兒童中醫(yī)藥保健健康管理適宜技術(shù)

1、2016年烏蘭傲都鄉(xiāng)衛(wèi)生基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目 兒童中醫(yī)保健知識健康講座 主講人：XXX 一、服務(wù)對象 轄區(qū)內(nèi)居住的 0 03636 個月兒童。 二、 服務(wù)內(nèi)容 在兒童& 12& 12、1818、2424、3030、3636 月齡時對兒童家長進行兒童中醫(yī)藥健康指導(dǎo)，具體 內(nèi)容包括： （一） 向家長提供兒童中醫(yī)飲食調(diào)養(yǎng)、起居活動指導(dǎo)； （二） 在兒童& 12& 12 月齡給家長傳授摩腹和捏脊方法；在 1818、2424 月齡傳授按揉迎 香穴、足三里穴的方法；在 3030、3636 月齡傳授按揉四神聰穴的方法。 三、 0 03636 個月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)流程 叮

2、叮小文庫 歡迎有需要的朋友下載！ ！ 2 四、兒童中醫(yī)保健適宜技術(shù)和方法 飲食調(diào)養(yǎng) 11養(yǎng)成良好的哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶的間隔時間。 22養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食，按時進食，提倡“三分饑” ，防止乳食無度。 3.3. 嬰幼兒脾胃功能較薄弱，食物宜細、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。 44嚴格控制冷飲，寒涼食物要適度。 起居調(diào)攝 11保證充足的睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動的作息習(xí)慣。 22養(yǎng)成良好的小便習(xí)慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便的習(xí)慣。 33衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。 4.4. 四時調(diào)攝 目前多是獨生子女，父母對其嬌寵備至，反而孩子患病不斷，

3、顯得十分嬌氣。究其原因，主要是 由于孩子吃得太飽與穿得太暖所致。 其實早在元代著名兒科醫(yī)家曾世榮就在 活幼心書中云：“四 時欲得小兒安，常要三分饑與寒；但愿人皆依此法，自然諸疾不相干。 ”并且進一步告誡世人“殊不 知忍一分饑，勝服調(diào)脾之劑；耐一分寒，不須發(fā)表之功。 ”他的主張讓孩子保持七分飽，則臟腑不易 損傷，就不易患腸胃病，自然用不著服什么調(diào)理脾胃的藥物；倘能經(jīng)常保持一種微寒狀態(tài)，也就不 易患傷風感冒，因而用不著服什么解表發(fā)汗的藥物。 正確理解“春捂”與“秋凍”春季注意保暖，正確理解“春捂” ；夏季納涼要適度，避免直吹電風 扇，空調(diào)溫度不宜過低；秋季應(yīng)避免保暖過度，提倡 “三分寒”正確理解“

4、秋凍”；冬季室內(nèi)不宜 過度密閉保暖，應(yīng)適當通風，保持空氣新鮮。 兒童秋季調(diào)攝要點 感冒的預(yù)防；體瘦兒的調(diào)養(yǎng)；肥胖兒的調(diào)養(yǎng)叮叮小文庫 歡迎有需要的朋友下載！ ！ 3 5.5.經(jīng)常到戶外活動，多見風日，增強體質(zhì)。 三、按揉足三里 1 1） 時間：在兒童 1818、2424 月齡 2 2） 位置：在小腿前外側(cè)，當犢鼻下三寸，距脛骨前緣一橫指處 3 3） 操作：操作者用拇指端按揉，每次 1 1- -3 3 分鐘 4 4） 功效：具有健脾益胃，強壯體質(zhì)的作用叮叮小文庫 歡迎有需要的朋友下載！廠. 圖2捏、脊號隹示意“ 4 五、兒童保健常用的穴位按揉方法 小兒具有生機旺盛而有稚嫩柔軟的生理特點，一方面生機

5、蓬勃，發(fā)育旺盛，另一方面臟腑嬌嫩，形 氣未充，針對小兒的生理病理特點和主要健康問題，傳授中醫(yī)穴位按揉方法，改善兒童健康狀況， 促進兒童生長發(fā)育。 在兒童 6 6、1212 月齡時，向家長傳授摩腹和捏脊的方法 ；在 1818、2424 月齡時，向家長傳授迎香、足三里 穴的方法；在 3030、3636 月齡時，向家長傳授四神聰穴的方法。 、摩腹 1 1） 時間：在兒童 6 6、1212 月齡 2 2） 位置：腹部 3 3） 操作：操作者用手掌掌門或示指、中指、 環(huán)指大指面附著于小兒腹部， 以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做 環(huán)形有節(jié)律的移動，每次 1 1- -3 3 分鐘。 4 4） 功效：具有改善脾胃功能，

6、促進消化吸收的作用。 二、捏脊 1 1） 時間：在兒童 6 6- -1212 月齡 2 2） 位置：背脊正中，督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處 3 3） 操作：操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀，示指半屈，拇指伸直并對準示指的前半段。 施術(shù)從長強穴開始，操作者用雙手示指和拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起 將長強穴的皮膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自上而下、左右兩手交替合作，按照推、捏、捻放、 提的前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍，如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿 4 4- -6 6 遍。 從第二遍開始的任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀，采用“重提”的手

7、法，有針對 性的刺激背部的臟腑俞穴，以便加強療效，在第五遍捏拿兒童背脊時，在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴 處，用雙手的拇指與示指合作分別將臟俞穴的皮膚用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上，提拉一下，捏拿 第六遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處，在原處揉動的動作中，用拇指適當?shù)叵蛳?施以一定的壓力，揉按結(jié)合。 4 4）功效：具有消食積、健脾胃，通經(jīng)絡(luò)的作用。 叮叮小文庫 歡迎有需要的朋友下載！ ！ 5 四、按揉四神聰穴 時間：在兒童 3030、3636 月齡 1 1） 位置 2 2） 操作 3 3） 功效 在頭頂部，當百會前后左右各旁開 1 1 寸處，共 4 4 穴 用手指逐一按揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次 1 1- -3 3 分鐘 44按揉迎香穴 迎香穴位置：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中（見圖 4 4） 操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴，其余 3 3 指則向手心方向 彎曲，然后使中指在迎香穴處做順時針方向按揉 1 13 3 分鐘。 功效 宣通鼻竅的作用。 * 叮叮小文庫 歡迎有需要的朋友下載！ ！ 6 六、注意事項 根據(jù)需要