鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)_第1頁(yè)
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)_第2頁(yè)
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)_第3頁(yè)
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)_第4頁(yè)
鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)_第5頁(yè)
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.鉛筆字、鋼筆字坐姿和握筆姿勢(shì)一、 坐姿頭正：書寫時(shí)頭擺正，不能向左或向右偏，并略向前傾，眼睛距書本一尺（大約30厘米）左右。身直：胸挺起，背撐直，胸口里桌沿一拳（大約10厘米）左右。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開：兩臂自然張開，左手五指伸開按紙，右手書寫。足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。二、握筆姿勢(shì)寫鉛筆字和鋼筆字均采用三指執(zhí)筆法。具體要求是：1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個(gè)方向捏筆，無(wú)名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；2、 大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；3、 食指稍前，大拇指稍后；4、 拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成50度左右；6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；7、 執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”；就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，小指不能碰手心；8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。;

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