第一課塑造自己的良好形象(一)

1、 第一課 塑造自己的良好形象誰更有魅力？ 何為人格魅力？ 人格魅力是指一個人在性格、氣質(zhì)、能力、道德品質(zhì)等方面具有的吸引人的力量。知己知彼，百戰(zhàn)不殆 孫武知人者智，自知者明 老子故事：故事：“斯芬克斯之謎斯芬克斯之謎”（一）正確認識自己 這是古希臘的神話故事。傳說，庇比斯城的人得罪了這是古希臘的神話故事。傳說，庇比斯城的人得罪了天神，為了懲罰他們，天后赫拉派了一個叫斯芬克斯的人天神，為了懲罰他們，天后赫拉派了一個叫斯芬克斯的人面獅身的女妖駐守在庇比斯城外的懸崖上，她攔住每一個面獅身的女妖駐守在庇比斯城外的懸崖上，她攔住每一個路過的人，要人猜一個謎語，猜中者可以活命，猜不中者路過的人，要人猜一個

2、謎語，猜中者可以活命，猜不中者就被她吃掉。謎語是：就被她吃掉。謎語是：“在早晨用四只腳走路，中午用兩在早晨用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路。在一切生物中這是唯一的只腳走路，晚上用三只腳走路。在一切生物中這是唯一的用不同數(shù)目的腳走路的。腳最多的時候，正是速度和力量用不同數(shù)目的腳走路的。腳最多的時候，正是速度和力量最小的時候。這是什么？最小的時候。這是什么？” 現(xiàn)在我們都知道謎底是什么，但是那時人們不能現(xiàn)在我們都知道謎底是什么，但是那時人們不能理解這是哪一種奇怪的生物，許多人都被吃掉了。理解這是哪一種奇怪的生物，許多人都被吃掉了。 當(dāng)科仁托斯國國王的養(yǎng)子、聰明勇敢的俄狄浦斯當(dāng)科仁托

3、斯國國王的養(yǎng)子、聰明勇敢的俄狄浦斯路過此地時，猜中了它。他說：路過此地時，猜中了它。他說：“這是人?。≡谏@是人?。≡谏脑绯?，人是軟弱無助的孩子，他用兩手兩腳爬行；的早晨，人是軟弱無助的孩子，他用兩手兩腳爬行；在生命的當(dāng)午，他成為壯年，用兩腳走路；到了老年，在生命的當(dāng)午，他成為壯年，用兩腳走路；到了老年，臨到生命的遲暮，他需要扶持，因此拄著拐杖，作為臨到生命的遲暮，他需要扶持，因此拄著拐杖，作為第三只腳。第三只腳?！?斯芬克斯女妖再也不能危害人類了，不得不從峭斯芬克斯女妖再也不能危害人類了，不得不從峭崖上跳下去摔死。崖上跳下去摔死。從這個故事中我們能得到什么啟示呢？請大家思考。從這個故事

4、中我們能得到什么啟示呢？請大家思考?！締⑹締⑹尽?第一，人類對自己的認識并不是一件容第一，人類對自己的認識并不是一件容易的事情，在付出了極大的生命代價，經(jīng)受易的事情，在付出了極大的生命代價，經(jīng)受了種種磨難后，才找到正確的答案。了種種磨難后，才找到正確的答案。 第二，一旦人能夠正確認識自己、認識第二，一旦人能夠正確認識自己、認識自己的生命歷程，任何妖魔都會失去它的魔自己的生命歷程，任何妖魔都會失去它的魔力，人類就能真正地主宰自己的命運，成為力，人類就能真正地主宰自己的命運，成為自己人生的主人。自己人生的主人。 中職生正確認識自我，對做自己人生的主人有什么作用？【引思明理引思明理】p一家獨資公司招

5、聘員工。該公司把前來應(yīng)聘人安排在會議室分三天一家獨資公司招聘員工。該公司把前來應(yīng)聘人安排在會議室分三天做三次考試。第一次考試，小芳便得了做三次考試。第一次考試，小芳便得了9999分的好成績，排在第一。一分的好成績，排在第一。一位叫小米的女孩以位叫小米的女孩以9595分的成績排在第二。第二次考試試卷發(fā)下來，小分的成績排在第二。第二次考試試卷發(fā)下來，小芳感到納悶，當(dāng)天的試卷與第一天的完全一樣。監(jiān)考人員強調(diào)就是這芳感到納悶，當(dāng)天的試卷與第一天的完全一樣。監(jiān)考人員強調(diào)就是這張卷子，沒有錯。小芳自信地答完，提前輕松交卷?？荚嚪謹?shù)一出來，張卷子，沒有錯。小芳自信地答完，提前輕松交卷。考試分數(shù)一出來，小芳仍

6、以小芳仍以9999分的成績排第一。而那位最后交卷的小米以分的成績排第一。而那位最后交卷的小米以9898分排第二。分排第二。不料，第三天考的還是同樣的題目，大多數(shù)考生和小芳一樣輕松答完不料，第三天考的還是同樣的題目，大多數(shù)考生和小芳一樣輕松答完交卷，只有那位小米仍托腮拍腦，冥思苦想，最后交卷。第三次考試交卷，只有那位小米仍托腮拍腦，冥思苦想，最后交卷。第三次考試成績出來，小芳和小米都是成績出來，小芳和小米都是9999分。第四天錄用結(jié)果公布，小米被錄取，分。第四天錄用結(jié)果公布，小米被錄取，小芳落選。小芳落選。p請問這是為什么？請你談?wù)剬Υ耸碌目捶?？請問這是為什么？請你談?wù)剬Υ耸碌目捶ǎ?只有正確的

7、認識自己，才能做出符合自己實際的人生選擇，找到適合自己特點的人生發(fā)展道路，做自己人生的主人。 正確認識自己有哪些方法呢？一、比較法：（別人、自己)二、自評法：(生理自我、心理自我、社會自我）三、他評法：（別人對自己的看法）四、心理測驗法：（心理測試工具） 我是誰？ 我是否有價值？ 我為什么要活著？ 我努力奮斗為的是什么？ 生命的意義是什么？ 人生的目的是什么？認識你自己！認識你自己！最明顯的優(yōu)點最明顯的優(yōu)點最明顯的缺點最欣賞的格言最推崇的性格最敬佩的人最自豪的事最向往的事情最討厭的事情最要好的朋友請用一句話描述自己認識我自己做自尊自信的人1 1、自尊的含義、自尊的含義自尊即自我尊重，是在接受自

8、己、自尊即自我尊重，是在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。2 2、自尊的表現(xiàn)、自尊的表現(xiàn)自己尊重自己（故事：晏子使楚）自己尊重自己（故事：晏子使楚）希望得到他人的尊重希望得到他人的尊重尊重他人尊重他人3 3、自尊的意義、自尊的意義自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，自尊的人有著較強的榮辱觀，能夠自覺地約束自己，不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正不做有損于自己的尊嚴、榮譽、形象的事，并能夠用正確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。確的言行來維護自己的尊嚴和榮譽。【案例故事案例

9、故事】p19841984年，在伊朗舉行了第三屆國際運動會。在摔跤項目的比年，在伊朗舉行了第三屆國際運動會。在摔跤項目的比賽中，伊朗隊?wèi)?zhàn)勝了實力雄厚的前蘇聯(lián)隊。這使得伊朗人欣喜賽中，伊朗隊?wèi)?zhàn)勝了實力雄厚的前蘇聯(lián)隊。這使得伊朗人欣喜若狂。比賽結(jié)束后，伊朗隊為慶祝勝利在體育館內(nèi)拋灑若狂。比賽結(jié)束后，伊朗隊為慶祝勝利在體育館內(nèi)拋灑“錢錢雨雨”，白花花的硬幣頃刻之間鋪滿了體育館的地板上和運動員，白花花的硬幣頃刻之間鋪滿了體育館的地板上和運動員席上。當(dāng)時外國許多運動員騷動起來，有的抓起錢幣往口袋里席上。當(dāng)時外國許多運動員騷動起來，有的抓起錢幣往口袋里裝，有的干脆爬到地上去撿，有的甚至脫下運動褲做裝錢的口裝

10、，有的干脆爬到地上去撿，有的甚至脫下運動褲做裝錢的口袋?？芍^丑態(tài)百出?？墒窃趫龅闹袊\動員，面對落在自己身袋?？芍^丑態(tài)百出?？墒窃趫龅闹袊\動員，面對落在自己身邊的錢，沒有一個人邊的錢，沒有一個人彎腰去撿。倒是有很多外國運動員爬到中去撿。倒是有很多外國運動員爬到中國人的腳下去撿錢，他們對中國人見錢都不撿感到困惑不解。國人的腳下去撿錢，他們對中國人見錢都不撿感到困惑不解。這反映的正是人的價值觀念不一樣，在這種場合我國運動員考這反映的正是人的價值觀念不一樣，在這種場合我國運動員考慮的更多是國格和尊嚴。慮的更多是國格和尊嚴。4 4、自信的含義、自信的含義自信是自信是一個人自己相信自己的一個人自己相信

11、自己的心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自心理，是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。充分肯定。 中職學(xué)生小麗越來越注重自己容貌上的修中職學(xué)生小麗越來越注重自己容貌上的修飾、舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫剿说目隙ê唾濓?、舉止方面的表現(xiàn)。當(dāng)?shù)玫剿说目隙ê唾潛P時，她就會感到特別高興；當(dāng)受到他人批評揚時，她就會感到特別高興；當(dāng)受到他人批評時，則會感到難過、傷心。時，則會感到難過、傷心。 有人說，這就是自尊的表現(xiàn)。你認為呢？有人說，這就是自尊的表現(xiàn)。你認為呢？5 5、自信的、自信的意義意義自信是促使人們奮發(fā)向上、不斷進取、克服困難、自強自信是促使人們奮發(fā)向上、不斷

12、進取、克服困難、自強不息的精神動力，是事業(yè)成功的不息的精神動力，是事業(yè)成功的基石?；?。 學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請教一道難題。數(shù)學(xué)老師解題學(xué)生甲、乙向數(shù)學(xué)老師請教一道難題。數(shù)學(xué)老師解題后說，這道題其實有兩種方法解答，這是其中之一，還有后說，這道題其實有兩種方法解答，這是其中之一，還有另一種更為簡單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天另一種更為簡單的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天時間才解答出來，現(xiàn)在，由你們兩個充分發(fā)揮智慧，看誰時間才解答出來，現(xiàn)在，由你們兩個充分發(fā)揮智慧，看誰能找出第二種解題方法。能找出第二種解題方法。 回到教室后，甲想：既然老師也要思考半天才找出思回到教室后，甲想：既然老師

13、也要思考半天才找出思路，那肯定是十分難的了，哎，我花半月，甚至花半年還路，那肯定是十分難的了，哎，我花半月，甚至花半年還不知道能否找出，不做也罷。而乙想：老師用了半天時間，不知道能否找出，不做也罷。而乙想：老師用了半天時間，那么我用一天、兩天那么我用一天、兩天總會做出來吧！結(jié)果，乙也是用總會做出來吧！結(jié)果，乙也是用半天時間就解答出來。半天時間就解答出來。 說一說：甲為什么做不出，而乙為什么能做出來？說一說：甲為什么做不出，而乙為什么能做出來？自尊：自我尊重，在接受自己、相信自己的基礎(chǔ)上尊重自己的獨特存在及尊重自己價值的一種積極心態(tài)。既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱。自信：是自尊的基礎(chǔ)，是促使人們奮發(fā)向上、不斷進取、克服困難、自強不息的精神動力，是事業(yè)成功的前提。對自身力