精品初二八年級體育課教案全集114頁

1、初二八年級體育課教案全集目錄初二年級1第 1周 第1次課教案總1 次1第 1周 第2次課教案總2 次3第 2周 第1次課教案總3 次6第 2周 第2次課教案總4次8第 3周 第1次課教案總5 次11第 3周 第2次課教案總6 次13第 4周 第1次課教案總7 次16第 4周 第2次課教案總8 次18第 5周 第1次課教案總9 次20第 5周 第2次課教案總10次22第 6周第1次課教案總11次24第 6周 第2次課教案總12 次27第 7周 第1次課教案總13次30第 7周 第2次課教案總14次33第 8周 第1次課教案總15次36第 8周 第2次課教案總16次39第 9周 第1次課教案總17

2、次43第 9周 第2次課教案總18次45第 10周 第1次課教案總19次48第 10周 第2次課教案總20次51第 1 1周第1次課教案總21次54第 1 1周第2次課教案總22次57第 12周 第1次課教案總23次59第 12周 第2次課教案總24次62第 13周 第1次課教案總25次65第 13周 第2次課教案總26次68第 14周 第1次課教案總27次71第 14周 第2次課教案總28次73第 15周 第1次課教案總29次77第 15周 第2次課教案總30次80第 16周 第1次課教案總31次83第 16周 第2次課教案總32次86第 17周 第1次課教案總33次89第 17周 第2次課

3、教案總34次92第 18周 第1次課教案總35次95第 18周 第2次課教案總36次99初二年級第 1周 第1次課教案總1 次教材一、 中學(xué)生廣播操 二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部運(yùn)動（2） 擴(kuò)胸運(yùn)動（3） 體側(cè)運(yùn)動（4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5） 全身運(yùn)動（6）

4、 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)10一、 隊列如圖示×××××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分1、“”字形走 如圖（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 4*8基本部分一廣播操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動三、上肢運(yùn)動四、胸部運(yùn)動五、全身運(yùn)動六、踢腿運(yùn)動七、跑跳運(yùn)動

5、八、整理運(yùn)動一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動作到位?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3糾正錯誤動作。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × 

6、15; × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期好多同學(xué)動作都忘了。場地器材錄音機(jī)一臺第 1周 第2次課教案總2 次教材1、障礙跑； 2、接力游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能在跳動中

7、用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二隊列隊形一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二、 師生相互問好。三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、教師講解隊列、隊形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、 稍息、立正、看齊、報數(shù)等。2、 二列橫隊四列橫隊還原要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊形練習(xí)10一、 隊列如圖示×××××××××

8、××××× 要求：注意力集中，活動充分1、“”字形走 如圖（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 4*8基本部分一障礙跑一、 障礙跑練習(xí)1、 教師講解要求練習(xí)要求：1、 學(xué)生認(rèn)真聽講2、 尊守規(guī)則3、 積極練習(xí)基本部分二素質(zhì)一、 教師講解練習(xí)要求。二、組織學(xué)生練習(xí)四、 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車）2010學(xué)生練習(xí)圖：二、1、學(xué)生分成八小組

9、2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。（跳繩50/3、小推車10米/3）結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× 

10、5; × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場地器材墊子八塊第 2周 第1次課教案總3 次教材一、 中學(xué)生廣播操 9復(fù)習(xí) 二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。技能目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動五、 體育委員整隊，報告人數(shù)。六、 師生相互問好。七、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。1、“”字形走2、徒手操：（

11、1） 肩部運(yùn)動（2） 擴(kuò)胸運(yùn)動（3） 體側(cè)運(yùn)動（4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（5） 全身運(yùn)動（6） 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)10一、 隊列如圖示×××××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分1、“”字形走 如圖（二） ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××0000 4*8基本部分一廣播

12、操一、整理運(yùn)動二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)要求：動作到位?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3糾正錯誤動作。4跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖

13、5; × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期少數(shù)學(xué)生動作不協(xié)調(diào)。場地器材錄音機(jī)一臺第 2周 第2次課教案總4次教材一、廣播操復(fù)習(xí)全套 二、素質(zhì)練習(xí)跳繩教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動作聯(lián)系起來。技能

14、目標(biāo)：學(xué)生能基本掌握動作要求，跟上音樂練習(xí)。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動八、 體育委員整隊，報告人數(shù)。九、 師生相互問好。十、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。2、徒手操：（7） 肩部運(yùn)動（8） 擴(kuò)胸運(yùn)動（9） 體側(cè)運(yùn)動（10） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（11） 全身運(yùn)動（12） 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)10一、 隊列如圖示×××××××××××××× 要求：注意

15、力集中，活動充分二、學(xué)生成體操隊形。 4*8基本部分一廣播操青春的活力一、 中學(xué)生廣播操全套。 預(yù)備節(jié)1熱身運(yùn)動 2上肢運(yùn)動3胸部運(yùn)動4腰部運(yùn)動5全身運(yùn)動6踢腿運(yùn)動7跑跳運(yùn)動8整理運(yùn)動一、學(xué)生成四列隊形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、跟音樂集體練習(xí)要求：動作到位。若干次基本部分廣播操二素質(zhì)教法：1教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3糾正錯誤動作。4跟音樂做。二1講解要求和內(nèi)容 2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容跳繩255二、學(xué)生用自備繩。三、30跳繩兩次中間休息2要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。3次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講

16、評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率1

17、40 次/分日期動作比較整齊。場地器材錄音機(jī)一臺繩子自己帶第 3周 第1次課教案總5 次教材一、600800米的跑走交替 二、游戲與韻律舞蹈友誼花開萬里香教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的跑步姿勢。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲十一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。十二、 師生相互問好。十三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、 興趣練習(xí)1、 教師講解要求，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。2、 教師參與練習(xí)。10一、 隊列如圖示×××

18、;××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分。跳 呼跳 啦鼠 圈蹦 跳蹦 球 繩4*8基本部分一、跑的練習(xí)一：600800米的跑走交替動作要領(lǐng)：臂擺動協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師講解動作要求，并指揮隊伍進(jìn)行練習(xí)。組織形式：若干次基本部分二游戲三舞蹈二：游戲傳實心球 1 頭上傳實心球 2跨下傳實心球迷三：韻律舞蹈友誼花開萬里香講解要求參與練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；255組織形式：組織形式2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生

19、自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次

20、/分日期學(xué)生積極性高，認(rèn)真練習(xí)。場地器材錄音機(jī)一臺第 3周 第2次課教案總6 次教材一、投擲 二、籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標(biāo)：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二準(zhǔn)備操十四、 體育委員整隊，報告人數(shù)。十五、 師生相互問好。十六、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑1、 四肢運(yùn)動2、 胸部運(yùn)動3、 踢腿運(yùn)動4、 體側(cè)運(yùn)動5、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動6、 跳躍運(yùn)動10一、 隊列如圖示×××

21、15;×××××××××× 要求：注意力集中，活動充分。 ××××0000 ××××0000 ××××0000 ××××00004*8基本部分一、擲實心球一、 擲實心球1、 教師講解并示范拋、擲、推三種動作的主要區(qū)別2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 及時糾正錯誤。組織形式：若干次基本部分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球1、 教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩

22、手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。2、 二人一球的練習(xí)3、 三人一球的練習(xí)4、 四人一球的練習(xí)5、 一組經(jīng)球的練習(xí)注意及時糾錯。255學(xué)生練習(xí)圖：2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× &

23、#215; × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期基本達(dá)到要求場地器材籃球自己帶第 4周 第1次課教案總7 次教材一、籃球 原地雙手胸前傳、接球 二、游戲攔截“飛毛腿”教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能體驗并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目標(biāo)：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動的學(xué)練，快樂的與同伴配合。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)

24、準(zhǔn)備部分一常規(guī)二球性練習(xí)十七、 體育委員整隊，報告人數(shù)。十八、 師生相互問好。十九、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二、1熟悉球性練習(xí)分成四個小組，由小組長帶領(lǐng)各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。a、拋、接球b、雙手指撥球c、球繞體練習(xí)d、跨下傳接球練習(xí)e、各組自由練習(xí)10一、 隊列如圖示××××××××××××××練習(xí)圖按老師要求四個小組各組員配合組長去做好熟悉球性的練習(xí)?；静糠忠?、原地雙手胸前傳接球一、 學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球1、 組織學(xué)生看掛圖2、 教師示范3、

25、組織學(xué)生練習(xí)4、 教師巡回指導(dǎo)5、 集中點撥，運(yùn)用對比方式進(jìn)行比較，傳接球的動作。6、 教師對掌握差一點的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。251、 同學(xué)們觀看掛圖2、 認(rèn)真觀看教師示范。3、 同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。4、 觀看教師的對比示范/5、 按個人情況進(jìn)行組合練習(xí)。6、 接受教師的幫助。 同學(xué)們之間可以是多人的、多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練習(xí)?；静糠钟螒蛟诒荣愔械奶厥馇闆r，機(jī)動靈活的運(yùn)用教師巡回指導(dǎo)和評比。1、 講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、 游戲方法將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學(xué)采用原地雙手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者

26、，依次進(jìn)行。3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。5傳接球圖1、 聽老師講游戲的名稱與方法。2、 同學(xué)分組練習(xí)。若干次一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第二組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0

27、 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場地器材籃球20只第 4周 第2次課教案總8 次教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立 二、免子舞教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾的動作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲二十、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二十一、 師生相互問好。二十二

28、、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。三、 “找朋友”規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。教法：1、講解方法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練習(xí)。四、 徒手操練習(xí)1、 頭部運(yùn)動2、 上肢運(yùn)動3、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、 全身運(yùn)動5、 跳躍運(yùn)動6、 整理運(yùn)動10一、 隊列如圖示×××××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分。二、1學(xué)生分成四隊2各組在小組長帶領(lǐng)下開始活動。 要求：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。4*8基本部分一前滾翻一、 學(xué)習(xí)前滾翻動作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著

29、地，迅速團(tuán)身滾翻起。1、 墊上滾翻2、 完整技術(shù)練習(xí)教法：1、結(jié)合看圖，自己練習(xí)。1.組織形式：若干次基本部分二、免子舞2、“球”、“正方體”實物示范滾動，并要求學(xué)生積極回答問題。3、 示范講解完整動作。4、 學(xué)生練習(xí)，廵回指導(dǎo)。5、 小組集中講評。6、 小組竟賽、總結(jié)。二、免子舞教法：1、講解、示范動作。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生口令下練習(xí)。3、集中講評，提出注意事項。4、教師口令提示，并音樂伴奏練習(xí)。5、指導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)。255各組長帶到指定地點成密集隊形站好。要求：動作認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作學(xué)法：1學(xué)生結(jié)合掛圖，自由練習(xí)。2按老師要求認(rèn)真有序練習(xí)，并樂意接受教師指導(dǎo)。3小組正誤對比練習(xí)

30、。4各小認(rèn)真負(fù)責(zé)地評估各自的動作質(zhì)量并打分。選派代表參加竟賽。二隊形同上學(xué)法：1認(rèn)真聽、看、模仿。2按要求慢節(jié)拍練習(xí)。3聽口令練習(xí)。4聽音樂口令提示練習(xí)。5音樂伴奏，兩手可任意擺動練習(xí)。2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × &#

31、215; 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期學(xué)生基本達(dá)到要求。場地器材墊子9塊第 5周 第1次課教案總9 次教材一、技巧：前滾翻教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習(xí)方法。技能目標(biāo)：學(xué)生能做好前滾翻動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習(xí)形式。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺積極參與練習(xí)，在愉悅中掌握技能，學(xué)會健身方法。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次

32、數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲三徒手操二十三、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二十四、 師生相互問好。二十五、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。二十六、 游戲“小刺猥”1、 教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活動場區(qū)。2、 教師巡視。五、教師講解示范并口令組織學(xué)生練習(xí)。10一、 隊列如圖示×××××××××××××× 要求：注意力集中，活動充分。二、學(xué)生分組練習(xí)。 男 女三、學(xué)生聽口令認(rèn)真練習(xí)。××××0000 ××

33、××0000 ××××0000 ××××0000 4*8基本部分一前滾翻一、 前滾翻1、 前后滾動練習(xí)2、 前滾翻3、 創(chuàng)設(shè)滾翻動作練習(xí)法。（1） 教師講解示范動作要點。（2） 教師通過提問方式讓學(xué)生明確“團(tuán)身”和“依次著地”的意義。組織形式：若干次基本部分二、游戲“障礙接力”講解示范保護(hù)與幫助的方法與自我保護(hù)法（3） 教師講解示范前滾翻動作要領(lǐng)。（4） 教師集體與個別糾正錯誤動作（5） 在學(xué)生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新要求。二1、教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。 2、裁判勝負(fù)2551、 學(xué)生認(rèn)真聽教

34、師講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。2、 學(xué)生二人一組在一張墊子上同時做前后滾動練習(xí)。3、 學(xué)生學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法并在保護(hù)與幫助下做前滾翻練習(xí)。4、 每組學(xué)生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組表演。二組織學(xué)生分成四小組2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0

35、0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 %心率140 次/分日期學(xué)生基本達(dá)到要求。場地器材墊子9塊第 5周 第2次課教案總10次教材1、跑走交替1000-1500米重點不屏氣或用嘴呼吸。難點呼吸與步伐協(xié)調(diào)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑的能力的作用。技能目標(biāo): 學(xué)生能用鼻進(jìn)行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情況下自然跑進(jìn)。情感目標(biāo)：

36、學(xué)生在走跑交替的練習(xí)中能按規(guī)定段落分配，堅持跑完規(guī)定距離。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二、徒手操二十七、 體育委員整隊，報告人數(shù)。二十八、 師生相互問好。二十九、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展運(yùn)動2、 體側(cè)運(yùn)動 3、 俯背運(yùn)動4、 踢腿運(yùn)動 5、側(cè)壓腿、前壓腿一、 隊列如圖示×××××××××××××× 二、練習(xí)圖：1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、 認(rèn)真練習(xí)動作到位

37、。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分跑走交替1500米一1、教師講解練習(xí)要求。 2、原地擺臂配合呼吸方法的練習(xí)。3、 原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習(xí)4、 勻速跑60-80米。5、 跑走交替練習(xí)學(xué)生練習(xí)圖： 走跑跑 走走 跑教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2教師總結(jié)3布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖× × × &

38、#215; 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0× × × × 0 0 0 0二、要求： 放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí) 平均密度35 % 心率142 次/分日期學(xué)生練習(xí)較認(rèn)真，基本達(dá)到要求。場地器材第 6周第1次課教案總11次教材1、 支撐跳躍（橫箱）2、素質(zhì)練習(xí)重點單跳雙落，支撐提臀。難點重心前移，落地半蹲穩(wěn)。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道有節(jié)奏的助跑，跳上

39、成分腿屈體立撐挺身跳下。技能目標(biāo): 學(xué)生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐挺身跳下的動作。情感目標(biāo)：學(xué)生能注意聽講解和認(rèn)真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習(xí)。教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲三十、 體育委員整隊，報告人數(shù)。三十一、 師生相互問好。三十二、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、游戲（活動山羊）1、 教師講解要求和規(guī)則。2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。一、 隊列如圖示×××××××××××××× 二、練習(xí)圖6、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。7、 認(rèn)真練習(xí)動作到位。8、 遵守規(guī)則，注意安全。高度不要太高、一定要注意安全。學(xué)生一定要遵守規(guī)則教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、支撐跳躍跳上成分腿屈體立撐挺身跳下（橫箱）二、素質(zhì)練習(xí)一、1、高處挺身跳下緩沖落地動作練習(xí)。2、 上板踏跳練習(xí)3、 三步慢助跑，跳上箱蓋挺身跳下。4、 俯撐練習(xí)。5、 整體練習(xí)。（1）、