紅棗姜茶的功效與禁忌

1、紅棗姜茶的功效與禁忌1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹淨(jìng)、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆咸與黨參、白術(shù)共享，能補(bǔ) 中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止萼的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引 起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。2、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥瞎中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)醫(yī)學(xué)孫安迪 博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。3、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可 起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。4、緩和藥性:紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣女山十棗湯中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花

2、等1寫藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害紅棗泡水喝的功效紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓就是補(bǔ)血、補(bǔ)氣的茶了，特 別適合教師、營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上46粒的枸杞子，還能治療便 秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容 效果不錯(cuò)枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就68粒就行了,每天早上上班后給自 己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5&紅棗3枚，桂圓2-3個(gè)，不要超量俗話說“要想皮膚好，煮粥放紅棗”，它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好 是早餐時(shí)空腹喝

3、紅棗水， 讓其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)便于吸收。 方法如下:預(yù)備一個(gè)暖壺每晩臨睡前將十 至二十顆 （多少隨意）去核紅棗放進(jìn)已燒開的熱水中,等水再開便立即熄火，倒進(jìn)預(yù)先準(zhǔn)備好的 暖壺內(nèi)，浸過一夜后，早上就可以喝了，份量約有兩三杯足夠一日所需了。但有一點(diǎn)值得留意 的是，紅棗必須要去核，否則會(huì)太過燥熱。飲用一段時(shí)間后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)紅棗水的妙用了膚色改 善了,臉上斑點(diǎn)少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。紅棗泡水喝也是有禁忌的：1、選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并不是適宜所有的女孩朋友。如在經(jīng)血時(shí)期，一些女孩常會(huì)出現(xiàn)眼腫或 者腳腫的征象，實(shí)在這是濕重的體現(xiàn)這種人群就不舒服合服食紅棗。這是因?yàn)?，紅棗味甜，

4、多 吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi)，而加劇浮腫癥狀。同時(shí)，有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又歸屬體 質(zhì)燥熱的女孩，也不舒服合在經(jīng)期服食，因?yàn)檫@極大可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過多而危險(xiǎn)身板康健2、紅棗雖是逬補(bǔ)佳品，但超過限量進(jìn)食卻有害。因?yàn)樯r紅棗進(jìn)食過多，易產(chǎn)生拉稀并將危 險(xiǎn)“脾”，是以，因?yàn)橥飧酗L(fēng)熱而導(dǎo)致的感冒、發(fā)熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人群。這個(gè)之 外，因?yàn)榧t棗糖分豐富，尤其是制成零食的紅棗,就不舒服合糖尿病患者逬補(bǔ)，以避免血糖增高， 促使病情惡化。實(shí)在，除了飲用禁忌吃法也當(dāng)有所講求:水煮吃是明智之舉，因?yàn)槿缭S既不會(huì) 改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所導(dǎo)致的拉稀。3、千萬別買去核的紅棗，緣故原由有二。一是不知道是怎

5、么去核的，二是紅棗的許多營(yíng)養(yǎng)會(huì) 隨之流掉了。紅糖的功效與作用飲用紅糖水的禁忌2017-05-10 08:01 | #2樓一、紅糖的功效與作用1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝, 為細(xì)胞提供能量，2、紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循壞、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造 血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。3、紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平 衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外壞境的清潔。4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和f呆護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)

6、， 維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝，5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和 鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。6、紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過程，平衡皮 膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。推薦閱讀：紅糖姜水的功 效與作用二、飲用紅糖水的禁忌1、按照中國(guó)民間習(xí)俗，一般生完孩子，都應(yīng)該適量的喝一些紅糖，對(duì)大人孩子都有利。2、產(chǎn)后喝紅糖水時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般一個(gè)星期左右即可。一般以產(chǎn)后7-10天為宜。如 果時(shí)間過長(zhǎng)，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。3、紅糖的糖分很高，每100克的紅糖含

7、鈣90毫克，是白糖的3倍。有補(bǔ)血、散淤、暖 肝、祛寒等功效。不宜過量紅棗姜茶的功效與禁忌全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問下一頁查看4、消化系統(tǒng)不佳的人士，糖尿病患者不宜食用紅糖而且在服藥時(shí)，最好不要用紅糖水 一起喝下去。5、因?yàn)榧t糖是糖制品，所以建議放在玻璃器皿中保存。不容易發(fā)生反應(yīng)。而且最好是蜜 蜂存放，以免潮濕！三、紅糖姜茶的作用1、預(yù)防感冒（姜茶只對(duì)風(fēng)寒感冒有效，對(duì)風(fēng)熱感冒是沒有效果的）風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)別：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒 重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渇喜熱飲、苔薄白。 風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和

8、所致，癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、 咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渇喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風(fēng)寒感 冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，如果受了風(fēng)寒，喝一 碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會(huì)隨之而解。所以有效。但風(fēng)熱感冒 就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀C2、預(yù)防流感中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。預(yù) 防豬流感喝姜糖水、熏醋簡(jiǎn)便有效。3、暖宮、活血、助孕，治痛經(jīng)由于飲食、生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。姜茶可以暖官，讓經(jīng)血通暢，改 善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的很多

9、回頭客都說，姜茶改善痛經(jīng)的效果的確 很好。（平常就要多喝，不要第痛的時(shí)候才喝）4、暖胃、去胃寒胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生 活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝生姜水，可以 調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛竊警惕胃的器質(zhì)病變，最好去醫(yī)院做 胃鏡檢查.5、驅(qū)寒除濕，養(yǎng)生從古到今，醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主 要是因?yàn)楹畾夂蜐駳馐且鹨鹕眢w眾多慢病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除溫的功效是非 常好的，況且又沒有任何副作用。推薦閱讀：紅糖煮雞蛋的功效與作用有哪些6、夏天防

10、治中暑，防治空調(diào)綜合癥（空調(diào)?。┫奶欤藗冐潧?，喜爰電扇空調(diào)對(duì)著用，很容易感受風(fēng)寒，引起頭痛、鼻塞、咳瞅、頸肩 和膝關(guān)節(jié)酸痛等癥狀即空調(diào)綜合癥）。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜茶，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。每天喝 一杯可提高免疫力，防止癥狀出現(xiàn)。夏季，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異?；钴S，容易污誹食物而引起 急性腸胃炎，但是適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之，能起到防治作用?？茖W(xué)家 通過研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對(duì)沙門氏菌效果明顯生姜還有殺滅 口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著.7、游泳必備游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng)，但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一。多數(shù)喜 歡游泳的

11、人經(jīng)常從水中出來時(shí)，都會(huì)感覺特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來禁不住打一個(gè)寒顫， 這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺，喜歡游泳的人最好選擇沒有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳 池，減少受寒氣受寒的機(jī)會(huì)。同時(shí)在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。8、可以減輕暈車、暈船的現(xiàn)像戶外運(yùn)動(dòng)、出門旅行必備。姜茶可以驅(qū)寒除濕，很多戶外運(yùn)動(dòng)肅要備姜茶才行。生姜還可 以治療暈車船、惡心。專家建議乘車船之前喝一杯姜茶。9、幫助去除多余的肉很多人會(huì)問，姜茶里含有紅糖，喝多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。苴實(shí)我要告訴大家，姜茶不會(huì)長(zhǎng)胖， 是幫助去除多余的肉的。首先，紅糖是幫助排毒的好東西，吃了不會(huì)長(zhǎng)胖。然后是姜的作 用，會(huì)幫助你排除體內(nèi)的寒氣，幫

12、助你保持體溫。體溫夠了，才不會(huì)長(zhǎng)肉。四、紅糖有關(guān)的食療法1、紅棗杞子木耳湯黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個(gè)、紅糖50克煎服，每日2次。經(jīng)常服用，有除黑眼 圏的作用。2、紅棗菊花粥紅棗510枚、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠 時(shí)，放入適量紅糖，此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤(rùn)，起 到保健防病、駐顏美容的作用。3、生姜紅糖茶生姜15克、 紅糖適量,開水沖泡代茶飲之， 能治療風(fēng)寒感冒,能有效緩解寒淤血淤型女性 的痛經(jīng)痛苦。4、紅糖黨參赤小豆湯黨參30克、赤小豆30克、丹參15克、紅糖適量.水煎取汁，加入紅糖，常用可使膚色 滋潤(rùn)。5、燕窩蜜棗湯燕窩15克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放 入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有