高中體育《縱箱分腿騰躍》說課稿

1、高中體育縱箱分腿騰躍說課稿高中新課標(biāo)指出，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者， 一切活動都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動性為出發(fā)點(diǎn)，同時結(jié)合本節(jié)課的內(nèi) 容特點(diǎn)和年齡特征，本節(jié)課我將從以下幾個方面加以說明：一、指導(dǎo)思想首先我來談?wù)劚菊n的指導(dǎo)思想，以“學(xué)生發(fā)展為本”、以培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣和參與 體育活動的積極性、主動性為指導(dǎo)思想，結(jié)合教材特點(diǎn)和初中學(xué)生心 理、生理特點(diǎn)，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興 趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動的快樂;在 體育活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生 真止成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基

2、礎(chǔ)，從而樹立 終身體育的意識。二、教材分析在充分貫徹實施指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，充分分析教材，才能更好的 完成備課，下面我對本課教材分析進(jìn)行說明：縱箱分腿騰躍屬于支撐跳躍類的體操項目，在學(xué)習(xí)過程中難度較 大，容易造成學(xué)生的受傷，在教學(xué)過程中應(yīng)廣泛應(yīng)用保護(hù)和幫助的方 法，同時相對較為枯燥，是通過徒手、所以吸引學(xué)習(xí)興趣，帶領(lǐng)學(xué)生 克服困難，培養(yǎng)果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調(diào) 節(jié)情緒的能力以及團(tuán)隊協(xié)作等集體主義精神具有重要價值，本節(jié)課是 在學(xué)生掌握了其他體操基礎(chǔ)之上學(xué)習(xí)的。三、學(xué)情分析教師不僅要對教材進(jìn)行分析，還要對學(xué)生的情況有清晰明了的掌 握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來我將對

3、學(xué)情進(jìn)行分析。學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高 中學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力。 在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合 作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系 統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積, 肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。四、教學(xué)目標(biāo)只有充分的分析教材和學(xué)情才能制定準(zhǔn)確又適宜的教學(xué)目標(biāo)，我 的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計如下：【知識與技能】學(xué)生能夠說出縱箱分腿騰躍的動作要領(lǐng)，并且能 夠完成基本動作。清楚保護(hù)與幫助的方法?！具^程與方法】通過保護(hù)與幫助練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展上肢力

4、量 及動作協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】培養(yǎng)良好的體操意識及集體主義精神，以 及在集體環(huán)境中互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)助的品質(zhì)，提高學(xué)生對身體姿態(tài)美 的表現(xiàn)能力。五、教學(xué)重難點(diǎn)在明確教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確的把握重難點(diǎn)是課程成功的關(guān)鍵, 現(xiàn)設(shè)置重難點(diǎn)如下：【重點(diǎn)】踏跳有力，提臀分腿【難點(diǎn)】動作協(xié)調(diào)，騰空后擺，達(dá)到遠(yuǎn)撐效果六、教學(xué)方法新課程教學(xué)中的指導(dǎo)思想是把學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，倡導(dǎo)自主、 合作、探究的學(xué)習(xí)方式,基于此，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下的教學(xué)方法：教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法學(xué)法：探究法、觀察法，分組練習(xí)法七、教學(xué)過程在充分備課的基礎(chǔ)上，設(shè)計合理的教學(xué)過程顯得尤為重要，我將

5、 通過開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個部分來開展我的教學(xué)，首先是開始 部分預(yù)計時間3分鐘：（一）開始部分在課堂的開始部分，通過體委整隊;檢查人數(shù);下達(dá)口令;宣布本課內(nèi)容為縱箱分腿騰躍，要求學(xué)生聽從老師指揮、注意安全、不做危險 性動作）;并且安排見習(xí)生。1 課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。然后我會進(jìn)行談話導(dǎo)入：在體操跳 馬比賽中哪個技術(shù)動作難度比較大，并且是用中國人的名字命名的?對就是程菲跳，跳馬屬于支撐跳躍項目，今天我們就來學(xué)習(xí)一下支撐 跳躍的一個基礎(chǔ)動作，縱向分腿騰躍?！窘虒W(xué)意圖】通過導(dǎo)入使學(xué)生明確本課任務(wù)在身體上心理上做好 充分準(zhǔn)備，充分學(xué)生能

6、集中注意力同時放松心情更好投入到課程中。（二）準(zhǔn)備部分為了充分調(diào)動學(xué)生積極性，活動身體，在調(diào)動學(xué)生的同時可以幫 助學(xué)生忘記煩惱，全身心投入課堂，預(yù)計時間7分鐘。1 慢跑全班學(xué)生繞操場慢跑，在慢跑過程中跟隨老師做動作體操基本動 作。2 支撐分腿跳組織教學(xué)：兩人一組，相互保護(hù)。要求：動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)?！窘虒W(xué)意圖】促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，集中學(xué) 生注意力，調(diào)動學(xué)生的積極性。（三）基本部分下面是我的基本部分，基本部分是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，預(yù)計時間25分30分，我將通過以下環(huán)節(jié)開展教學(xué)。首先我將進(jìn)行教師示范，在示范的同時提問問題：1 教師示范注意觀察教師踏跳過程的位置。組織教學(xué)：學(xué)生列隊站

7、在縱箱兩側(cè)。在示范之后我會進(jìn)行具體講解：2 講解:快速助跑，積極有力踏跳，領(lǐng)臂含胸，稍屈髓向前上方騰起，兩 臂主動前伸遠(yuǎn)撐箱，提臀、分腿，迅速頂肩推手、制動腿，抬上體。 空中挺身、并腿，屈膝落地。3 在講解之后進(jìn)行練習(xí)，首先先進(jìn)行撐蹬地后擺腿推手成分腿屈體立撐練習(xí)，在體會動作 之后開始加大難度開始進(jìn)行，逐漸加大踏板與山羊之間的距離。適當(dāng) 提高山羊高度練習(xí)，提高后擺和加大騰起高度。在練習(xí)的過程中同時 幫助學(xué)生完成動作，體會完整的動作環(huán)節(jié)。同時在練習(xí)過程中我會安排糾錯與幫助環(huán)節(jié)：(1) 支撐前擺時，屈骯過多，肩角不拉開可采用站立模仿練習(xí)。復(fù)習(xí)支撐擺動和前擺挺身下。在幫助下做支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度

8、下，體會完整動作技術(shù)的 方式糾正。(2) 轉(zhuǎn)體時出現(xiàn)倒肩，或身體向前、向側(cè)外移過多可釆用可采用站立模仿練習(xí)。地面仰撐做推手轉(zhuǎn)體180度成俯撐練習(xí)，體會頂肩推手換撐的 要領(lǐng)。在低杠上練習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體90度下，體會轉(zhuǎn)體動作的前半 部分技術(shù)。(3) 轉(zhuǎn)體不充分或?qū)绗F(xiàn)大分腿可采用在低杠上練習(xí)支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體90度下，體會轉(zhuǎn)體動作 的前半部分技術(shù)在幫助下做支撐前擺向內(nèi)轉(zhuǎn)體180度下，體會完整動作技術(shù)的 方式糾正4在練習(xí)結(jié)束之后，為了進(jìn)一步鞏固練習(xí)效果，吸引學(xué)生興趣將采取 比賽的方式。比賽：縱箱分腿騰躍接力比賽比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：學(xué)生分成四組，進(jìn)行釆用縱箱分腿騰躍的 方式進(jìn)行下杠，比哪一組完成的動作準(zhǔn)

9、確，完成速度快?！窘虒W(xué)意圖】通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中 逐漸的掌握動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí) 的興趣，使課堂氛圍達(dá)到高潮。（四）結(jié)束部分在基本部分結(jié)束之后通過拉伸幫助學(xué)生環(huán)節(jié)疲勞，為了防止他們 受傷并快速恢復(fù)體能，所以安排配樂放松操來充分放松，預(yù)計5分鐘。1放松活動一配樂拉伸組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形要求：伴隨音樂進(jìn)行拉伸放松活動，身心充分放松?！窘虒W(xué)意圖】在課堂學(xué)習(xí)的最后，為了使學(xué)生能夠從激烈的比賽 狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學(xué)生隨著音樂進(jìn)行拉伸性的 練習(xí)2課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生?！窘虒W(xué)意圖】檢驗本堂課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，為我的課后反思 提供理論基礎(chǔ)。3宣布下課、師生再見、回收器材。【教學(xué)意圖】培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立品質(zhì)八、場地器材：以