開(kāi)健身房的前期規(guī)劃和設(shè)計(jì)專(zhuān)業(yè)健身房投資解決方案

1、博 菲 特 健 身 器 材 廠 家 告 訴 你 開(kāi) 健 身 房 的 前 期 規(guī) 劃 與 設(shè) 計(jì)健身房規(guī)劃開(kāi)健身房，采購(gòu)健身器材就找廣州博菲特 bftfitness 一、位置健身房的位置十分重要， 應(yīng)該設(shè)于接待處之附近， 使參觀者不用進(jìn)入器械室內(nèi)亦能參觀其中的設(shè)施， 同時(shí)又不會(huì)打擾客人。 使人感受到整個(gè)健身房之活力所在。二、面積要求健身房的設(shè)計(jì)與布局應(yīng)根據(jù)企業(yè)大小及實(shí)際需要而定?？山ǔ?50m2及 100m2不等，內(nèi)設(shè)慢跑自行車(chē)（原地）、劃船（原地）等各類(lèi)健身機(jī)和健身器。三、健身房?jī)?nèi)設(shè)備要求健身器材不少于5 種，各種健身設(shè)備擺放整齊， 位置適當(dāng)， 使客人有足夠的活動(dòng)空間。設(shè)備性能良好，用途明確。

2、應(yīng)有配套體重秤。四周墻面適當(dāng)位置掛立鏡，最好配有山水風(fēng)光畫(huà)， 使運(yùn)動(dòng)者猶如置身于自然環(huán)境中，并配有使用健身器材的文字說(shuō)明和錄像帶。各種健身器材始終保持完好、安全，其完好率達(dá)到100% 。設(shè)備設(shè)施若有損壞或故障，應(yīng)停止使用，及時(shí)維修。四、配套設(shè)施要求? 健身房旁邊要有與接待能力相應(yīng)檔次與數(shù)量的男、女更衣室，淋浴室和衛(wèi)生間。? 更衣室配帶鎖更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長(zhǎng)凳。? 淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙溫水噴頭、浴簾。? 衛(wèi)生間配隔離式坐式大便器、掛斗式便池、洗盥臺(tái)、大鏡及因定式吹風(fēng)機(jī)等衛(wèi)生設(shè)備。? 各配套設(shè)施墻面、地面均滿鋪瓷磚或大理石，有防滑措施。? 健身房?jī)?nèi)設(shè)飲水處。各種配套設(shè)施材料的裝修

3、，應(yīng)與健身房設(shè)施設(shè)備相適應(yīng)。配套設(shè)施設(shè)備完好率應(yīng)不低于98% 。-標(biāo)準(zhǔn)健身中心應(yīng)有的設(shè)備-一個(gè)設(shè)備齊全的標(biāo)準(zhǔn)健身中心應(yīng)包括以下各項(xiàng)：1. 一個(gè)健身運(yùn)動(dòng)房，內(nèi)部的設(shè)備應(yīng)可作心肺功能（健身單車(chē)、跑步機(jī)、劃艇機(jī)）及肌肉鍛煉（舉重設(shè)備）之用。同時(shí)亦可包括那些作伸展練習(xí)的設(shè)備及健康舞班。2. 寬敞舒適的更衣室，水力充沛之淋浴間、洗手間。這些地方須時(shí)常保持清潔。3. 桑拿房、蒸汽浴室、冷熱水力按摩池及日光浴室，以作松弛神經(jīng)之用。4. 休息室及飲料供應(yīng)處。5. 按摩院、美容院及理發(fā)室。這些設(shè)備可帶來(lái)可觀的收入。6. 接待處、辦公室及儲(chǔ)物室。7. 較大型之健身中心更可包括壁球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、泳池及游戲室 （乒乓球

4、及桌球） 。健身中心之器材必須品質(zhì)優(yōu)良， 妥善保養(yǎng)及維修。 廉價(jià)的器材容易損壞及引起客人不滿。家庭式的健身器材亦不適合的健身中心作長(zhǎng)期使用。功能分區(qū)健身房位置應(yīng)設(shè)于接待處附近。 同時(shí)使參觀者不用進(jìn)入健身器械室內(nèi)，也能看到其內(nèi)部設(shè)施而不會(huì)干擾健身者。而健身房也盡可能設(shè)落地玻璃窗，讓使用者也能通透地看到室外景觀，藉以擴(kuò)大空間。一般而言，健身房應(yīng)分隔成下列幾個(gè)不同區(qū)域：一、伸展區(qū)在健身中心近人口處設(shè)伸展區(qū)， 給平賓作健身前的體能熱身舒展之用，墻身可裝嵌 1m高的鏡子，以利自賞。二、心肺功能練習(xí)室（有氧訓(xùn)練）肺功能練習(xí)室主要用于守置自行車(chē)及臺(tái)階練習(xí)等心肺功能訓(xùn)練器材。這些心肺功能儀器要盡可能擺放于對(duì)著

5、房外有景觀的地方。 室內(nèi)應(yīng)裝置空調(diào)設(shè)備、 音樂(lè)系統(tǒng)及室內(nèi)電視系統(tǒng)， 并鋪上軟地毯。同時(shí)，設(shè)計(jì)時(shí)要在適當(dāng)位置設(shè)電源插頭。三、體能秩序訓(xùn)練室（無(wú)氧訓(xùn)練）體能秩序訓(xùn)練主要用于放置各種獨(dú)立式或綜合式、單功能或多功能力量訓(xùn)練器材。同時(shí)要求放置力量器械裝置的地方必須寬敞，符合潮流的設(shè)計(jì)是在適當(dāng)?shù)胤椒乓幻骁R子，而非全場(chǎng)裝滿鏡子。四、啞鈴練習(xí)區(qū)一系列標(biāo)準(zhǔn)及奧運(yùn)指定的啞鈴必須放置于健身房一角，歐美最新的練習(xí)區(qū)設(shè)觀賞座席，方便會(huì)員及來(lái)賓參觀。五、健康舞室與精神放松練習(xí)室最新設(shè)計(jì)的健康舞室要求地面用楓木制造，內(nèi)置音箱和廣播喇叭箱及彈簧設(shè)備，使地臺(tái)隨著音樂(lè)節(jié)拍跳動(dòng)。同時(shí)要求配備標(biāo)準(zhǔn)的空調(diào)設(shè)備、墻身鏡子、柔和燈光、高頻

6、音響設(shè)備、室內(nèi)電視系統(tǒng)及飲水噴泉等。六、體能測(cè)試中心一個(gè)完善的健身中心， 必須有體能測(cè)試設(shè)備， 以便客人在前， 檢驗(yàn)一下自己的體格，并編排適合的運(yùn)動(dòng)程序及難度。體能測(cè)試中心的儀器應(yīng)有： 身體成分測(cè)試儀、肺功能測(cè)試儀、心臟功能測(cè)試儀、身體柔軟度測(cè)試儀、肌肉力量測(cè)試儀、血壓測(cè)量器和身高及體重量度器等。 并應(yīng)設(shè)小型電腦記錄客人的活動(dòng)及編印報(bào)告表。案例配置：四星級(jí)健身房健身器材配置明細(xì)表練習(xí)區(qū)分為 : 重量練習(xí)區(qū)和集體健身區(qū)總面積為 1500-2000 平米重量練習(xí)區(qū)名稱(chēng)? 數(shù)量? 名稱(chēng)? 數(shù)量固定啞鈴不少于 20 副? 胸部練習(xí)器不少于 3 種調(diào)節(jié)啞鈴不少于 10 副? 大臂部練習(xí)器不少于 3 種啞

7、鈴架 與啞鈴數(shù)量相匹配 ? 小臂部練習(xí)器不少于 3 種大杠鈴 不少于 3 副? 腹部練習(xí)器不少于 3 種小杠鈴 不少于 10 副? 臀部練習(xí)器不少于 2 種小杠鈴架與小啞鈴數(shù)量相匹配大腿練習(xí)器不少于 3 種臥推架 不少于 3 種? 小腿練習(xí)器不少于 2 種深蹲架 不少于 2 種? 電動(dòng)跑步機(jī)不少于 10 臺(tái)頸部練習(xí)器不少于 2 種? 健身車(chē) 不少于 10 臺(tái)肩部練習(xí)器不少于 3 種? 登山器 不少于 8 臺(tái)背部練習(xí)器不少于 3 種 橢圓運(yùn)動(dòng)器不少于 5 臺(tái)集體健身區(qū)墊子、踏板 ? 不少于 50 套把 桿 長(zhǎng)度? 不少于 20 米? 跳 繩、輕啞鈴等不少于 50 條（副） ? 領(lǐng) 操 臺(tái)? 不少

8、于 1 張? 200平米三星級(jí)健身房健身器材配置明細(xì)表練習(xí)區(qū) 分為重量練習(xí)區(qū)和集體健身區(qū)面積 總面積為 1000-1500 平米重量練習(xí)區(qū)? 名稱(chēng)?數(shù)量? 名稱(chēng)?數(shù)量固定啞鈴不少于 20 副? 胸部練習(xí)器不少于 3 種調(diào)節(jié)啞鈴不少于 10 副? 大臂部練習(xí)器不少于 2 種啞鈴架 與啞鈴數(shù)量相匹配 ? 小臂部練習(xí)器不少于 2 種大杠鈴 不少于 3 副? 腹部練習(xí)器不少于 3 種小杠鈴 不少于 10 副? 臀部練習(xí)器不少于 2 種小杠鈴架與小啞鈴數(shù)量相匹配 ? 大腿練習(xí)器不少于 3 種臥推架 不少于 3 種? 小腿練習(xí)器 ?不少于 2 種深蹲架 不少于 2 種? 電動(dòng)跑步機(jī)不少于 6 臺(tái)頸部練習(xí)器不少于 2 種? 健身車(chē) 少于 6 臺(tái)肩部練習(xí)器不少于 3 種? 登山器 不少于 8 臺(tái)背部練習(xí)器不少于 3 種集體健身區(qū)墊子、踏板不少于 40 套? 把