小學(xué)生防溺水安全知識教育

1、學(xué)校生防溺水安全學(xué)問訓(xùn)練天氣逐步轉(zhuǎn)熱， 特殊是酷熱的夏天游泳是最熱門的活動 游泳；為了保證同學(xué)的安全，讓同學(xué)們明白游泳其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分預(yù)備和考量，就可以帶給我們無限的歡樂，更可以防止一些不必要的不幸和遺憾；我們學(xué)校結(jié)合本校實(shí)際已經(jīng)做了規(guī)定，嚴(yán)禁我們的同學(xué)私自到水庫、池塘、小溪、江河等有水源的地方游泳；只有在父母親的伴隨下才可以到以上這些地方游泳；那么游泳應(yīng)留意什么呢？我將從以下幾個方面來講一講；請同學(xué)們耐心地聽下去肯定會有收成的；1.下水時切勿太餓、太飽；飯后一小時才能下水，以免抽筋；2.下水前試試水溫，如水太冷，就不要下水；3.如在江、河、湖、海游泳，就必需有伴相陪，不行單獨(dú)游泳

2、；4.下水前觀看游泳處的環(huán)境，如有危急警告，就不能在此游泳；5.不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳；這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很擔(dān)心全；6.跳水前肯定要確保此處水深至少有3 米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物；以腳先入水較為安全；7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充足者，不要涉水至深處； 在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，準(zhǔn)時調(diào)整方向，確保安全；游泳前肯定要做好暖身運(yùn)動；游泳前應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲憊時，不要游泳；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中；不要馬上跳入水中；游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

3、腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體暖和；水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危急；萬一不幸遇上了溺水大事，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持冷靜，積極自救：（ 1）對于手腳抽筋者，如是手指抽筋，就可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋排除為止；（ 2）如是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向 拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫忙抽筋腿伸直；3）要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決；四、溺水急救溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并 心跳停止的稱為“溺死” ，如心跳未停止的就稱“近

4、乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義，但救治原就基本相 同，因此統(tǒng)稱為溺水；急救方法1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立刻清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外， 解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水；或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出；或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水；2、呼吸停止者應(yīng)立刻進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹 氣為正確；急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員 鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里慢慢吹氣，待其胸廓稍有 抬起時，放松其鼻孔

5、，并用一手壓其胸部以助呼氣；反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹 16 20 次）進(jìn)行，直至復(fù)原呼吸為止；3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩；讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量慢慢用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下 4 厘米左右， 然后松手腕 （手不離開胸骨） 使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60 80次）進(jìn)行，直到心跳復(fù)原為 止；而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維護(hù)著水屏障兩邊壓力的平穩(wěn)，使水不易自動流出；有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹堵塞，就水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹四周而

6、不易流出；耳內(nèi)進(jìn)水后會顯現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，特別不舒適，因此人們往往特別迫切想把水排出來；有人甚至用不潔凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損耗外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾博耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)準(zhǔn)時將水排出，最常見的方法是：1、單足跳動法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出；2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或轉(zhuǎn)變水屏障穩(wěn)固性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出；3、外耳道清理法：用潔凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出；及鼓膜感染，或

7、耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹堵塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎；假如耳內(nèi)進(jìn)水后顯現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)臨時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療；夏天游泳留意事項(xiàng)許多，應(yīng)從多方面來考量， 在此簡潔介紹：飯后、飲酒不宜游泳；有 開放性傷口、皮膚博游泳；感冒、生博不宜游泳；水溫太低、太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；不要隨興下水，特殊是野外；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水淺、人 多不行跳水；要在有救生員及合格場所游泳；下水前先做暖身運(yùn)動；下水的裝備要帶全，肯定要帶泳鏡；水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂；平日有機(jī)會就參與

8、心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救；露營、釣魚、野外活動如* 近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水；海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷；不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能冷靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故；為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必需做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危急且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳；挑選好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平整，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情形要明白清晰；2、必需要有組織并在老師或熟識水性

9、的人的帶領(lǐng)下去游泳；以便相互照料；假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全愛護(hù)；3、要清晰自己的身體健康狀況，平常四肢就簡潔抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳；要做好下水前的準(zhǔn) 備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管；4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水；不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；5、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立刻上岸休息或呼救；6、在游泳中，如小腿或腳部抽筋，千

10、萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助；7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要；將溺水者救上岸后，要立刻清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢； 應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動 " 倒水"動作；復(fù)原溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立刻進(jìn)行人工呼吸，可實(shí)行口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)快速送往醫(yī)院救治；大家都情愿到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很簡潔發(fā)生危急的情形；今年暑假以來，同學(xué)溺水大事就時有發(fā)生，其中一些事故更是由于同學(xué)們在相互救助時沒有把握科學(xué)的救 助技巧而導(dǎo)致的，不久前，黑龍江省七臺河市就發(fā)生了一起溺水大事，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡；到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所；夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)；每年夏天 都