小學(xué)六年級(jí)站立式起跑公開課教案

1、站立式起跑教案班級(jí)：六年（ 1）班地點(diǎn)：任課教師：水平三日期12.25 課次周次單元課次課的內(nèi)容1、站立式起跑2、游戲：折返跑接力賽教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的站立式起跑動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)快速反應(yīng)、低重心、小步幅、高頻率。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo): 使學(xué)生初步掌握站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)個(gè)練習(xí)方法。2、體能與健康目標(biāo)：較好的發(fā)展快速起跑的能力，提高反應(yīng)速度3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和努力拼搏的精神，激發(fā)興趣，促進(jìn)身心全面發(fā)展。教學(xué)流程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始與準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：二、徒手操第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：弓步壓腿第四節(jié)：腹部壓腿第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

2、第六節(jié)：手腕腳踝運(yùn)動(dòng)一、教學(xué)活動(dòng)1. 集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好2. 教師導(dǎo)入本次課的內(nèi)容3. 檢查服裝、安排見習(xí)生二、組織措施：四列橫隊(duì)集合 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 三、要求：快、靜、齊，學(xué)生精神飽滿。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下完成準(zhǔn)備活動(dòng)二、組織措施：四列橫隊(duì) x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

3、 x 三、要求： 1、注意力集中，注意間隔。 2、動(dòng)作到位，標(biāo)準(zhǔn)。4*8拍2 分鐘3 分鐘基本部分一、教學(xué)內(nèi)容：【站立式起跑】動(dòng)作要領(lǐng)： 兩腳前后站立，有力腳在前，膝蓋微屈，重心放在前腳上，兩臂前后放體側(cè)，異側(cè)手臂在前，上體稍向前傾。二、游戲：【折返跑接力賽】游戲規(guī)則：分成兩路同等人數(shù)的隊(duì)伍，站在起跑線后，排頭聽到口令后， 率先出發(fā)，觸碰到指定線后，立刻折返，與第二個(gè)同學(xué)擊掌完成接力后，排到隊(duì)伍最后面。哪一隊(duì)率先完成全部人員接力，則為獲勝方一、教學(xué)活動(dòng)1、 教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。2、 教師做完整正確示范。3、學(xué)生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。4、組織學(xué)生練習(xí)。（ 1）集體練習(xí)（ 2）分組練習(xí)5、教師巡回

4、糾錯(cuò), 及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)。6、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。二、組織措施：四路橫隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 三、要求： 1、學(xué)生注意力集中，精神飽滿，動(dòng)作迅速。 2、練習(xí)當(dāng)中注意安全一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)二、組隊(duì)隊(duì)形：兩路縱隊(duì)x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2、 注意安全3-5次3-5次1-2次20分鐘10分鐘中小結(jié)束部分一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。1、形體拉伸練習(xí)。2、方法：閉上眼，配合呼吸，手臂向上擺動(dòng)，動(dòng)作緩慢。腳向左右移動(dòng)， 緩慢進(jìn)行。三、布置作業(yè)及回收器材。四、師生再見一：教學(xué)活動(dòng)1、教師點(diǎn)評(píng)2、問題分析3、學(xué)生自評(píng)4、教師點(diǎn)評(píng)及表揚(yáng)5、師生交流經(jīng)驗(yàn)二、組織措施：四列橫隊(duì)集合 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整呼吸放松要求：全身心的放松。三、教師總結(jié)本課教學(xué)，并布置課外作