意識(shí)的矛盾沖突、幼年生活經(jīng)歷中尋找根源；行為主義理論重視對(duì)行為的分析，發(fā)現(xiàn)原因；認(rèn)知理論認(rèn)為不良情緒、反應(yīng)是認(rèn)知錯(cuò)誤造成，來(lái)訪學(xué)生的

31、非理性認(rèn)知是其心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因；人本主義理論認(rèn)為人有各種需要，而造成心理失調(diào)的原因是人的需要不能得到滿足，從而自我意識(shí)發(fā)生扭曲，內(nèi)在潛能不能發(fā)揮出來(lái)。如果能夠把握住心理問(wèn)題產(chǎn)生的深層原因，將為心理問(wèn)題的解決奠定最重要的基礎(chǔ)。二、指導(dǎo)與幫助階段經(jīng)過(guò)開(kāi)始階段，心理咨詢進(jìn)入了解決問(wèn)題階段，即指導(dǎo)與幫助階段，這一階段主要完成的任務(wù)有三項(xiàng)：制訂咨詢目標(biāo)，選擇咨詢方案，實(shí)施指導(dǎo)與幫助。1制訂咨詢目標(biāo) 心理咨詢的目標(biāo)，就是心理咨詢所追求的結(jié)果與所要達(dá)到的目的，咨詢目標(biāo)的確立，在咨詢過(guò)程中有重要的價(jià)值。首先，它使咨詢雙方都清楚地意識(shí)到努力的方向，從而不僅能詳細(xì)制訂實(shí)施方案，而且可以在實(shí)施過(guò)程中根據(jù)目標(biāo)對(duì)實(shí)施

32、方案進(jìn)行必要的調(diào)整。其次，它有助于咨詢雙方的積極合作。有了明確的目標(biāo)，使來(lái)訪學(xué)生看到了希望，增強(qiáng)了咨詢信心與動(dòng)力。由于方向明確，來(lái)訪學(xué)生成為咨詢過(guò)程的主動(dòng)參與者，使咨詢雙方能積極合作，協(xié)調(diào)一致。再次，它使心理咨詢的評(píng)估成為可能。通過(guò)咨詢目標(biāo)，來(lái)訪學(xué)生可以清楚地看到自己的變化，從而認(rèn)識(shí)到心理咨詢?cè)谧晕页砷L(zhǎng)中所發(fā)揮的作用。咨詢雙方也可以借此評(píng)價(jià)咨詢方案的適用性及確定心理咨詢的進(jìn)展程度。為保證心理咨詢的順利進(jìn)行，制訂咨詢目標(biāo)應(yīng)遵循一些基本的原則。(1)必須由咨詢雙方共同制訂目標(biāo)。咨詢目標(biāo)的制訂，必須要咨詢教師和來(lái)訪學(xué)生共同配合、互相交流并最終達(dá)成一致。這樣的咨詢目標(biāo)才比較客觀、真實(shí)，才能使雙方共同努

33、力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。共同制訂咨詢目標(biāo)，首先要求咨詢雙方在心理問(wèn)題的把握和原因分析上取得一致意見(jiàn)，為此咨詢教師要鼓勵(lì)并引導(dǎo)來(lái)訪學(xué)生全面、深入地傾述和反映，同時(shí)咨詢教師也必須將自己的認(rèn)識(shí)、看法、結(jié)論反饋給來(lái)訪學(xué)生。其次，咨詢教師要引導(dǎo)和鼓勵(lì)來(lái)訪學(xué)生思考和提出自己的要求，坦誠(chéng)提出對(duì)咨詢目標(biāo)的看法。若雙方意見(jiàn)有分歧，應(yīng)認(rèn)真分析，是表述上的不同還是內(nèi)容上的差異，是掌握材料不夠還是看問(wèn)題角度不同，是不是局部目標(biāo)與整體目標(biāo)上的差異等，在此基礎(chǔ)上逐步達(dá)成一致。(2)保證心理咨詢目標(biāo)的針對(duì)性。咨詢目標(biāo)的針對(duì)性，即解決心理問(wèn)題而不是其他問(wèn)題。在學(xué)校心理咨詢中，經(jīng)常會(huì)遇到一些不屬于心理方面的問(wèn)題，如學(xué)生經(jīng)濟(jì)上發(fā)生困難、考

34、試不及格等。這些問(wèn)題雖然使來(lái)訪學(xué)生感到不安，但心理咨詢的目標(biāo)只能是幫助來(lái)訪學(xué)生調(diào)整認(rèn)知和心態(tài)而不是直接解決這些問(wèn)題本身。(3)中間目標(biāo)與終極目標(biāo)相統(tǒng)一。中間目標(biāo)是心理咨詢過(guò)程中所要達(dá)到的具體目標(biāo)，而終極目標(biāo)則是實(shí)現(xiàn)人的心理健康、潛能的充分發(fā)掘和人格的完善。中間目標(biāo)是向終極目標(biāo)發(fā)展的步驟。確定心理咨詢的目標(biāo)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)中間目標(biāo)與終極目標(biāo)的辯證統(tǒng)一，即咨詢雙方不僅要解決來(lái)訪學(xué)生當(dāng)前所面臨的具體問(wèn)題，更應(yīng)該從提高心理健康水平、充分發(fā)掘潛能、促進(jìn)人格發(fā)展著眼，把終極目標(biāo)融于中間目標(biāo)，以終極目標(biāo)引導(dǎo)中間目標(biāo)，通過(guò)中間目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)達(dá)到終極目標(biāo)的完成。在心理咨詢的實(shí)踐中，要實(shí)現(xiàn)兩種目標(biāo)的統(tǒng)一，咨詢雙方不僅要發(fā)現(xiàn)具

35、體的心理問(wèn)題及引發(fā)原因，還要就此發(fā)掘其人格特點(diǎn)、心理素質(zhì)等方面的不足；不僅使來(lái)訪學(xué)生在具體問(wèn)題上掌握心理調(diào)節(jié)的技能與方法，而且能使這些技能遷移到類似的情境中去。(4)心理咨詢目標(biāo)必須具體、可行。來(lái)訪學(xué)生的表述有時(shí)比較具體、明確，如考試焦慮、失眠問(wèn)題等，但有時(shí)比較籠統(tǒng)、抽象，如希望有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、善于交往等。這樣的目標(biāo)因大而空泛，既難以操作、落實(shí)，又無(wú)從對(duì)咨詢效果進(jìn)行評(píng)估，因此，心理咨詢很難進(jìn)行。這就需要咨詢雙方經(jīng)過(guò)商討，共同將抽象的目標(biāo)具體化，模糊的目標(biāo)清晰化?？傊?，咨詢目標(biāo)必須具有可行性。2選擇咨詢方案選擇咨詢方案，包括咨詢方法的選定以及為實(shí)施這些方法而制定的具體計(jì)劃。解決來(lái)訪學(xué)生心理問(wèn)題

36、的方法是多種多樣的，有許多咨詢方法可供利用，如“支持與安慰”“內(nèi)省與領(lǐng)悟”“訓(xùn)練與學(xué)習(xí)”“疏導(dǎo)與宣泄”“暗示”等。每種咨詢方法對(duì)解決心理問(wèn)題均有一定的針對(duì)性，并有其相應(yīng)的實(shí)施過(guò)程。選擇咨詢方案，首先要根據(jù)心理咨詢的目標(biāo)，選取相應(yīng)的咨詢方法，然后按其實(shí)施過(guò)程的要求制定具體操作計(jì)劃。選擇咨詢方案應(yīng)明確下列內(nèi)容：(1)所采取咨詢方法的目標(biāo)；(2)該方法的實(shí)施要求，即該做什么，如何去做，以及不做什么；(3)該方法是否能達(dá)到預(yù)期的目的；(4)告訴來(lái)訪學(xué)生必須對(duì)心理咨詢的過(guò)程抱有足夠的耐心，這些方法不可能立即產(chǎn)生奇跡，所有的改變都是循序漸進(jìn)的。3實(shí)施指導(dǎo)與幫助實(shí)施指導(dǎo)與幫助，不同的咨詢方法有不同的要求與做

37、法?？伸`活運(yùn)用鼓勵(lì)、指導(dǎo)與解釋，對(duì)來(lái)訪學(xué)生的積極方面給予真誠(chéng)的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)和支持，增強(qiáng)來(lái)訪學(xué)生的自信，促進(jìn)其積極行為的增長(zhǎng)；可以直接指導(dǎo)來(lái)訪學(xué)生做某件事、說(shuō)某些話，或以某種方式行動(dòng)；可以通過(guò)解釋，使來(lái)訪學(xué)生從一個(gè)全新、全面的角度面對(duì)自己的問(wèn)題，重新認(rèn)識(shí)自己及周圍的環(huán)境，從而提高認(rèn)識(shí)能力，促進(jìn)其人格的完善和問(wèn)題的解決。三、鞏固和結(jié)束階段經(jīng)過(guò)前兩階段咨詢雙方的共同努力，基本達(dá)到既定的咨詢目標(biāo)后，即進(jìn)人心理咨詢的鞏固與結(jié)束階段。這一階段心理咨詢的工作主要是鞏固效果和追蹤調(diào)查。 1鞏固效果 鞏固已取得的咨詢效果，是結(jié)束咨詢之前必須完成的一項(xiàng)任務(wù)。具體工作有以下幾項(xiàng)。(1)咨詢教師應(yīng)向來(lái)訪學(xué)生指出其已經(jīng)取得的成績(jī)與進(jìn)步，說(shuō)明已基本達(dá)到既定的咨詢目標(biāo)。咨詢教師和來(lái)訪學(xué)生對(duì)此應(yīng)達(dá)成共識(shí)。來(lái)訪學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，對(duì)他不僅是巨大的鼓舞，也是一種暗示，即預(yù)示著心理咨詢的過(guò)程即將結(jié)束，使來(lái)訪學(xué)生對(duì)此做好心理準(zhǔn)備。為此，咨詢教師應(yīng)耐心、具體地分析來(lái)訪學(xué)生所取得的成績(jī)，指導(dǎo)來(lái)訪學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到自已的進(jìn)步。(2)咨詢教師應(yīng)和來(lái)訪學(xué)生一同就其心理問(wèn)題和咨詢過(guò)程進(jìn)行回顧總結(jié)。重新審視來(lái)訪學(xué)生心理問(wèn)題的前因后果，以及據(jù)此確定的咨