中學(xué)生體育大課間有效策略的研究

1、    中學(xué)生體育大課間有效策略的研究    張衛(wèi)峰【摘 要】 體育大課間活動(dòng)是近幾年在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來(lái)的一種新的學(xué)校體育活動(dòng)組織形式。大課間體育活動(dòng)是利用課與課之間的間隔時(shí)間組織的體育活動(dòng)，一般安排在上午或下午的第二節(jié)課后。大課間體育活動(dòng)是落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的重要保障，是開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”的重要組成部分。與傳統(tǒng)課間操相比，體育大課間活動(dòng)具有時(shí)間長(zhǎng)、活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式靈活、練習(xí)強(qiáng)度大的特點(diǎn)，它不僅可以對(duì)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)起到一定的調(diào)節(jié)作用，而且對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展有著明顯的實(shí)效。就中學(xué)生體育大課間有效策略的研究，本文作了淺述?！娟P(guān)鍵詞】 中學(xué)

2、生；體育大課間；有效策略g63.21 b 2095-3089（2016）07-0-01一、當(dāng)前中學(xué)生大課間活動(dòng)存在的問(wèn)題當(dāng)前一些學(xué)校的大課間體育活動(dòng)還存在一些問(wèn)題，其主要表現(xiàn)為：（一）大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容單一、老套大課間體育活動(dòng)內(nèi)容單一、老套，春夏兩季做操，秋冬兩季跑操。學(xué)生對(duì)缺乏新意的活動(dòng)內(nèi)容比較反感，出現(xiàn)逃避參加大課間體育活動(dòng)的事情屢見(jiàn)不鮮。由于許多學(xué)生對(duì)大課間體育活動(dòng)的興趣是直接興趣，缺少必要的間接性趣，從學(xué)生的角度思考一下，出現(xiàn)逃操情況也在情理之中，因?yàn)樵俸玫募央瘸远嗔艘矔?huì)膩，年復(fù)一年的面對(duì)同樣的活動(dòng)內(nèi)容自然興趣全無(wú)，熱情盡退。（二）大課間體育活動(dòng)的主體單一通常情況下，操場(chǎng)上都是學(xué)生在

3、活動(dòng)（跑操時(shí)，班主任會(huì)跟班跑），很少有教師活動(dòng)的身影，沒(méi)能形成師生共同參與的歡快、和諧的場(chǎng)面。統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，各班級(jí)一起進(jìn)場(chǎng)，一起活動(dòng)，一起退場(chǎng)。但是，這樣的安排出現(xiàn)了“過(guò)量與不足”的問(wèn)題。例如，在跑操中，相同的圈數(shù)，有的學(xué)生沒(méi)有感覺(jué)，當(dāng)然鍛煉效果不會(huì)很好；有的學(xué)生負(fù)荷過(guò)大，氣喘吁吁，大汗淋淋，回到班級(jí)需要很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，影響到下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)，而且淌汗使衣服潮濕，有時(shí)候很容易受涼生病。（三）大課間體育活動(dòng)經(jīng)常被取消大課間體育活動(dòng)經(jīng)常被取消也是常見(jiàn)的事情，主要有三種情況：1、大課間被挪為他用，如遇到檢查、參觀時(shí)，學(xué)校會(huì)在大課間組織學(xué)生進(jìn)行衛(wèi)生大掃除。2、遇到下雨、下雪、上大

4、霧、刮大風(fēng)、場(chǎng)地積水積雪時(shí)，學(xué)校會(huì)取消活動(dòng)。3、遇到體育比賽，會(huì)占用大課間（多天的比賽，僅少數(shù)精英的學(xué)生在活動(dòng)，絕大多數(shù)學(xué)生無(wú)人組織活動(dòng)）。（四）大課間體育活動(dòng)中場(chǎng)地器材不足、缺少專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)一些學(xué)校充分考慮了學(xué)生的興趣差異，認(rèn)為只有安排學(xué)生喜歡的活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)生才會(huì)全身心的投入，保證活動(dòng)效果。于是在大課間安排了學(xué)生以興趣為中心進(jìn)行活動(dòng)，然而原本是件好事，結(jié)果卻出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問(wèn)題：過(guò)多的學(xué)生選擇一項(xiàng)內(nèi)容，導(dǎo)致“僧多粥少”，出現(xiàn)了場(chǎng)地器材嚴(yán)重不足的問(wèn)題，許多學(xué)生在大課間只能站在一旁成為看客；學(xué)生興趣差異性太大，出現(xiàn)了過(guò)多不同活動(dòng)內(nèi)容的版塊，有的活動(dòng)場(chǎng)地缺少專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。（五）大課間有效活動(dòng)時(shí)間少大課間的

5、時(shí)間都是固定的，不同的學(xué)校安排的不相同，大概在2535分鐘左右的范圍內(nèi)，一些學(xué)校組織學(xué)生鍛煉的時(shí)間卻很少，例如做兩遍操后就匆匆退場(chǎng)，使大課間時(shí)間利用率不高。二、中學(xué)生大課間體育活動(dòng)的有效策略針對(duì)中學(xué)生大課間體育活動(dòng)中存在的上述問(wèn)題，不妨采取如下策略進(jìn)行改善：（一）轉(zhuǎn)變觀念，豐富的大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式也要加強(qiáng)對(duì)班主任的監(jiān)督考評(píng)，堅(jiān)持人人平等的原則，做到“有章可依，違章必究，處理必嚴(yán)”，考評(píng)的結(jié)果直接與他們的獎(jiǎng)金、職稱(chēng)、評(píng)優(yōu)掛鉤。之所以出現(xiàn)活動(dòng)內(nèi)容單一、老套的情況，主要原因出在大課間體育活動(dòng)的總策劃、總導(dǎo)演體育教師身上，體育教師沒(méi)能開(kāi)動(dòng)腦筋因時(shí)因地的創(chuàng)造性開(kāi)展工作。改變大課間體育活動(dòng)內(nèi)容刻不

6、容緩，體育教師要有職業(yè)精神，要對(duì)得起“體育教師”這個(gè)光榮的稱(chēng)號(hào)，人人爭(zhēng)取為其爭(zhēng)光，而不是為其抹黑。體育教師要在季節(jié)性、趣味性、鍛煉性、發(fā)展性、易參與性、經(jīng)濟(jì)性等原則的指導(dǎo)下，在全體體育教師的共同商討下，也可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)與兄弟學(xué)校的體育教師交流，合理選擇月（周）活動(dòng)內(nèi)容（可以是自創(chuàng)，也可以借鑒兄弟學(xué)校），定期進(jìn)行輪換，爭(zhēng)取把大課間組織成快樂(lè)的海洋，例如，筆者學(xué)校就分別安排了廣播操、兔子舞、跳繩、踢毽子、搏擊操、竹竿舞、跑操、班級(jí)特色項(xiàng)目等內(nèi)容。另外，也希望教育行政部門(mén)每年能夠組織12次的大課間評(píng)比活動(dòng)，因?yàn)橛性u(píng)比就會(huì)有好壞，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了學(xué)校的榮譽(yù)必然會(huì)高度重視，有利于解決組織大課間體育活動(dòng)時(shí)遇到的

7、各種困難，同時(shí)也為體育教師提供了向外展示自我的機(jī)會(huì)，進(jìn)而提高工作積極性，形成良性循環(huán)。（二）鼓勵(lì)教師參加大課間體育活動(dòng)教師不參加體育活動(dòng)，主要原因有：學(xué)校片面的認(rèn)為大課間體育活動(dòng)就是學(xué)生參與的活動(dòng)，忽視了教師的健康問(wèn)題；一些教師礙于情面，不好意思與學(xué)生同場(chǎng)活動(dòng)；一些教師對(duì)自身健康問(wèn)題重視不夠，不愿意活動(dòng)；繁重的工作，使一些教師心有余而力不足，在大課間要抓緊備課、批改作業(yè)等。大課間不僅是學(xué)生鍛煉的時(shí)間，也應(yīng)該是教師鍛煉的時(shí)間，學(xué)校要組織教師走進(jìn)操場(chǎng)，進(jìn)行適宜的活動(dòng)，最好學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠身先士卒，起到帶頭作用，可能在開(kāi)始階段會(huì)遇到一些困難，但是，師生共同鍛煉的歡快、和諧場(chǎng)面一定會(huì)形成，許多學(xué)校大課間體

8、育活動(dòng)中的教師方陣就是很好的證明。（三）重視大課間體育活動(dòng)，合理開(kāi)展活動(dòng)大課間活動(dòng)被取消的主要原因是其沒(méi)能得到應(yīng)有的重視，如果大課間的地位能夠等同于文化課，大課間體育活動(dòng)被取消的事情將不會(huì)輕易再發(fā)生。希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠站在“為國(guó)家培養(yǎng)體格健碩、身心健康的學(xué)生”的高度，重新看待大課間。第二種情況，主要原因是人們的思想比較禁錮，認(rèn)為大課間體育活動(dòng)就是在室外進(jìn)行的活動(dòng)，遇到上述幾種情況，大課間體育活動(dòng)被取消是在情理之中。既然大課間已經(jīng)被列入課表，其就應(yīng)該像上課一樣正常開(kāi)展，可以組織學(xué)生在走廊、樓梯間、教室等地合理的開(kāi)展活動(dòng)（此時(shí)更多的是班主任、體育骨干組織），但一定要注意安全。體育教師要周密籌劃，合理

9、組織，有本班學(xué)生參加比賽的班級(jí)可以不參加當(dāng)天學(xué)校日常的大課間體育活動(dòng)，可以到比賽現(xiàn)場(chǎng)加油助威，營(yíng)造氣氛，但不可影響比賽或在校園里閑逛等。沒(méi)有本班學(xué)生參加比賽的班級(jí)要正常參加學(xué)校日常的大課間體育活動(dòng)。（四）合理考慮并安排大課間活動(dòng)的器材等細(xì)節(jié)出現(xiàn)體育器材的不足主要是缺少周密的思考，太武斷。筆者認(rèn)為，純粹按興趣分版塊進(jìn)行活動(dòng)不是所有學(xué)校都可以采用的，在組織前一定要考慮好場(chǎng)地器材的數(shù)量、學(xué)生的人數(shù)、指導(dǎo)教師的人數(shù)等因素。對(duì)于一些場(chǎng)地器材充足、學(xué)生人數(shù)少、指導(dǎo)教師多的學(xué)校完全可以組織，對(duì)于相反的學(xué)校要慎重，但可以靈活組織。例如在學(xué)生中進(jìn)行充分的調(diào)查，最大限度的設(shè)置幾個(gè)學(xué)生普遍感興趣的版塊，不同班級(jí)進(jìn)行定期輪換活動(dòng)（如設(shè)置籃球、羽毛球、竹竿舞、廣播操四個(gè)版塊，不同班級(jí)進(jìn)行輪換活動(dòng)），也可以作為獎(jiǎng)勵(lì)，在大課間集體活動(dòng)中表現(xiàn)好的班級(jí)才有機(jī)會(huì)到“趣味濃的版塊”場(chǎng)地上進(jìn)行活動(dòng)（如僅有廣播操、羽毛球兩個(gè)版塊，在廣播操中表現(xiàn)好的班級(jí)可以單獨(dú)進(jìn)行羽毛球活動(dòng)）。另外，學(xué)校還可以讓學(xué)生自帶器材，請(qǐng)有體育專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)的文化課教