生長發(fā)育與青春期保健教案

1、謝樓小學健康促進學校生長發(fā)育與青春期保健 ( 一)教學目標1、了解自己的身體及其發(fā)育特征。2、明確什么是青春期，了解青春期特點。3、為順利度過青春期打好基礎。（二）教學重、難點了解自己的身體及其發(fā)育特征，了解青春期特點。（三）教學過程自己現(xiàn)在和小時侯的身體特征發(fā)生了怎樣的變化？指以生殖器官發(fā)育成熟、 第二性征發(fā)育為標志的初次有繁殖能力的時期，在人類及高等靈長類以雌性第一次月經(jīng)出現(xiàn)為標志; 泛指青春期的年齡。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12 歲開始，而男孩子則從12-14 歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10 歲至

2、20 歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。青春期是人體迅速生長發(fā)育的關鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰。 這一期間， 不論男孩或是女孩， 在身體內(nèi)外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化。因此，掌握和了解這一時期身體內(nèi)的變化，對孩子順利渡過青春期來說，無疑是一件十分重要的大事。青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時期，也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期，個性性發(fā)育成熟，已經(jīng)可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段，它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發(fā)育階段， 青春期占一半或更

3、多一些時間。青春期目前在各國并沒有一致的年齡范圍，一般指13、14 歲-17 、18 歲這個階段，在心理學上，它又稱為青年初期， 相當于教育學上的中學階段，以身體的急速成長為特征。而青年期除了包括青春期外，還將延續(xù)至25-30歲。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年齡范圍確定為 14-18 歲。偏早或偏晚 12 年，都屬正常現(xiàn)象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男，而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化，而且在心理上也常會發(fā)生很大的變化。以性成熟為主要內(nèi)容的生理成長，對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響，形成這一時期的幾個重要特征：青春期是一個過渡時期，青春期是一個發(fā)展時期，青春期是一個變化時期，青春期是一個反抗時期，青春期是一個負重時期。集體研討：如何順利度過青春期？青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脫離了兒童的特征而逐漸成熟起來，更為接近成人。 這些迅速的變化，會使少年產(chǎn)生困擾、 自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問題，甚至產(chǎn)生不良行為。 因此，青春期是一個既可以預測、 又不可預測的時期。也就是說，在這個時期中，人從兒童向