心理健康教學計劃_2

1、心理健康教學計劃 心理健康教學方案 中同學正處在身心進展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育進展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特殊是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題；自尊心缺乏、自卑心理強、人際關(guān)系不適、情感困惑等等，這些問題都是急待解決的。加強中同學心理健康訓(xùn)練，是同學健康成長的需要，也是推動素養(yǎng)訓(xùn)練的必定要求。 一、指導(dǎo)思想： 心理健康訓(xùn)練必需要堅持以人為本，敬重同學的人格，遵循同學的心理進展規(guī)律，依據(jù)同學成長過程的需要，在學校的全訓(xùn)練過程中為同學供應(yīng)心理方面的關(guān)心和服務(wù)，以達到充分發(fā)揮同學潛能、促進形成中同學心理健康

2、和共性主動進展的目標，讓每一位同學在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我，在訓(xùn)練活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。 二、訓(xùn)練目標 1、對全體同學開展心理健康訓(xùn)練，使同學不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量；培育同學健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。 2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學，賜予科學有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理健康水平，增加進展自我的力量。 三、主要內(nèi)容 依據(jù)中學校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的要求，關(guān)心同學適應(yīng)中學的學習環(huán)境和學習要求，培育正確的學習觀念，進展其學習力量，改善學習方法；把握升學選擇的方向；了解

3、自己，學會克服青春期的苦惱，逐步學會調(diào)整和掌握自己的心情，抑制自己的沖動行為；加強自我熟悉，客觀地評價自己，樂觀與同學、老師和家進步行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培育對挫折的耐受力量。 四、詳細的實施方案 1、堅持心理健康訓(xùn)練課的正常教學。依據(jù)學校的支配，并依據(jù)各個班的詳細狀況，以預(yù)防性和進展性目標為主，矯治性目標為輔，做好心理健康訓(xùn)練的教學活動設(shè)計，仔細上好每一節(jié)心理健康訓(xùn)練課。在心理健康訓(xùn)練課中加大活動和嬉戲的份量，使心理健康訓(xùn)練課真正做到以活動、體驗為中心，讓同學在活動中得到情感體驗；其次要充分利用音像等手段，把對同學的身心進展有益的內(nèi)容呈現(xiàn)給同學，在課堂中播放有助于身心放

4、松的音樂，使同學在開心、放松的過程中提高心理適應(yīng)力量。 2、為同學建立心理檔案，待心理詢問室完善好了，就開頭接待同學個別詢問，指導(dǎo)同學解決生活和學習中的困難，對于極個別有嚴峻心理疾病的同學，準時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。同時，為來訪同學建立具體的檔案資料，并跟蹤調(diào)查，以徹底解決同學的心理問題。 3、加強與班主任、科任老師的聯(lián)系，了解、反饋同學的心理進展狀況，關(guān)心班主任、科任老師了解同學思想狀況，為有心理困擾的同學供應(yīng)關(guān)心，并為班主任更好了解同學，管理同學供應(yīng)反饋，共同為同學的進展而服務(wù)。 4、樂觀開通學校與家庭同步實施心理健康訓(xùn)練的渠道。利用家長會或者發(fā)放資料的形式，指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解