教案-籃球行進(jìn)間運球-

1、.體育與健康實踐課實習(xí)教案班級上課時間第 課時指導(dǎo)教師梁汝斌主要教材籃球：行進(jìn)間運球場地器材籃球場籃球40個教學(xué)目標(biāo)1  認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的動作要領(lǐng)，領(lǐng)會運球的節(jié)奏感；2  技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生初步掌握各種行進(jìn)間運球技術(shù)，能在教師指導(dǎo)下完成多種行進(jìn)間運球動作，能熟練地掌握行進(jìn)間運球動作；3  情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽感，體驗成功感。過程與時間各項內(nèi)容時間課的內(nèi)容運動量組織教法、學(xué)練法及要求次數(shù)強度準(zhǔn)備部分83341  體

2、育委員整隊、報告人數(shù)2  師生問好3  提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求4  檢查服裝，安排見習(xí)生5繞籃球場慢跑兩圈6熱身運動： 活動頭頸部，肩部繞環(huán)，左右側(cè)拉，擴胸運動，腰繞環(huán)，俯背后撐，弓步壓腿，側(cè)壓腿蹲立、壓肩，活動膝、腕、踝關(guān)節(jié)。4×8拍 小強度中等強度1體育委員四列橫隊整隊2要求：快、靜、齊3  集合隊形： 要求：聲音宏亮，精神飽滿，注重儀表，語言親切。1  組織：集體練習(xí)2  教法與步驟：1）  教師邊講解邊示范2）  教師口令指揮學(xué)生練習(xí)要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，動作到位，達(dá)到熱身效果。過程與時間各項內(nèi)容時

3、間課的內(nèi)容運動量組織教法和學(xué)練法次數(shù)強度基本部分306699行進(jìn)間運球：1  原地運球1）  高、低運球2）  體前換手運球2  行進(jìn)間運球1）  向前運球2）  急停急起運球3  綜合練習(xí)左手向前運球兩次右手向前運球兩次急停急起原地低運球三次教學(xué)重點：腕動指壓教學(xué)難點：運球節(jié)奏4  行進(jìn)間運球接力賽：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發(fā)令后，各隊第一人行進(jìn)間運球觸摸標(biāo)志物后跑回。當(dāng)回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負(fù)。78次1次 中等

4、強度較高強度1講解示范與練習(xí)隊形：2 學(xué)練法與步驟：1）  觀察教師示范，領(lǐng)會動作要領(lǐng)2）  根據(jù)教師手勢、信號進(jìn)行練習(xí)3） 聽教師口令練習(xí)3 . 要求：動作規(guī)范，態(tài)度認(rèn)真。1  接力講解與練習(xí)隊形：2  學(xué)練法與步驟：1）  理解練習(xí)方法2）  學(xué)生練習(xí)3）  分組做接力比賽3要求：遵守規(guī)則過程與時間各項內(nèi)容時間課的內(nèi)容運動量組織教法和學(xué)練法次數(shù)強度結(jié)束部分732211  放松整理活動2  小結(jié)講評3  收回器材4  師生再見2小強度1  隊形同上圓圈形組織： 1 全班集體進(jìn)行 2  教法與步驟： 1學(xué)生練習(xí)時，提示學(xué)生放松 2簡要講解放松方法預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度課后小結(jié)強度 180 160 140 120 100 80 60 0 0 5 10 15 20 25