肖水源：社會(huì)支持評(píng)定量表(SSRS)

1、肖水源：社會(huì)支持評(píng)定量表(SSRS)指導(dǎo)語(yǔ)：下面的問(wèn)題主要反映了您在社會(huì)上所能獲得的支持程度。1 您有多少關(guān)系密切，可以得到支持和幫助的朋友（只選一項(xiàng)）？（1）一個(gè)也沒(méi)有；（ 2） 1 2 個(gè)；（3）35 個(gè)；（4）6 個(gè)或 6 個(gè)以上2 近一年來(lái)您（只選一項(xiàng)） ：（1）遠(yuǎn)離家人，且獨(dú)居一室； （2）住處經(jīng)常變動(dòng)，多數(shù)時(shí)間和陌生人住在一起；（3）和同學(xué)、同事或朋友住在一起； （ 4）和家人住在一起3 您與鄰居（只選一項(xiàng)）：（1）相互不交往，只是點(diǎn)頭之交； （2）遇到困難可能稍微關(guān)心； （3）有些鄰居很關(guān)心您；（4）大多數(shù)鄰居都很關(guān)心您4 您與同事（只選一項(xiàng)）：（1）相互不交往，只是點(diǎn)頭之交；

2、（2）遇到困難可能稍微關(guān)心； （3）有些同事很關(guān)心您；（4）大多數(shù)同事都很關(guān)心您5從家庭成員得到的支持和照顧（在合適的框內(nèi)劃“”）全力支持無(wú)極少一般A. 夫妻（戀人）B. 父母C. 兒女D. 兄弟姊妹E. 其他成員（如嫂子）6 過(guò)去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的經(jīng)濟(jì)支持或解決實(shí)際問(wèn)題的幫助的來(lái)源有：（1）無(wú)任何來(lái)源；（2）下列來(lái)源（可選多項(xiàng)） ：A配偶； B其他家人； C朋友； D親戚；E同事； F工作單位； G黨團(tuán)工會(huì)等官方或半官方組織； H宗教、社會(huì)團(tuán)體等非官方組織； I 其他（請(qǐng)列出）7 過(guò)去，在您遇到急難情況時(shí)，曾經(jīng)得到的安慰和關(guān)心的來(lái)源有：（1）無(wú)任何來(lái)源；（2）下列來(lái)源（可選多項(xiàng)

3、） ：A 配偶； B其他家人； C朋友； D親戚； E同事； F工作單位； G黨團(tuán)工會(huì)等官方或半官方組織； H宗教、社會(huì)團(tuán)體等非官方組織； I 其他（請(qǐng)列出）8 您遇到煩惱時(shí)的傾訴方式（只選一項(xiàng)） ：（1）從不向任何人訴述；（ 2）只向關(guān)系極為密切的幾個(gè)人訴述； （3）如果朋友主動(dòng)詢問(wèn)您會(huì)說(shuō)出來(lái)； （ 4）主動(dòng)訴述自己的煩惱，以獲得支持和理解9 您遇到煩惱時(shí)的求助方式（只選一項(xiàng)） ：（1）只靠自己，不接受別人幫助； （2）很少請(qǐng)求別人幫助；（3）有時(shí)請(qǐng)求別人幫助；（4）有困難時(shí)經(jīng)常向家人、親友、組織求援10 對(duì)于團(tuán)體（如黨團(tuán)組織、宗教組織、工會(huì)、學(xué)生會(huì)等）組織活動(dòng)，您（只選一項(xiàng)）：（1）從不參

4、加；（2）偶爾參加；（ 3）經(jīng)常參加；（ 4）主動(dòng)參加并積極活動(dòng)計(jì)分：一、量表?xiàng)l目計(jì)分方法：1 、第 14，810 條，選擇 1， 2， 3， 4 項(xiàng)分別計(jì) 1，2，3，4 分。2、第 5 條分 A，B，C，D四項(xiàng)計(jì)總分，每項(xiàng)從無(wú)到全力支持分別計(jì)1 4 分。3 、第 6、7 條分別如回答“無(wú)任何來(lái)源”則計(jì) 0 分，回答“下列來(lái)源”者，有幾個(gè)來(lái)源就計(jì)幾分。二、量表分析方法：1 總分：即十個(gè)條目計(jì)分之和；2 客觀支持分： 2、 6、 7 條評(píng)分之和；3 主觀支持分： 1、 3、 4、 5 條評(píng)分之和；4 對(duì)支持的利用度：第 8、9、10 條。領(lǐng)悟社會(huì)支持量表（ PSSS）指導(dǎo)語(yǔ)：以下 12 個(gè)句子

5、，每一個(gè)句子后面各有 7 個(gè)答案。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況在每句后面選擇一個(gè)答案。例如， 選擇表示您極不同意， 即說(shuō)明您的實(shí)際情況與這一句子極不相符； 選擇表示您極同意， 即說(shuō)明你的實(shí)際情況與這一句子極相符；選擇表示中間狀態(tài)。余類推。1 在我遇到問(wèn)題時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）會(huì)出現(xiàn)在我的身旁極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意2 我能夠與有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）共享快樂(lè)與憂傷極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意3 我的家庭能夠切實(shí)具體地給我?guī)椭鷺O不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意4 在需要時(shí)我能夠從家庭獲得感情上的幫助和支持極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同

6、意極同意5 當(dāng)我有困難時(shí)有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）是安慰我的真正源泉極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意6 我的朋友們能真正的幫助我極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意7 在發(fā)生困難時(shí)我可以依靠我的朋友們極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意8 我能與自己的家庭談?wù)撐业碾y題極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意9 我的朋友們能與我分享快樂(lè)與憂傷極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意10 在我的生活中有些人（領(lǐng)導(dǎo)、親戚、同事）關(guān)心著我的感情極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意11 我的家庭能心甘情愿協(xié)助我作出各種決定極不同意很不同意稍不同意中

7、立稍同意很同意極同意12 我能與朋友們討論自己的難題極不同意很不同意稍不同意中立稍同意很同意極同意【適合人群】18 周歲以上的成年人【統(tǒng)計(jì)指標(biāo)和結(jié)果分析】統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)計(jì)分 ,選 1計(jì) 1分,選 7計(jì) 7分.得分小于 32, 你的社會(huì)支持系統(tǒng)存在嚴(yán)重的問(wèn)題, 可能和你的個(gè)性有關(guān) .得分小于 50, 你的社會(huì)支持存在一定問(wèn)題, 但不時(shí)很?chē)?yán)重【評(píng)分說(shuō)明】計(jì)分方法：選（1）得 1 分，選（ 7）得 7 分，其余類推?？偡衷?之間為低支持狀態(tài)；總分在 之間為中間支持狀態(tài)；總分在 之間為高支持狀態(tài)?？偡衷礁?，說(shuō)明個(gè)體的社會(huì)支持越高。姜乾金領(lǐng)悟社會(huì)支持量表. 中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1999， 13( 增刊 ) ：1

8、31133特質(zhì)應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷TCSQ1. 能盡快地將不愉快忘掉2. 陷入對(duì)事件的回憶和幻想之中而不能擺脫3. 當(dāng)作事情根本未發(fā)生過(guò)4. 易遷怒于別人而經(jīng)常發(fā)脾氣5. 通常往好的方面想，想開(kāi)些6. 不愉快的事很容易引起情緒波動(dòng)7. 將情緒壓在心底里不表現(xiàn)出來(lái)，但又忘不掉8. 通常與類似的人比較，就覺(jué)得算不了什么9. 將消極因素化為積極因素，例如參加活動(dòng)10. 遇煩惱的事很容易想悄悄的哭一場(chǎng)11. 旁人很容易使你重新高興起來(lái)12. 如果與人發(fā)生沖突，寧可長(zhǎng)期不理對(duì)方13. 對(duì)重大困難往往舉棋不定，想不出辦法14. 對(duì)困難和挫折很快適應(yīng)15. 相信困難和挫折可以鍛煉人16. 在很長(zhǎng)的時(shí)間里回憶所遇到的

9、不愉快的事17. 遇到難題往往責(zé)怪自己無(wú)能而怨恨自己18. 認(rèn)為天底下沒(méi)有什么大不了的事19. 遇到苦惱的事喜歡自己獨(dú)處20通常以幽默的方式化解尷尬局面各項(xiàng)答案從“肯定是”到“肯定不是”采用5、4、3、2、1 五級(jí)評(píng)分。評(píng)價(jià)指標(biāo)包括：積極應(yīng)對(duì)分：將條目 1、3、5、 8、9、11、14、15、18、20 的評(píng)分累加，即得積極應(yīng)對(duì)分。一般人群的平均分為 30.22 ±8.72 ，分?jǐn)?shù)越高，反映積極應(yīng)對(duì)特征明顯消極應(yīng)對(duì)分：將條目 2、4、6、7、10、 12、13、16、17、19 的評(píng)分累加，即得消極應(yīng)對(duì)分。一般人群的平均分為 23.58 ±8.41 ，分?jǐn)?shù)越高，反映消極應(yīng)對(duì)特征明顯本問(wèn)卷由姜乾金等于上個(gè)世紀(jì) 90 年代編制。條目的設(shè)計(jì)參考 Folkman 的方法，根據(jù)心理防御機(jī)制的內(nèi)容， 最后通過(guò)因素篩選確定了積極和消極應(yīng)對(duì)兩個(gè)因子。本問(wèn)卷中的條目反映的是個(gè)體具有特質(zhì)屬性的并與健康有關(guān)的那部分應(yīng)對(duì)方式，