如何陪伴孩子度過(guò)假期-1

1、如何陪伴孩子度過(guò)假期-1又一個(gè)假期已經(jīng)到來(lái)了，作為一名“家有兒女”的父母，你會(huì)如何利用這段長(zhǎng)長(zhǎng)的假期，讓孩子獲得更多的收獲呢？l 你和你的孩子有沒(méi)有對(duì)暑假有個(gè)計(jì)劃？l 你們是如何計(jì)劃度過(guò)這個(gè)假期的？l 你們是怎樣靠這個(gè)假期來(lái)查缺補(bǔ)漏的？l 又怎樣讓你的孩子在假期找到自信？l 怎樣讓自己的孩子擁有尖子生的學(xué)習(xí)品質(zhì)同時(shí)又輕松愉快的過(guò)渡假期？l 怎樣給予孩子良好的陪伴？l .辛苦學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，終于可以放假了，很多孩子都急切地盼望著假期的來(lái)到，可以好好玩一玩。讓緊張的狀態(tài)在假期中得以很好的調(diào)整。對(duì)于家長(zhǎng)而言，要把握這個(gè)放松的度，是一件不容易的事情。畢竟，很多家長(zhǎng)都沒(méi)有專門(mén)學(xué)習(xí)過(guò)如何教育孩子，想要讓孩

2、子渡過(guò)一個(gè)開(kāi)心又意義的暑假，著實(shí)需要我們花費(fèi)不少心思。特別是初中的孩子，家長(zhǎng)們總是希望孩子們能充分利用暑假的時(shí)間，多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，把基礎(chǔ)打牢，將來(lái)考一所好高中。其實(shí)，不光是家長(zhǎng)這樣想，很多孩子也有這樣的強(qiáng)烈愿望。道理家長(zhǎng)和孩子們都知道天才出于勤奮?？墒敲鎸?duì)刺激的電腦游戲、扣人心弦的電視劇、好友的聚會(huì)和美食，還是無(wú)法戰(zhàn)勝內(nèi)心的欲望，一次次把時(shí)間投入這些開(kāi)心的活動(dòng)中，而學(xué)習(xí)知識(shí)的事情，一再擱淺。很多家長(zhǎng)似乎忘記了假期是“假”。把孩子的暑假安排得滿滿當(dāng)當(dāng)：興趣班、文化課補(bǔ)習(xí)班輪番上陣，除了吃飯、睡覺(jué)就是上課，要么就是奔波在補(bǔ)習(xí)班轉(zhuǎn)場(chǎng)的路上。假期的初衷，是為了讓孩子放松身心、好好休息的?？墒侨绻阉兂?/p>

3、了“換一個(gè)地方學(xué)習(xí)”，可就變了味道，這與學(xué)生的成長(zhǎng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展其實(shí)是有弊無(wú)益的。暑假是孩子的“假期”，暑假的主人是孩子，在對(duì)暑假的計(jì)劃以及體驗(yàn)中，家長(zhǎng)不能越俎代庖，強(qiáng)行讓孩子按照自己的想法做事。確實(shí)，中小學(xué)生的思想還不夠成熟，想得不夠全面或是深刻。家長(zhǎng)可以適當(dāng)引導(dǎo)、溝通，一起討論安排暑期計(jì)劃，但一定將孩子的意愿充分考慮，因?yàn)槭罴偈呛⒆拥?。像往年的寒暑假一樣，我們都能看到這樣的情景：滿懷期望的父母，帶著極不情愿的孩子背著書(shū)包、帶著畫(huà)夾，奔走于各個(gè)學(xué)科補(bǔ)習(xí)班或特長(zhǎng)班之間，家長(zhǎng)著急上火，孩子苦不堪言。當(dāng)然，也有一些家長(zhǎng)沒(méi)時(shí)間管孩子，于是就讓他們徹底放松，一個(gè)假期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣丟了不少；還

4、有的家長(zhǎng)心疼孩子平常學(xué)習(xí)辛苦，一放假就帶著孩子四處游玩，放松心情，游玩回來(lái)孩子連假期作業(yè)都沒(méi)做一份來(lái)自北大新入學(xué)的學(xué)生家長(zhǎng)的反饋表，這個(gè)表是北大對(duì)新入學(xué)的學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行的一次集體統(tǒng)一的調(diào)研，題目是：你是如何培養(yǎng)你的孩子考入北大的？1、 讓孩子愛(ài)上閱讀2、 培養(yǎng)良好的習(xí)慣（作業(yè)、作息.）3、 經(jīng)常并及時(shí)的鼓勵(lì)孩子4、 引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)及老師5、 不上補(bǔ)習(xí)班，除非孩子主動(dòng)提出6、 多多有效陪伴7、 平等尊重的溝通8、 爸媽好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上從上面八點(diǎn)來(lái)看，我們也不難發(fā)現(xiàn)，確實(shí)是我們做父母的必須培養(yǎng)孩子做到的，看來(lái)這個(gè)假期真的是需要我們好好利用它的價(jià)值了。其實(shí)，要讓孩子度過(guò)一個(gè)有意義的假期，

5、方式有很多種。首先，要讓孩子過(guò)一個(gè)有目標(biāo)的假期，這個(gè)目標(biāo)可以是孩子道德品質(zhì)方面、學(xué)習(xí)方面、人際交往方面、身體素質(zhì)等各個(gè)方面。首先要引導(dǎo)和協(xié)助孩子訂個(gè)假期計(jì)劃。在做假期計(jì)劃之前，家長(zhǎng)和孩子應(yīng)溝通一下，互相把自己的想法、打算說(shuō)一說(shuō)，得到相互的理解、尊重、平等和支持，這樣，不僅讓孩子充實(shí)地度過(guò)一個(gè)有意義的假期，同時(shí)也學(xué)會(huì)了安排自己的生活。這段時(shí)間當(dāng)然也可以滿足一下孩子的愛(ài)好。孩子平時(shí)有一些愛(ài)好因時(shí)間關(guān)系無(wú)法進(jìn)行的，假期家長(zhǎng)可以創(chuàng)造各種條件幫其滿足，如孩子喜歡畫(huà)畫(huà)、唱歌、文學(xué)，可以幫孩子報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班，或看看報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)是否有什么比賽，讓孩子參與一下，只當(dāng)娛樂(lè)。家長(zhǎng)適當(dāng)可與孩子一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的孩子課業(yè)重

6、，坐得多，動(dòng)得少，假期正好是加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。鍛煉方式可以很隨意，家長(zhǎng)每天抽出半個(gè)小時(shí)陪孩子運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，我們既可以散步、跑步，也可以打打羽毛球、乒乓球等。當(dāng)然也可以培養(yǎng)孩子的交際能力。如果是寒假，正好趕上春節(jié)，讓孩子與家長(zhǎng)一起準(zhǔn)備年貨，增強(qiáng)其家庭意識(shí)；節(jié)日里難免親友互相走動(dòng)，可以讓孩子幫助想想家庭聚會(huì)時(shí)都該準(zhǔn)備什么，策劃一些好玩的小游戲，負(fù)責(zé)招待親朋等，鍛煉孩子的社交能力；節(jié)日為父母或老人制作一些禮物，培養(yǎng)孩子的親情觀。也可以讓孩子參加一定的家務(wù)勞動(dòng)。假期，孩子有一定的時(shí)間，家長(zhǎng)可交代給他們一些力所能及的家務(wù)，如把晚上要做的菜幫助擇好，把屋子收拾干凈等，培養(yǎng)孩子熱愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì)。6-15歲

7、孩子家務(wù)清單6-8歲 簡(jiǎn)單地鋪床用毯子等 幫忙疊毛巾 擦洗盥洗室水槽 澆花（記得教會(huì)孩子澆多少水） 準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的早餐/午餐，并能收拾干凈 清倒小桶的垃圾 洗衣服前按顏色把衣服分類 掃地 幫助清洗床單把臟床單放進(jìn)洗衣機(jī) 會(huì)折疊簡(jiǎn)單的衣物，并把它們收納好 擦拭家居灰塵 帶寵物去散步 掌握拖地板的基本技能 自己訂鬧鐘并按時(shí)起床9-11歲在此前基礎(chǔ)上增加： 熨燙自己的衣物 家庭日常維護(hù)換燈泡或電池 更具體的衛(wèi)生工作整理冰箱或清潔馬桶 親自種植，并掌握四季花卉的基本常識(shí) 照顧弟弟妹妹輔導(dǎo)作業(yè)或閱讀 為寵物洗澡 每周清掃一次垃圾，并自己去扔垃圾 整理櫥柜和抽屜 幫助大人“貨比三家”12-14歲在此前基礎(chǔ)上增

8、加： 獨(dú)立更換床單 獨(dú)立使用洗衣機(jī)清洗衣物 擦窗戶和較低的外窗戶（保證安全的前提下） 幫助計(jì)算/登記家庭開(kāi)支 每周準(zhǔn)備一次簡(jiǎn)單的家庭用餐 負(fù)責(zé)物品的回收 短期幫忙照看弟弟或妹妹 完全接手寵物的飼養(yǎng)和照料工作 規(guī)劃家庭出游的路線 清潔淋浴房或浴缸、廁所15歲及以上在此前基礎(chǔ)上增加： 更長(zhǎng)時(shí)間地照看弟弟或妹妹 完成更多家庭任務(wù) 學(xué)會(huì)掌管個(gè)人開(kāi)支 幫助核算家庭開(kāi)支預(yù)算其次，對(duì)于一些有條件的家長(zhǎng)還可以指導(dǎo)孩子建個(gè)博客。現(xiàn)在，孩子上網(wǎng)問(wèn)題是許多家長(zhǎng)擔(dān)心的，堵不如疏，可以指導(dǎo)孩子在網(wǎng)上開(kāi)通自己的成長(zhǎng)博客，或一個(gè)興趣網(wǎng)頁(yè)，每天管理維護(hù)自己的網(wǎng)絡(luò)空間，給孩子一個(gè)展現(xiàn)自我、傾訴自我的平臺(tái)，又能督促其更負(fù)責(zé)任地做

9、事，使孩子在上網(wǎng)時(shí)間做有意義的事。而且，通過(guò)每天欣賞孩子的博客或網(wǎng)頁(yè)，家長(zhǎng)也多了一個(gè)與孩子溝通的話題。最后，可以讓孩子彌補(bǔ)一下學(xué)習(xí)上的弱科。根據(jù)孩子期末考試情況，如孩子有弱科，找出問(wèn)題，有針對(duì)性地每天給孩子布置一些有利于提高此方面能力的練習(xí)，讓孩子彌補(bǔ)一下弱項(xiàng)，開(kāi)學(xué)有個(gè)閃亮登場(chǎng)。在此基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)也可以多些家庭“時(shí)尚”活動(dòng)。例如買(mǎi)幾張電影票，跟孩子一起看看流行的大片；找?guī)资讜r(shí)下流行的歌曲，跟孩子一起聽(tīng)一聽(tīng)，學(xué)一學(xué)，拉近與孩子的距離。旅旅游，哪怕只是本地游有時(shí)間帶孩子旅游一下，哪怕只是周六周日本地游，也會(huì)讓孩子對(duì)城市、人文有更新的認(rèn)識(shí)。有了這些準(zhǔn)備之后，我們可以做好下面一些工作。1、 三大活動(dòng)讓孩

10、子放松孩子經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)一段時(shí)間的緊張學(xué)習(xí)和考試之后，最盼望假期來(lái)臨，能夠好好地休息和放松。假期也為孩子接觸社會(huì)、增長(zhǎng)課外知識(shí)和技能提供了充足的時(shí)間：1.旅途中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)：帶孩子旅游，是孩子增加知識(shí)、陶冶情操的最好方式。假期到來(lái)，孩子暫時(shí)告別了平日里緊張的學(xué)習(xí)壓力，選擇此時(shí)出游，既可以放松心靈，又能使孩子增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，孩子可以在旅游途中充分感受祖國(guó)河山的壯麗、名山大川的秀美。在身心得到愉悅的同時(shí)，與家長(zhǎng)一起感受自然的博大。在旅游的時(shí)候，家長(zhǎng)還可以選擇富有特色的城鎮(zhèn)、村落作為觀光地點(diǎn)，讓孩子了解到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和城市特色。另外，一些富有現(xiàn)代氣息的城市也成了熱門(mén)旅游地點(diǎn)，感受現(xiàn)代科技帶來(lái)的優(yōu)質(zhì)

11、生活，可以鼓勵(lì)孩子樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo)和理想，增強(qiáng)孩子的自信心。家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子在出游之后寫(xiě)一些游記、日記、作文等。2.特長(zhǎng)學(xué)習(xí)挖掘潛能：60天的假期，孩子們也可以根據(jù)自己的愛(ài)好，選擇一門(mén)特長(zhǎng)來(lái)學(xué)習(xí)。有關(guān)人士介紹，學(xué)習(xí)特長(zhǎng)有兩種方式，一種方式是放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，學(xué)習(xí)一種樂(lè)器、舞蹈、美術(shù)等。這種方式只是培養(yǎng)孩子的興趣，挖掘孩子的潛能，如果孩子喜歡上了，可以長(zhǎng)久學(xué)下去。另一種方式就是進(jìn)行“短期培訓(xùn)”，讓孩子在一個(gè)月內(nèi)就能學(xué)會(huì)，比如口才、剪紙、滑冰、游泳等等。3.社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)生活：利用假期去進(jìn)行一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)生活，是學(xué)生接觸社會(huì)、鍛煉自己的最好時(shí)機(jī)。初中學(xué)生和高中學(xué)生，可以到社區(qū)進(jìn)行一些服務(wù)性活動(dòng)的嘗試，

12、也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，也可以到農(nóng)村、工廠進(jìn)行課本外的知識(shí)學(xué)習(xí)。小學(xué)生可以在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，做一些力所能及的事情。比如嘗試著掃地、擦灰、洗碗等簡(jiǎn)單勞動(dòng)。學(xué)生們?cè)谄綍r(shí)緊張的學(xué)習(xí)生活中，很難與家長(zhǎng)有全面細(xì)致的溝通，寒假的到來(lái)，正好可以彌補(bǔ)平時(shí)落下的“親情課”，可以和家人一起去逛逛書(shū)店，幫媽媽做頓可口的飯菜，給爸爸講個(gè)笑話等。你也許會(huì)“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)平時(shí)總盯著自己學(xué)習(xí)成績(jī)的家長(zhǎng)，原來(lái)也是很好溝通的。家長(zhǎng)也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)自己的孩子在學(xué)習(xí)成績(jī)之外，原來(lái)還有許多令家長(zhǎng)自豪的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。二、五大危險(xiǎn)區(qū)域要警惕假期是屬于孩子們的快樂(lè)日子，由于孩子們認(rèn)知和行為能力反差較大，平時(shí)

13、似乎道理很明白，遇事卻手忙腳亂，所以，孩子的假期安全尤其值得注意。第一危險(xiǎn)：煙花爆竹謹(jǐn)慎燃放：在每年春節(jié)前后，煙花爆竹是傷害孩子們的一大“兇手”。在春節(jié)期間，家長(zhǎng)特別要教育好孩子，一定要了解文明、安全燃放煙花爆竹的重要性。在購(gòu)買(mǎi)方面，孩子們最好在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下，購(gòu)買(mǎi)指定商家的正規(guī)商品。在燃放方面，提醒孩子不要把點(diǎn)燃的爆竹亂丟，更不要在燃放煙花爆竹的時(shí)候嬉笑打鬧。此外，家長(zhǎng)要時(shí)時(shí)看護(hù)孩子燃放煙花爆竹，不要讓孩子自己燃放。第二危險(xiǎn)：滑冰最好有人陪同：滑冰、滑雪等刺激性較大的運(yùn)動(dòng)會(huì)深深地吸引孩子們，但安全問(wèn)題也是不容忽視的。由于天冷冰滑，孩子稍有不慎就很容易出現(xiàn)扭腳、磕傷等問(wèn)題。如果天氣變暖，不太注意觀

14、察冰面情況的孩子甚至有掉進(jìn)水中的危險(xiǎn)，這需要家長(zhǎng)格外注意。學(xué)生寒假進(jìn)行滑冰、滑雪運(yùn)動(dòng)，最好由家長(zhǎng)進(jìn)行陪同，避免單獨(dú)行動(dòng)。第三危險(xiǎn)：游泳、戲水需要成人陪護(hù)，并注意學(xué)習(xí)一些游泳的注意事項(xiàng)，比如：1 忌飯前飯后游泳，忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳，忌游泳后馬上進(jìn)食。2 忌月經(jīng)期游泳，避免不衛(wèi)生感染或污染。3 忌在不熟悉的水域游泳，以免發(fā)生意外。4 忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳，保護(hù)皮膚。5 忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。6 忌游時(shí)過(guò)久：皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，

15、皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。7 忌有癲癇史、高血壓患者、心臟病、中耳炎、急性眼結(jié)膜炎、某些皮膚病史的人游泳，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免“滅頂之災(zāi)”。8 忌酒后游泳：酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。游泳后也要注意：刷牙漱口、認(rèn)真清洗皮膚及徹底清洗頭發(fā)，如果條件允許可以進(jìn)行按摩，并小憩1520分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。4.“網(wǎng)絡(luò)陷阱”要遠(yuǎn)離：隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，一部分涉世未深的

16、孩子也喜歡上網(wǎng)聊天、玩游戲。一些人員混雜、空氣混濁的網(wǎng)吧成了孩子們的“快樂(lè)天堂”，網(wǎng)戀、網(wǎng)游、黃色網(wǎng)站等等由網(wǎng)絡(luò)衍生出來(lái)的詞語(yǔ)都讓家長(zhǎng)談之色變。寒假期間，可能會(huì)有一些學(xué)生鉆進(jìn)網(wǎng)吧，而學(xué)生普遍存在接觸社會(huì)少、經(jīng)驗(yàn)不足、辨別能力弱等問(wèn)題，所以，在網(wǎng)吧上網(wǎng)的孩子常常成為首先被污染、被欺騙的人群，讓老師擔(dān)憂、家長(zhǎng)后怕。學(xué)生上網(wǎng)時(shí)，要在家長(zhǎng)或老師指導(dǎo)下上網(wǎng)，不要到網(wǎng)吧上網(wǎng)。上網(wǎng)時(shí)，不要輕信網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、非法注冊(cè)等“網(wǎng)絡(luò)陷阱”，喜歡玩游戲的同學(xué)更不要在假期時(shí)沉迷于游戲。三、學(xué)習(xí)時(shí)間要固定，不宜安排每周7天都做作業(yè)我們知道，假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對(duì)于學(xué)過(guò)知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”，

17、因此，學(xué)生在假期適度放松的同時(shí)，還要安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)間，按時(shí)、按量、保質(zhì)完成寒假作業(yè)，認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)后，爭(zhēng)取為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。學(xué)生最好每天按照平時(shí)在學(xué)校上課的時(shí)間完成寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，作業(yè)不要提前完成，也不要拖后。寫(xiě)作業(yè)要有質(zhì)量，不要抱著“敷衍了事”的態(tài)度寫(xiě)，那只能是浪費(fèi)時(shí)間和精力。除了完成作業(yè)以外，同學(xué)們還可以多讀一些課外書(shū)來(lái)增長(zhǎng)自己的知識(shí)和見(jiàn)聞。小學(xué)生可以多讀一些如少兒百科全書(shū)、唐詩(shī)、宋詞等，中學(xué)生可以讀初中規(guī)定的十本必讀名著，也可以讀一些規(guī)定外的中外名著或一些現(xiàn)代氣息濃厚的圖書(shū)，如科技、經(jīng)濟(jì)、自然等方面的書(shū)籍，讀書(shū)后，最好寫(xiě)筆記或讀后感，加

18、深印象和理解?！昂⒆蛹倨谧鲎鳂I(yè)太費(fèi)勁，開(kāi)始放假的前兩天拼命做，然后就閑下來(lái)了，做了計(jì)劃從來(lái)完不成，到了快開(kāi)學(xué)作業(yè)完成不了，怕挨老師訓(xùn)，又拼命補(bǔ)作業(yè)，每個(gè)假期都是這樣?！辈簧偌议L(zhǎng)在假期常這樣抱怨。其實(shí)，老師留作業(yè)的目的，是讓學(xué)生鞏固上學(xué)期的知識(shí)，并預(yù)習(xí)下學(xué)期的知識(shí)，讓學(xué)生通過(guò)作業(yè)的形式保證有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。在假期的時(shí)候除了小學(xué)生和初中生的假期作業(yè)以外，老師們通常會(huì)針對(duì)不同層次的學(xué)生布置一些復(fù)習(xí)的作業(yè)，例如背單詞、背課文、寫(xiě)作文和周記，做書(shū)后練習(xí)題等。對(duì)于復(fù)習(xí)型的作業(yè)，同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān)，覺(jué)得自己都會(huì)了、學(xué)過(guò)了，是多此一舉；而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對(duì)人的記憶規(guī)律的研究，在假期的時(shí)

19、候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會(huì)加深知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)記憶，不容易忘記，開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識(shí)也大多和舊知識(shí)有聯(lián)系，鞏固了舊的知識(shí)，新的知識(shí)學(xué)起來(lái)也會(huì)輕松很多。預(yù)習(xí)型作業(yè)（包括背新的英文單詞，語(yǔ)文文言文）一定要以理解為主，不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松，對(duì)新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象，所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，不然即使機(jī)械地記住了，開(kāi)學(xué)后也很容易忘記，還要重新背誦，這樣重復(fù)記憶又浪費(fèi)了時(shí)間，又影響了心情。關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排，在制定作業(yè)時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候，以每周56天為宜，不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì)有一些偶然的情況發(fā)生（比如走親戚，去旅游），每周不要把計(jì)劃安排太滿，給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調(diào)的時(shí)間

20、，計(jì)劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生，根據(jù)注意力集中的時(shí)間，作業(yè)3060分鐘后可適當(dāng)休息1015分鐘。四、不同年齡，假期生活側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該不同。小學(xué)生應(yīng)以快樂(lè)為主。父母可多讓其與同齡孩子游戲，讓孩子建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在游戲中也提高了其自主意識(shí)。初中生因?yàn)楹⒆有砸庾R(shí)萌發(fā)，應(yīng)盡量避免過(guò)多時(shí)間獨(dú)處。家長(zhǎng)可以給孩子辦個(gè)圖書(shū)證，讓孩子體會(huì)在圖書(shū)館閱讀的樂(lè)趣；如果附近有親朋好友，倡議幾個(gè)家庭的孩子白天在一起學(xué)習(xí)、娛樂(lè)，家長(zhǎng)休息時(shí)多組織這些孩子一起鍛煉、聯(lián)歡，有利青春期孩子打破男女僵硬的界限，鍛煉與異性交往能力。高中生可以讓孩子參觀博物館、民俗村等，或負(fù)責(zé)全家旅游的前期路線確定、準(zhǔn)備，或?qū)ψ约焊信d趣

21、的職業(yè)進(jìn)行網(wǎng)上資料搜集等，使孩子的理想更意象化，對(duì)將來(lái)的職業(yè)有一定的意識(shí)。五、中高考學(xué)生莫放松，要找到適合的方法提升能力對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，新的學(xué)期開(kāi)始后即將面臨中考、高考的關(guān)鍵時(shí)期，而這個(gè)假期能否利用好也至關(guān)重要。如果有條件，假期在家的學(xué)生可以成立學(xué)習(xí)小組，形成互助式學(xué)習(xí)和研究性的學(xué)習(xí)，針對(duì)每個(gè)人的薄弱項(xiàng)“互通有無(wú)”。獨(dú)自在家學(xué)習(xí)的學(xué)生也應(yīng)該把上個(gè)學(xué)期的課程重新梳理一遍，將以往的題紙找出來(lái)，把錯(cuò)題重新做一遍，并系統(tǒng)地整理好筆記，把知識(shí)“編成串”。特別對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間短、課程多，又將面臨高考，時(shí)間更加緊迫。一般按照規(guī)定，學(xué)校會(huì)安排學(xué)生集中在校進(jìn)行補(bǔ)課，學(xué)生要按照老師安排的步驟進(jìn)行有條理的學(xué)

22、習(xí)。假期獨(dú)自在家的時(shí)候，同學(xué)們應(yīng)該把以往做過(guò)的筆記、習(xí)題、卷子再溫習(xí)一遍，查缺補(bǔ)漏，鞏固記憶。每天要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，如英語(yǔ)科目，需要學(xué)生天天鞏固記憶。總之，假期里課程變少，高考生不要放松學(xué)習(xí)。我們有些學(xué)生往往考試過(guò)后，卷子放在一邊，就開(kāi)始做假期作業(yè)，或者學(xué)習(xí)新課了。可是，這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年，學(xué)習(xí)成績(jī)很難提升，問(wèn)題出在了學(xué)生沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，沒(méi)能培養(yǎng)出來(lái)良好的學(xué)習(xí)能力。拿我們專業(yè)的話來(lái)講：大部分學(xué)生學(xué)得很糊涂，不知道自己學(xué)習(xí)的問(wèn)題出在哪里，或者知道出在哪里，卻沒(méi)有具體和可以操作的方法進(jìn)行彌補(bǔ)。不能做到在一個(gè)假期“一勞永逸”，而是每個(gè)假期都辛苦地“勞”。其實(shí)，現(xiàn)在很多教育專家都發(fā)現(xiàn)了這

23、個(gè)問(wèn)題，他們可以針對(duì)孩子的試卷和具體學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，給予學(xué)生有針對(duì)性的學(xué)習(xí)建議，并訓(xùn)練和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。關(guān)注學(xué)生能力提升的家長(zhǎng)，可以去尋找能幫助孩子系統(tǒng)提升學(xué)習(xí)能力的專業(yè)機(jī)構(gòu)，學(xué)生的學(xué)習(xí)癥結(jié)找到了，學(xué)習(xí)能力得到提升了，以后學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。假期時(shí)，家長(zhǎng)和學(xué)生們可以關(guān)注一些學(xué)習(xí)方法的公益講座，在講座中了解一些學(xué)習(xí)方法，幫助孩子找到提升學(xué)習(xí)成績(jī)的根本方法。家長(zhǎng)們也可以讓孩子在不同年齡階段參加幾次夏令營(yíng)或冬令營(yíng)，讓孩子有更多的機(jī)會(huì)與同齡人深入接觸，在活動(dòng)中提升孩子的綜合能力，開(kāi)闊他們的視野，愉悅他們的心情。六、選補(bǔ)習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”大部分家長(zhǎng)選擇讓孩子上補(bǔ)習(xí)班，一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競(jìng)爭(zhēng)力，

24、一方面是自己工作忙，沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習(xí)，本著“學(xué)了就比不學(xué)強(qiáng)”的觀念，“花錢(qián)買(mǎi)個(gè)安慰”。其實(shí)，在“補(bǔ)習(xí)風(fēng)氣”盛行的今天，孩子們假期奔波于各個(gè)補(bǔ)習(xí)班，有的補(bǔ)習(xí)班忙于突擊下一個(gè)學(xué)期的新課，孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習(xí)，不僅沒(méi)效果，又容易讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。必須要糾正這樣一個(gè)誤區(qū)：越早學(xué)習(xí)新課對(duì)學(xué)生越有利。在假期里，通過(guò)十幾天的突擊補(bǔ)完一個(gè)甚至幾個(gè)學(xué)科的新課，孩子往往很難消化那么多的知識(shí)，常常學(xué)得半懂不懂；開(kāi)學(xué)后，孩子又覺(jué)得自己都學(xué)過(guò)了，上課就容易“溜號(hào)”，錯(cuò)過(guò)重要的知識(shí)點(diǎn)。用一句俗話講：“孩子學(xué)得夾生了。”但并不是說(shuō)假期不可以學(xué)習(xí)新課程，而是要在舊的知識(shí)已經(jīng)得到充分鞏固以后，可以

25、在經(jīng)驗(yàn)豐富老師的引領(lǐng)下，學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)。以100分為例，如果成績(jī)?cè)?0分以下的學(xué)生，我們就建議不要馬上學(xué)習(xí)新課，而是找個(gè)有良好知識(shí)結(jié)構(gòu)的老師，先幫孩子把上學(xué)期的知識(shí)梳理清楚，知識(shí)點(diǎn)學(xué)透以后，再預(yù)習(xí)新的課程。成績(jī)?cè)?0分以上的學(xué)生，通常主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)較強(qiáng)，可以自己有計(jì)劃地進(jìn)行復(fù)習(xí)后，再學(xué)習(xí)一部分新的課程，也可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師，往往可以改變孩子對(duì)某一學(xué)科的態(tài)度。對(duì)于自己失分較多的學(xué)科，要找到有耐心、有經(jīng)驗(yàn)的老師分析試卷，找出自己這個(gè)學(xué)科失分的原因，再針對(duì)具體的原因進(jìn)行單項(xiàng)訓(xùn)練。失分較多的學(xué)科找到原因后是最容易提升的，所以假期可以把功夫下在這些學(xué)科上。七、報(bào)特長(zhǎng)

26、班要以孩子興趣為第一原則孩子在經(jīng)過(guò)了一個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活后，身心都需要調(diào)整和放松，只有有張有弛，有節(jié)奏地用腦，才能保持有旺盛的精力投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。從這個(gè)角度來(lái)看，能夠讓平時(shí)沉浸在學(xué)業(yè)里的孩子心態(tài)得到調(diào)節(jié)，壓力得以緩解，下個(gè)學(xué)年才會(huì)有更充沛的精力、更靈活的思維投入到學(xué)習(xí)之中。多一項(xiàng)技能多一條出路?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)都重視孩子的素質(zhì)教育，因此興趣班和特長(zhǎng)班在假期開(kāi)展得如火如荼。我們的建議是：家長(zhǎng)對(duì)興趣班和特長(zhǎng)班應(yīng)該持有的態(tài)度是，讓孩子自愿參加，或引導(dǎo)孩子參加，但絕對(duì)不能強(qiáng)迫。擁有自己的一項(xiàng)興趣和愛(ài)好，可以幫助孩子的多項(xiàng)智能得到提升，并且能夠調(diào)節(jié)心情和專注力，緩解壓力。但一定不要強(qiáng)迫孩子參加，為了練習(xí)而

27、練習(xí)，這就失去了興趣班的意義所在了。游泳、乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng)往往是男孩子們所喜愛(ài)的，可以強(qiáng)身健體，鍛煉孩子的靈活性和耐力以及平衡度，是很好的選擇。鋼琴、吉他、管弦樂(lè)器等等可以幫助孩子提升藝術(shù)修養(yǎng)，舒緩心情，釋放壓力，擁有另外一種表達(dá)自己的方式，但不要因?yàn)榇罅康木毩?xí)而讓孩子失去興趣，得不償失。書(shū)法、畫(huà)畫(huà)可以陶冶情操，增強(qiáng)文化底蘊(yùn)，也是不錯(cuò)的選擇。興趣班和特長(zhǎng)班的選擇應(yīng)以孩子的興趣為第一原則，時(shí)間的合理分配為其次，一段時(shí)間內(nèi)以12個(gè)班為宜，否則容易顧此失彼，也失去了本應(yīng)有的興趣。八、有規(guī)律的生活才能培養(yǎng)好的習(xí)慣放假了，有些孩子就徹底松散了下來(lái)，“我要10點(diǎn)才起床，上學(xué)時(shí)起床那么早，我現(xiàn)在要都補(bǔ)回來(lái)

28、。”“我今天要玩一個(gè)晚上電腦，不睡覺(jué)，上學(xué)時(shí)媽媽都不讓我玩。”這是很多孩子在假期常說(shuō)的話語(yǔ)。有的家長(zhǎng)看著孩子可憐的眼神，耐不住孩子的軟磨硬泡，心一軟：“是啊，孩子那么累，就玩一玩吧，晚點(diǎn)起來(lái)也行?！逼鋵?shí)，這樣做的結(jié)果，往往讓孩子開(kāi)學(xué)時(shí)需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。有規(guī)律的生活才能培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。早上可以適當(dāng)晚起1個(gè)小時(shí)，但至少應(yīng)該8點(diǎn)前起床；晚上盡量不要熬夜，10點(diǎn)前睡覺(jué)，不要通宵看電視或者玩電腦。此外，還要鼓勵(lì)孩子適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，只要不出去旅行，盡量保證每周35天的學(xué)習(xí)和讀書(shū)的時(shí)間。假期的時(shí)候家長(zhǎng)也可以和孩子商量，讓孩子完成一部分家務(wù)，一方面減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，另外一方面還可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立和生活自理能力。九、大量閱讀是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的最好方法很多學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)，感覺(jué)接受起來(lái)又慢又難，是因?yàn)橹R(shí)的背景不夠，也就是閱讀量不夠。假期時(shí)，老師會(huì)安排學(xué)生閱讀一些名著，不要把這些當(dāng)成繁瑣的任務(wù)，在選擇名著的時(shí)候，選擇有趣的版本，喜歡圖畫(huà)的同學(xué)，可以選擇插圖較多的名著版本，結(jié)合名著的歷史背景去讀，才能讀得明白，讀得有趣。“為什么法國(guó)的名著文化和我們的差異那么大？”“為什么魯迅寫(xiě)的文章那么犀利？”在讀名著之前，建議學(xué)生們先了解名著的歷史背景和作家的經(jīng)歷，會(huì)幫助他們讀懂名著。假期時(shí)，學(xué)生們還要主動(dòng)去接觸和積累各種自然科學(xué)和文學(xué)方面